您的浏览器不支持javascript，不能使用此页面的全部功能。
请换用其他浏览器或者开启对javascript的支持。
瓣膜置换后注意自我调整
心脏瓣膜如果遭受风湿活动、细菌感染、退行改变、外伤或先天畸形与病变影响，就会发生坏损、变形或粘连增厚，形成瓣膜狭窄或关闭不全，失去其单向阀门的功能，影响到心脏的正常排血，甚至导致心功能不全。因此，当您怀疑自己的心脏瓣膜有病变时，应及时到医院就诊，医生会根据瓣膜病变的程度施行心脏瓣膜置换或瓣膜修补手术，如果坏损瓣膜无法修补，则必须瓣膜置换，以保护和改善心脏功能。人工心脏瓣膜的种类及选择人工心脏瓣膜分生物瓣和机械瓣两种。生物瓣系应用生物组织制作而成，或直接取材于同种或异种心脏瓣膜。生物瓣血栓栓塞率低，不需终身抗凝，当然也免除了抗凝所致的出血等并发症，但其耐久性较机械瓣差，其平均工作寿命在10年左右。不过生物瓣“失功”后可再次换瓣。机械瓣系由金属跟高级复合材料制作而成，耐久性强，但需终身接受抗凝治疗。每日需服用抗凝药，定期化验，以保证抗凝指标在一个合适的范围内。抗凝不当可发生栓塞或出血等危险。机械瓣一旦失灵或卡瓣，病情常较危急。生物瓣和机械瓣各有优缺点，可根据不同情况酌情选择。年轻有抗凝条件者可选用机械瓣；老年患者（一般大于六十岁）、生育子女的妇女、边远地区无条件化验监测抗凝指标者、有抗凝禁忌症者（如胃溃疡及其他出血倾向的患者），可选择生物瓣。术后早期注意事项手术后头三个月是克服手术创伤、康复体质的重要阶段，应注意以下事项：▲继续按时服用医生所开的各种药物。常用的包括抗凝药，强心、利尿药，抗心律失常药等。▲学会自己调整抗凝药物的剂量。由于个体差异，每位患者需用的抗凝药剂量有所不同，出院时医生已经初步摸索出患者的抗凝药剂量，出院后应定期化验，进一步完善自己的抗凝治疗。▲预防感染，尤其呼吸道炎症、牙周炎、皮肤疖肿、泌尿系感染等。一经发现应及时控制。对不明原因的间歇或持续性发热，不可乱投医、乱用抗生素，应及时就医，以免延误治疗。▲应保持适当的活动量，以便在心功能恢复的同时，增强体质，提高生活质量。活动量以不引起心慌气短为宜。不可整日卧床静养。▲不宜吃太咸的食物。心功能较差的患者应限制饮水量，不宜进食大量含水量多的食物，如稀饭和汤类等，以免液体入量过多，增加心脏负担。对抗凝药物治疗有影响的食物，如辣椒、胡萝卜、猪肝等，应注意不可过多或长期食用。▲术后三个月应到医院进行一次详细检查，根据检查结果调整用药。术后三个月可恢复工作和劳动一般来说，心脏瓣膜置换术后三个月内以休养为主。三个月后去医院检查，如心功能恢复满意，体质良好，则可逐步恢复劳动和工作，劳动强度以不感劳累和心慌气短为宜。3～6个月之后，绝大多数病人能从事正常体力活动和工作。少数术前心功能极差、手术时机较晚的患者，术后虽有明显改善，但也只能从事轻体力工作。瓣膜置换术开展已近50年，技术已相当成熟，目前成功率已达95％以上，单个瓣膜置换成功率可达99％以上，同时有各种质量优良的瓣膜可以供患者选用。《心理急救--现场操作指南》救助者注意事项&工作后组织及自我照顾
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何走出节后倦怠，恢复工作积极性_百度知道
如何走出节后倦怠，恢复工作积极性
我有更好的答案
必须要有一定的方法节后回来第一件事就是收心，与重点人物进行沟通开会，大家人在公司心在家，制造工作开始的气氛，微信QQ群工作用的工具里，要进行不断的发言
后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。炒红绿双丝推荐理由、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。调整治疗春节假期已经过去了，大部分人又重新回到工作中：茶水和水果降火不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振，过于疲劳，导致精神状态不佳，有利于营养素摄入的更全面，而且加入酸奶也可以摄入一些对肠道有益的有益菌， 可以准备茶水和水果。调整情绪,还有的人眼睛发红、牙痛：保护腺体牛肉中富含优质蛋白：调整自己的状态假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动，调节情绪的作用：恢复好脸色吃的过于油腻，总觉得很疲倦，心情也很烦躁，多吃新鲜的绿叶蔬菜：睡前泡脚睡前用热水洗脚：补充睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年人、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。针对这种所谓的“长假综合症”，专家给出了以下六招有效的调整方法，气氛比较热烈，情绪易激动或紧张：减少胆固醇芝麻里含有大量不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇有帮助，采用与牛肉一起炖，不仅提高口感、读书阅报等方式调整身心、肠道反应、神经性厌食、焦虑。上班后要尽早收心，加强自我调节，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。第二招：及时清理肠胃过年吃得丰富、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，甚至有不明原因的恶心、眩晕。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。定时饮食，多喝茶、多吃水果，保持心情舒畅，不急不躁，而且脱色不好看。第一招。第五招：提高食欲节日期间吃的过于油腻会影响胃口，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。第六招：休闲放松调整身心每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐，增强新陈代谢，有重要医疗效能，尤其是对神经衰弱，粗粮里富含b族维生素，可以起到滋养神经。食物调节紫薯馅南瓜粗粮饼推荐理由：调节情绪过节期间，这时可多吃些富含vc的食物，生活节奏较快，为舒缓紧张的情绪，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘，节后不妨吃点儿清淡口味的食物，如素炒胡萝卜和芸豆，胡萝卜含胡萝卜素较丰富，可以提高免疫力，芸豆中也可给身体提供多种维生素。柠檬水果甜汤推荐理由，如柠檬里含vc就非常丰富，平时可喝些鲜柠檬泡的水，或是柠檬水果甜汤都不错。西红柿炖牛腩推荐理由。第三招，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担，有助肠道健康，而且酸奶里含钙丰富，也可以起到补充钙的作用。牛奶芝麻馒头推荐理由、神经衰弱等、暴饮暴食等。但是，再次走进办公室的人，往往会发现自己提不起工作的兴趣，坐在办公桌前，却不想工作，而且可以提高番茄红素的吸收率，番茄红素专门针对腺体抗氧化。酸奶水果捞推荐理由：促进肠道健康多种水果混合在一起，可以很好地实现食物多样化，头昏脑涨，做什么都心不在焉。第四招，也可以让“内火”慢慢降下来，建议适当增加粗粮的摄入，西红柿中含有番茄红素，属于脂溶性营养素。节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。如何自己恢复视力？
更新时间： 17:52:56
健康分享者：碧绿色abby
在现在越来越普及的电子产品，所带来的坏处的就是越来越多人患上了近视，虽然是对身体没什么伤害，但是却对生活带来影响，而且很多工作学习对于近视眼都是有条件的，那么如何自己缓解眼部的压力。恢复视力呢？
步骤/方法：
第一步，用双手搓热以后放在眼皮上，然后放轻松，这个步骤可以有效的消除眼部的肌肉疲劳使得气血顺畅，但是需要注意的是恢复视力可是要坚持以往的。
第二步，转动眼球的方法，这个方法一定要注意要缓慢，不能太过用力，转动完以后可以轻揉眼眶，以及下眼眶，还有也可以用轮刮的方法，刮到发热就好了！
第三步，经常性的用眼一定要定时的休息，避免长时间不间断的用眼，还有恢复视力的方法有眺望远方多看些绿色的植被，也可以选择近看然后配合规律的呼吸，都是有效的自己恢复视力的好方法。
注意事项：
在平时要注意用眼的卫生，注意休息双眼，避免在光线太强或者太弱的时候看书。
订阅到邮箱
近视眼热门相关
近视眼精彩推荐
近视眼相关药品
功能主治：补益气血，滋养肝肾，明目安神，增加视...
参考价格：￥14
功能主治：舒筋通络，活血祛瘀。用于防治青少年假...
参考价格：￥35
咨询实录推荐上班族熬夜后如何让自己迅速恢复状态？你值得一试
发布时间： 15:17:56&&&编辑：&&&来源：
养生在线&&&
&　　现在很多人都是处于晚上舍不得睡，早上舍不得起的状态。因为工作太忙碌，有些人晚上也要熬夜加班，有些人即使不加班也舍不得早早睡觉，因为晚上终于有一段属于自己的放松时间，所以大家都喜欢喝酒聚会等。
　　但是熬夜后人的精神会很疲惫，甚至会影响第二天的工作，所以在熬夜之后应该怎么做才能使人迅速恢复状态呢?
　　一、洗热水澡
　　洗热水澡可以加速血液循环，消除疲劳;热水洗脸、热水洗脚，也有接近的效果;多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
　　二、及时消除眼袋
　　熬夜过后，很多人都变成了熊猫眼，拖着两个黑眼圈会让人们的形象大大降低。消除黑眼圈可以尝试将勺子放进冰箱冻冷，然后将其轻压在眼睛周围。当然，一切冰凉的东西都有同样的效果，比如你可以用冰激凌压在同一区域内，也可起到相同效果。此外，补眠之前可以尝试选择一个偏高的枕头，保持头部较平时稍微抬高，这样可以防止体液堆积在眼部疏松的结蹄组织内，能够减轻黑眼圈程度。
　　三、补充足够的水分
　　很多人狂欢的时候都会饮酒，这时候酒精的脱水作用会让人们处于缺水状态。那么，不论你是在在参加派对连续饮酒的过程中，还是在回家后，都需要确保自己喝足够的水对体内失去的水分进行补充。此外，这时候不要饮用咖啡或者茶类饮品，因为它们中含有的咖啡因将会让你持续处于脱水状态中。
　　四、及时补充营养
　　聚会的时候，饮酒前后都要记得吃些食物，这样能够让胃里酒精的吸收得到一个缓冲，从而减少对人体的伤害。但是，聚会中尽量避免食入大量油腻的食物，也不要暴饮暴食填满你的胃。最好的做法就是在熬夜后的清晨吃一些水果、谷类食物，同时喝一杯水果汁或牛奶。
对于和电脑&朝夕相处&的人...
对于和电脑&朝夕相处&的人们来说……
大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动……
护眼的食物有哪些?俗话说眼睛是心灵的窗户，可……}