青岛日报社/观海新闻7月2日讯 这个周末的石老人有点不一样！随着音浪和海浪的节拍，400人在沙滩上摇摆热舞。在海边游玩的市民和游客，也加入到队伍中，把青岛盛夏海滩的热情和浪漫推向高潮。7月2日，2022青岛时尚体育服装节·观海观健康市民海滨健步行活动在这里开启，“观海健走团”正式成立。

活动由青岛市体育局、青岛市体育总会、青岛日报报业集团主办，观海新闻、青岛市体育产业发展中心、青岛市体育产业联合会承办。青岛市体育局党组书记、局长、青岛市体育总会主席车景华，青岛市体育局党组成员、副局长谭鹏，青岛日报社党委委员、副总编辑樊泽顺等出席活动。

现场近1000名市民参与了活动，他们中有热爱运动的普通市民，也有专业的健步团组团参与。上午9时35分许，队伍从石老人出发，途经雕塑园一直到小麦岛公园，全程6.8公里。沿着最美海岸线一路行进，多变的风景让这次健步行不仅强身健体，而且赏心悦目。沿途还设置了多个打卡点和中途补给站，吸引众多选手和市民游客拍照打卡，更是收获了新的“158”全民健身行动纪录。

10时50分许，参赛选手们陆续到达终点。率先到达的邹先生兴奋地说：“走得快慢不重要，参与才最重要！”今年58岁的邹先生是一位资深徒步爱好者，最近刚从西藏旅行回来。“队员大部分都在60岁以上，参与这次活动，不仅强身健体，还打卡青岛最美海岸线，我们非常快乐！”蓝海阳光骏马科学健走团队长张女士告诉记者。摄影爱好者徐先生也参与了这次健步活动。“健身和摄影都是我的爱好，边走边拍，记录全民健身，记录青岛美景，非常有意义。”

据介绍，此次活动旨在引导大家走出户外积极参与健身运动，增强体质、提升免疫力。“今天的健步行活动，环保健康、时尚有趣、老少皆宜。这既是深入贯彻国务院《全民健身条例》《全民健身计划（）》的重要举措，又是展示青岛市民强健体魄与精神风貌的文明之旅。目的就是让更多的市民参与进来、运动起来，真正形成人人参与的全民健身浓厚氛围。”青岛市体育局党组成员、副局长谭鹏在致辞中说。

“每天158” 让运动成为习惯

当运动健身成为越来越多人的生活方式、习惯，像吃饭、睡觉一样变成生活的一部分，体育才是时尚的。近年来，随着市民健康观念的提高，以及青岛全民体育活动、健身场所、体育产品的丰富供给，越来越多的人正在爱上体育和健身。

1952年6月10日，毛泽东同志题词：“发展体育运动，增强人民体质”。在题词70周年之际，青岛市体育局“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年全民健身主题活动全面铺开，掀起新一轮的全民健身的热潮。

在此背景下，市体育局面向全市市民提出“每天158，身体顶呱呱”的健身倡议，倡导每天锻炼一小时，经常跑步五公里、快乐健行八千步，让运动成为习惯，让体育走进生活。

各区、市草根跑团分别在各区、市开跑，以小型、分散、灵活的方式，力行“每天锻炼一小时，经常跑步五公里、快乐健行八千步”的“每天158”全民健身行动。一系列群众喜闻乐见的全民健身活动，以线上+线下的方式陆续推出。全民健身运动会、社区运动会、全国群众登山健身大会青岛站、羽毛球联赛等线下赛事、民俗体育项目展演、帆船体验、青岛线上马拉松、中国象棋比赛……各具特色赛事活动，满足了不同人群的个性化需求，以全新的挑战不断激发全民健身热情。

“破圈”发力 构建体育新生态

观海观健康市民海滨健步行活动也是2022青岛时尚体育服装节的重要活动之一。2022青岛时尚体育服装节包含展览和赛事两大部分。通过一系列的创新活动，将推进体育业态向商业、文化、艺术产业等泛生态方向发展“破圈”，营造一个集运动体验、体育博览、互动社交、网红打卡、吃、喝、游乐、赛等于一体的沉浸式体育消费场景，共同提振体育消费水平。

打造全民健身氛围，构建大体育生态，需要体育服务和健身意识的不断普及、健全，需要活动、赛事、场景的不断创新，也离不开媒体等公共平台的宣传助力。

去年以来，在青岛市体育局的指导下，青岛日报社观海新闻积极参与城市体育事业，不断提升体育传播服务能力，围绕青岛市体育产业发展中心“青岛时尚体育季”为主题，相继策划推出了一系列体育活动，受到了广大市民的欢迎。创新性打造的“时尚体育双十一公益直播”、“你健身 我买单”体育惠民健身劵派送、时尚体育融媒FPV穿越机大赛、青岛时尚体育音乐原创大赛，以及“ 五月的海风 浮山湾之夜”文旅体展演秀、观健战“疫”居家健身直播等形式新颖的活动，都有效地丰富了市民的体育文化生活，打造了良好的健身氛围。

“今后，观海新闻将继续丰富传播手段，不断打造线上、线下一体化的体育交互平台，助力时尚体育、服务全民健身，持续链资源、链用户，逐步建构‘融媒+体育’的新生态，为政府体育主管部门、体育健康类企业和市民搭建更多元的交流平台。”青岛日报社党委委员、副总编辑樊泽顺表示。

活动中授旗“观海健走团”，将通过定期的活动，打造全民健身和体育生态的又一载体，共同用脚步丈量青岛，讲好青岛全民健身故事。（青岛日报社/观海新闻记者 王国钰/文 王雨欣 唐婕/图）

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记者 沈维 通讯员 毛锦怡 胡文颖

6月20日上午，大径山旅游集散中心人头攒动。扭扭脖子弯弯腰、伸伸胳膊压压腿，100多名健身爱好者身着统一红色T恤，做着充分的热身运动。“喜迎建党百年，同走红色绿道”杭州绿道健身月暨浙江省第三届“绿道健走大赛”余杭站活动在这里启幕。

百余名健步走爱好者沿着径山双溪绿道出发

余杭站健走活动从大径山旅游集散中心出发 ，一路向东，终点设在吴山公园，路线总长4.5公里。在领队的带领下，大部队浩浩荡荡地沿着径山双溪绿道健步出发。大家或阔步向前，或驻足打卡沿途设置的红色互动点，在参与健步走同时，学习红色知识、传承红色精神。大家纷纷感慨：“得益于这几年余杭的绿道建设，我们才能享受到这份来自家门口运动的惬意。”

途中还有不少来大径山游玩的上海、苏州游客，被精神抖擞的大部队点燃了运动的激情，暂停自己的行程，加入绿道健走和大家一起感受运动的快乐。

此次健步走活动正式拉开了余杭区绿道健身月的序幕。在接下来的一个月里，只要你有时间，或单枪匹马，或组团共进，都可以在任一条绿道上健走，每次健步走的打卡积分都将成为你绿道健走大赛的成绩。“绿道建设，全民共享。希望通过体育健身与绿道建设的融合，让更多人参与到体育文化活动中来，共同倡导健康的生活方式，营造全民健身的浓厚氛围。”余杭区住建局筹备组相关负责人表示。

健步走爱好者在红色打卡点驻足打卡

近年来，秉持“绿水青山就是金山银山”的理念，余杭区以“迎亚运”为契机，以“幸福民生”为目标，加快全区绿道网络建设，不断完善城乡绿地系统，为广大市民提供了更多、更优质的绿色休闲空间。目前，余杭累计建成各级绿道248公里，初步形成覆盖城乡的绿道慢行系统。其中大径山绿道获评“浙江最美绿道”，“美丽公路”良渚绿道、余杭塘河绿道、獐山港绿道、径山（双溪、小古城村）绿道、百丈镇滨溪骑行道获评“杭州市最美绿道”。一条条美丽绿道，蜿蜒在绿水青山之间，成为百姓家门口的幸福通途。

今年，余杭区计划完成绿道17公里，建设完成余杭区大运河文化带一期-良渚段（二）、黄湖大溪两侧绿道、径山镇山水见公园绿道、径山镇镜潭湖公园绿道、朱庙港河道两侧绿道、永乐区块水环境提升工程绿道等项目。将继续推进未来科技城、良渚新城和大径山生态区连网成片的绿道系统建设。

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