陪妹子跑跑步就能挣钱的职业是什么样的体验？
陪跑族，一个悄然兴起的行业，通过按小时收费和雇主一起跑步，既能锻炼身体，又有额外收入。这种健康的赚钱方式越来越受到年轻人的青睐。目前“陪跑”一族，都是以个人形式来兼职，还没有健身俱乐部，或者相关公司来推出专项服务。
女性和学生是主要客户群
林楠是一名淘宝店主，平时最大的爱好就是健身，因为经常在朋友圈里晒自己骑行、跑步的照片，所以引来妹子询问能不能晚上陪跑，并表示愿意付薪酬。林楠说，当时感觉挺意外的，抱着好奇心开始了自己的陪跑业务，现在一个月大概能有三千元的收入。
林楠表示自己的主要客户主要是女性，近来不断见诸报端的女性失联或受侵事件让她们开始注意自身安全，此外不少女性在跑步时耐力和自制力较差，需要有人去鼓励她们；另一部分客户，则是家长不放心单独锻炼的小男孩。
陪女性跑步需要注意的事项不少。林楠表示，他的原则是彼此不聊婚姻感情的话题。“我怕对方的男友或是丈夫误会，带来不必要的麻烦。”不过因为大部分陪跑对象都是微信朋友圈里的，互相有些了解，所以目前还没有碰到问题。
学生也是林楠的主要客户群。现在学校对于学生的身体素质要求高了，体育成绩在升学中所占分数比例也在提高，与之相反的是不少学生的体能素质差。
“快开学时，亲戚朋友都在聊孩子体育成绩不好怎么办，他们平时又没有时间陪着锻炼，我就主动联系他们，可以陪跑。”林楠说。因为孩子们学习忙，平时又是住校，林楠就利用周末两天的时间，每天清早带着他们爬山或是在市民广场跑步、打羽毛球。“虽然带着他们锻炼也才一个多月，但是进步都挺快，而且也在慢慢喜欢上跑步带来的好处和乐趣，我有信心他们会顺利通过体育考试。”林楠说。
陪跑时控制速度跑完纠正动作
林楠说，虽然自己每天都跑步锻炼，但陪跑的工作并不想想象中那样轻松。陪跑一族的工作究竟是怎样的？从“专业陪跑教练”葛永琴这里我们或许能看得更加全面。
葛永琴是上海理工大学体育专业的学生，课业之余，她又一份特别的兼职，那就是一对一陪跑教练。今天她的学生是上班族Cindy.
带着学生做完韧带拉伸、高抬腿等准备运动后，俩人开始围着体育场慢跑了足足40分钟。20分钟后，身材匀称，皮肤黝黑的葛永琴跑起步来依旧如小鹿般轻盈，而Cindy显然放慢了脚步。身边不断有跑友反超，Cindy急切的心情也反应到加快的脚步上，“我们按照自己的节奏来。”陪跑“教练”葛永琴及时做出反应，她一直控制着跑步速度，以领跑的状态带着Cindy完成了40分钟慢跑。
“你看着我的手臂，肩膀放松，想象着身体正中有一根线，摆臂要往中间摆。”调整休息时，葛永琴将右前臂“竖”在了Cindy正前方，开始纠正摆臂动作，“对了，跑步脚落地时要靠中间，有缓冲作用，不要整个脚掌落地。”
除了纠正动作和陪跑外，教练还需要制定每周训练计划，跑步时长、公里数、速度等都装在了葛永琴的脑海中，每周会按照学生的状态进行调整。
谈钱多伤感情
葛永琴是一名体育特长生，身边不少同学都选择进入企业实习，为将来就业打基础，但是坐班制对喜欢自由的她来说却是束缚，也不能完全发挥她的专长。陪跑教练的兼职，则是自由与专业的完美的结合，每次100~400元的“教学收入”也让他很满意。但是，并非所有人的收支情况都那么乐观。刘波是“四川陪跑第一人”，跑了两个多月，才赚了不到两百元。
四川陪跑的平均价格在每小时10至15元之间，以最高15元计算，刘波如果希望能和林楠一样月入三千，那么他每天要跑大约5个小时，按照6公里的时速，每天晚上几乎都要完成一次全程马拉松。这运动量连专业运动员都不一定吃得消。
刘波的陪跑生意做了两个多月，一共接了9单生意，全部收入加起来不到200元。不过，他坦言，自己做“陪跑族”的目的并不是为了赚钱，“一来二去大家都成了朋友，也经常在一起跑步，哪儿还好意思收钱。”他希望通过陪跑的平台，让一些想锻炼又没有毅力的人坚持下去，让枯燥的跑步多点欢笑。
“跑”还是“炮”，尴尬变味 行业标准谁来把关？
无论是林楠的兼职月入三千，葛永琴的自由与专业的完美结合，还是刘波的谈钱伤感情，都一直在向我们传递跑步带给自己的正能量，但是下面这位网友的分享，则着实令人有些尴尬——
我在论坛里发布陪跑需求后，打电话过来询问的，是一位声音听起来颇为柔软的妹子，自称为国家二级运动员。只不过，价格稍微贵一些，每小时80元。
当在约定的时间见面后，一身紧身运动服的妹子打消了我心中的些许疑虑，起码看起来很“正规”。接下来，签合同，跑前热身，妹子询问我是否需要购买相关专业设备，我明确拒绝之后，妹子也没再没有再提及此事，一切还算顺利。在减速慢跑过程中，我和这位妹子多聊了几句，没有想到，这妹子相当健谈。
就在结束之时，对方突然询问“是否需要陪同过夜？”，我以为听错，未作反应，对方则再次询问同样问题，而且明确提出价格，让我惊愕不已。
很快达到终点，匆匆付款，我和妹子各自分道扬镳。事实上，陪跑与约炮的距离，真的只在一步之间。此后，我再也没有找过所谓的“陪跑师”。
看完这段经历，事儿妈脸上的表情已变成了“目瞪口呆.jpg”……
陪跑作为一个新兴行业，尚未形成完善的行业标准，在申请成为陪跑师的审核过程中，第三方的陪跑平台也不能进行有效的把关与监控，发布者与陪跑者的安全与利益都无法得到有效保障。在此情况下，业内人士作为“过来人”，给出如下建议：
1.陪跑双方首先对彼此的基本情况应该做大致了解：多大年龄，在哪儿工作，是短期还是长期陪跑等。
2.有条件的还可以在第一次见面时互相留下身份证复印件。
3.其次，陪跑多是在下班后的晚上，如果对方建议的陪跑时间太晚就不要出去。
4.最后，陪跑一定要在人群密集的地方，不要去偏僻之所，这样陪跑双方的安全系数都会大大增强。
春节后打算减肥的你，决定要召唤一只陪跑小伙伴了吗？而至于那些春节都不会胖的人，你对得起为你死去的鸡鸭鱼猪吗？
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是你在为钱工作，还是钱在为你工作？
财务自由之路指日可待文/安小暖读大学时就看过罗伯特·清崎的《富爸爸》系列丛书，那个时候觉得他的观点很偏激，心想要是所有人都成为企业主和投资者，那谁还去当雇员？但现在回头再看一遍，发现清崎的观点也有一些可取之处。清崎是通过投资房地产发家致富的，这种投资方式在当下的中国准入门槛太高，不适合普遍百姓玩，但他鼓励穷人和中产阶层跳出雇员和自由职业者的阶层，往雇主和投资者的象限跳的观点，告诉了我们有这么一种可能，有效地开拓了我们的思维。因此看看他的书也无妨。《富爸爸》系列一共有21本，分为观念篇、实践篇、趋势篇和亲子财商教育篇。目前我买了三本财富观念篇：《富爸爸财务自由之路》、《富爸爸穷爸爸》和 《富爸爸女人一定要有钱》。现在先写第一本的读书笔记，后面再写另外两本。以下为《富爸爸·财务自由之路》读书笔记：1、你是在修管道？还是在用桶挑水从前有两个人负责给一个村庄送水。一个人买了两只桶，每天起早摸黑地挑水送往村庄。另一个人制定了一份商业计划书，用这份计划书找到4位投资者和他一起开了一家公司，并请了一位职业经理人，然后带着施工队修建了一条从村庄通往湖泊的自来水管。然后宣布他的水不仅可以24小时供应，还比另一个人的水更干净，且价格便宜75%。村民们纷纷把水龙头接入他的管道。这个人想，既然这个村庄需要水，那其他村庄也一定需要水。于是他重新制定了自己的商业计划，开始向全世界推销他的快速、大容量、低成本并且卫生的送水系统。每一桶水他只赚1便士，但每天他能送几十亿桶水。无论他是否工作， 每天都有几十亿人消费他的水，钱源源不断地流入他的账户。显然，他不仅开发了一条使水流向村庄的管道，还开发了一条使钱流向自己口袋的管道。而前一个人，他的余生仍通过出卖苦力拼命工作。看完故事，请问自己两个问题：“我究竟是在修管道还是在用桶挑水？”“我是在拼命地工作还是在聪明地工作？”2、现金流的四个象限分别是什么？人们常常问清崎：“你告诉我不需要投钱就可以挣钱，又说学校也没有教我如何实现财务自由，那么挣钱到底需要什么呢？”清崎的回答是：“挣钱需要一个梦想、一系列决定、快速学习的决心、正确利用你天赋的能力以及辨别出你的收入来自现金流象限哪一部分的能力。”那么问题来了，什么是现金流象限？答案是现金流象限代表获得收入或金钱的不同途径。比如说，雇员通过为别人工作而挣钱，自由职业者通过为自己工作而挣钱，企业主拥有能挣钱的企业，而投资者则从他们的各种投资中获利。“E”代表雇员，“S”代表自由职业者，“B”代表“企业主”，“I”代表投资者。如下图，雇员和自由职业者在左边象限，而企业主和投资者在右边象限。不同的挣钱方式需要不同的思维模式、不同的专业技能、不同的教育背景以及不同的性格类型。但其实，无论你从事何种职业，你都可以从任何一个象限中挣到钱。以医生为例，他可以加入一家大医院，成为雇员E而挣钱。他也可以选择成为一名自由职业者S。比如说，开办一家私人诊所，成立一个办公室，建立私人客户名单，成为私人医生。他还可以做一名企业主B。他可能拥有一家诊所或实验室，并雇用其他医生工作。他或许还会聘请一名职业经理人去管理这个机构。在这种情况下，他将拥有企业，但不必到企业去工作。他还可以向别人的企业投资，或者在股票市场、债券市场和不动产市场等金融市场上投资挣钱，成为I。看到这里，请你也分析一下你的四个象限的具体内容分别是什么。3、成为企业主（B）需要具备什么条件？很多人都想成为B，问题是想成为B并不是一件容易的事。想成为B，你需要具备一些优秀的能力。比如说领导力。何为领导力？领导力就是激发人们做出最好表现的能力。清崎的富爸爸常对他说：“经商的技能都很简单，困难的是与人们一起工作。”又比如说对语言这门工具的掌握程度。富爸爸总是说：“语言是强有力的工具。”“如果你想成为一个领导者，那么你首先要成为一个语言专家。”要成为一个成功的企业主B，必备技能是做一个语言专家，学会对不同人说不同话。要知道“一个词可以令一种人感到振奋，却可以使另一种人感到厌烦。”又比如说思考。福特曾说：“思考是世界上最难的工作，因此很少有人从事这项工作。”他喜欢雇用那些受过良好教育、知道答案的聪明人，这样他就能让自己的大脑保持清醒，以便做更重要的工作。还有，拥有一个系统，而不是一个产品。很多人都能做出比麦当劳更好的汉堡，却无法像麦当劳一样成功，究其原因就在于他们只有产品，而麦当劳却有系统。所以，请问问自己更关心产品还是系统。要知道，在进入B象限时，你要拥有一个系统，并让人们通过这个系统为你工作。4、听说你想成为投资专家？你想成为投资专家？那么请去I象限。如果你有足够的时间和充裕的金钱，请直接进入，否则，请先进入B现象，再进入I象限。为什么要这样子安排呢？因为I投资于B。如果你首先通过实践具备了良好的商业意识，那么你将成为一个优秀的投资者，并且能慧眼识珠地辨别出其他成功的B。要知道真正的投资者只在拥有稳定企业系统的、成功的B身上投资。如果你拥有一家企业并且运作良好，那么此时的你应该有多余的时间和现金流支持你在I象限活动。投资是资本和知识的积聚，但获得这种知识需要大量的时间和金钱。很多成功的投资者在成功之前都失败了很多次，假设你直接进入I，那么错误的代价就是赔钱。如果你缺乏知识和资本，那么试图成为投资者无异于在财务上自杀。所以，先进入B，获取商业知识和现金流，对于你成为成功的投资者有很大的裨益。5、真正的风险是什么？“投资有风险，入行需慎重。”很多人都听过这句话，但清崎认为：“投资没有风险，没文化才有风险。”他觉得投资就像飞行，如果你念过飞行学校，并花了几年时间来获取飞行经验，那么飞行就会变得充满乐趣、令人兴奋而且风险系数很低，但如果你从来没念过飞行学校，那你这个时候驾驶飞机无异于自杀。在左侧象限是有风险的。在当下的中国，企图靠一份工作获得保障是很不现实的。且不说底薪雇员，就是高收入、有房有车有存款的中产阶级也都充满了焦虑，因为技术的进步在以比过去更快的速度向前推进，你所掌握的技能很容易过时。要想在职场中生存，每个人都必须不停学习最新技术，一旦你停下来脚步，你现在所拥有的一切都可能化为乌有。在中国，雇员们的抗风险能力是很差的，这也就导致了中国人爱节约爱储蓄的习惯形成，其实都是被逼的。而成为一名自由职业者也是有风险的。自由职业者没有公司提供的福利保障，一旦生病、受伤或受到其他事情的影响而无法保障工作时，他们的收入就会直接受到影响。随着年龄的增长，大部分自由职业者会随着辛苦的工作而使体力、精神和情感消耗殆尽。在右侧象限更安全。例如，假如你有一个稳定的系统，比如麦当劳，你就能以越来越少的工作挣越来越多的钱。你实际上并不需要一份工作，也不需要担心失去工作。你还可以通过扩展你的系统和雇用更多的人，比如说吸引更多的特许加盟商进入，或者进入新区域，来增加你的财富。而高层次的投资者不用关心市场运行的好坏，因为他们在这两种情况下都能运用他们的知识挣到钱。至于赔钱问题，职业投资者很少拿自己的钱去冒险，但仍然获得最高的回报。相反，正是那些不懂得投资的人在冒险，并获得最少的回报。写在后面：评价看完一本书有没有意义，在于你是否行动。对我来说，看完本书后最明显的感受就是，我的思维和视野被拓宽了。以前，我苦恼于除了本职工作，没有其他的赚钱渠道。我也曾想过创业，但大多都是开个小店、开培训班之类的竞争白热化、开店成本高的传统方式，但看完本书后，我发现我的本职工作也可以被拓展进四个象限里：E：目前我在国内某大型互联网公司上班，是位于E象限的雇员，每个月领固定薪资。I：我的特长是写文案和做推广。现在有很多小型公司的推广方案和文案都外包了，如果我从外面接单，那我可以从S象限获取收入了。B：还有，等到我积累足够的资源，我就可以开办一家专门做推广的公司，雇一群专业人士来工作，那时我就进入B象限，成为企业主了。I：当我有足够的现金流，且看中某一家发展不错的公司，我把多余的现金流投入这家公司，那么我就进入I，成为投资者了。这么一分析，我也是可以做跟本职工作有关的、专业性强的创业的，我仿佛看到了发展希望，对未来充满了期待，对本职工作的感觉也不一样了。你呢，你的本职工作是否也可以被拓展进四个象限里？接下来会写《富爸爸穷爸爸》和 《富爸爸女人一定要有钱》的读书笔记，如果你感兴趣，欢迎关注我哦。拓展阅读：（选入首页）行动派安小暖：赫本迷妹一枚！爱好阅读和写作，偶尔理理财，拉拉小提琴，跑跑步，学学英语，生活就很美好。2016年没啥大愿望，存10W，写100篇读书笔记就好。喜欢我的文字，就关注我吧，每周六日更文哦~附：
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