▲断箭 & && &不相信自己的意志，永远也做不成将军。 春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，父亲庄严地托起一个箭囊，郑重地对儿子说 : &这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。&果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全忘记了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱使他呼一声就拔出了宝箭。骤然间他惊呆了，断箭，箭囊里装着一枝折断的箭。儿子顿时吓出了一身冷汗，意志轰然坍塌。结果很显然，儿子惨死于乱军之中。 & && &温馨提示 : 把胜败寄托在一枝宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又是多么危险！永远记住 : 自己才是一枝宝箭。 　　& && &▲乐观者和悲观者 & && &从前，有一对夫妇养育了两个儿子，大儿子以卖煤为生，小儿子则卖雨伞。每到下雨，母亲就唉声叹气说大儿子的煤要卖不出去了，天晴时，母亲又惆怅抱怨小儿子的伞没人要。但父亲则和母亲恰恰相反，下雨天，他为小儿子高兴，天晴时，他为大儿子叫好。& && && &温馨提示 : 性格决定命运，乐观的人会在逆境中找到快乐，悲观的人看不到生活中的希望，有什么样的思维方式就会有什么样的人生。 　　& && &▲为生命画一片树叶 　　美国作家欧&亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事 : 病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，叶子在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说 : &当树叶全部掉光时，我也就要死了。&一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 　　温馨提示 : 人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。 　　& && &▲飞翔的蜘蛛 　　一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路&&从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。蜘蛛不会飞翔，但它能够把网结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚忍的昆虫，它的网织得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由得想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。 　　温馨提示 : 信念是一种无坚不摧的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。 　　& && &▲成功并不像你想像的那么难 　　1965 年，一个韩国学生到剑桥大学主修心理学。他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天，他们中有诺贝尔奖获得者，有学术权威，还有一些创造了经济神话的人。这些人幽默风趣、举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，一些成功人士把自己的创业艰辛过分地夸大了。 　　作为心理系的学生，他对韩国成功人士的心态进行了研究。 1970 年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜。这本书后来鼓舞了很多人，它从一个新的角度告诉人们，成功与&劳其筋骨，饿其体肤&、&三更灯火五更鸡&、&头悬梁，锥刺股&没有必然的联系，只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，必有收获。 　　温馨提示 : 人世中的许多事，只要想做，都能做到，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。 　　& && &▲勇于冒险 & && &有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说 : &龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？& 　　龙虾气定神闲地回答 : &谢谢你的好心，可是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。&寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而从来没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。 & && &温馨提示 : 对于那些害怕危险的人，危险无处不在。 　　& && &▲再试一次 & &有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理就随口应道 : &等你准备好了再来试吧。& & &一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样 : &等你准备好了再来试。&就这样，这个青年先后 5 次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。 　　温馨提示 : 以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声&再试一次&！再试一次，你就有可能到达成功的彼岸！ & && && && &▲天道酬勤 & && &曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，但是他小时候的天赋却并不高。有一天在家读书，对一篇文章不知道重复了多少遍，还是没有能够背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，贼想等到读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地诵读那篇文章。贼大怒，从梁上跳出来说，& 这种水平读什么书&？然后将那文章背诵一遍，扬长而去。贼是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终，而曾国藩便是凭着勤奋和坚忍的毅力成为一代宗师。 & && &温馨提示 : 伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就会有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。 　　& && &▲居安思危 & && &一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说 : &天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入到我们队伍中吧！&野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道 : &森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？&野狼停下来回答说 : &我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。& 　　温馨提示 : 做事应该未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。&书到用时方恨少&，平时若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。机会只给那些有准备的人。千万不要相信，临阵磨枪不快也光，那是自欺欺人。 　　& && &▲你也在井里吗？ 　　有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还是在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪已经太大了。农夫于是请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了。邻居们人手一把铲子，泥土一铲铲进了枯井。但出人意料的是，这头驴子好像安静下来了，农夫好奇地往井底探头，出现在眼前的景象令他大吃一惊 : 当泥土落在驴子的背部时，驴子便将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面。就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！ 　　温馨提示 : 在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入&枯井&里，会被各式各样的&泥沙&倾倒在我们身上，而想要从这些&枯井&脱困的秘诀就是 : 将&泥沙&抖落掉，然后站到上面去！
发布于日 12:53 |
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没有规矩不成方圆。当宝宝渐渐长大，有了个性和脾气，让大人觉得越来越难管束。除了夸奖和鼓励，适度的惩罚也不可或缺。但怎样罚得有效，又不伤宝宝的心和自尊自信，那就是门大学问。这里有10种宝宝犯错时的惩罚办法，有针对性，又切实可行。 有哪些方法可以让孩子得到反省和警惕，下次不再犯同样的错呢?
案例：与同伴吵架、抢夺玩具&& 方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注;然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法;灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念，并要求孩子学习说&请、谢谢、对不起&。 建议：勿以很大声音去压住或威胁孩子;勿直接将孩子拉开，然后大声训斥孩子不是;言语间避免伤孩子的自尊心。
案例：打架、乱丢东西&& 方式：用报纸制作一纸棒，外观可包上一层装纸;赋予它一个名称，如警惕棒、陈家棒&&;放在固定的地方作为警惕。 建议：在心情好的时候制作，可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因;处罚孩子时，先让他说出自己错在什么地方;提醒处罚的原因;注意安全问题，打的部位以手心、屁股为主，其他部位则应避免。
案例：吵闹不休、吵架&& 方式：在处罚区上摆上软垫或一张椅子，可取个名字;准备闹钟或时钟，计时处罚时间。 建议：处罚地点不正对大门、不在太明显地方;限制处罚时间，或让孩子讲处罚多久的时间;处罚完后，让孩子说出今天被处罚的原因。
4、帮忙做家务
案例：乱画，乱丢东西、玩具&& 方式：准备一条抹布、扫把、盆子等清洁用具，让孩子学习清理和养成整洁的习惯。 建议：父母应随时注意孩子的安全;较小的幼儿可由父母一起带领做家事;训练孩子养成物归原处的习惯;询问孩子在帮忙家事时学习到什么。
案例：喜欢骂人、抓人、踢人、咬人等小动作。 方式：依家庭的情况，在固定处摆放一张小桌子(此处罚桌最好不要是平常使用到的书桌、餐桌、客桌等，以免孩子日后使用到这些桌子时，会产生害怕、恐惧的心理);准备一本画册及颜色不同的画笔，让孩子画出、写出心中的想法。 建议：当孩子有受伤时，先处理受伤部位再处罚;让孩子将发生的时间和做错的事情画下来;大人先控制自己的情绪，可从孩子的画中了解到，孩子犯错的心理想法;此为艺术治疗法，较不会伤害到孩子自尊心。
案例：故意从高处往下跳，车上跑跑跳跳。 方式：在家中规划一个处罚区，可取个名字，地点以靠墙壁、不正对大门为主;地上铺上软垫;准备一个时钟或闹钟，计时孩子处罚的时间。 建议：处罚地点不宜太明显或正对大门，以免伤及孩子自尊;与孩子讲处罚时间不宜太久，否则会造成孩子更顽皮的反效果;视孩子的高度来决定垫子高度;处罚完后，询问孩子被处罚原因，让孩子自己知道做错的原因。7、看书、写字
案例：暴力倾向、说谎、顺手牵羊&& 方式：选择固定处罚区铺上软垫或摆放小桌子;在处罚区里面放铅笔、画纸、彩色笔、故事书、色纸&&;让孩子自己先写字或看书，化解孩子愤怒的情绪。 建议：当不能马上放下的工作时，可先叫孩子到处罚区去反省;别怒斥孩子的不是，与孩子先隔离，缓和彼此的情绪;等情绪平复后，询问孩子犯错的动机。
8、没收心爱的东西
案例：吵闹不休、乱丢东西、不收玩具&& 方式：将孩子乱丢的物品予以没收，作为惩罚。 建议：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道妈妈正在注意和关注;告诉孩子将乱丢的物品收好、停止吵闹，否则将有所处罚;让孩子说出为什么犯错，和妈妈生气的原因。
案例：针对耐心不足，乱丢东西等情况。 方式：准备一个盒子、盘子，里面有红色、绿色等彩色的珠，几个塑料罐子;让孩子在处罚桌上，将各种颜色的珠，摆放在正确位置。 建议：如果孩子本身很叛逆，视情况针对孩子修改来处理，可先罚站、罚坐再做处罚;此目的在训练孩子养成物归原处的习惯;可训练手眼协调、分辨能力;完成后，让孩子知道被处罚的原因。
10、禁止某些权利、要求
案例：不爱刷牙、挑食、乱丢东西&& 方式：将孩子爱吃、爱玩的东西暂时禁止碰触，作为惩罚。 建议：不以威胁、愤怒的态度大声对孩子说;让孩子知道禁止这些权利的原因，当孩子日后表现佳时，恢复其权利
发布于日 12:50 |
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发布于日 15:47 |
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八大秘诀缓解&秋燥综合征&
　　秋天到了，宝宝一旦护理不当会患上&秋燥综合征&，秋燥一般可分为温燥和凉燥，前者一般多见于初秋时节，此时天气尚热，犹有下火之余气，或因久晴无雨，骄阳久晒所致；后者则一般常见于晚秋季节，此时天气凉寒，近于冬寒之凉气。无论是温燥还是凉燥，都会使宝宝在不同程度上感到口、鼻以及皮肤等部位有干燥感，有些宝宝还会出现皮肤干燥、大便干结、烂嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列症状。以下介绍应对&秋燥综合征&的8大秘诀。& 　　1. 稳定宝宝的情绪，避免因躁动或哭闹等不稳定情绪而产生心火，灼烧津液，使口舌干燥。　　2. 保证宝宝生活规律，要早睡早起，不要熬夜、睡懒觉。　　3. 可适当采取一些增湿措施，比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器，也可以在卧室内放一盆水或者在地面上适当洒些水。注意经常开窗，保持室内空气流通。　　4. 采取少量多次饮用的方式，让宝宝适当多喝水。白开水是最佳选择，也可适当多饮淡茶、豆浆、牛奶等饮品；还可让孩子多吃一些水分含量多的蔬果，如生萝卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等；要尽量少吃过咸、过甜以及烧烤类食品，以免导致阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。　　5. 秋燥综合征初期的宝宝，可用桑叶、菊花各6克，加芦根、梨皮各15克，煎水服用。　　6. 饮食清淡，适当地多吃些粗粮杂豆，如麦片、黄小米、玉米、绿豆等，少吃刺激性的食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、油炸食物等。　　7. 燥咳、排痰不利的宝宝，可饮用荸荠雪梨汁，做法：取荸荠250克，白糖250克，雪梨一只；将荸荠洗净，去皮，切成长薄片，梨洗净，去皮、核，切成长薄片，一同用洁净纱布绞挤成汁液，将汁液用凉开水稀释，加白糖，拌匀即成，可清热化痰。　　8. 有咽干疼痛、口唇裂开的宝宝可用红萝卜加上荸荠、杏仁、蜜枣及两片陈皮，适当多放水，煎煮约3小时后饮用，一般饮用后，口唇能恢复滋润光泽，咽干症状会减轻。　
发布于日 15:42 |
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农历八月十五是我国的传统节日，中秋节与、、[1]并称为中国的四大传统节日。据史籍记载，古代帝王有春天祭日、秋天祭月的礼制，而祭月的节期为八月十五，时日恰逢三秋之半，故名&中秋节&；又因这个节日在秋季八月，故又称&秋节&、&&、&&、&&；又有祈求团圆的信仰和相关节俗活动，故亦称&&、&&。因中秋节的主要活动都是围绕&&进行的，所以又俗称&月节&、&&、&追月节&、&玩月节&、&&；在，中秋节还被称为&端正月&。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗、古代秋报拜土地神的遗俗。
　中秋节从2008年起为国家。国家非常重视的保护，日，该节日经批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
　　&中秋&一词，最早见于《》。根据我国古代历法，农历八月十五日，在一年秋季的八月中旬，故称&中秋&。一年有四季，每季又分、、三部分，因为秋中第二月叫，故中秋也称为&仲秋节&。到魏晋时，有&谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江&的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《新唐书&卷十五 志第五&礼乐五》载&其中春、中秋释奠于文宣王、武成王&，及&开元十九年，始置太公尚父庙，以留侯张良配。中春、中秋上戊祭之，牲、乐之制如文&。中秋节的盛行始于，至明清时，已与齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。
　　随着社会的不断发展，古人给予月亮许多传说，从月中到捣药，从伐桂到奔月，丰富的想象力为月宫世界描绘了一幅幅斑驳陆离的胜景。自汉至唐，骚人墨客纷纷吟咏月亮及月中之事，八月十五月圆时成为抒发感情的极佳时刻。至太宗年间，官家正式定八月十五日为中秋节，取意于三秋之正中，届时万民同庆。中秋之夜，明月当空，清辉洒满大地，人们把月圆当作团圆的象征，把八月十五作为亲人团聚的日子，因此，中秋节又被称为&团圆节&。
　　中秋节成为一年之中的重大节日，又与考试有着极其微妙的关系，在我国，开科取士，一直是统治者十分重视的一件大事。而三年一次的大比，恰好安排在八月里举行。胜景与激情结合在一起，人们便将应试高中者，誉为月中折桂之人。每到中秋，必须进行隆重庆贺，成为全社会人民的重要风俗，经朝历代，盛行不衰，中秋节逐渐成为我国四大节日（春节、清明、端午、中秋）之一。
　嫦娥奔月
　　相传远古时候，有一年天上出现了十个太阳，直烤得大地冒烟，海水干涸，老百姓眼看无法再生活下去。
　　这件事惊动了一个名叫的英雄，他登上顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多余的太阳。
　　后羿立下汗马功劳，受到百姓的尊敬和爱戴，不少志士慕名前来投师学艺。奸诈刁钻、心术不正的蓬蒙也混了进来。
　　不久，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。
　　一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药一半，能长生不老，服下此药，能即刻升天成仙。
　　然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被蓬蒙看到了。 三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的蓬蒙假装生病，留了下来。 轻而易举的骗过了后羿。
　　待后羿率众人走后不久，蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。
　　嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。
　　嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。
　　傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，蓬蒙早逃走了。气得后羿捶胸顿足哇哇大叫。悲痛欲绝的后羿，仰望着夜空呼唤爱妻的名字。这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。每天都到月亮前观望着爱妻。
　　后羿急忙派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果和月饼，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。
　　百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。
　　这个嫦娥奔月的故事以鲜明的态度和绚丽的色彩歌颂、赞美了嫦娥，与古文献有关嫦娥的记载相比较，可见人们对嫦娥奔月的故事做了很多加工，修饰，使嫦娥的形象与月同美，使之符合人们对美的追求。 与现代流传甚广的&&相左，《全上古文》辑《》则记载了&嫦娥化蟾&的故事：&嫦娥，羿妻也，窃王母不死药服之，奔月。将往，枚占于有黄。有黄占之：曰：&吉，翩翩归妹，独将西行，逢天晦芒，毋惊毋恐，后且大昌。&嫦娥遂托身于月，是为蟾蜍。&嫦娥变成癞蛤蟆后，在月宫中终日被罚捣不死药，过着寂寞清苦的生活，曾有诗感叹嫦娥：&嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。&
　　吴刚伐桂
　　抬头仰望明月，可见当中有些黑影，在我国便传说这就是吴刚在伐桂。唐代，演绎出吴刚砍桂的神话，传说月中桂树高达五百丈，这株不仅高大，而且有一种神奇的自愈功能。有一位西河人姓吴名刚，本为樵夫，醉心于仙道，但始终不肯专心学习，因此震怒，把他居留在月宫，令他在月宫伐桂树，并说：&如果你砍倒桂树，就可获仙术。&但吴刚每砍一斧，斧起而树创伤就马上愈合，日复一日，吴刚伐桂的愿望仍未达成，因此吴刚在常年伐桂，始终砍不倒这棵树，而他也不断地砍下去 。到最后，也没能将那树木砍倒。
　　玉兔捣药
　　相传有三位神仙变成三个可怜的老人，向狐狸、猴子、兔子求食，狐狸与猴子都有食物可以济助，唯有兔子束手无策。后来兔子说：&你们吃我的肉吧！&就跃入烈火中，将自己烧熟，神仙大受感动，把兔子送到月宫内，成了玉兔。陪伴嫦娥,并捣制长生不老药。
　　　玉兔入月宫
　　传说很久以前，有一对修行千年的兔子，得道成了仙。它们有四个可爱的女儿，个个生得纯白伶俐。
　　一天，召见雄兔上天宫，它依依不舍地离开妻儿，踏着云彩上天宫去。正当它来到时，看到带领天将押着嫦娥从身边走去。兔仙不知发生了什么事，就问旁边一位看守天门的天神。听完她的遭遇后，兔仙觉得嫦娥无辜受罪，很同情她。但是自己力量微薄，能帮什么忙呢？想到嫦娥一个人关在月宫里，多么寂寞悲伤，要是有人陪伴就好了，忽然想到自己的四个女儿， 它立即飞奔回家。
　　兔仙把嫦娥的遭遇告诉雌兔，并说想送一个孩子跟嫦娥作伴。雌兔虽然深深同情嫦娥，但是又舍不得自己的宝贝女儿，这等于是割下它心头的肉啊！几个女儿也舍不得离开父母，一个个泪流满面。雄兔语重心长地说道：&如果是我孤独地被关起来，你们愿意陪伴我吗？嫦娥为了解救百姓，受到牵累，我们能不同情她吗？孩子，我们不能只想到自己呀！&
　　孩子们明白了父亲的心，都表示愿意去。雄兔和雌兔眼里含着泪，笑了。它们决定让最小的女儿去。
　　小玉兔告别父母和姐姐们，飞到了月宫陪伴嫦娥居住了！
　　玄宗漫游月宫
　　在唐朝，最富有传奇色彩的就是玄宗漫游月宫的传说了。相传与申天师及道士鸿都中秋望月，突然玄宗兴起游月宫之念，于是天师作法，三人一起步上青云，漫游月宫，但宫前有守卫森严，无法进入，只能在外俯瞰长安皇城，在此之际，忽闻仙声阵阵，清丽奇绝，宛转动人！唐玄宗素来熟通音律，于是默记心中。这正是&此曲只应天上有，人间哪得几回闻！&日后玄宗回忆月宫仙娥的音乐歌声，自己又谱曲编舞，这便是历史上有名的&&。
　　　各地的传说
　　月饼象征团圆，是中秋祭月和拜土地公的必备祭品。而中秋节吃月饼的习俗，是由元朝末年流传下来的。
　　末年，汉人打算起来反抗的统治，却苦于无从传递消息。后来想出一条计策，到处散布流言，说有冬瘟流行，除非家家户户都在中秋节买月饼来吃，才能避免。人们买了月饼回到家中，发觉里面藏着纸条，上面写着：&中秋夜，杀鞑子，迎义军！& 于是众人纷纷起义反抗统治者，中秋节吃月饼的习俗就是这样留下来的。
　　人中秋早晨一般都吃红烧玫瑰糖芋头，据说也与此有关。相传蒙古灭宋之后，民族压迫深重，汉人时刻都想反抗。有一年，大家约好中秋之夜一齐动手。为了，人们要吃红烧芋头，象征&鞑子&人头落地，这就是现在中秋节吃糖芋头的来历。
　　这个传说在各地则变异为：当时元朝统治者规定，每户潮人家都要住一个蒙古兵，受汉人供养，监视汉人的行动，并且只允许三家共用一把菜刀。老百姓恨极了，便趁着中秋节吃月饼的机会，把相约举事的纸条，放在月饼馅子里。潮人取芋头与&胡头&谐音，且形似人头，因此每至中秋，则以芋头来祭奠祖先，历代相传，至今犹存。
　　各地有中秋节吃芋头的习俗，据说是纪念元末杀鞑子的历史故事。中秋节杀鞑子后，便以其头祭月，后来改以芋头代替。至今广东人剥芋皮时仍称为&剥鬼皮&。
中秋节习俗
　　中秋祭月，在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有祭日、祭地、祭月、祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《》记载：&天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。&这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。
　　文人赏月
　　赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习。到了，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。与唐人不同，宋人赏月更多的是感物伤怀，常以阴晴圆缺，喻人情事态，即使中秋之夜，明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。但对宋人来说，中秋还有另外一种形态，即中秋是世俗欢愉的节日：&中秋节前，诸店皆卖新酒，贵家结饰台榭，民家争占酒楼玩月，笙歌远闻千里，嬉戏连坐至晓&（《》）。的中秋夜是不眠之夜，夜市通宵营业，玩月游人，达旦不绝。
　　民间拜月
　　明清之后，因时代的关系，社会生活中的现实功利因素突出，岁时节日中世俗的情趣俞益浓厚，以&赏月&为中心的抒情性与神话性的文人传统减弱，功利性的祭拜、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节俗的主要形态。因此，&民间拜月&成为人们渴望团聚、康乐和幸福；以月寄情。
　　在古代有&秋暮夕月&的习俗。夕月，即祭拜月神。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。
　　月光马儿
　　明清时期月神形象发生了重要变化，由早期纯色彩的以嫦娥为主的月宫图景演变为佛道交融的月光菩萨与捣药玉兔并在的世俗形象。这个时期，人们供奉绘有月光菩萨的月光纸，也叫&月光马儿&。富察敦崇的《燕京岁时记》（一九&O六年）。记载：&月光马者，以纸为之，上绘太阴星君，如菩萨像，下绘月宫及捣药之兔。人立而执杵，藻彩精致，金碧辉煌，市肆间多卖之者。长者七、八尺，短者二、三尺，顶有二旗，作红绿，笆或黄色，向月而供之。焚香行礼，祭毕与千张、元宝等一并焚之。&
　　　兔儿爷
　　兔儿爷的起源约在明末。明人纪坤（约一六三六年前后在世）的《花王阁剩稿》：&京中秋节多以泥抟兔形，衣冠踞坐如人状，儿女祀而拜之。&到了，的功能已由祭月转变为儿童的中秋节玩具。制作也日趋精致，有扮成武将头戴盔甲、身披戢袍的、也有背插纸旗或纸伞、或坐或立的。坐则有虎豹等等。也有扮成兔首人身之商贩，或是剃头师父、或是缝鞋、卖馄饨、茶汤的，不一而足。
　　&每届中秋，市人之巧者，用黄土抟成蟾兔之像以出售，谓之兔儿爷。&旧时北京东四牌楼一带，常有兔儿爷摊子，专售中秋祭月用的兔儿爷。此外，南纸店，香烛也有出售的。 这兔儿爷，经过民间艺人的大胆创造，已经人格化了。它是兔首人身，手持玉杵。后来有人仿照戏曲人物，把兔儿爷雕造成金盔金甲的武士，有的骑着狮、象等猛兽，有的骑着孔雀，仙鹤等飞禽。特别是兔儿爷骑虎，虽属怪事，但却是民间艺人的大胆创造。还有一种肘关节和下颔能活动的兔儿爷，俗称&刮打刮打嘴&，更讨人喜欢。它虽为拜月的供品，但实在是孩子们的绝妙玩具。
　　在几十年前的街头，大约六十多岁以上老北京都还能记得。一过，兔儿爷摊子就摆出来了。前门五牌楼、后门鼓楼前、西单、东四等处，到处都是兔儿爷摊子，大大小小，高高低低，摆的极为热闹。
　　中秋宴俗
　　古时汉族的中秋宴俗，以宫廷最为精雅。如明代宫廷时兴吃螃蟹。螃蟹用蒲包蒸熟后，众人围坐品尝，佐以酒醋。食毕饮苏叶汤，并用之洗手。宴桌区周，摆满鲜花、大石榴以及其他时鲜，演出中秋的神话戏曲。清宫多在某一院内向东放一架屏风，屏风两侧搁置鸡冠花、毛豆技、芋头、花生、萝卜、鲜藕。屏风前设一张八仙桌，上置一个特大的月饼，四周缀满糕点和瓜果。祭月完毕，按皇家人口将月饼切作若干块，每人象征性地尝一口，名曰&吃团圆饼&。清宫月饼之大，令人难以想象。像末代皇帝溥仪赏给总管内务大臣绍英的一个月饼，便是&径约二尺许，重约二十斤&。
　　　玩花灯　中秋节，有许多的游戏活动，首先是玩花灯。中秋是我国三大灯节之一，过节要玩灯。当然，中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。
　早在北宋《》中，记载中秋夜节俗，就有&将&一点红&灯放入江中漂流玩耍的活动。中秋玩花灯，多集中在南方。如前述的佛山秋色会上，就有各种各式的彩灯：芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等，令人赞叹。
　　在、等地，中秋夜要进行树中秋活动，树亦作竖，即将灯彩高竖起来之意。小孩子们在家长协助下用竹纸扎成兔仔灯、杨桃灯或正方形的灯，横挂在短竿中，再竖起于高杆上，高技起来，彩光闪耀，为中秋再添一景。孩子们多互相比赛，看谁竖得高，竖得多，灯彩最精巧。另外还有放天灯的，即孔明灯，用纸扎成大形的灯，灯下燃烛，热气上腾，使灯飞扬在空中，引人次笑追逐。另外还有儿童手提的各式花灯在月下游嬉玩赏。
　　在广西南宁一带，除了以纸竹扎各式花灯让儿童玩耍外，还有很朴素的袖子灯、南瓜灯、桔子灯。所谓柚子灯，是将掏空，到出简单图案，穿上绳子，内点蜡烛即成，光芒淡雅。南瓜灯、桔子灯也是将瓤掏去而成。虽然朴素，但制作简易，很受欢迎，有些孩子还把油子灯漂入池河水中作游戏。
　　广西有简单的户秋灯，是以六个竹篾圆圈扎成灯，外糊白纱纸，内插蜡烛即成。挂于祭月桌旁祭月用，也可给孩子们玩。
　　如今广西广东的不少地区，在中秋夜布置灯会，扎制用电灯照亮的大型现代灯彩，还有用塑料制成的各式新型花灯供儿童玩，但却少了一份旧时灯彩的纯朴之美。
　　另外南方还广泛流传着烧瓦子灯(或称烧花塔、烧瓦塔、烧番塔)的游戏，在、广东、广西等地都有流传。如《中华全国风俗志》卷五记：江西&中秋夜，一般孩子于野外拾瓦片，堆成一圆塔形，有多孔。黄昏时于明月下置木柴塔中烧之。俟瓦片烧红，再泼以煤油，火上加油，霎时四野火红，照耀如昼。直至夜深，无人观看，始行泼息，是名烧瓦子灯&。广东的烧瓦塔，也是以砖瓦砌成空心塔，填入树枝烧起火来。同时还燃烟堆，就是将草柴堆成堆，在拜月结束后烧燃。而在广西边疆一带的烧番塔，亦类似这种活动，但民间传说是为了纪念清代抗法名将将逃入塔中的番鬼（法国侵略者）烧死的英勇战斗，颇有爱国的思想。福建亦有&烧塔仔&的活动。
　　传说这种习俗与反抗元兵的义举有关。元朝确立后，对汉人进行了血腥的统治，于是汉人便进行不屈的反抗，各地相约中秋节起事，在宝塔的顶层点火为号。类似于峰火台点火起事,这种反抗虽被镇压下去，却遗存了烧宝塔这一习俗。 这个传说与中秋吃月饼的传说有异曲同工之妙。
　　　舞火龙
　　，是香港中秋节最富传统特色的习俗。从每年农历八月十四晚起，铜锣湾大坑地区就一连三晚举行盛大的舞火龙活动。这火龙长达70多米，用珍珠草扎成32节的龙身，插满了长寿香。盛会之夜，这个区的大街小巷，一条条蜿蜒起伏的火龙在灯光与龙鼓音乐下欢腾起舞，很是热闹。
　　香港中秋舞火龙的起源还有过一段传说：很早以前，大坑区在一次风灾袭击后，出现了一条蟒蛇，四处作恶，村民们四出搜捕，终于把它击毙。不料次日蟒蛇不翼而飞。数天后，大坑便发生瘟疫。这时，村中父老忽获菩萨托梦，说是只要在中秋佳节舞动火龙，便可将瘟疫驱除。事有巧合，此举竟然奏效。从此，舞火龙就流传至今。
　　不管这传说有多少迷信成份，但中国是龙的故土，在香港大坑中秋节舞火龙已有一百多年的历史，这是值得珍视的。如今大坑区的舞火龙活动规模颇大，除总教练、教练、总指挥及指挥外，安全组等等。轮番舞龙者达三万多人。
　　部分少数民族的祭月拜月习俗
　　在少数民族中同样盛行这祭月、拜月的风习。云南在中秋之夜，盛行&拜月&风俗。傣族传说，月亮是天皇第三个儿子岩尖变的。岩尖是个英勇刚强的青年，他曾率领傣族人民打败过敌人，赢得了傣族乡亲的爱戴。后来，他不幸死后，变成了月亮，升向天空，继续发出柔和的月光，在黑暗中给傣族人民带来光明。每逢中秋节这天，小伙子一清早就带上火药枪上山打火雀、野鸡，猎取节日野味。姑娘、媳妇们忙着到湖边，池塘里抓鱼。他们都忙着准备节日的晚餐。老阿妈则忙着舂糯米，做大小不同的食物，四只桌角上各放一个糯米圆饼，每个饼上插一炷冷香。待到月亮从山林上空一升起来，就点燃冷香，全家大小开始&拜月&。然后，对空鸣放火药枪，以示对英雄岩尖的敬意。最后，全家老小欢乐地围坐在小方桌旁，品尝食物，谈笑赏月，尽兴方散。
　　人祭月时在露天空地放上一盆清水，摆上祭品，然后跪在盆前，向月扣拜；土族人用盆盛清水，将月亮的倒影受到清水盆中，然后，人们不停地用小石子打盆中的月亮，俗称&打月亮&。
　　广西西部的&祭月请神&活动更典型，每年夏历八月中旬，有的就在中秋夜，人们在村头村尾露天处，设一供桌，供放祭品和香炉，桌子右边树一高约一尺的树枝或竹枝，象征社树，亦作月神下凡与上天的梯子，这里保存了古老的月亮神话因素。整个活动分为：请月神下凡，由一名或两名妇女作为月神的代言人；神人对歌；月神卜卦算命；歌手唱送神咒歌，送月神回天四个阶段。
　　&追月&。中秋之夜，蒙古族人爱做&追月&的游戏。人们跨上骏马，在银白色月光下，奔驰在草原上。他们朝西放马奔驰，月亮由东方升起，坠落天西方。执着的蒙古骑手，不到月亮西下，&追月&不止。
　　的&寻月&。西藏一些地区的藏族同胞欢度中秋的习俗是&寻月&。是日夜晚，男女青年和娃娃们，沿着河流，跟着倒映水中的明月，把周围河塘中的月影措遍，然后回家团圆吃月饼。
　　&祭月&。在我国东北的赫哲族聚居地，每逢中秋佳节，人们要采葡萄、祭月。相传是为了纪念一个聪明、勤劳的赫哲族媳妇。她受不了婆婆的虐待，跑到江边向月亮求救。最后终于奔到了月亮上。
　　&串月&。云南的德昂族青年男女，每逢中秋月明高挂，分外明亮的时候，山头塞尾，不时传来一阵悠扬动听葫芦笙，男女青年在一起&串月亮&倾诉衷情。有的还通过&串月亮&送宾榔、送茶订下婚约。
　　&跳月&。阿细人过中秋的传统习惯是&跳月&。中秋之夜，从各个村塞聚集到山村中的开阔地，披纱的姑娘跳起来了，肩负大三弦的小伙子跳起来了。然而，尤为撩人的还是那种青年男女表达爱慕之情的对歌，仿佛月亮也听利为之动情动容。
　　&闹月&每逢中秋之夜，苗族群众沐浴着如丝缕的月光，吹奏悠扬的芦笙，跳起苗家歌舞，青年们在&闹月&活动中互相寻找意中人，互相表白要象月亮和清水一样，心地纯洁明亮，永结百年之好。
　　&赏月&居住在山区的高山族同胞，每逢中秋明月高悬、清辉洒满大地的时候，穿着民族盛装，围坐在一起载歌载舞，饮酒赏月，共享天伦之乐。
　　湖南侗乡的中秋之夜，流行着一种有趣的&偷月亮菜&风俗。
　　相传古时候，中秋晚上，月宫里的仙女要降临下界，她们把甘露洒遍人间。仙女的甘露是无私的，因此，人们这一夜可以共同享受洒有甘露的瓜果蔬菜。侗家给这种风俗，取名为&偷月亮菜&。
　　中秋之夜，侗家姑娘打着花伞，选取自己心爱后生的园圃，去采摘瓜菜，而不会被人看成是&偷盗&。她们还要有意地高声叫喊：&喂！你的瓜菜被我扯走了，你到我家去吃油茶吧！&原来，她们这是借助月宫仙女传递红线呢。如果能摘到一个并蒂的瓜果，这表示她们能有幸福的爱情。因此，成双生长的豆角便成了她们采摘的对象。嫂子们这夜也同样到别家园圃里去&偷月亮菜&，不过，她们希望能采到一个最肥的瓜或一把活鲜青翠的毛豆，因为，这象征着小孩的肥壮，毛头的健康（毛豆的谐音，指小孩）。小伙子们也有&偷月亮菜&的习俗，因为他们也希望月宫仙女赐给他们幸福。不过，他们只能在野地里煮了吃，不能带回家去。&偷月亮菜&，使侗寨的中秋之夜，增添了无限欢乐和神奇异彩。
　　中秋节这一天人们都要吃月饼以示&团圆&。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。
相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。&八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜&，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征，慢慢月饼也就成了节日的礼品。
　　月饼，最初起源于唐朝军队祝捷食品。唐高祖年间，大将军李靖征讨突厥得胜，八月十五凯旋而归。
　　当时有经商的吐鲁番人向唐朝皇帝献饼祝捷。高祖李渊接过华丽的饼盒，拿出圆饼，笑指空中明月说：&应将胡饼邀蟾蜍&。说完把饼分给群臣一起吃。
　　南宋吴自牧的《梦粱录》一书，已有&月饼&一词，但对中秋赏月，吃月饼的描述，是明代的《西湖游览志会》才有记载：&八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之义&。到了清代，关于月饼的记载就多起来了，而且制作越来越精细。
　　月饼发展到今日，品种更加繁多，风味因地各异。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为我国南北各地的人们所喜食。
　　月饼象征着团圆，是中秋佳节必食之品。在节日之夜，人们还爱吃些西瓜等团圆的果品，祈祝家人生活美满、甜蜜、平安。
　　据史料记载，早在三千年前的殷周时代，民间就已有为纪念太师的&边薄心厚太师饼&。汉代出使西域，引入胡桃、芝麻等，出现了以胡桃仁为馅的圆形&胡饼&，时，李靖出征，于中秋节凯旋而归，当时恰有一个商人进献胡饼，很高兴，手拿胡饼指着当空的皓月说：&应将胡饼邀蟾蜍（月亮）。&随后分给群臣食之。若此说确实，这可能是中秋节分食月饼的开始。但&月饼&一词，最早是见于吴自牧的红菱饼。
　　月饼是圆的，且被赋予团圆之意的时代是明，《帝京景物略》说：&八月十五日祭月，其祭果饼必圆。&田汝成《西湖游览志余》说：&八月十五谓之中秋，民间又以月饼相遗，取团圆之义。&沈榜在《宛署杂记》中还记述了明代北京中秋制作月饼的盛况：坊民皆&造月饼相遗，大小不等，呼为月饼。市肆至以果为馅，巧名异状，有一饼值数百钱者。&心灵手巧的制饼工人翻新出奇，月饼上做出各种花样，彭蕴章《幽州土风吟》描述说：&月宫符，画成玉兔窑台居；月宫饼，制就银蟾紫府影。一双蟾兔满人间，悔煞嫦娥窃药年；奔入广寒归不得，空劳玉杵驻丹颜。&
　　清代，中秋吃月饼已成为一种普遍的风俗，且制作技巧越来越高。清人《随园食单》介绍道：&，以松仁、、瓜子仁和、作馅，食之不觉甜而香松柔腻，迥异寻常。&北京的月饼则以前门所制为第一。遍观全国，已形成京、津、苏、广、潮五种风味系列，且围绕中秋拜月、赏月还产生了许多地方民俗，如江南的&卜状元&：把月饼切成大中小三块，叠在一起，最大的放在下面，为&&；中等的放在中间，为&&；最小的在上面，为&&。而后全家人掷，谁的数码最多，即为状元，吃大块；依次为榜眼、探花，游戏取乐。
　　今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人&千里共婵娟&。
　　中秋节，因为有了美妙的月光而富于诗意，月下正是少年男女们踏歌觅偶的最好时光，因而又是追求爱情的节日。少年男女们于月下歌舞嬉戏，见到意中人便可成为配偶。到近代，这类古俗也仍有所存留，富于情趣。
　　燃宝塔灯
　　明清时期，民间还有在中秋之夜燃灯的习俗。 中秋灯与元宵灯不大相同。中秋夜点的是宝塔灯，而且主要在南方流行。宝塔灯，即由村童捡拾瓦砾搭成宝塔形状的灯。清代苏州村民在旷野用瓦叠成七级宝塔，中间供地藏王，四周燃灯，称为&塔灯&。广州儿童燃&番塔灯&，用碎瓦为之；还有柚皮灯，用红柚皮雕刻各种人物花草，中间安放一个琉璃盏，红光四射。
　　抛帕招亲
　　有些地区，中秋之夜有抛帕招亲的习俗。是夜，于广场中搭一彩台，布置成月宫景状，并设玉兔、桂树等。一些未出嫁的姑娘扮成嫦娥，在欢庆歌舞之后，姑娘们将一些绣着不同花色的手帕向台下抛去。如有观众接得的手帕与&嫦娥&手中的花色相同，即可登台领奖。有些未婚的小伙子在交还手帕时，若受&嫦娥&喜欢，则可以戒指相赠。此后，双方可以交友往来，情投者便喜结良缘。
　　乞月照月爬月
　　旧时有些妇女相信&月老为媒&，凡家中有成年男女而无意中人者，便于中秋夜晚三更时，在月下焚香燃烛，乞求月老为其撮合。相传中秋之夜，静沐月光，可使妇女怀孕。在一些地区，逢中秋月夜，有些久婚不孕的妇女便走出家门，沐浴月光，希望早生贵子，谓之&照月&。
　　偷菜求郎
　　在，中秋夜有未婚女子&偷菜求郎&之俗。妆饰美丽的女子踏着月光，往别人菜圃中偷摘大葱及蔬菜，偷摘到之后便预示她能遇到如意郎君。因此台湾有&偷着葱，嫁好夫；偷着菜，嫁好婿&之谚语。
　　窃瓜祈子
　　在湖南的&中秋晚，有送瓜&一事。凡席丰履原之家，娶妇数年不育者，则亲友举行送瓜，先数日，于菜园中窃冬瓜一个，须令园主不知，以彩色绘成面目，衣服裹于其上若人形。举年长命好者抱之，"鸣金放炮，送至其家"年长者置冬瓜于床，以被覆之，门中念日，种瓜得瓜，种豆得豆。受瓜者设盛筵款待之，若再事然。妇得瓜后，即剖食之。俗传此事最验云".在衡阳，凡是村里结了婚没有生育儿女的人家，"只要人缘好，村里都会有人给他们"送子"。
　　在湖南的其他地区，也有以瓜送子的习俗，与衡阳类似、中秋节晚上，趁主人赏月不在屋时，要好的邻居就秘密地为他送子。送子的人必须是已经有儿女的人。他们先选中村里最恶的一户人家的瓜园，从园中偷一只大冬瓜，在瓜上画娃娃的面目，再用一节五寸长的小竹管插入冬瓜腹内，顺着竹管往里灌水，直到灌满为止。送子人将冬瓜藏在主人的被窝中，等主人回房睡觉时用手拉被，冬瓜娃娃一动，水便顺着竹管流了出来，就像小孩尿床一样。而丢瓜的人家一早起来便骂，据说，骂得越凶，将来生的娃娃越健壮。如果第二年真的生了儿女，便要儿女拜送子的人"干爹"、"干妈"。
　　在也有偷瓜送子的习俗。晚上偷瓜时故意让被偷的人知道，以惹起怒骂，骂得越厉害越好。瓜偷来后，要为它穿上衣服画上眉，装成小孩的形状，敲锣打鼓，用竹舆抬送，送到无子的人家，接受瓜的人必须请送瓜人吃一顿月饼，然后陪伴着瓜睡一夜，第二天早晨将瓜煮熟吃掉，认为从此便能怀孕了。
　　安徽一带，中秋节时，大人们让稚童愉人家的倭瓜或者连娘带子的子母芋，泥水淋漓地放到新婚人家的被子里，弄得床褥极脏。用这种方式表示送子。有诗说:"送子中秋记美谈，瓜丁芋子总宜男。无辜最惜红绫被，带水拖泥那可堪。
　　中秋博饼
　　在福建厦门，每逢中秋佳节临近，夜色阑珊中的厦门，大街小巷便会传出博饼时骰子撞碰瓷碗的悦耳叮当声。厦门的&博饼&，也叫&博中秋饼&、&博会饼&。这一风俗的形成与民族英雄郑成功有关。据传是300多年前，郑成功屯兵厦门，每到8月15日月圆之时，满怀反清复明之豪气的将士们，难免有思乡思亲之情。为排解和宽慰士兵佳节思念家乡亲人之苦，郑成功的部下洪旭发明了一种博饼游戏，让士兵赏月博饼。郑成功亲自批准从农历13至18，前后6夜，军中按单双日轮流赏月博饼。这独特的游戏，后逐渐在民间流传和改进，成为一种有趣的民俗活动。早年，博状元饼，多为亲友或结拜兄弟姐妹间大家出钱，购买一二会月饼，共同博之，谁得&状元&，来年中秋节要赠送一会给大家博。其中有人生男孩的要送两会。这样，年年有增无减，会饼越来越多，只好再分开两独立组。一般家庭由长辈主持，每年买一二会，全家围成一圈博之。
　　客家习俗
　　过中秋吃月饼、赏月等习俗与全国其它各地大致相同。客家人称八月节或八月半。
　　每逢中秋圆月升起时，客家的人们早早便在庭院、楼台，或屋前的禾坪对着月亮升起的地方，摆出月饼、花生、柚子等果品，准备&敬月光&活动。
　　拜过月后，一家大小在外面赏月、吃东西。赏月是大人们的事，小孩子一般不会端端正正的坐在那里赏月，而是在皎洁的月色下追逐嬉戏，此时是他们的天堂。而吃东西则是有些讲究的。家长往往先让大家吃这些祭过月神的祭品。在华夏祭祀文化中，有这样的传统，就是在神主享用后，祭者常常会把祭品分吃掉，这样整个祭祀礼仪结束。我们分吃过程，一方面接受了月神的赐福，一方面履行了传统的祭祀文化。梅县人的说法是，吃了这些祭品更&乖&，吃了有福气的，吃了会更吉利。
　　在，除了月饼这个传统的、带有普遍意义的中秋食品外，柚子是必不可少的节日食品，品种有金柚（）、或水晶柚。而吃柚子也是有一定的含义的。&像剖柚子叫'杀柚'，带有驱邪的意思在里面。也有说剥柚子皮是&剥鬼皮&，寄寓了驱邪消灾的愿望。&
　　客家地区的月饼，除普通月饼外，有&五仁月饼&，还有一种用糯米粉加糖压制成大小不一的圆形糕。虽社会经济不断进步，但客家人始终继承传统饮食文化又在发展民间饮食文化，而中原遗风始终不变。
　　走月亮、走三桥
　　有走月亮、走三桥之俗，就是在月光下出游，走过至少三座桥（见顾禄《清嘉录卷八》）。也有此俗（见玉鱿生《海陬冶游录》）。所谓走三桥者，明显度厄之味在。
　　祭月、烧香斗
　　上海中秋节风俗，有祭月和烧香斗等。祭月时，当月亮升起，于露天设案，供以月饼、瓜果、毛豆、芋艿和藕等食物，还供有执着捣药杵站立的玉兔月宫符画。旧以月属阴，祭月时由妇女先拜，男子后拜，也有说是&男人不拜月&的，祭月完毕，一家吃团圆酒、赏月饭等。妇女回娘家暂住的，中秋夜必须返回夫家，因为这是团圆节的缘故。中秋夜出游赏月，上海人叫做&走月亮&。妇女们结伴夜游，称为&踏月&。上海小东门外的陆家石桥，桥下面水中荡漾的皎月倒影，与天空中的皓月形成美妙对照。因此中秋夜游人如织，争相观赏。这&石梁夜月&在上海很有名气，被称作&沪城八景&之一。
　　上海民间还有烧香斗的风俗。所谓香斗，也有称为斗香的，是由纸扎店制作的，形状四方，上大下小，大的四周各宽约有二尺多。香斗四周糊着纱绢，绘有月宫楼台亭阁等图画，也有的香斗用线香编绕而成，斗中插有纸扎的龙门魁星以及彩色旗旌等装饰。上海中秋节烧香斗的场面，向以南园为最盛。此外，城里城外许多大桥的桥堍都点燃有特制的大型香斗。
　　『遥望明月共此时&&亚洲国家中秋习俗集锦』
　　遥望明月共此时，欢度佳节同相知。农历八月十五日，是中国传统的中秋佳节。受中华文化的影响，中秋节也是东南亚和东北亚一些国家尤其是生活在当地的华侨华人的传统节日。虽然同为中秋，但各国习俗不同，多样的形式一并寄托着人们对生活的无限热爱和对美好未来的憧憬。
　　日本人中秋节不吃月饼
　　在，农历八月十五中秋节被称为&十五夜&或&中秋名月&。日本人在这一天同样有赏月的习俗，在日语里称为&月见&。日本的赏月习俗来源于中国，在1000多年前传到日本后，当地开始出现边赏月边举行宴会的风俗习惯，被称为&观月宴&。与中国人在中秋节的时候吃月饼不同，日本人在赏月的时候吃江米团子，称为&月见团子&。由于这个时期正值各种作物的收获季节，为了对自然的恩惠表示感谢，日本人要举行各种庆祝活动。虽然日本在后废除了农历，改用阳历，但是现在日本各地仍保留着中秋赏月的习俗，一些寺院和神社在中秋节还要举办专门的赏月会。
　　越南中秋节儿童唱主角
　　随着农历八月十五中秋节的临近，商家之间展开的&月饼大战&、&玩具大战&使各地的节日气氛尤显浓烈。与中国的中秋节有所不同，越南的中秋节是儿童唱主角。市场上口味各异的各式月饼、千姿百态的花灯、五颜六色的儿童玩具等节日食品、玩具应有尽有，孩子们的脸上溢满了对节日渴望。中秋节，首都河内的大小街道沿街摆卖月饼的店铺披红挂绿，上书&月饼&字样的大红灯笼高悬在店前的醒目位置，各种品牌的月饼摆满了货架。
　　每年中秋节期间，越南各地都要举行花灯节，并对花灯的设计进行评比，优胜者将获得奖励。另外，越南的一些地方还在节日期间组织舞狮，常在农历八月十四、十五两晚进行。当地人过节时或全家围坐阳台上、院子里，或举家外出到野外，摆上月饼、水果及其他各式点心，边赏月、边品尝美味的月饼。孩子们则提着各种灯笼，成群结队地尽情嘻闹。
　　随着近年来越南人民的生活水平逐步提高，千年中秋习俗也悄然发生了变化。许多年轻人在节日里或在家聚会、唱歌跳舞，或结伴外出游玩赏月，增进同伴之间的了解与情谊。因此，越南的中秋节除了传统的合家团圆之意外，正在增添新的内涵，逐渐受到年轻人的青睐。
　　　新加坡：中秋也打&旅游牌&
　　新加坡是一个华人占人口绝大多数的国家，对于一年一度的中秋佳节向来十分重视。对的华人来说，中秋佳节是联络感情，表示谢意的天赐良机。亲朋好友、商业伙伴之间相互馈赠月饼，借此表示问候与祝愿。
　　新加坡是一个旅游国家，中秋佳节无疑是一个吸引游客的绝好机会。每年中秋临近时，当地著名的乌节路、新加坡河畔、牛车水及裕华园等地装饰一新。入夜时分，华灯初上，整个大街小巷一片红彤彤的景象，令人心动。
　　今年中秋节，在新加坡河畔矗立着一盏长300米、高4.5米，耗资7万美元制作的祥云巨型龙灯。每当夜幕降临，喷着水的巨型龙灯通身发光，将新加坡河面映照得一片火红，场面十分壮观。在华人的传统聚居地牛车水，除了从尼泊尔、越南等国进口的巨型灯笼熠熠生辉之外，由1364盏小红灯笼组成的44条小龙更是令牛车水增色不少。在新加坡颇具中华古老园林风韵的御花园，目前正在举办规模宏大的梦幻彩灯会。这里既有令人们喜爱的迪斯尼系列灯饰，也有巨大的北京天坛和巨龙造型的灯饰，分外引人注目。
　　　马来西亚、菲律宾：华侨华人不忘中秋
　　吃月饼、赏月、提灯笼游行是华人世代相传的中秋习俗。中秋临近，马来西亚各地的老字号商家纷纷推出各色月饼。首都吉隆坡市内各大商场都设有月饼专柜，报纸、电视台的月饼广告铺天盖地，为喜迎中秋营造了节日气氛。吉隆坡一些地方的华人社团近日举行了提灯笼游行庆中秋活动，除舞龙舞狮外，一辆辆载有&嫦娥&、&七仙女&的花车漫游其间，服饰鲜艳的艺人和青年载歌载舞，热闹非凡。
　　中秋节是生活在的华侨华人非常重视的传统佳节。菲律宾首都的唐人街27日热闹非凡，当地华侨华人举行为期两天的活动，欢度中秋节。华侨华人聚居区的主要商业街道张灯结彩，主要路口和进入的小桥上都挂上了彩幅，许多商店出售自制的或从中国进口的各式月饼。中秋庆祝活动包括舞龙游行、民族服装游行、灯笼游行和花车游行等，活动吸引了大批观众，使历史悠久的唐人街充满了欢快的节日气氛。
　　　韩国：回乡探亲
　　韩国人称中秋节为&秋夕&。向亲朋戚友送礼亦是韩国人过中秋节的习俗，所以他们亦叫中秋节做&感恩节&，其假期表上把&秋夕&的英文写成为&Thanksgiving Day&（）。中秋在是一个大节日，会一连放3天假。在过去，民众都会利用这段日子回乡探亲，时至今日，每逢中秋之前一个月，韩国各大公司都会大减价，以吸引民众购物互相赠送。韩国人在中秋节会吃松片。
　　　《》 （唐）李白
　　花间一壶酒，独酌无相亲。
　　举杯邀明月，对影成三人。
　　月既不解饮，影徒随我身。
　　暂伴月将影，行乐须及春。
　　我歌月徘徊，我舞影零乱。
　　醒时同交欢，醉后各分散。
　　永结无情游，相期邈云汉。
　　　《》 （唐）
　　中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
　　今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
　　　《中秋》 （唐）
　　皓魄当空宝镜升，云间仙籁寂无声；
　　平分秋色一轮满，长伴云衢千里明；
　　狡兔空从弦外落，妖蟆休向眼前生；
　　灵槎拟约同携手，更待银河彻底清。
　　 （唐）
　　天将今夜月，一遍洗寰瀛。
　　暑退九霄净，秋澄万景清。
　　星辰让光彩，风露发晶英。
　　能变人间世，攸然是玉京。
　　（宋）苏轼
　　《水调歌头》
　　丙辰中秋，欢饮达旦。大醉，作此篇，兼怀子由。
　　明月几时有？把酒问青天。
　　不知天上宫阙，今夕是何年？
　　我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，
　　高处不胜寒！起舞弄清影，何似在人间!
　　转朱阁，低绮户，照无眠。
　　不应有恨，何事长向别时圆？
　　人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
　　但愿人长久，千里共婵娟。
　　 （宋）
　　《中秋月》
　　暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘，
　　此生此夜不长好，明月明年何处看。
　　 （宋）
　　《太常引》
　　一轮秋影转金波，飞镜又重磨。
　　把酒问姮娥：被白发欺人奈何！
　　乘风好去，长空万里，直下看山河。斫去桂婆娑。人道是清光更多。
　　 （当代）
　　《彩云追月/中秋》
　　花在此时落，月在此时圆
　　人间天上，歌起舞飞旋
　　凤鸟还巢，更无狼烟
　　寂寞了美婵娟。
　　波涌万种缠绵，海底倒映天
　　不教浮云将月蔽，心想太平万万年
　　我有霓裳风吹动，水起涟漪歌抚平
　　云藏潜龙，月隐寒宫
　　云须染彩，月洒光晕
　　彩云追月，云掩秋空
　　月沾凉意，云载清风
　　才现欢欣，又惹愁生
　　此忧谁解？谁是知音？
　　且饮此杯，共语升平
　　良辰易逝何如梦 。
　　&&根据《彩云追月》乐曲填词
　　《八月十五夜桃源玩月》（唐）刘禹锡
　　尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。
　　凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。
　　碧虚无云风不起，山上长松山下水。
　　群动悠然一顾中，天高地平千万里。
　　少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。
　　云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。
　　金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。
　　绝景良时难再并，他年此日应惆怅。－－　（《全唐诗》）
　　　《八月十五日夜湓亭望月》（唐）白居易
　　昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。
　　今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。
　　西北望乡何处是，东南见月几回圆。
　　昨风一吹无人会，今夜清光似往年。－－（《全唐诗》）
　　　《天竺寺八月十五日夜桂子》 （唐）皮日休
　　玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新。
　　至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。 －－（《全唐诗》）
　　　《中秋见月和子由》 （宋）苏轼
　　明月未出群山高，瑞光千丈生白毫。
　　一杯未尽银阙涌，乱云脱坏如崩涛。
　　谁为天公洗眸子，应费明河千斛水。
　　遂令冷看世间人，照我湛然心不起。
　　西南火星如弹丸，角尾奕奕苍龙蟠。
　　今宵注眼看不见，更许萤火争清寒。
　　何人舣舟昨古汴，千灯夜作鱼龙变。
　　曲折无心逐浪花，低昂赴节随歌板。
　　青荧灭没转山前，浪 风回岂复坚。
　　明月易低人易散，归来呼酒更重看。
　　堂前月色愈清好，咽咽寒 鸣露草。
　　卷帘推户寂无人，窗下咿哑唯楚老。
　　南都从事莫羞贫，对月题诗有几人。
　　明朝人事随日出，恍然一梦瑶台客。 －－（《宋诗钞》）
　　　《中秋登楼望月》 （宋）
　　目穷淮海满如银，万道虹光育蚌珍。
　　天上若无修月户，桂枝撑损向西轮。 －－（《宋诗钞》）
　　　《中秋》　（宋）
　　把酒冰壶接胜游，今年喜不负中秋。
　　故人心似中秋月，肯为狂夫照白头。
　　《一剪梅》（宋）
　　红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。
　　云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。
　　花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。
　　此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
　　　《春江花月夜》（唐)
　　春江潮水连海平，海上明月共潮生。
　　滟滟随波千万里，何处春江无月明！
　　江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰；
　　空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。
　　江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。
　　江畔何人初见月？江月何年初照人？
　　人生代代无穷已，江月年年望相似。
　　不知江月待何人，但见长江送流水。
　　白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。
　　谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？
　　可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。
　　玉户帘中卷不去，捣衣砧上指还来。
　　此时相望不相闻，愿逐月华流照君。
　　鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。
　　昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。
　　江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。
　　斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。
　　不知乘月几人归，落月摇情满江树。
　　　《嫦娥》 (唐)李商隐
　　云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。
　　嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。
　　《古朗月行》 (唐)李白
　　小时不识月，呼作白玉盘。
　　又疑瑶台镜，飞在青云端。
　　仙人垂两足，桂树何团团。
　　白兔捣药成，问言与谁餐？
　　蟾蜍蚀圆影，大明夜已残。
　　羿昔落九乌，天人清且安。
　　阴精此沦惑，去去不足观。
　　忧来其如何，凄怆摧心肝。
　　谢庄-月赋
　　陈王初丧应刘，端忧多暇。绿苔生阁，芳尘凝榭。悄焉疚怀，不怡中夜。乃清兰路，肃桂苑；腾吹寒山，弭盖秋阪。临浚壑而怨遥，登崇岫而伤远。于时斜汉左界，北陆南躔；白露暧空，素月流天，沉吟齐章，殷勤陈篇。抽豪进牍，以命仲宣。
　　仲宣跪而称曰：臣东鄙幽介，长自丘樊，昧道懵学，孤奉明恩。
　　臣闻沉潜既义，高明既经，日以阳德，月以阴灵。擅扶光于东沼，嗣若英于西冥。引玄兔于帝台，集素娥于后庭。朒朓警阙,朏魄示冲。顺辰通烛，从星泽风。增华台室，扬采轩宫。委照而吴业昌，沦精而汉道融。
　　若夫气霁地表，云敛天末，洞庭始波，木叶微脱。菊散芳于山椒，雁流哀于江濑；升清质之悠悠，降澄辉之蔼蔼。列宿掩缛，长河韬映；柔祗雪凝，圆灵水镜；连观霜缟，周除冰净。君王乃厌晨欢，乐宵宴；收妙舞，驰清县；去烛房，即月殿；芳酒登，鸣琴荐。
　　若乃凉夜自凄，风篁成韵，亲懿莫从，羁孤递进。聆皋禽之夕闻，听朔管之秋引。于是弦桐练响，音容选和。徘徊房露，惆怅阳阿，声林虚籁，沦池灭波。情纡轸其何托？诉皓月而长歌。歌曰：
　　美人迈兮音尘阙，隔千里兮共明月；
　　临风叹兮将焉歇？川路长兮不可越。
　　歌响未终，余景就毕；满堂变容，回徨如失。又称歌曰：
　　月既没兮露欲晞，岁方晏兮无与归；
　　佳期可以还，微霜沾人衣！
　　陈王曰："善。"乃命执事，献寿羞璧。敬佩玉音，复之无怿.
　　南朝谢庄所作，与宋玉《风赋》、谢惠连《雪赋》并称。
　　拜月娘
　　拜月娘 拜月 好头毛 好嘴齿
　　大是兄 细是地 月娘仔
　　你不可给阮割耳
　　　童谣
　　月亮光光 骑马燃香
　　东也拜 西也拜
　　月婆婆 月奶奶
　　保佑我爹做买卖
　　不赚多 不赚少
　　一天赚三大元宝
　　　椅仔姑 　请你八月十五来坐土
　　土脚起 铰莲花 绣莲子
　　莲子烩 姑仔今年你几岁
　　三岁三 穿白衫 滚乌边
　　穿绣裙 绣荷包
　　荷包腰肚围 穿色裤滚青边
　　也有花 也有粉
　　也有胭脂给你姑仔点口唇
　　也有铰刀尺 也有花粉镜
　　姑仔神那到
　　梏三下水桶来显圣
　　中秋拜月歌
　　月亮亮/吃大饼/大饼勿吃吃小饼
　　小饼勿吃吃香稃/吃了饼/风调雨顺
　　吃了稃/生活步步高
　　　拜月娥
　　月娥姐/月明明/月中有株婆娑树
　　婆娑树上挂紫微/紫微星出保子星保夫星
　　保男保女接宗支/枝枝叶叶兴旺生好子
　　月娥出来免灾星/家中添财又添丁
　　　全家拜月
　　八月初一/太平初一/月到中秋/全家拜月
　　宝塔灯/照照天地/花下藕
　　藕丝连连/红石榴
　　榴开见子/团圆饼
　　夫妻同偕到老/和家和睦团圆
　　（拜月时女子在前，男子于后，身体略偏。也有&男不拜月&之说。 传说拜的是月中吴刚。是日，还要摘下端午时挂的钟馗像挂上紫微天官像。）
　　中秋夜
　　中秋夜/亮光光/家家户户赏月忙
　　摆果饼/烧线香/大家一起拜月亮
　　分红柿/切蛋黄/赏罢月亮入梦乡
　　乘火箭/月宫逛/看看嫦娥和吴刚
　　　月饼我爱吃
　　月饼圆又圆/ 咬一口/香又甜/教我如何不想念
　　盼中秋/等月圆/月饼端上我心欢
　　不等爷奶慢/不管弟妹玩/我先把上一快解解谗
　　啊/月饼好好吃个遍/ 管它肚子愿不愿
　　月姐姐
　　月姐姐，多变化，初一二，黑麻麻，
　　初三四，银钩样，初八九，似龙牙，
　　十一二，半边瓜，十五银盘高高挂。
　　中秋月，净无暇，圆如镜子照我家。
　　打麦场边屋檐下，照着地上小娃娃。
　　娃娃牵手同玩耍，转个圈儿眼昏花，
　　一不留神摔地下，连声喊痛叫妈妈。
　　云里月姐说他傻，引得大家笑哈哈。
　　　月光光
　　月光光，照谷场，
　　谷场上，农人忙。
　　今年稻谷收成好，
　　家家户户乐陶陶。
　　月饼月饼真好吃
　　冬过爱吃大月饼
　　中秋佳节赏月圆
　　冬过自在月饼中
　　台湾民谣：
　　《中秋旅思》
　　孤影看分雁，千金念弊貂；故乡秋忆月，异国夜惊潮。
　　手未攀丹桂，以犹卷缘蕉；登楼悲作赋，西望海天遥。
　　《月夜思乡》
　　星稀月冷逸银河，万籁无声自啸歌；
　　何处关山家万里，夜来枨触客愁多。
　　《煎熬》
　　夜深沉，明月高挂天正中，寂无声；睡眼朦胧，
　　恍若梦中；生卧徘徊以不宁，故国家园萦脑中；
　　苦煎熬，归去成空，如焚王衷。
　　七月十五鬼节
　　八月十五人节
　　八月十五月正南
　　瓜果石榴列满盘
　　男不拜月
　　女不祭灶
　　五月回港扒龙舟
　　六月割禾有钱收
　　七月烧纸盂兰节
　　八月赚钱买饼尝中秋
　　冬唔饱，夏唔饱，
　　八月十五食餐饱。
　　（广州，中秋节令，供果丰富）
　　八月十五停活的
　　冬至节，教学的
　　（，中秋做工人停活，冬至宴请教师）
　　到中秋，赛摸秋
　　（鄂西&土家）
　　台湾民谣：
　　《中秋旅思》
　　孤影看分雁，千金念弊貂；故乡秋忆月，异国夜惊潮。
　　手未攀丹桂，以犹卷缘蕉；登楼悲作赋，西望海天遥。
　　《月夜思乡》
　　星稀月冷逸银河，万籁无声自啸歌；
　　何处关山家万里，夜来枨触客愁多。
　　《煎熬》
　　夜深沉，明月高挂天正中，寂无声；睡眼朦胧，
　　恍若梦中；生卧徘徊以不宁，故国家园萦脑中；
　　苦煎熬，归去成空，如焚王衷。
中秋歇后语
　　八月十五的月亮&&
　　八月十五吃月饼&&节日的美食
　　八月十五办喜事&&人月共团圆
　　八月十五生孩子&&赶上节了
　　八月十五看桂花&&
　　八月十五吃年糕&&还早
　　八月十五看灯笼&&迟了大半年
　　八月十五过年&&差了节气
中秋节在国外
　　国外的一些地方也有过&中秋&的习惯。但名称不同，风俗各异。
　　在伊朗，人们把中秋节叫做&麦赫尔干&。这一天是伊朗太阳历的7月16日。节日期间，人们都以品尝各种丰收果实为乐。隆
发布于日 15:30 |
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面对年轻父母对宝宝的增强各种问题，摇篮网专家在讲座中为爸妈支招。
第一，打牢基础& 母乳就是最好的药& 坚持给与宝宝至少4个月的母乳喂养。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作，为宝宝输入充足的免疫细胞，打下良好的基础。
　　第二，重视宝宝免疫力发育的关键期，6月开始是宝宝发育主动免疫系统发育的关键期，父母在这一时期注意宝宝免疫力发育，并给与针对性的训练，将让宝宝获益终生。抓住宝宝免疫力发展的关键时期，有几个值得注意的方面。
&&&&专家：提高宝宝免疫力6个锦囊
　　1、减少室内污染是提高免疫力的保证，加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。
　　2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法，运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
　　3、睡眠，让免疫系统&养足精神&，充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。
　　4、积极制定疫苗免疫计划，从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行。疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。
　　5、进入免疫力发育的关键期，父母应当注意宝宝的膳食，适当添加辅食，给与充分的营养，可以在医生的指导下给宝宝补充益生菌的产品。
　　6、不要盲目使用抗生素，培养孩子自身的免疫力对抗疾病。&
中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。除此以外，在实际的育儿实践中，有一些小技巧可以帮助提高宝宝的免疫力。
提高免疫力的技巧
小技巧1：抚触--改善宝宝的血液循环
　　在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。
抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
小技巧2：不要吃得过饱--避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
小技巧3：多喝白开水--保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
小技巧4：不必过于干净--形成免疫记忆
　　免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
　　平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
　　以上四个小技巧简单容易，只要父母细心、耐心，通过这些环保的、健康的、经济的方式，一样可以大大提高宝宝的抵抗力呢！大家不妨实践一下，持之以恒，宝宝的抵抗力一定会有根本的改观。
宝宝高也就是指的强。&宝宝怎样的表现才能称得上是免疫力得到了有效的提升呢？妈妈们怎么样看得出来呢？我们说孩子抵抗力好，一个就是少生病，不生病，再有就是健康的生长。那么，宝宝的免疫力如何提升呢？这个话题在如今宝宝入园、季节转换的时候提出来尤其关键。　　实际上，要从根本上提升宝宝免疫力，需要遵循饮食和调理两个最基本的原则。&&&&一、宝宝的免疫力 依靠吃出来的&
　　没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素，所以要谨和五味，注意各类食物的合理搭配，让孩子吃多种多样的食物。
　　按时节量，食有规律，避免暴饮暴食，少吃零食，不要强迫孩子进食，不挑食、不偏食，不过饥，不过饱。
　　不要怕孩子吃不饱，吃多了会积食，一上火就容易发烧感冒，这就是&没有内热就引不来外感&。
　　防止长期偏嗜某种饮食物，以免营养不全。
　　尽量避免在进餐时批评教训孩子。搞好饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，防止病从口入。
　　二、宝宝的免疫力是调理出来的
　　护理中关注&汗、寒&，小儿是阳气偏旺之体。日常生活中衣服不要穿得太多，睡觉时被子不要盖得太厚。穿得过多，盖得过厚，过暖则自身调节体温的机能就不能正常运行，会助长阳气，导致上火，反而容易感冒。
　　住不要夜卧受寒，食不要吃冰冷的食品，饮不要喝碳酸饮料，否则既伤胃又伤肺。
　　人之所以不得病，主要是依靠自己身体内具有的防御能力，中医称之为正气，西医称之为免疫力。有些年轻父母害怕孩子生病而保护过度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子变得像温室里的花朵一样弱不禁风，容易生病。
发布于日 09:53 |
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生活中难免有意外。当孩子发生紧急事故，家长在等待救护车的同时，应对孩子实施正确的自救，往往能减轻孩子的病情，为医生的进一步治疗打下基础，从而减少致残率、死亡率。而对于本文提到的常见的10种危急时刻，我们该何去何从呢？施展正确的自救是必须的，但前提是你必须提前知道发生某种情况之后，该怎么做。
　　下面来告诉你正确的方法：　　一、宝宝遭遇　　1、立即把患儿移到室外空气流通的地方，　　2、清除患儿口中的呕吐物或液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻赛呼吸道引起窒息。　　3、如果呼吸和心跳都已停止，立即在现场做人工呼吸和胸外心脏按压。　　二、宝宝后的　　1、切断电源。切忌用手或潮湿物品直接接触小儿和电源，可用干木棍、竹竿或塑料物品将电源拨开或将接触小儿的电线拉断或移开，或立即关闭电源开关或总闸断电。　　2、受伤小儿应就地平躺休息，避免多动。　　3、对呼吸、心跳停止者要马上进行心脏按压和口对口人工呼吸。　　三、宝宝发烧惊厥时如何施展自救　　l、不要大声哭叫或摇动小儿，也不要喂水、喂药。　　2、让患儿安静平卧，头偏向一侧，衣领松开。　　3、用布包着竹筷放在上下牙齿间，以防咬伤舌头。　　4、可用指甲掐人中穴止痉。　　5、如有高热，可在患儿的前额上放一块冷湿的毛巾，也可用30％的酒精擦浴腋下、后背、头颈、大腿根内侧2&3遍。　　四、宝宝时如何自救
　　1、患儿平躺，尽量不要移动，若必须移动，一定要几个人同时平着抬起患儿，轻抬轻放，千万小心。　　2、如怀疑颈部有骨折，可用毛巾或衣物等放在颈部的周围固定，以防止颈部移动。　　3、昏迷者应使其下颌向上扬起，保持呼吸道畅通。　　4、呕吐时应将脸偏向一侧，并清除口中呕吐物，以免阻塞喉咙。　　5、可用冷毛巾或冰块敷在撞击的地方。　　6、如有出血，可用干净的布块加压止血；鼻和耳朵出血，不要填塞东西，只要擦去血液即可。　　五、宝宝遭遇时如何自救　　1、立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中半个小时以上，水温越低效果越好，但不能低于&6℃。　　2、千万不能往创面上乱涂老鼠油、植物油、消炎粉等。　　3、不能用手去抹伤处皮肤。　　六、宝宝误服药物或毒物时如何早期自救　　1、立即用手深入孩子的口内刺激咽部使其呕吐，将药物反吐出来。　　2、吐完后，稍大一些的孩子可让其饮一杯水后再次催吐。　　3、注意清除口中之呕吐物， 以防窒息。　　七、宝宝不小心咬断体温表时如何早期自救　　让孩子将碎玻璃吐出，并用清水漱口，如已吞下玻璃渣，可让孩子多吃一些含纤维素多的蔬菜(如韭菜等)，使玻璃被蔬菜纤维包住，随大便排出。　　八、当宝宝气管进入异物时如何早期自救　　1、倒立拍背法：对于婴幼儿，家长可立即倒提其两腿，头向下垂， 同时轻拍其背部。这样可以通过异物的自身重力和呛咳时胸腔内气体的冲力，迫使异物向外咳出。　　2、推压腹部法：让患儿坐着或站着，家长站其身后，用两手臂抱住患儿， 一手握拳，放在患儿的脐与剑突之间，另一手掌压住拳头，有节奏地使劲向上内推压，逼使异物随气流直达口腔，将其排除。　　3、不要试图用手把异物挖出来。　　九、宝宝被猫狗咬伤时如何早期自救　　1、把伤口内脏血挤出。　　2、先用肥皂水清洗伤口，然后用清水冲干净，最后涂上一些碘酒。　　十、宝宝遭遇毒虫伤害时如何施展自救　　1、蜈蚣咬伤：可立即用5一10％的小苏寸丁水或肥皂水冲洗，然后涂上较浓的碱水或3％的氨水。　　2、蝎子蜇伤：蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。　　3、毛虫蜇伤： 可用橡皮膏粘出毒毛。　　4、蜂蜇伤：用消毒针将断刺剔出，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬。
　　当宝宝遭遇以上10种情况时，您是否胸有成竹、处惊不乱呢？君要未雨绸缪，记住这10条吧！
发布于日 09:52 |
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在日常生活中，不论是陪宝宝用餐，还是陪宝宝做游戏&&只要爸妈用心，随时都可以利用一些方法提高宝宝的智力。下面给你介绍42种日常生活中提高宝宝智力的方法，不妨也和你的宝宝试一试。&
一、提高宝宝逻辑性
　　1.考推理
　　你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜：&猜猜看，咱们今天早点吃什么？&&你希望是牛奶还是豆浆？&这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。
　　2.数数楼梯的台阶
　　上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味，但倘若这时父母用一些有趣的方法，不仅能让宝宝智能有所提升，而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数，在不知不觉攀爬楼梯的过程中，孩子的数学逻辑智能也会有所提高。
　　3.认路、数门牌
　　带孩子出门后，可利用回家的一段时间，因为回家的路上时间很充足，孩子的心情也大多比较放松。这个时候，面对四通八达的各条马路，让孩子分辨并记忆，找出各条路的特点及不同之处，学会利用参照物来认路，能够提高孩子的观察力。
　　在回家的路上，还可以指导孩子数门牌号码，分清哪边是偶数，哪边是奇数，能强化孩子的数字概念，对提升数学逻辑智能很有帮助。
　　4.寻找节目时间表
　　晚上看电视的时候，孩子最爱看的节目是在什么时间播出呢？可以在电视报上找出那个时间，教孩子认识时间。这可以培养孩子的数学能力，而且孩子在不知不觉中还能学会一些汉字。
　　5.和孩子一起数玩具
　　晚上睡觉之前，要让孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不过，父母可以从旁协助，借此机会帮助孩子学到新本领。最开始的时候，父母可以和孩子一起大声数玩具，数完一件放好一件。孩子通过模仿就能知道数数的顺序，以后就可以让孩子自己数和放玩具了。这可以培养孩子的数学智能。
　　6.看商品标价
　　逛商场时，爸爸妈妈和孩子一起看看商品的标签，让孩子知道每样商品都有它的标价。然后再和孩子算一算，买两件要多少钱，妈妈有10元钱，够买几样&&这能使孩子对金钱有个最初的概念，也能提升他的数学智能。
　　7.增减衣物学数学
　　天气暖和了，衣服要减少；冬天天气冷，衣服要相应地增加。在这个过程中，可以和孩子一起数衣服的件数，夏天穿单衣1件；秋天穿内衣+毛衣+外套共3件；冬天穿内衣+毛衣+外套+防寒服共4件。宝宝在此过程中就会把天气冷和要保暖及穿厚衣服，天气热和要凉快及穿薄衣服联系在一起，让孩子从具体的生活经验中提升本体感觉，认识自然。
　　在穿脱衣服的时候可以让宝宝自己系纽扣，从上往下系，或是从下往上系，让宝宝的数学逻辑智能得到提升。
二、增强与人交往能力
　　8.与人打招呼
　　教孩子向遇到的熟人打招呼，向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼，如&叔叔，阿姨，奶奶&等，还要教孩子使用礼貌的招呼用语&您好&、&您去上班吗&等等。这可提升孩子的人际智能。
　　9.让孩子进行自我介绍
　　到别人家做客的时候，让孩子简单地自我介绍一下，不必说得太多，如果孩子害羞，只要介绍一下姓名、年龄就可以了，这既能培养孩子的人际交往能力，也能提升他的内省智能。
　　10.到有相仿年龄小朋友的人家做客
　　爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客，能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时，也能培养孩子合群及合作的意识。
　　11.让孩子来帮忙
　　爸爸妈妈可以假装自己有困难，让孩子来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感，并能训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。
　　12.让宝宝去问路
　　妈妈可以经常带孩子上街，在街上时，妈妈要鼓励宝宝去问路，这可以提升他的人际智能，因为向陌生人询问道路，可以充分锻炼宝宝的人际交往能力。
三、提升空间智能
　　13.认方向
　　路上教孩子注意认路、辨别方向，如以建筑物为识别标记等。尤其到十字路口等复杂地形，可让孩子观察上、下、左、右、前、后各个方向。这可提升孩子的空间智能，让孩子熟悉道路。
　　14.辨认东南西北
　　教孩子利用周围景观来认路，例如用阳台、树叶方向、路牌等等来帮助辨认东南西北，对孩子方向感的训练很有帮助，还能提升孩子的空间智能。
　　15.给宝宝下指令
　　妈妈可以让宝宝做个小帮手，给他适当地下指令，如&帮妈妈去拿放在里面的那罐牛奶&，或指示他&看看你的背后&、&往左边一点&等。对宝宝说话，妈妈要多用以下字眼：在里面、上面、下面、前面、后面、最上面、最下面等等。这能提升宝宝的空间智能。
　　16.观察树叶的变化
　　季节交替，植物的变化最明显。生活中，可以观察树叶一年四季的变化，让宝宝了解季节的概念，同时提升宝宝的视觉空间智能。
　　夏天树叶的颜色是翠绿色的，到了秋天就变黄了，而到了冬天就落光了，只剩下孤零零的树枝，但春暖花开时，嫩绿的树芽又冒出了头。爸爸妈妈可以带宝宝观察同一棵树，观察1年，并为宝宝讲解其中的道理。
　　树叶颜色的变化、生长和枯萎在宝宝的视线里不断交替，提升了孩子的空间智能和自然智能。
　　17.看地图找方向
　　准备出游前，最好先买一张旅游目的地的地图，当然也可以在到达目的地再买。别小看这张地图，它可是你提升宝宝空间智能的有效工具。
　　告诉宝宝你们下一个目标，让宝宝在地图上找到你们现在所处的位置和目的地位置，并找到前进的正确方向。前往目的地的路上，爸爸妈妈还要提醒宝宝看路标，到达目的地后，再拿出地图让宝宝确认目标是否正确。
　　这个过程看似复杂，但对提升宝宝的空间智能非常有效，同时宝宝的方向感。空间想象力以及执行能力也都得到了训练和培养。
　　18.学名称、认识沿途景物
　　指着路上的街道、车站、建筑物，告诉孩子它们各自的名称、建造年代。可提升孩子的语文智能，增长孩子的知识。
　　可让孩子观察沿途的自然景观并向孩子作介绍，告诉他各种景观的名称、特点、功用、季节变化等，提升孩子的观察能力。
四、锻炼说话能力
　　19.让孩子形容他最喜欢的动画角色
　　孩子对自己喜欢的角色印象一定很深刻。可以让孩子形容给妈妈听，他喜欢的角色长得什么样，是一只小鸭子，还是一只大笨熊，它的嘴是什么颜色等等。这可以培养孩子的观察力和语言表达能力。
　　20.边走路边唱儿歌
　　父母带孩子走在路上时，有许多增加孩子知识的机会，可以给孩子猜测如&麻屋子，红帐子，里面睡着白胖子&之类的谜语，孩子不一定能猜出来，但对这种形象生动的儿歌会感兴趣，有利于孩子的语言智能。
　　21.描述物品特点
　　妈妈可以拿着一个宝宝感兴趣的物品，为他描述这个物品的一个或多个特点，如谈谈它的颜色(是草地般的绿色)；或是它的形状和大小(小圆球)；数量的多寡(两个桔子)；或是它的质地(柔软的或是硬的)；或描述它的声音(电视的声音很大，很吵)。也可以让宝宝试着描述一下这个物品的特点。
　　宝宝在这个过程中学会了运用语言和组织语言，他的语言智能也就能得到提高。
　　22.一起决定买什么
　　在购物的过程中，可以让宝宝的注意力集中到你正在做的事情上，如正在挑选面包，你可以和宝宝讨论一下你的想法，也让宝宝说说他的想法，他一定会说为什么要买这个面包，也许是样子好看，也许是闻起来很香等等。最后做出一个大家都满意的决定，宝宝在发表他的意见的同时，大大提升了他的逻辑智能和语言智能。
五、培养艺术细胞
　　23.唱歌
　　让孩子在路上唱幼儿园老师教的儿歌，能调动孩子的情绪，因为在幼儿园里，不是每个孩子都有单独唱歌的机会，如果能让他单独唱，他对音乐一定会感兴趣。
　　24.听着轻松欢快的音乐劳动
　　你是不是每周都进行一次全家大扫除呢？可以让孩子和你一起，一边大扫除，一边听欢快的音乐。这能提高大家的劳动情绪，孩子也会觉得这是个快乐的时间，有助于养成他热爱劳动的好习惯，也提升了他的音乐智能。
六、训练观察力和记忆力
　　25.辨认蔬菜
　　让孩子辨认青菜、菠菜等蔬菜，找出它们的共同点和各自的特征，能提升孩子的自然观察智能。
　　26.观察菜的颜色变化
　　在妈妈做饭时，让孩子练习判断菜什么时候熟了，找一找生菜和熟菜颜色上的不同，可训练孩子的观察能力。
　　27.观察做菜的顺序
　　妈妈做菜时，让宝宝在旁边仔细观察妈妈做菜的工序，做好之后，让他说出某一道菜的步骤，如做芹菜炒肉丝时是先炒肉丝还是先炒芹菜等，这样能训练孩子的记忆力，增长孩子的生活常识。
　　28.介绍营养价值
　　在陪宝宝吃饭时，父母先说每道菜的营养价值，接着看孩子能记住多少，既增长了知识，又训练了记忆力。
　　29.画出自己喜欢的角色
　　让孩子照着电视中的样子画出他喜欢角色的样子。电视的画面不是固定的，因此这不仅能培养孩子的观察能力，而且还能训练他的记忆力。
　　30.说出玩具的颜色
　　可以让孩子先说出某件玩具的颜色，然后再说出哪些玩具颜色一样，这可以教孩子认识颜色，还能培养孩子视觉分辨力和观察能力。
　　31.教孩子找出相同材质的玩具
　　可以教孩子把不同材质的玩具放在一起，比如有的是塑料玩具，有的是绒毛玩具，还有的是木头做的玩具等等。这可以培养孩子的触觉感知力和视觉分辨力，让孩子学会分类。
　　32.辨认颜色
　　爸爸妈妈可以利用机会，让孩子学习辨认各种颜色。如叶子的颜色，有绿色的，也有黄色的，还可以问问宝宝&我们家里有哪些东西是黑色的，哪些又是红色的&等等。室外还有许多花草颜色各异，可以教宝宝分辨花的种类和色彩，如菊花的品种就很繁多，颜色也是多样的，是很不错的自然教材。在辨认颜色的过程中，宝宝的视觉智能不断地受到刺激，充分发挥他的视觉能力，培养他的辨别和观察能力。爸妈在他进行颜色辨认时尽量不要加以暗示，要让宝宝自己去观察身边的东西，认出所要寻找的视觉对象。
　　33.辨认声音
　　带宝宝到一个接近大自然的室外环境时，接触自然界声音的机会大增，爸爸妈妈可以告诉宝宝注意听某种声音。例如动物的叫声、溪流的水声、风声和雷声，都可以用来提升宝宝的听觉能力。我们生活的城市里还有许多声音，如：机车启动，汽车按喇叭，消防车的长鸣，盖高楼的敲击声等等，都可以用来刺激宝宝的听觉。在宝宝对这些声音有了记忆之后，可以让他听到声音后马上辨认。通过刺激宝宝的听觉会让他的感觉更敏锐，变得更机灵。
　　34.触物猜名
　　在室外活动时，爸爸妈妈可以利用室外遇到的各种材质、形状、大小等都不同的东西提升宝宝的触觉能力。先让宝宝把手放到背后掌心朝上，家长把捡到的各种小东西放到宝宝的掌心上，让他先形容一下手中的东西触摸起来的感觉，然后再说出他猜到的答案。例如宝宝可以触摸家长放在他手中的鹅卵石，说：&我摸到一个硬硬的、滑滑的、冰冰的、重重的东西，觉得好像是一块石头。&然后让宝宝拿到面前看看自己猜得对不对。进行这种智能提升活动时除了用静物，还可以用动物。看看宝宝能不能猜出他正触摸的是一只蚕宝宝，或是一只蚂蚁。
七、增强内省智能
　　35.和孩子一起反省
　　一天的忙碌、劳作终于过去，是跟孩子好好谈心的时候了。不要摆出家长的面孔，应和孩子成为最好的朋友，在爱的气氛中，诱导孩子说说自己今天在幼儿园里有没有犯过错误，或做了哪些好事情让老师表扬了，为什么表扬&&让孩子自己找原因，这样能提升孩子的内省智能。
　　36.故意说错一件事情
　　与孩子谈心时，故意说错一件大家都知道的事情，或说错一个故事，例如今天艳阳高照，而你却说今天天气不好，看孩子的反应，这样能提升孩子的内省智能、逻辑智能。
　　37.表达心情
　　全家人在一起聊天，突然让孩子判断家里其他人是不是高兴，高兴的程度如何；或者讲一个故事，让孩子练习表达喜、怒、哀、乐等情绪，以提升孩子的内省智能。
　　38.估算时间
　　在和孩子聊了一会儿之后，告诉他已经聊了多长时间，然后继续谈话，一段时间后，让孩子自己估计一下谈话的时间。这样会提升孩子的内省和数学智能。}