2024-02-13 04:32
来源:
辉弦教育发布于：上海市
很多的家长，现在都是谈零食色变，孩子平时在家就害怕他们吃零食而不好好吃饭，其实，如果家长引导的好，零食也不是不可以吃的。再说了，如果孩子小的时候就开始不吃零食，那还会有快乐的童年吗？下面给大家介绍的这几个零食，平时给孩子吃一吃，不仅没有问题，还会变的更加聪明！1、磨牙棒1-3岁的孩子，在出牙期间容易出现牙龈痛痒的情况，这个时候宝宝会看到周边有什么东西就放在嘴巴里面乱咬，那磨牙棒就不失为一个不错的选择了！如果妈妈们不放心市场上卖的磨牙棒的话，也可以自己制作哦，方法也是非常简单的，只需要低筋面粉和蛋液以及少许糖粉混合，揉成面团以后切成小条，放入烤箱就可以成型了。安全有健康，还能帮助孩子牙齿的发育，何乐而不为呢。2、坚果坚果中含有20%的优质蛋白，十多种构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸，同时还富含维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁等成分。多吃坚果，对孩子的大脑成长非常有利。但是爸爸妈妈们要注意了，食用坚果也会有一些风险，如果宝宝误吞了的话，就很危险。所以如果宝宝还比较小的话，爸爸妈妈们不妨把坚果磨碎，再给孩子吃会更好哦。3、乳制品中国营养学会近期公布的学生营养调查显示，4、各种水果水果里面含有丰富的维生素，对孩子的成长有着非常大的作用，可以让宝宝生长发育的更好，多吃水果对孩子的皮肤也会更好，爸爸妈妈们可以帮孩子把水果切成孩子可以吞咽的小块状，或者是一些很可爱的小图形，这样宝宝会更喜欢吃的哦。爸爸妈妈们，如果以后你的孩子吵着要吃零食，不妨试试上面的这四种哦！返回搜狐，查看更多
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婴幼儿编辑
博禾医生
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发布时间：2022-03-16 07:50:24
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#宝宝
#一岁宝宝
蛋糕做为一种爽口的甜品，基本上成年人和宝宝都喜欢。可是蛋糕中所带有的高糖高热量和高脂全是对人体不好的，尤其是对宝宝来讲，更必须留意。宝宝多少可以吃蛋糕呢？什么蛋糕不适合给宝宝服用？宝宝多少可以吃蛋糕蛋糕做为一种精美爽口的甜品，其生产过程中加上了很多的人体脂肪、白砂糖及其香料、黑色素等添加物，这种添加剂对成年人而言是相对性安全性的，可是针对免疫能力还不够强劲的小孩子而言，就有一些风险了，因而，如果是在蛋糕房买的蛋糕，宝宝应当在1岁后免疫能力逐步提高的情况下再服用。如果是自己在家制做的蛋糕得话，宝宝在六个月后就可以作为宝宝辅食适当服用。可是蛋糕的营养元素不高，假如吃太多得话还会继续造成蛀齿、肥胖症等多种多样病症。因此 宝宝不应多食蛋糕。什么蛋糕不适合给宝宝1、千层酥皮蛋糕为了更好地顺从大伙儿的口胃，在当代商业化的的迫使下，许多特色美食“应时而生”，例如千层酥皮蛋糕。殊不知千层酥皮蛋糕脂肪率高，且好用的是以绿色植物之中提炼出出去的植物脂肪。这一类人体脂肪不易被身体消化，可造成小孩肚胀、拉肚子、消化不好等症状，不利小孩的健康快乐成长。父母们在给孩子购买蛋糕时，尽量地不必挑选千层酥皮蛋糕，不必被他们的表面所蒙蔽。2、颜色过度鲜丽的蛋糕妈妈们在选购情况下，应当尽量减少颜色过度鲜丽的蛋糕。自然，如今绝大多数的蛋糕店，变为以更健康的果浆替代，只剩余一些低级别的烘培店会用。尽可能维持蛋糕內外的颜色愿意且贴近本色，除小量装点外，最好是少用这些较为浓厚的颜色，味儿柔和当然为宜。3、加上氢化植物油的蛋糕氢化植物油制做的鲜奶油价钱更为便宜，如今尽管许多 蛋糕房都喊着“鲜牛奶”的幌子，可是添加的全是些氢化植物油，并且下边的千层酥皮中添加的也是一些氢化植物油或麦淇淋，大家或是提议去挑选这些很传统式的添加了真真正正的稀奶油和无盐黄油蛋糕。怎样在家里自做蛋糕原材料：蛋4个、糖、低筋粉、牛乳100ml、油、发孝粉、柠檬水。作法： 1、将鸡蛋的蛋黄与蛋白质分离。先来打蛋白，那样打过蛋白质再打鸡蛋黄的情况下，搅拌装置就无需洗了，先用鸡蛋黄得话，打蛋白前应清理整洁并擦拭。2、用搅拌装置打蛋白，分三次添加1小勺的糖，打进粗泡的情况下加柠檬水，再次打进硬性发泡。3、将鸡蛋黄和3勺的糖混和，消磨到颜色泛白。添加牛乳和油，搅拌均匀。4、鸡蛋黄糊中筛入低筋粉和发孝粉，用刮板拌十字搅拌均匀。5、将鸡蛋黄糊倒进蛋白质糊中，搅拌均匀。倒进浅的烤盘里，样子不限。6、小烤箱，烤45分钟上下。烤后后制冷，用小模板压出来样子。也可以用可乐瓶自做模具，或是索性用刀割。}