为什么人有时候会突然间情绪变得很沮丧，很消极？应该怎样避免这样的事情发生？_百度知道
为什么人有时候会突然间情绪变得很沮丧，很消极？应该怎样避免这样的事情发生？
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不想长大の猫
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其实我们只需要避免几种极端的思维就好了。一，找到绝对的“好”：因为我们是在二元世界中生存，只有相对的“好与坏”“成功与失败”“善与恶”等等，如果非要找到绝对的观点，是自寻烦恼。举个例子：如果你炒股，在没办法抗拒的因素下，跌了20%，如果你看到大势还会继续跌，你选择了“割肉”，那么第二天又跌了20%，你对于没“割肉”的你就是“成功”了，但如果你非要和比你“成功”的比，那就没有尽头了，只会烦恼更多。二，为世界的“观点”而活：小时候，在我们不明白“骂人的话”“钱”的概念的时候，别人骂我们，给我们钱，我们不知道该以什么情绪面对。慢慢的，当这个世界告诉我们，被骂该生气、拿钱要快乐等等的概念，导致了我们条件反射的，遇到那样的场景后，就会按照世界灌输的思维去思考，但那样我们不就是为了这个世界，为了别人而活了吗？要找到自己！三，“快乐：需要前提：我们总是喜欢给“快乐”制定很多前提条件，例如必须达到A\B\C才可以快乐，其实，快乐是我们的权利，我们内心里自己可以掌握的情绪，不需要任何前提，我们都可以快乐！
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看到反5面不r一m定是坏事哦，因为3很多人n都是过于e乐观，过于l自信而导致最终的失败的。我认0为3最成熟，最容易成功的人u，是那种既能看到事情正面，又d能看到事情反8面，积极往正面靠拢，积极面对反2面的人o哦。有没有听过一y句话，只有天e才w，才l能同时想到事物的两极（两面）。
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随微风随流水
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原因各种各样的有，解决的办法倒有个蛮有效的，找些好笑的笑话看下，轻松一下，减轻压力，现在的人压力都很大某人的衣袋里放满了旧信封、草纸、香烟壳等等，别人问他这是做什么用，他解释说“我同朋友在一起吃东西，将吃完算账的时候，一方面嘴里说‘我来！我来！’一方面就从口袋里拿这些旧信封啦，碎纸啦……一件一件拿出来，等到掏完的时候，朋友已经算过账付过钱了。”聚会时，有人给我介绍了一位新朋友，说他炒股成了百万富翁。哇！厉害！佩服佩服！我坐在他边上，悄悄地请他传授秘诀。他一脸木然地对我说：“其实也没啥秘诀……我原来是千万富翁。”一男要跳楼，其妻大喊道：亲爱的别冲动，我们的路还长着呢！男子听后，嗖地跳了下去。警察说：你真不该这样威胁他！　　恋爱经验告诉我，急性子吃不了热豆腐，但慢性子的话，那豆腐一定会让别人给吃了！　　看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白，孤独是什么。　　兄弟如手足，女人如衣服，所以我们在街上经常看到缺胳膊少腿的，很少看到没穿衣服裸奔的!
我也经常会这样，不过我总跟自己说，凡事看开一点，现在的社会就是这样的了，很多东西自己也没办法控制，看开看淡就好.....开心就好！
不管男人女人每个月都有这么几天会情绪低迷，这是正常现象，不用刻意去避免。
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因为人吃五谷，所以会有七情六欲，好像避免不了，但可以排解
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当你低头沮丧，伤心难过，周围人对你的态度都消极时，失去了生活的自信，你会不会想起以前某些人对你的好
当你低头沮丧，伤心难过，周围人对你的态度都消极时，失去了生活的自信，你会不会想起以前某些人对你的好，对你友善的微笑，温暖自己的内心，感觉生命有了尊严与价值，而感动地默默在...
当你低头沮丧，伤心难过，周围人对你的态度都消极时，失去了生活的自信，你会不会想起以前某些人对你的好，对你友善的微笑，温暖自己的内心，感觉生命有了尊严与价值，而感动地默默在心里留下泪水？（说实话）有没有因为别人真诚的对你好而感动的哭过？
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也许吧，但不能总生活在过去
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我这个时候应该还是有些迷茫的，但是我会想起一些讨厌的人和让我沮丧的事，我——不会被打败，除非我自己愿意输。某些事，某些人你可以暂时得让我消沉，假以时日我便会向它证明你在我眼里什么都不是。
本人比你倒霉，以前自己一心一意对自己的母亲好，有两个月家里就我和她，心想自己的母亲是最亲的人，所以领了工资就放抽屉里也不锁，后来发现几千不见了才引起重视，问及却遭呵斥否认，害得本人就必须要把钱锁起来。自己辛辛苦苦养大的孩子把一切爱都给了他，长大了翅膀硬了却把本人视为仇人，几十年最要好的朋友，向本人借2万，本人没那么多，就把自己的定期1万取出来打在她卡上，后来人家渐渐疏远冷落本人，也不提钱的事，本人只好质认倒霉了。又有对本人好的：高中同学请本人吃喝不准本人付款，三姐夫在我上学时经常给我零花钱和买吃的，把本人当他亲妹妹一样疼，因为他家都是弟兄没有姐妹，待到本人有能力感恩报答时，他却早早地离开了人世，每当想起心里会难过，这是本人的终身遗憾。
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如果把生活中每时每刻都当做人生最终哽咽时，你会发现，平时生活中的酸甜苦辣，都可贵。
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我有类似的经历！印证了您所说的！
分析分析。
咱们真是心有灵犀啊。
低头祖丧，伤心难过，表明自己这一颗内心处于低谷，对自己没一点信心，前途渺茫，一时不知自己如何作，如何前行才能重拾生活的自信，树起生活的勇气
当你低头沮丧，伤心难过，周围人对你的态度都消极时，失去了生活的自信，你会不会想起以前某些人对你的好，自己觉得自己很有价值，于是有了生活的信心，心灵得到一丝安慰，感恩他人的好于是留下感动的泪水！
当然有被真心的好感动
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