网络兼职赚钱精彩图文推荐:
热门网络兼职赚钱项目推荐
网络兼职赚钱项目排行榜
赞助商广告
最新网络兼职赚钱项目
友情链接/Links副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由董宏生大夫本人发表
左手臂与左肩冰凉，畏寒怕风...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
董医生，你好！我今年33岁，05年生育一孩，剖腹产。中间做过人流及引产术，月子与术后接触过冷水和空调，后来才知道剖腹产须做热敷。现在这个状态让我对工作和生活完全失去了信心！我花了一个上午的时间，把所有患者写给你的感谢信全看了个遍，发现里面很多患者和我症状一样，而且你还治愈了她们，这让我变得有信心起来！我想弄清楚我也是产后风吗？为什么以前没有？现在还能否治愈？
所就诊医院科室：
北大医院，港大医院,平乐骨科医院(深圳) 神经内科，全科，中医内科
&副主任医师
疾病名称：类风湿因子高，膝盖滑膜炎&&
希望得到的帮助：希望提供就诊方案，怎么确诊是类风湿关节炎，还需要做那些检查，真心谢谢！
病情描述：您好！我是多方打听到您！我今年因为颈椎，腰椎，足底骨质增生，后来今年9月中旬从一楼搬运沙土到五楼膝盖痛去医院拍片随便做了类风湿四项，结果类风湿因子高184。其他:抗核抗体，c反应都正常。...
疾病名称：右腿痛，右边屁股痛，双腿发软&&
希望得到的帮助：如何确诊
病情描述：担心是强直性脊柱炎或者类风湿，检查这两个病需要做些什么检查？
疾病名称：免疫系统&&
希望得到的帮助：膝盖刺痛完酸痛隐痛，都有些无法走了，怎么办呢？
病情描述：女,39岁。病情快半年，发病时突然左膝盖痛，当时有做过左膝盖磁共振没问题，后蔓延到四肢，最近胳膊少痛了，有时髋骨也痛，时缓时重，近几天膝盖变严重，刺痛完后酸痛厉害，无法走了，即使没走路...
疾病名称：手腕和关节痛，腰部胯骨，脚腕，痛&&未填写&&
希望得到的帮助：想得到帮助
病情描述：医生你好！我三年前腰部疼痛～连着两个腿部发麻～我前两个月在医院做的CT开始说骶1轻微腰间盘突出～过了一个月又做的核磁共振！说没事！最近我腰部疼痛经常疼痛～而且特别怕冷～遇到阴天，一受冷...
疾病名称：风湿，发烧&&
希望得到的帮助：如何控制发烧关节痛
病情描述：关节痛，发烧，下雨天好像也疼，吃过一个月的西药没多大效果，又吃了一个半月的中药还可以，停了十天，又开始发烧，关节痛
疾病名称：脚踝的脚背部位，脚窝处超怕凉，无其他症状&&
希望得到的帮助：个人认为是风湿，求医生指点，如何治疗，给个药方???
病情描述：求医生指点???
脚背的脚窝处超级怕凉，睡觉要使用电褥子，正常办公室内，晚开电热器。这种情况约3～4年了，之前没有这么严重
女性，与其他病史无其他症状
疾病名称：颈椎疼&&
希望得到的帮助：希望方便的话去门诊就诊
病情描述：七月份的时候出现腰背酸痛，近一个月脖子上下左右不能动，疼的睡觉时不能翻身，针灸了一个礼拜，没什么效果。
疾病名称：每天睡觉时候后背胀痛肠胃胀气时也胀痛&&
希望得到的帮助：该去哪个门诊检查。检查些什么呢
病情描述：每天睡觉时候胀痛 不睡觉时候还好，肠胃胀气后背也胀痛
疾病名称：关节疼，已排除风湿&&
希望得到的帮助：还需要查什么，去什么科室
病情描述：当时发烧住院，抗o高注射10天头孢，降至接近正常，但是关节还疼，排除风湿，脚脖子疼站起不敢走，活动一下就行，害冷
疾病名称：怀疑类风湿疾病，&&
检查及化验：白细胞2.99
类风湿因子189
C反应蛋白0.23
治疗情况：口服维生素B4，鲨肝醇，升白细胞药物
病史：白细胞低，半年，抵抗力差，四肢无力，口干舌燥，食欲差，双肾结石，第一...
疾病名称：怀疑手指风湿。 早上起来手指僵硬。伸不开&&
希望得到的帮助：很急。 请求医生帮忙确诊
病情描述：月子期间。有碰凉水是否有关。
很着急。请医生给我答复。 谢谢
疾病名称：左脚脚脖早晨睡觉起来无理由疼痛&&
希望得到的帮助：脚脖无理由剧烈疼痛怎么回事。热敷一下好吗？擦点什么药能好。
病情描述：早晨睡觉起来左脚脖子走路疼，到了晚上根本不敢着地了，没有任何的外界因素！现在脚脖子打弯处用手轻轻碰都疼痛难忍，不知道这是什么情况！我有类风湿，但是类风湿目前处于稳定期。身体其他关节...
疾病名称：膝关节疼痛不能伸展 腰酸 手指疼痛&&
希望得到的帮助：改如何治疗看什么科
病情描述：膝关节疼痛（内侧）不能活动
肩膀俩边早上僵硬难受 大腿根俩处也伴有疼痛感 早上起来尾巴骨上来这地方僵硬 晚上睡觉翻身困难 身体很沉重的样子 不想动
疾病名称：解脲支原体会不会引起反应性关节炎，，。，&&
希望得到的帮助：反应性关节炎怎么治疗
病情描述：三个月前感染解脲支原体，三个月后，右脚关节疼，是不是支原体引起的反应性关节炎
疾病名称：两肩膀痛，双膝盖及双脚后根疼走路困难。&&
希望得到的帮助：我问题之一，想让医生确诊我属于那类风湿病？问题之二，怎么冶疗才能控制病情再发展？...
病情描述：本人病情已患十多年，近年来病情较重，双肩经常疼，双膝，双脚后根疼走路不便。此病无家族史。
疾病名称：鼻前廷炎，便秘，脸上长嘎达，痒的厉害&&化验过敏源化验出来免疫系统紊乱，&&
希望得到的帮助：免疫系统紊乱是挂风湿免疫科吗
病情描述：化验过敏源对什么都不过敏，就是脸上一直起嘎达发红发痒，好几年了，厉害就吃抗过敏药，便秘好几年了，鼻前廷炎一年多了一直不好，
疾病名称：怀疑手指风湿。 早上起来手指僵硬。伸不开&&
希望得到的帮助：能否治好。
病情描述：刚做完月子是否有关。 请求医生给出答复。谢谢
疾病名称：以前有风湿
现在我感觉是不是得了干燥&&
希望得到的帮助：我需要做什么检查
病情描述：我想到外地看病，为了节约时间，我想在本地把检查、化验什么的都做了，但我不知道都需要做什么检查，咨询医生。谢谢我就是想问问治疗类风湿和干燥综合症病提前需要做什么检查
疾病名称：全身游走性关节疼痛, 每两三天疼一次&&
希望得到的帮助：医院去了几次了, 依然游走性疼痛, 无法工作.好像越来越严重了, 不知该怎么办了, 请大夫...
病情描述：7月连续加班熬夜,后有一次膝盖和髋关节疼, 影响走路.
然后8月中旬怀孕, 8月末自然流产了.
9月中旬的时候, 手掌接近中指的根部开始疼痛, 无名指红肿不敢动.持续一两天好转.
然后右肩膀, 膝盖,...
疾病名称：补体c3c4高，抗核抗体阳性致密细斑点型&&
希望得到的帮助：是否需要进一步检查
病情描述：补体c3c4偏低
抗核抗体阳性是什么病啊？网上怎么都说红斑狼疮啊
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
董宏生大夫的信息
中西医综合治疗强直性脊柱炎、痛风、骨关节病、产后风湿病、亚健康、类风湿关节炎、成人still病、银屑病性关...
董宏生，男，副主任医师，风湿免疫专业博士，毕业于中国中医科学院，擅长中西医结合治疗风湿免疫病。擅长中...
董宏生大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医免疫内科可通话专家
广安门中医院
风湿免疫科
北京中医医院
江苏省中医院
风湿免疫科
湖南省中医附一医院
副主任医师
江苏省中医院
河南中医一附院你是如何利用工作之外的时间提升自己的？- 百度派
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
{{ prevData.uname }}
：{{ prevData.content }}
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
0 || contentType !== 1" class="separate-line">
：{{ item.content }}
获取百度派权限，参与更多问答互动
3">等{{ uList.length }}人邀请你回答
你是如何利用工作之外的时间提升自己的？
问题说明（可选）：
扫一扫分享到微信
{{ log.sign }}
可能对你的问题感兴趣
暂无相关用户
，才能邀请用户
，才能邀请用户
你已邀请15人，不可再邀请
为什么人人都应该运营自媒体？先来看一张图，这张图确实用了好多次，这次我真的还想用。因为我真的很惊讶，微信竟然消耗我这么多时间。耗电量占比66%，相当于玩手机的整个过程中，66%的时间都在玩微信。微...
&&&&为什么人人都应该运营自媒体？&&&&先来看一张图，这张图确实用了好多次，这次我真的还想用。&&&&因为我真的很惊讶，微信竟然消耗我这么多时间。耗电量占比66%，相当于玩手机的整个过程中，66%的时间都在玩微信。微信真是一个时间杀手啊，我相信很多人的耗电情况和我差不多，不出意外，微信的占比最高。既然很多人都离不开微信，那你就更应该在微信里面搞点事情，例如，个人品牌打造，企业品牌宣传，甚至可以在微信里面找找男女朋友，挣点钱都是没问题的。&&&&&&&&我所谓的自媒体其实包括个人微信、微博、个人公众号、简书、头条号等等，反正它就是一个展现自己的平台，你想怎么玩都可以，只要能产生价值就是好玩法。&&&&&&&&我是因为自媒体获得了工作，因为自媒体结识了同频好朋友，因为自媒体获得了金钱回报。&&&&&&&&玩自媒体，不是为了让每个人都成为自媒体人，而是用运营的思路经营人生。这句话说得有点虚啊，其实一点都不虚。&&&&我来说说玩自媒体给我带来的好处。&&&&&&&&一、&&&运营自媒体给我引发了一系列的思考&&&&玩公众号差不多也有两年多时间了，无数次成长和迭代，让我思考了很多问题。&&&&&&&&1、&&&&&&我希望成为一个什么样的人？&&&&2、&&&&&&我追求的价值是什么？&&&&3、&&&&&&我能给粉丝带来什么价值？&&&&4、&&&&&&我如何才能实现目标？&&&&&&&&这些问题是我这两年一直萦绕于心，每一次创作都会考虑的问题。过去我曾逼迫自己持续写作，天天写，就要天天想，然后慢慢也想通了一些事情。&&&&&&&&刚开始，我确实不懂自己公众号的定位，甚至不知道自己的定位，然后就什么都写，写着写着就会发现自己擅长什么了。写作的过程其实就是促进思考的过程，越写越思路清楚，越写成长越大。&&&&&&&&所以我的定位就是“玩转自媒体，打造个人品牌”，我教你如何玩自媒体，也教你如何打造个人品牌，两者是相辅相成的，不可分离的，打造个人品牌和玩转自媒体的意义都是实现价值。&&&&&&&&这个定位不是一天想出来的，这是长期深度思考和逐步实践得到的理性结论，是我目前认为最精准的分析，不排除后期会变化。二、&&&自媒体是修炼自己的一种工具长期产出内容，也得到粉丝一些或好或坏的评价，我个人觉得正常，人无完人，我没有能力满足所有人。我也会得到一些反馈，赞赏、评论、点赞、阅读量、转发率，这些衡量公众号好坏的标准，说重要也重要，说不重要也不重要。最重要的是我们如何不断迭代，改进自己，让自己变成一个有价值的个体。两年来，我在公众号上觉察着、反思着、接纳着，我知道自己在不断成长，这一切足矣。&三、&&&玩转自媒体塑造了什么能力？&（1）善于管理时间的能力我曾经是学生的身份，现在是公司员工的身份，我始终是多重身份，但我没有放弃对自媒体的坚持，如何让自己井然有序是我必须攻克的难题。所以我学会了时间管理，把事情先列出清单，然后按照轻重缓急排序，尽量在同一个时间里只做一件事。&（2）数据分析的能力其实我们做任何事情都有一个量化的目标，做公众号也一样，我们要定期分析后台的数据，分析用户的需求点，分析我们的价值输入方向。所谓运营就是“看数据，搞事儿”，习惯用数据事实作为行动的参考依据，多用数据说话，一听你就是靠谱和专业的运营人。&（3）持续学习的能力世界变化多端，自媒体领域的变化也超快，我们要保持明锐感，时刻知道这个领域发生的动态。运营公众号真的很考验一个人的综合素质，设计、文案、营销、各种技能都要会的，所以你一定要具备学习能力。&不懂的地方多请教老司机，多看书、多听大咖分享，总有一个途径让我们学习，得到专栏、网易云课堂、大号公众号、喜马拉雅等等，各种教育平台，只要你想学，什么都可以学到。&其他获得的能力，我也不一一举例了，总之，我认为运营公众号会提升自己，提高自己的竞争力，无论你从事什么职业，都可以用这样的套路。反正自媒体是一个成长工具。
扫一扫分享到微信
，生涯规划师、演讲口才培训师，作家。著有《...
读大学的时候，有一位讲授经济学的教授。当他33岁的时候，已经了成了教授。他是我们学校最年轻的教授。
他精力非常充沛，是个快性子的人，什么都要求快。走路快，写字快，讲话语速快，直截了当，没有废...
& & &读大学的时候，有一位讲授经济学的教授。当他33岁的时候，已经了成了教授。他是我们学校最年轻的教授。& & & &他精力非常充沛，是个快性子的人，什么都要求快。走路快，写字快，讲话语速快，直截了当，没有废话！要求我们交作业要快！他批改作业的速度更快，基本上我们把作业交上去之后，第二天他就会叫班长把批改好作业交还给我们。& & & &后来在一次座谈会上，有学生问他可以这么快升为教授的秘诀。& & & &“我背景并不好，博士毕业的学校也不突出，也没有留学经历，但我比别人目标更明确，花了更长的时间做研究。工作之后，我就全身心投入到工作中。晚上当别人去应酬的时候，我用来查找文献；当别人晚上10点睡觉的时候，我一直忙到凌晨1点，用以记录当天的心得；第二天早上6点30分，我就会起来刷牙洗脸吃早餐，然后花了半个小时的时间去跑步。跑完步后就是一天正常的上课。周末当别人都出去娱乐的时候，我选择了来到学校看书学习。”他轻描淡写，但是或许这就是他成功的最重要的秘诀吧。& & &&几乎所有人的成就，都是在别人荒废的时间里完成的。& & & 当你还在睡懒觉的时候，别人已经起床去朗诵英语了；当你还在上网玩游戏的时候，别人已经坐在教室里学习了；当你周末还在晃悠无事可干的时候，别人已经拿着合同跟客户在签字了；当你早早下班回去看电视的时候，别人已经把做好的项目方案放在了领导的面前。& & & 时间是这个世界唯一公平的东西，每个人都只有24小时。然而它对每个人来说，又是不公平的。因为每个人利用时间的效率都不一样。时间的利用都是在做二选一的选择。时间在哪里，结果就在哪里。& & & 工作以后，我几乎很少在晚上9点之前下过班。我们一般是在6点下班。在这三个小时里。我一般是会花1一个小时的时间以最快的效率完成公事，然后2个小时做自己的事。自己很多的想法，都是在这两个小时完成的。例如下文章。最近每天都会写一篇文章，白天上班根本没有时间写，只能晚上。例如今天这篇文章，就是昨天晚上在公司呆到10点才完成的。如果我晚上也早早就回家看电视，肯定是不会有这篇文章的。& & & 就这样，我以为我很努力了，我以为我很用功了。因为每天晚上当我回到家，洗刷完毕已经十一点。可是有一天晚上10点半回去的时候，我发现科技园写字楼的一些楼层的灯还是在亮着。那些优秀公司的员工还在拼命。就像杜拉拉的升职记里面的场景一样，当夜幕降临，越来越安静的时候，办公室里依然是忙碌的状态。& & & 在之后的日子里，我发现有一家公司的灯是通宵都亮着的。我知道这家公司，它是这个行业的领导者！此时此刻，我终于能够明白，它为什么可以成为领头羊了。当别的公司的员工早早就下班的时候，这家公司的员工却还在拼命！（在这里不是鼓励大家以牺牲健康的方式去拼）& & & 我知道很多互联网公司都是这样。因为你的产品比别人早出来一步，你就能够更快地抢占市场。很多优秀的研发人员，为了更快地推出新产品，甚至把床、生活用品都搬到了公司。& & & &原来比我还拼命的人太多了！人生最可怕的不是你的起点比别人低，可怕的是走在你前面的人，比你还拼命！如何在更短的时间比别人做出更好的成绩？如何缩短自己达到人生目标的时间？就像那位教授一样，我觉得，无非就两点。第一就是在一天24小时里面，花更多的时间做有助于完成自己目标的事；第二就是在更少的时间里做更多的事。&&&&&&首先，花更多的时间做有助于完成自己目标的事。& & & 做到这点，首先你先要找到你人生的使命。也就是你将会为它奋斗一辈子的东西。这个东西必须是符合你内在价值观，并且你是甘愿为之付出的。它是你人生走下去的主心骨。这个前提不对，你花再多时间也是在做无用功。& & & 如果你找到了你人生的使命了，那么你生命中80%以上的时间，80%以上的事情，都应该是围着它转的。在我们实现人生目标的过程中，我们总会受到很多干扰。这些干扰会拖延你使命达成的时间。我以人生中的使命、干扰和时间的紧急、不紧急为维度，形成人生管理矩阵。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&人生管理矩阵& & & 每个人都有自己的人生使命。当你确定了之后，那每天都要花更多的时间去做有助于你目标达成的事情。我们一生大部分的时间都应该是花在第一象限和第二象限。例如你的使命是一年之内成为一个有影响力的人力资源总监。如果你现在是人力资源经理，那你就花你80%以上的时间去积累人力资源总监所需要的能力与资源。如果你本来就不具备人力资源总监的能力，但你每天也只是花8个小时去上班，另外8个小时就花在上网聊天浏览网页上，最后8个小时全部用在睡觉上。你觉得你有可能达成你的使命吗？有，但是你需要比别人达成的时间更晚。& & & 很多人会说，我要在30岁前成功。可是到了30岁，我们还是没有成功！我们有可能要到35岁，甚至40岁才可能达成自己的目标。为什么？因为我们的积累不够。& & & 马尔科姆·格拉德韦尔的作品《异数》（日）中提出的一条定律，即10000小时定律。简单地说，任何人要在任何领域出类拔萃，脱颖而出，都需要认真投入10000小时以上。10000小时是一个突破的临界点。以每天10个小时算，10000小时相当于三年。也就是说，要做成功一件事情，你就要每天10小时投入，持续3年。如果每天只有5小时，那么需要6年。& & “研究发现，任何一个世界级水平都需要起码一万小时的训练，”神经科学者丹尼尔·莱维汀写道，“随着研究不断深入，作曲家、篮球运动员、作家、溜冰选手、钢琴师、棋手，甚至江洋大盗，无论你是什么，一万小时这个神奇数字一而再，再而三地不断出现。当然，这并不能解释为什么有些人能从等量的训练中获得更好的训练效果。但是可以肯定的是，目前还未发现任何一位世界级的专家在其专业领域上的训练少于这个数字。大脑好像必须花费那么长的时间消化理解，才能达到极其精通的水平。”& & & 为什么有些人很早就出名，就功成名就了？因为他们从小就确定了自己的目标，从小就接受高强度的训练。谢霆锋从小的时候开始就开始学吉他，弹钢琴，接受专业的音乐训练，到了十几岁的时候就开始写歌。所以当他18岁不到的时候，就一炮而红，在之后的几年时间里，作品不断！这些都是他厚积薄发的结果。& & & 周杰伦亦是如此。如果周杰伦18岁才开始学音乐，弹钢琴，恐怕也就没有今天的周杰伦了。& & &&成功与年龄无关，只与你的积累有关。& & & 很多岗位，都会设定年龄和从业年限。例如经理岗位，一般都会要求30岁以上，在本行业工作7年以上，主要是要保证各方面经验的积累。这主要是针对中国大学的现状。因为中国的大学生，大部分毕业的时候都是23岁左右。当他们30岁的时候，如果发展顺利，大部分的人是可以达到经理的积累的。& & & &但是在我们的身边，也不乏25岁就做了总监的。我一个朋友的公司就录用了一个25岁的电子商务总监。& & & &以前去过武汉一家百年老字号医药公司做对标学习。令我惊讶的是，他们的人力总监不到30岁。跟他们交流下来，我觉得他的知识储备、能力都是远远超出这个年龄我们所设想的范围的。& & & & 后来跟他私底下交流，发现他就是一个狂人。他每个月都会参加很多针对岗位能力的培训，会看多专业相关的书籍。每年的1月份，他都会确定好这一年要看的书，然后统一买回来！每月规定自己看的书要7本。他个人闲余时间几乎都花在了看书培训提升自己上了。& & & & 日本首富孙正义，24岁时住院一年看了2000本以上的书籍；新东方CEO俞敏洪，在北大读书的时候，一年看300本书。这些日积月累，对他们后来的成功奠定了坚实的基础。& & & &我刚大学毕业的时候，我把自己大部分的时间都花在了读书提升上，曾经半年读了50本书。这对我以后的职业发展起了很大的作用。我在那家公司做了半年，就被人力副总提升为助理。包括现在每天写一篇3000字的文章，也是过去的积累。& & & &所以我觉得三茅最近发起的《这一次，我们一起，重新爱上阅读》（点此标题查看活动）。就非常有意义。多读书，多提升。& & & 如果你想早点成功，那就好好利用下这个人生管理矩阵，让我们大部分的时间，都花在有助于我们目标的事情上。当你每天都比别人多花时间去积累，那你成长得就比别人更快！& &&&其次，在更少的时间里做更多的事。& & & 这要求我们提高做事的效率。面对一件事，我们要始终怀着“是否可以再快点呢”的理念。不断想办法去提升我们的效率。& & & 刚毕业的时候做招聘。首先要做的事情就是筛简历，约面试。刚开始的时候，我是早上9点开始筛简历，筛一个打一个，然后接着就电话约面试，结果整个上午就只约了15个，所以早上根本就没时间做其他事情。后来我想，我是否能够修改下流程或者缩减某些环节来做得快一点呢？& & & 我仔细分析了下，发现我的流程不对。就跟流水线一样，当你同时做很多事的时候，你的速度会慢下来，但是如果只做一件事的话，你会快很多。& & & 所以，后来改成了花半个小时筛简历，然后集中在一起，然后再花1个小时打电话，然后再花15分钟发邮件，这样，早上我还有时间做其他事情，甚至可以安排面试。& & & 通过这两种方法，应该可以在业余时间做更多事情，提升自己！&（刘仕祥原创作品，转载请点击头像关注公众号索取转载权，谢谢）&
扫一扫分享到微信
，品味生活的味道-微信公众号：pd-sjp
hello~~大家好，我是大家非常喜欢也是非常喜欢大家的小灰灰，很高兴能在这里和大家一起分享经历，探讨问题。今天和大家探讨的问题是：你是如何利用工作之外的时间提升自己的？在工作的时候我们大家所做...
& & & &hello~~大家好，我是大家非常喜欢也是非常喜欢大家的小灰灰，很高兴能在这里和大家一起分享经历，探讨问题。今天和大家探讨的问题是：你是如何利用工作之外的时间提升自己的？在工作的时候我们大家所做的工作大体是相同的。那么，工作之外的时间就显得格外重要了。& & & & 如果能合理的利用工作外的时间。&就能使我们不断提升，少则三年，多则五年左右我们就会与其他人有很大的差距。那么到底该怎样合理的利用我们工作以外的课余时间呢？今天小灰灰，就简单的给大家介绍一下。供您参考& & & & 第一：做好总结，在工作中每一天发生的事情进行合理的总结。找到这一天你所犯的错误&以及错误地原因，总结经验和积累教训。& & & & 第二：通过以上的总结，逐渐的探索，适合自己的学习方法。培养自己的兴趣爱好，并且挖掘自己的能力。&让自己可以得到综合的提升。& & & & 第三 ：为自己的提升，做一个合理的计划。有效的计划，有助于我们，合理的进行，我们能力提升的方案。按照计划一步一步的去实施，能够让我们有更加充实的感觉和前进的动力。& & & & &当然，关于学什么，这个要看你自己的兴趣爱好和自己的生活情况来决定。比如说你可以学一些对自己工作有帮助的技能。如果对你现在的工作并不满意，你可以学一下你自己感兴趣的技能为日后跳槽做准备。能够合理的安排自己工作以外的时间是一个非常好的习惯。他既能帮助我们不断提升综合素质也能让我们在此过程获得成功的满足。&&& & & & 好了，今天小灰灰，就给大家分享到这里，祝君安好！感谢阅读。
扫一扫分享到微信
，做自己！
我不清楚别人是怎么对待自己工作的，是不是认为目前这个工作就是自己最想要的，还是只是把当前的工作当作是一个平台，学点东西，作为一个积累，然后做自己喜欢的事情。但我想无论你是什么样的状态，利用工...
我不清楚别人是怎么对待自己工作的，是不是认为目前这个工作就是自己最想要的，还是只是把当前的工作当作是一个平台，学点东西，作为一个积累，然后做自己喜欢的事情。但我想无论你是什么样的状态，利用工作之外的时间去学习，去充电 ，都是对自己人生的负责，也是给自己将来多一个选择。就我个人而言，我只是把当前的工作当作一个工作，而没把它当作一个事业来做，因为它与我的人生目标并不符合，而且在现代的社会下，这样的工作只能勉强来糊口，这不是要我想的，但由于多种原因，我必须要这份工作，因为它稳定，而且还符合父母的心愿，我无法违背。所以，为我了自己的目标，我一直在工作之余而努力。
每个人充电学习的东西都是不一样的，而且拥有的时间也是不一样的，我只想说的是不管你已婚还是未婚，不管你是有孩子还是没有孩子，这都不影响你业余时间的充电。充电是一种态度，时间也是可以挤出来的。为了更好地提高自己，充电是必须，这一点你必须明确，只有这样，你才能有效的利用时间充电 ，也才能更好地克服各种困难去充电 。
所有问题都不是问题，最大的问题就在于懒惰。相信自己，坚持下去，几年的坚持你会有很大的收获。
扫一扫分享到微信
，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天...
人的一生就是学习的，学会学习，就会有收获；学会学习，你的人生就有了意义。人的潜能是很大的，成功没有止境，学习也是没有止境的，不断的学习就会有不断的进步，有些人浅尝辄止满足于一时的成功，这样可...
人的一生就是学习的，学会学习，就会有收获；学会学习，你的人生就有了意义。人的潜能是很大的，成功没有止境，学习也是没有止境的，不断的学习就会有不断的进步，有些人浅尝辄止满足于一时的成功，这样可能会被其他人所取代，以前也有人说过，活到老，学到老。工作之后，会发现没有太多的空闲时间，所以也只能利用零碎的时间，可以找一些书来看，也利用网上资源学习，现代社会发展变化太快了，不管什么时候都不能停止学习。我们要计划好时间，工作时合理利用时间，可以更好提升自己，比如，每天到公司上班的这段时间，我们就可以好好利用，可以看看电子书，或者计划好今天要完成的任务，合理的安排时间，让自己可以按时下班，下班之后，时间又可以自己安排了，这些时间利用好，不久之后，你想要发展的方面就会得到很大提升。只要你有心学习，时间就像浸了水的海绵，挤一挤总会有的。在此过程中，你必须控制自己的欲望，把时间利用好，你才会得到真正意义上的收获。
扫一扫分享到微信
工作外的时间是很宝贵的，在我看来上班的时间大家是很难拉开差距的，因为上班的时候大家都在忙自己的工作，很难有事情来忙自己手上的活，而工作外的时间是要去掉休息的时间，在休息完整后，我认为必须要高...
工作外的时间是很宝贵的，在我看来上班的时间大家是很难拉开差距的，因为上班的时候大家都在忙自己的工作，很难有事情来忙自己手上的活，而工作外的时间是要去掉休息的时间，在休息完整后，我认为必须要高效的利用这段时间。首先是参与各种培训班，因为本来工作就很忙，没有时间去学习，如果一旦有了时间，就立刻的抓紧学习，而且要高效的，培训班无疑是最有效的，培训班都是一些老师或者是专家的宝贵经验，完全传授给你，这就像武侠小说里面那些武功高手将内力快速的传给一个人。其次就是多向那些技术或者专业方面的专家请教，因为平时工作中那些专家很难将专业知识传给你，但是在平时的时候就没有上班的压力了，而且利用私下的时间联络一下感情是非常有效的，这样可以让自己快速的成长。第三就是多思考，利用空闲的时间来思考自己的工作，光学不做或者是光做不学都是很难进步的，我们在上班的时间进行工作了，那么就要在空闲的时间来凡思或者思考自己的工作是怎么样的，是否能有改进的余地。
扫一扫分享到微信
，比尔盖茨休学创业成了世界富翁，但人家休的...
现代科学认为，每个人的潜力、潜质相差无几。一些科学家经过对人的大脑研究后证实，影响人的智商的脑细胞大体相当。那么，为什么有的人显得聪明，有的人却很愚钝，有的人有所作为，有的人却碌碌无为。人为...
现代科学认为，每个人的潜力、潜质相差无几。一些科学家经过对人的大脑研究后证实，影响人的智商的脑细胞大体相当。那么，为什么有的人显得聪明，有的人却很愚钝，有的人有所作为，有的人却碌碌无为。人为何有差异呢？对此，大科学家爱因斯坦明确回答：“人的差异在于业余时间。”世界织布业的巨头威尔福莱·康日理万机，他在中年以后却成为了一名出色的油画家，原因是他每天早起一个小时来画画，一直画到吃早饭为止。美国的总统富兰克林·罗斯福每天都花一个小时的时间，把自己关在屋子里玩邮票。高中的时候我突然意识到自己除了学习之外，就没有去培养我自己的兴趣和有一个特长，所以我开始练毛笔字，刚开始的时候，很有兴趣。可是没有过几天就是去耐心了，很烦躁。后来外公告诉我写毛笔字的时候要心静才能写得好，要坚持！之后的我每天几乎坚持半个小时到一个小时的写毛笔字时间。现在我只要遇到什么烦心事，只要写毛笔字就会让我静下来去思考。所以，人这一生最宝贵的就是时间，有句话说：“时间就是金钱，浪费时间就是浪费你的生命”，我觉得这么说一点都不过分，事实也是如此，有钱的人拿钱买时间，没钱的人拿时间买钱就是这个道理。
扫一扫分享到微信
你是如何利用工作之外的时间提升自己的？
，才能进行回答
一个问题只能回答一次，请&nbsp点击此处&nbsp查看你的答案
42人关注了此问题}