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怎样调整离职后的不良心情
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&&决定离职后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职？
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一个百度员工的离职感悟：好员工要有好心态
发表日期： 14:58 来源：80后励志网 编辑：80后 点击：次
一个百度员工的离职感悟：好员工要有好心态;树敌多了，你就死了;好员工要听话，出活；要想人前显贵，必须背地里受罪；能忍多大事儿，就能成多大事儿；总躲着领导，你就危险了；帮助别人千万别吝啬
一个百度员工的离职感悟：好员工要有好心态
日，我从百度离职了。
这是第一次，我不是和老板闹翻而离职；
这是第一次，我带着晋升的喜悦而离职；
这是第一次，我带着满满的收获而离职。
我曾经认为，我永远不会成为一个好员工，因为我太独、太挑剔、不喜欢听话的好孩子、而且讨厌一切想要改变我的人。但是三年过去，我改变了不少，我必须承认，所谓&进步&的过程，就是被认可的过程，也是被&驯化&的过程。
所谓&驯化&，就是了解规则、遵守规则、利用规则的过程。我并非被某些人&驯化&，而是被社会与职场的规律驯化。我曾经鄙视这个过程，但今天看来，作为一个资质平庸的人，如果你想在这个社会里做成点儿什么，&被驯化&是不可避免的。
我也曾自诩&卓尔不群&，又受了老罗&彪悍的人生不需要解释&的&蛊惑&。但在现实中，这个路子不一定行得通。你不得不向很多人解释、用他们（而不是自己）喜欢的方式解释，因为只有得到他们的认可和支持，你才能继续工作下去。如果你是一个资质平庸的人，你不得不这样做，美剧《犯罪心理》中有一句话：&凡按自己的方式追求理想者，无不树敌。&
树敌多了，你就死了。
现在，我不敢说自己是个&好员工&，我只是觉得我是个比曾经的自己更好的员工。在离职的时候，我打算把自己这几年的职场心得总结一下，算是给自己的一个礼物。
我是一个资质平庸的人，以下这些心得只适用于愚钝且资质平庸的我，对于才华横溢的天才们并不适用。
你有&同理心&吗？什么叫&同理心&？
说复杂点儿，同理心就是站在当事人的角度和位置上，客观地理解当事人的内心感受，且把这种理解传达给当事人的一种沟通交流方式。
说简单点儿，同理心就是&己所不欲，勿施于人&。将心比心，也就是设身处地去感受、去体谅他人。
说白了，同理心就是&情商&。
具体点说：同理心就是，领导交办一项工作，你要读懂他的目的、看清他的用意。我经常遇到这样的情况：给团队成员安排工作时，一再询问&我说明白了吗&&有没有问题&，再三确认后，提交上来的东西仍然答非所问。所以我在接受任务时，总会向领导确认：你想要的是什么？你的目的是什么？了解这个以后，就可以站在他的角度，有效的帮他解决问题。
同理心就是，在激励员工时，点准他们的&兴奋点&，不揭&伤疤&。每个人都有认真工作的理由，家庭富裕的为了证明自己的能力，家境贫寒的为了改善自己的生活，吊儿郎当的爱面子怕丢工作。了解不同人的不同心理需求，才能调动大家的积极性。若是不问青红皂白，拿着鞭子大喊加油，只能是徒劳无功。
同理心就是，在与他人合作时，了解对方的需求和心理，潜移默化的说服对方，双方为了同一个目标而努力。想用强势压服别人，通常不好使。
好员工要听话，出活
7年前，我和北京交通台的潘久阳聊天，他说&什么叫好员工啊，好员工特简单，就四个字：听话、出活&。这话我一直记着，这是至理名言。
什么叫&听话&？有句老话叫&干活不由东，累死也无功&，谁是&东&啊？你的直属领导就是&东&，大部分时候，听他的话准没错儿。
有朋友说：我有能力，我比领导水平高，我就不听领导的!咱先不说到底谁水平高&&既然他能当你领导，肯定有比你强的地方&&咱就说水平和能力这事儿，什么叫&有能力&啊？领导用你，你就有能力。不用你，甭管您有再大的能力，都是白费。
根据我的经验，一般来说，领导都比你水平高，起码在一点上是这样：他比你信息更全面、判断的更准确。因为领导更容易接触到更高层，更了解更高层的意图，他知道的你不知道，你在自己的角度上认为&这么做对&，但领导在更高的层面，并不一定这么看。
还有朋友说我领导就是瞎指挥，明摆着不对，我干嘛要听他的？这是另外一个问题，咱们最后一条会谈到，如果你觉得现在的环境无法进步，就可以考虑离职了。
什么叫&出活&？就是领导给你的工作，你得按时完成并且汇报总结。如果这个工作要持续较长时间，那么你需要阶段性的给领导反馈。我们经常犯一个错误，领导安排的工作，他不问你也不说，黑不提白不提这事儿就算过去了。
过去了？哪儿那么容易啊!领导都记着呢，你等他问你的时候&&&诶小陈，上次安排你做的那事儿怎么样了？&&&他就已经在心里给你写上了标签：&不靠谱&。
一个&不靠谱&需要用十个&靠谱&来扭转，两个&不靠谱&就很难转变印象，三个&不靠谱&你就没有机会了。
&出活&还有一层含义，就是&超预期&。这个咱们在下一点聊。
要想人前显贵，必须背地里受罪
在公司里上班，大家的智商都差不多，谁也不比谁强多少，拼的都是努力和用心的程度。你下功夫了，就比别人做得好。哦，本来就不比别人聪明，别人下班你也下班、别人玩儿你也玩儿、别人搞对象你也泡马子，你凭什么比别人干得好？
&要想人前显贵，必须背地里受罪&的道理并不难懂。就是真到受苦的时候就含糊了，有的人会说，我年纪轻轻的为什么不好好享受生活啊？这种想法很普遍，这本是一个价值观的问题，没什么可说的，一个人想怎么生活都对。但是有一些朋友是在追求理想和享受生活中纠结的，和这些朋友，是可以聊的。
曾经说过：我们追求的应是人生的大平衡，而不是一时一日的小平衡（大意如此）。新东方也有一句话说：怕吃苦吃苦一辈子，不怕苦吃苦半辈子。两句话大意相同，值得深思。
一件工作，你用心想了做了，领导一看就知道，你想糊弄，也是一看就知道，这个没侥幸。领导在判断这个问题的时候，标准很简单：我想到的，你都没想到，肯定没用心;我想到的，你想到了一部分，用心不够;我没想到的，你想到了，这是用心了&&这就是&超预期&。如果你每次都能给你的老板一个超预期的结果，那你无疑就是一个好员工。
能忍多大事儿，就能成多大事儿
讲一个话：在电梯里，领导放了个屁，回头问秘书，谁放的？秘书忙答道：&不是我!&领导不说话，这事儿过去了。不久，秘书被调离，领导在谈起调离原因时说道：&屁大的委屈都受不了，还能做的了啥？&
在工作上想受到领导的赏识和重用，除了要有过硬的工作能力外，更重要的，要有足够的涵养（抗压力或者回血能力）。能受多大委屈，才能成多大事儿，这是一定的。为了考察你的&抗压力&，领导有时会故意试你，你可一定要经得住考验。
我自己也经历过类似的事情：有一天加班，晚上2点钟到家，收到老板的一封邮件，批评我工作不到位。我收到邮件后就很崩溃，还很委屈。于是当即奋笔疾书，回邮件!解释我是如何工作的，我做的如何有道理，我做的如何有效果&&写了2000多字。
写完了，我好像冷静了一些，我就琢磨一个事儿：如果我是老板，我对一个员工工作不满意，于是我给他写了封邮件批评他，我想看到的是他洋洋洒洒的解释和辩解吗？显然不是啊。然后我就突然明白了，于是我把那2000多字都删了，简单回复了一句话，大意是：我会反思工作的问题，然后尽快整改。
两个月后我晋升了。在我的晋升仪式上，我对我老板说起这件事，他对我说，我知道你很委屈，我就是想看看你在面对委屈和压力时，会有怎样的反应，这体现了一个人的成熟程度。
多说一句，人们会感叹&钱难赚，屎难吃&，人人都想&站着把钱赚了&，我更相信他跪着的时候你没看见。我们总是强调&尊严&，说过一句话：&没有人会在乎你的尊严,你只能在自我感觉良好之前取得尽可能多成就。&
对于比尔盖茨这样的天才姑且如此，况且我这样资质平庸的碌碌之辈呢？
总躲着领导，你就危险了
不少人躲着领导，尽量少跟领导说话、绕着领导走。因为跟领导近了事儿就多，不跟领导多接触，事儿少，多清闲。这是&一叶障目，不见泰山&。
如果你想在工作上取得一些成绩，我建议还是应该主动的多和领导沟通。领导在平时开会时说的多是大面儿上的话，真话、有用的话、有价值的话不一定说。这并不是他不想说，而是没机会说。
有心的员工会随时抽时间和领导沟通、增加私人交流的机会：一起吃饭、一起抽烟、一起上下班、甚至一起打球K歌&&通过这样的机会，你可以了解领导对于你的看法、对于工作的观点，这些都有益于你调整自己的工作的方式。
有朋友担心这样做会引起领导反感，其实完全不会，领导们多是孤独的，如果他发现有一个员工虚心向他请教、积极分享工作的思考，他是非常高兴的。
有朋友说，我不想那么累，我就想混混日子。即便是这样，你最好也主动和领导沟通、主动汇报。你追着他，你是主动的一方，其实你不累;等到他追你的时候，你就被动了，最终就累死了。
老罗曾经讲过一个故事，说你进入单位，见到老板就低头过去、不理他，他当然也不理你。等到年终考核、或者裁员的时候，老板隐约记得有你这么个人，但不知道你的名字、更不知道你做了什么。老板会想：这是你的错，不是我的错。不开除你开除谁？
老板也是人，大家用人类的方式沟通，一切会变得简单很多。
帮助别人千万别吝啬
马云曾经说，成功就是成就自己帮助别人。这话没错。如果你在一家公司工作，你发现你的工作不用任何人协助就能自己独立完成，那你多半是个打杂的。相反，你的工作需要越多人协作，就越复杂、越高级。在实际工作中我发现，我处在一个协作关系网中，如果没有别人的帮助，我就无法工作下去。
当你正在忙于某项工作时，有同事来向你&求助&，很多时候我们会很直接、甚至粗暴的拒绝，殊不知这样做正在给你今后的工作种下麻烦的种子。风水轮流转，在一家公司里，大家的工作互相交叉的几率很大，说不定你会用上谁，这些人脉关系需要平时去维护。今天你帮助了人家，说不定明天对方就会成为你的救命稻草，这非常可能。
有一天我正在疲于应付一个项目总结，这时有个其他部门的同事来找我聊合作的事儿，我并不认识他，我耐心的和他介绍了情况，并且真的形成了几次愉快的合作，半年后，我的晋升答辩会上，我发现他是我的答辩委员&&
目标再目标，量化再量化
没有目标的，都不叫工作；没有量化的，都不叫目标。在接受一项工作时，先问目标是什么;在布置一项工作时，先交代目标是什么。这个不说清楚，都是扯淡。
不想成为蒙着眼睛拉磨的驴？那么除了清楚的知道自己的目标外，还得知道你的部门、你的公司的目标，最关键的，你需要知道，你的工作在总体目标中处在什么地位、扮演什么角色。如果你发现，你工作的目标和总体目标关系很小、甚至没有关系，那么你就很容易被拿掉。
辞退员工，或给员工绩效打分&不合格&是很令人头疼的，但其实这事儿并不难。关键就在于事先和每个员工一起制定量化的工作目标，并且随时提醒员工，他的工作是否达到了要求。没有达到量化指标，辞退或&不合格&是令所当然事儿，在数据面前，再矫情的人也无话可说。相反，如果谈感觉、聊希望，这事儿就没法办了。
找到解决问题的办法是我的义务
领导安排的工作，不能说&我做不了&、&我做不到&。公司请我们来工作，是为了解决问题的，如果不能解决问题，我们就没有价值。工作推进中遇到困难，无法继续进行，这是很正常的事儿，我们需要做的是主动寻找答案和办法，哪怕你的办法不妥，那么就去问，但无论如何不能对你的领导说，我不会。
前天，我在公司里听见隔壁团队的领导安排同事定一个会议室，有公司工作经验的人都知道，会议室是很难订到的，弄不好还需要&托关系，走后门&。这个小同学可能是没有订到，于是和他的领导说&我没订到&，他的领导直接就急了，说：&那怎么办？需要我来订吗？&
这位领导发火是有道理的，这位小同学在发现自己订不到会议室后，应该做的是自己想办法解决问题&&最简单的就是向老同事咨询。
解决问题的能力是员工最关键的能力，没有之一。在工作中遇到困难特别正常，在这时，我们有一项义务，就是找到解决问题的办法。
尽量不说&不是我，我没有&
绝大多数人在面对批评的时候，本能反应都是推卸责任，此时的口头禅就是&不是我&、&没有我&。我总觉得，很多时候，越成熟的人，就越少用本能反应面对问题，因为他们有更强的自控力。
尽量不说&不是我&、&没有我&这样的话，因为这些话毫无作用，领导听惯了这样的推卸之词，丝毫不会为之所动。此时如果能够主动承担责任，反而体现了一种担当。即便真是被冤枉了，当场辩解往往也不是最明智的选择，可以先保持沉默，私下找机会和领导进行沟通。这个详见第三条。
&言多必失&死得惨
在公司里，少说闲话，不说是非话，不做是非人。
你就相信一点：你说的每句话，你的老板都会知道。好话可能不一定，坏话则是一定的。
还是做个正直的人吧，这样最简单，也受益最大。正直人的原则是：批评当面说，赞美背后讲。
知道什么时候离开
好多同事和朋友和我聊过离职的话题，我对朋友们的建议是，如果你因为觉得工作不爽，那就别离职，因为甭管到哪里，都会不爽：老板不喜欢、同事不可爱、工作太劳累、关系太复杂&&我以我在多家大公司工作的经历担保：几乎所有我工作过的公司，令人不爽的事儿都是一样的。
那么什么时候离开呢？我想，有两种情况：
1、在这家公司，你已经没有上升的空间、无法学习到更多的东西了；
2、在这家公司，你已学到足够的知识，可以在新领域或新平台上一展身手了。
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在以前小单位，工作比较忙，事务比较多。现在转移到新单位，工作比较清闲。心态该如何调整，怀念以前，但又憎恨老板的不诚信！各位大哥大姐&& 诚恳赐教啊
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人，要活在当下就好。竟然已经辞职了，建议还是不要再怀念以前了，因为然并卵。做好自己现在的岗位要求，
我们希望了解您擅长的领域，把内容推荐给更多需要的HR如何来调整辞职前后的心理、情绪？
如何来调整辞职前后的心理、情绪？
09-07-30 &
人都是这样,辞职时想着要解脱当真的离开时又会有不同的想法.既然决定了,就不要后悔了!
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就当是时给自己放假，好好出去玩几天
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居然有勇气辞职 应该就没什么好调整的啦 准备已经左好了 最近我也在考虑这个问题
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既然想辞职，就表示你已经做好了思想准备，就当放自己的假了，去玩玩。
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辞职前后七种心理处方 11:50我们都是情感动物，尤其在这个变革的年代。“AnneHartman，总部设在波士顿（Boston）的职业投资策略公司（CareerIn vestmentStrategiesInc.）的总裁如是说。不管何种原因，当我们决定辞职，离开为之工作过或长或短时间的公司，总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们     为了帮助你更好地控制自己的情绪，并不对其他同事的情绪造成负面影响，我们开列了几个“处方”，也许会“药到病除”！     症状一：生气     你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“拜拜”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。     处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。     症状二：狂喜     你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。     处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。     症状三：忧愁     你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。     处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。    症状四：内疚     当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。     处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。     症状五：患得患失     你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。     处方：这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。     症状六：妒忌     当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。     处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。     症状七：无聊     在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。     处方：你想要给人留下这样的印象吗？“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪！”你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作？
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