忆佛念佛（上妙下祥法师讲述）
一尼众问：阿弥陀佛，请师父慈悲开示，怎样忆佛？
怎样忆佛？忆佛不是想佛。不是说脑子想：“佛啊，阿弥陀佛啊，阿弥陀佛！”这不叫忆佛。因为心里清净就叫忆佛，你不打妄想就叫忆佛，你不去求就是忆佛，你不起嗔恨心就是忆佛，你不骂别人就是忆佛，你不动手就是忆佛……是不是？
忆佛是什么呢？就是和佛相应，就叫忆佛。不是我去想啊，翻过身去想：阿弥陀佛呀，那么高大呀，这么高大。你是把佛看成什么呢？是色相了。所以说，实际上是谤佛。忆佛是什么意思？就是清净心，不再追求了，你不忆而忆。什么是不忆而忆？因为内外佛相应，你看是佛像，和你的心里佛相应了，那就是佛。
忆佛，就是你心里清净了，就叫忆佛。不是我想外面的佛，“西方有个佛”，不是想那个佛叫忆佛，也不是想着这个佛。是你心里清净了，把你心里清净的佛能显现出来，能够见光见花，那就是忆佛。《楞严经&大势至菩萨念佛圆通章》所言，如母子一样。母和子能够分开吗？不能分开。也不是天边一个，我这边一个，这叫忆佛了。母和子是一体的。明不明白？
（选自《二〇〇七年十月十七为宝林寺尼众开示》）
一居士：师父，像我们拜佛的时候，拜西方三圣像，我们心里只要想着阿弥陀佛就可以了，是吗？
不是这样。我们拜佛、忆佛，不是想阿弥陀佛这就叫拜佛。比如说我们心里有了恶念，去拜佛，你说“那谁谁惹我生气了，我得找他说道说道去”，但是一拜佛的时候看到阿弥陀佛，阿弥陀佛的心量那么宽，无量寿、无量光，所以我就不生气了，这叫念佛、忆佛。主要的念佛、忆佛，并不是说见到阿弥陀佛知道是阿弥陀佛，这就叫忆佛了或是念佛了，不是这个意思，是我们见到佛把自己的想法放下，不再打妄想，这就叫念佛、忆佛。
一居士：就是什么都不去想？
对。你不去想，这才是真正的“想”。你去想，那不是想佛，那是打妄想。因为你那个是妄想，佛永远不会现前。
一居士：我就是有这个毛病，拜佛的时候，刚开始我就想：我拜佛要想点什么呢？要没什么好想的，我就觉得是不是不对啊？如果我光拜，心里面就好像没有什么要想的东西。
对，应该是这样。就是拜佛的时候我什么都不想，把所有的妄想都放下，脑子一片空白。空白空到什么程度？把自己都忘掉了。当你把自己忘掉的时候，无我的时候，那是什么呢？那就是佛，要不然有时候到处找佛，找佛就不对了。
（选自《二〇〇六年十二月十六为居士开示》）
※※※※※※※※※※※※※※※
一居士：念阿弥陀佛，说观想念佛，但我不会观想念佛。
观想念佛是指的什么说的？不观而观。我不观，什么都不观，离一切相，而最后得到佛的好相，那叫观。不观而观叫观。
（选自《二〇〇七年正月二十八为宽甸居士开示》）
恭录于上妙下祥法师讲述《念佛》书籍完整版--第二部分
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【编者按】【心中有佛，你就是佛】整篇散文以游记的形式从看到佛像到追溯佛像建造的渊源，再到为修筑乐山大佛海通禅师四处化缘，筹集善款，甚至大义凛然不惜挖去双眼只为保的善款安全。正是因为禅师心中有佛，才会心有所向，不顾个人安危，不畏威逼利诱胁迫；然导游自称在峨眉山佛学院进修，却是心中无佛，只为利益所诱，借着佛缘的幌子忽悠游客。人是凡夫俗子，肉眼凡胎，要践行“看破、放下、自在、随缘、念佛”，寻得六根清净也并非易事。文章紧紧围绕“心中有佛，你就是佛”这个主题，结尾以净空法师的佛学心得做以总结，升华了主题。推荐佳作，向老师问好！【山水神韵：卑雪】
*先登录才能评论
　　拜读了老师的佳作，整篇随笔文笔优美，但我个人觉得用&智者乐水，仁者乐山&作为引言，又对乐山做以解释，有些衔接不当。个人意见，望老师海涵！
我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，从山野到书房，只要最后是你，就好
　　那就麻烦你直接把第一节删了。我的文字，编辑可以修改的。谢谢了！
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暂时还没有打赏。若众生心,忆佛念佛,现前当来,必定见佛什么意思_百度知道
若众生心,忆佛念佛,现前当来,必定见佛什么意思
佛教里的一句话
我有更好的答案
念佛即是换心凡夫心里装的是五欲六尘，贪嗔痴慢如果我们能用一句佛号换掉凡夫心念念在佛号上，那么根据共振理论或者物以类聚人以群分，我们也毕竟成佛，见佛也就是见到真正的自心。
采纳率：55%
来自团队：
必定能见到佛的：都摄六根，净念相续：如果众生的心忆佛念佛，现在或者将来，那不是一般的持名念佛，而是开示了一种新的念佛法门，也就是无相念佛。无相念佛不是用意识念佛，而是用末那识念佛，得三摩地，斯为第一，其方法就是最后的一句话，但自己知道自己在念佛。无相念佛的法门不是一般人能做到，但是一旦做到，那才是真实的法——其他的法都是虚幻不实的。如果真的做到无相念佛，你就能开悟明心。也就是念佛是一定能往生净土的，而往生净土是靠阿弥陀佛来接应的。至于忆佛念佛这句话是大势至菩萨念佛圆通章中的一句话。大势至菩萨念佛圆通章的宗旨也是劝人念佛的。你提的那句话意思是，从而没有念佛的相状，也就是体会到不生不灭的真心
心中有佛一定能见到佛。也就是见本来面目。
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金刚慧行者
忆佛念佛观佛行 与佛相应入三昧 （动画观修）
经行禅修贵有恒 常行不断最勇猛
勉强精进易中断 懈怠无恒不奏功
勤行手足微风起 遍身毛孔体呼吸
常行步步莲花开 风轮自转云雷音
行禅常修五小时 暖乐轻安自然生
循序渐进得定力 昼夜精进般舟行
适度增减不过量 恒久修持无中断
忆佛念佛观佛行 与佛相应入三昧
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动画下载：
随诸众生所有名色，得是三昧菩萨亦示若干名色，能如是知是名修是三昧。
随一切佛名色相貌，得是三昧菩萨亦示若干名色相貌，能如是知是名修是三昧。
随见一切诸佛国土，菩萨亦自成是国土，是名修是首楞严三昧。
---佛说首楞严三昧经
具大精进力，勤修种种行，未尝有疲懈，斯由右绕塔。
勇猛常精进，坚固不可坏，所作速成就，斯由右绕塔。
深远微妙音，闻者皆欢喜，安乐常无病，斯由右绕塔。
如我所演说，厌舍三有苦，成就出世智，斯由右绕塔。
常在四念处，及以四正勤，四如意神足，斯由右绕塔。
了达四真谛，根力七觉支，正道及圣果，斯由右绕塔。
灭一切烦恼，具足大威德，无漏六神通，斯由右绕塔。
永离贪恚痴，及一切障碍，证独觉菩萨，斯由右绕塔。
得妙紫金色，相好庄严身，现作天人师，斯由右绕塔。
---佛说右绕佛塔功德经
& & 这就是绕佛绕塔的动中禅修，常行3-8小时勤修不间断，会增长定力获得三昧禅修体验，量度可以自己把握适度增减，5小时的经行量度是最适合的，过量并不增益反而容易中断，量少精进不够定力不足，动中禅修三昧等持，必须深入实践才会懂得。
合掌持诵易相应 结印不散修三昧
击鼓持诵云雷音 击鼓不断修三昧
妙舞持诵殊胜行 任运作舞修三昧
震动持诵入三昧 外动内动修三昧
绕佛持诵转佛塔 恒常精进修三昧
经行持诵动中定 行禅走转修三昧
合掌持诵易相应 结印不散修三昧
击鼓持诵云雷音 击鼓不断修三昧
妙舞持诵殊胜行 任运作舞修三昧
震动持诵入三昧 外动内动修三昧
绕佛持诵转佛塔 恒常精进修三昧
经行持诵动中定 行禅走转修三昧
金刚乘实证派行者
智丹 QQ&&&&17:31:47
& & 经行走转，绕塔五小时不间断。右绕佛塔自然行走， 长时间经行绕佛绕塔行禅走转，全身气脉能量自然运转，手足毛孔有呼吸感，脚下风轮转动，双脚如踏在火炭上般发热，行走时双腿有能量推动，非常轻松。
& & 观自身成为十一面千手观音，默念六字大明咒。自身中脉明空清晰显现，后背和全身发热。中脉犹如落地生根的大树，树干展开无数细枝，全身经脉如树干和无数枝叶，体内不断散发出热气热流。全身毛孔在开合呼吸，一阵阵电流击过中脉通到全身。
& & 站立舞动翻转手印观自身为本尊，气脉能量的电流持续不断，自然呼吸中吸气海底轮自然收缩，热流自海底轮沿中脉上冲顶轮，也连到到眉心轮和鼻子，眉心轮和鼻子不停的震动，呼气海底轮的热流往双腿流去，脚下风轮旋转到处热流涌动。
& & 实修中感到自身本尊与中脉合一，本尊体内中脉高大笔直，感到自身顶轮和海底轮连成一条直线，发出光芒和热流。经行时感到中脉震动涌动，观自身与本尊佛融为一体，本尊中脉驻入自身中脉中。顶轮到海底轮有能量形成发热的摩尼宝珠自然转动发出紫蓝色光。
观自身为本尊佛经行走转，能量在中脉海底轮到顶轮之间顺时针自然旋转不停的，每转一圈自身气脉变得更通畅，能量不断增长，越转越顺，长时间经行全身气脉自然运转，中脉通明震动自然与本尊佛相应合一，身体轻盈，如在空中飘扬，能量充沛，身心舒畅，经行禅修，全身气脉自然运转中越走心越定。
动中禅修，经行绕佛绕塔，行禅走转五小时，手足热风缠绕，体会气脉能量运转升华自然旋转化为明点宝珠在转动，气脉能量形成摩尼珠，在中脉七轮、手足、膝盖手肘各处旋转发热。
& & 经行时自然呼吸，一呼一吸间，海底轮与顶轮气脉能量连成一条直线，体内能量在直线中上下游动，全身气脉能量自然运转充满全身。持续经行感受海底轮和顶轮在自然的交替呼吸，在呼吸间中脉通明震动，自身与本尊佛自然合为一体。
经行间有时海底轮发热，热气热流有时沿着双腿往下流去，膝盖有能量运转自然显现宝珠明点转动。经行时脐轮腹轮发热，气脉能量在腹部聚集摩尼宝珠自然旋转震动。
行禅走转自然行走的动中禅修，长时间放松自然行走中，感受手足呼吸，毛孔呼吸，感受全身气脉自然运转，感受脚下风轮转动，气脉能量升华循环转动时，中脉自然通明震动，观修本尊自然与本尊佛相应合一。
& & 行禅，经行走转，右绕庄严的佛塔，气脉能量在全身循环流转，在中脉通明时感受与本尊佛相应合一的加持力，充满无限欢喜心，双腿像涌入无限的动力，观自身为本尊佛不停的行禅绕转，全身经脉自然通畅气脉能量自然旋转，如此动中禅修，不停的经行右绕佛塔行禅走转，身心轻安法喜充满，中脉通明脉轮震动摩尼宝珠旋转时，感到自身与本尊佛合为一体，自然显现本尊内外境界，气脉能量越来越足，心越来越定。
& & 行禅经行走转，动中禅修五小时，感受手足呼吸、毛孔呼吸，全身气脉能量自然运转，全身脉结自然开解，气脉能量溢出毛孔，包围全身，指尖酥酥麻麻有电流击过，膝盖气脉运转显现明点宝珠发热旋转，全身气脉自然运转时脚下显现风轮转动。
持续走转经行，海底轮能量不停的旋转颤动，海底轮能量化为热流运转到中脉和全身，身体到处发热震动。海底轮震动时人如处虚空，脚底坚韧有力，以腰部脐轮为中心全身被热气热流包围，热流震荡身心轻安自在，像猛兽自在奔跑于旷野中。
& & 海底轮摩尼珠很小，发出紫金色光，缓慢转动时，全身毛打开，能量阵阵袭来，如有电击过，发热震动，穿过中脉直到顶轮。
经行中气脉能量运转腹轮发热摩尼宝珠转动，变成双鱼形宝珠在中脉和腹轮脐轮转动，感到两个摩尼珠上下左右窜动，摩尼珠又韧又热，转到之处热得发烫，腹轮、脐轮像火盆在燃烧。
& & 中脉通明七轮能量自然震动时，观自身为本尊佛，体内宝珠明点在中脉七轮和手足自然旋转，修金刚诵默念嗡啊吽三字明咒。如此自然经行持续不断，脚下风轮转动，如龙卷风全身气脉能量自然旋转。脚心气脉能量化为摩尼珠转动，摩尼珠很小很硬，转动时散发出热力，气脉能量运转在脚底，随走不停的经行走转全身气脉能量都在旋转，观修自身与本尊佛合一，本尊脚下莲花与风轮一起旋转，走路时像踩在旋转的风轮上。
& & 观修自身为本尊佛感受中脉通明震动，修金刚诵嗡啊吽咒音的呼吸，中脉和顶轮震动暖热酥麻，有风轮在转动，这时行步如飞，人很轻快，身心自然宁定。顶轮和海底轮之间自然显现中脉管状白色通道，海底轮震动时中脉能量自然上下运转。
& & 经行中自然摆动手臂行走。感受指尖热风吹过，全身筋脉血管像一条条交错的树根扎在身体，能量通过树根传送全身。耳边传来吽吽吽的声音，身心生起禅定的喜乐充满欢喜心，静静的持续经行走转，观自身与本尊佛合为一体，持续而修。
菩萨发意求菩提 非是无因无有缘
于佛法僧生净信 以是而生广大心
不求五欲及王位 富饶自乐大名称
但为永灭众生苦 利益世间而发心
常欲利乐诸众生 庄严国土供养佛
受持正法修诸智 证菩提故而发心
深心信解常清净 恭敬尊重一切佛
于法及僧亦如是 至诚供养而发心
深信于佛及佛法 亦信佛子所行道
及信无上大菩提 菩萨以是初发心
信为道元功德母 长养一切诸善法
断除疑网出爱流 开示涅盘无上道
信无垢浊心清净 灭除骄慢恭敬本
亦为法藏第一财 为清净手受众行
信能惠施心无吝 信能欢喜入佛法
信能增长智功德 信能必到如来地
信令诸根净明利 信力坚固无能坏
信能永灭烦恼本 信能专向佛功德
信于境界无所著 远离诸难得无难
信能超出众魔路 示现无上解脱道
信为功德不坏种 信能生长菩提树
信能增益最胜智 信能示现一切佛
是故依行说次第 信乐最胜甚难得
譬如一切世间中 而有随意妙宝珠
若常信奉于诸佛 则能持戒修学处
若常持戒修学处 则能具足诸功德
---大方广佛华严经·贤首品（发菩提心者每日必诵）
合掌持诵易相应，击鼓持诵云雷音；
妙舞持诵殊胜行，震动持诵入三昧！
随诸众生所有名色，得是三昧菩萨亦示若干名色，能如是知是名修是三昧。
随一切佛名色相貌，得是三昧菩萨亦示若干名色相貌，能如是知是名修是三昧。
随见一切诸佛国土，菩萨亦自成是国土，是名修是首楞严三昧。
---佛说首楞严三昧经
华藏法音（QQ） 6:37:41& &
& & 行禅经行走转五小时，感到身体内外通明发热，自身气脉能量升华运转化为暖风围绕全身，热流从脚底和海底轮往上涌，脚发烫，脚心有热风团在旋转，热流呈螺旋状从脚底涌起，穿过海底轮通入中脉，一直涌到头顶，感到顶轮发热震动。手心也有热风团在旋转不断变大，手心有一种引力把热风团吸住，有厚实的感觉，感到身体与空气摩擦的风脉触动，身体又如在水中行走，毛孔气脉打开在一张一合的呼吸，举足与落足之间，有风团在两腿之间形成，每一次落足，脚下就开出一朵莲花，感觉脚踩在莲花上，柔软轻盈，双腿越走越轻松，持续的行禅走转不想停下来，海底轮红色热流旋转并震动，与顶轮气脉震动互相呼应，海底轮和顶轮有一根能量之线把这两极贯穿，中脉是笔直明空发光的圆柱管道，光的颜色不断变化，体内暖热，有一颗红色宝珠明点，在围绕各脉轮呈平圆旋转，十分流畅，充满弹力和韧性，每旋转一圈，就会激起热流，热力在体内聚集内力和能量，气脉不断运转向上升腾，走转经行过程中自然观修各种本尊如十一面千手千眼观音，感觉到心轮开阔，无数莲花在心轮开放，极乐世界佛国坛城的景象自然显现在心轮，禅定的喜乐感在中脉七轮涌动通向全身脉络和毛孔，中脉会发出吽吽吽的风雷之声，观修自身与十一面千手观音合为一体，自身气脉能量化为热流和光明，感觉身体拉长变高变大，自身变成了十一面千手千眼观音，手臂变长变多，手持各种法器每个手心显现有智慧眼，十一面观音发出千光网，光照六道众生，顶轮出现观音本尊坛城，中脉有金刚杵旋转震动，如此持续经行走转不停，在行走中体内能量自然运转升华，贪欲能量化为三昧光明禅定的动力，如此经行走转走得完全不想停下来，持续不断的经行进入三昧禅定中，感到自身气脉能量升华运转化为光明与本尊佛合为一体，同时显现变化无穷的佛法三昧正定境界，感到自身与本尊合一，内外一切境界不断变化，身心却在境界变化中越来越宁定，随着自身内在能量运转升华自然化为光明和震动，中脉和顶轮发出风雷之声，身心与本尊合一感到更加深的进入三昧禅定。
如华严经中说：
& & 佛子。如是如来应供等正觉。普为众生。示现如来光明电光。现电光已。出生无量诸大三昧雷震音声。所谓：
出正觉三昧雷声。
离垢寂静海三昧雷声。
一切法自在三昧雷声。
金刚圆满三昧雷声。
须弥山王幢三昧雷声。
海印三昧雷声。
日光三昧雷声。
普令众生欢喜三昧雷声。
无尽功德藏三昧雷声。
不坏解脱阿罗汉三昧雷声。
---大方广佛华严经
& & 这种密续和华严经所说光明声音震动一切同时显现的三昧正定理念，完全超出了大多人对佛法三昧禅定的理解，实修多诵华严经不停的经行走转，或绕佛绕塔听经持咒坚持每次五小时走转行禅，持之以恒，就能开发运转升华自身内在的生命能量，转化贪欲的能量化为光明和禅修的内在动力，长时间行禅经行走转听经持咒，持续绕佛绕塔走到不想停的时候，行者就会自然身心轻安清净离欲，坚持不懈恒久不断就能在实践中体证华严三昧的真实禅修。
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，手和脚都有热风团在转动，不断变大成为双鱼形宝珠，身体在行走中与空气接触时如在水中行，很舒畅，每次举足落足很轻盈，脚底有很柔软的感觉，仿佛踏在莲花上，热流从脚底往上蔓延，开始是温热，随着经行时间的增长，体内的热感不断增强，身体火热，心轮有一圈圈热流如湖水的涟漪在向四周扩散，能明显感觉到热流在身体内的波动及涌动，海底轮热流厚密，海底轮热流旋转并震动，感觉有厚厚的热流将海底轮包裹了起来，继续走，热流顺着海底轮向上升腾，如蒸气散发，心轮有禅定的喜乐感，无数莲花在毛孔内开放，毛孔在呼吸，感受呼吸，呼吸平缓而细腻，若有若无，顶轮脑脉清晰显现，头顶在一张一合的呼吸，体内有一个红色宝珠在围绕各脉轮呈平圆绕圈，十分流畅，宝珠具有韧性和弹力，每转一圈，身体就很舒畅.金刚杵在中脉旋转放光，中脉黄色能量光柱直穿顶轮，顶轮千叶莲花开放.诸佛菩萨光明坛城自然显现。
华藏法音（）
& & 行禅走转经行绕佛五小时，手心充满热流，形成风团在手中打转，脚底发热，有风团，海底轮热流厚密，有禅定的喜乐感，喜乐感蔓延至双腿再波及到全身，都充满喜乐感，心轮像一个发射站，热流从心轮向四周扩散，心轮旋转，热流急速涌动，血管有膨胀的感觉，身体如在水中行，身体与空气的摩擦形成热流，很舒畅，经行念阿弥陀佛，阿弥陀佛在心轮自然显现，心轮暖热，感觉有无数金色的细丝从心轮通往阿弥陀佛的心间，念佛声无数，在空中回响，顶轮和海底轮同时震动，无数众生在呼唤阿弥陀佛，本尊身放金光加持众生，心轮有金刚杵旋转，无数金刚杵从顶轮喷涌而出，头顶热流有被拉伸的感觉，如宝塔层层递增，念佛声从喉轮下沉至脐轮，腹部脉轮自然发热震动，脐轮有八辐轮飘浮并旋转，全身气脉畅通，毛孔清净盛开莲花.
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，修身念处，体会手足呼吸，感觉手心有热流，形成风团，手心在呼吸，风团也跟着呼吸，脚底有风团在滚动，热流涌上腿部，直到海底轮，海底轮热流厚密如云层，在旋转，顶轮热流同时旋转震动，顶轮和海底轮相呼应，紧密相连，体内热流随呼吸升降，吸气，热流整体上升至顶轮，呼气，热流从顶轮降下至海底轮，热流在体内上下循环涌动，如海浪般起伏，呼吸细腻绵长，感觉内脏在呼吸，毛孔完全打开，在一张一合的呼吸，身体内经脉清晰显现，经脉在呼吸伸缩，透明发亮，当海底轮有能量的时候，海底轮发热自然收紧，在走动中将海底轮能量升华运转到全身，热流从海底轮扩散，涌向体内四面八方，体内有漩涡在转动，心轮灼热，头顶充盈着热流，顶轮发热，热流在体内不断的旋转形成漩涡，显现出星星点点闪烁的彩色明点，这时，海底轮的能量升华了，身体舒畅，贪欲能量转化成了禅修光明的内在动力，腹部暖热，热流聚集.仔细体会手足在呼吸，与毛孔呼吸，海底轮顶轮呼吸，中脉呼吸有着异曲同工之妙，并且韵律一致，身念处的修习，是走路的时候随时觉察自己的身体，训练一种敏锐的知觉，举足落足，抬手举臂时热流如风的感觉，细致体会呼吸时入息出息的长短，以及呼吸时热流在体内的涌动.
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，手心发热，有热风团在手心旋转，风团变得越来越大，脚心发热，从脚心有热流一直沿着腿部向上涌，海底轮暖热，深红色热流在旋转，感觉到热流厚密如云层，海底轮自然震动，带动顶轮震动，海底轮和顶轮是紧密相连的，脐轮暖热，如小太阳般聚集着热能，有八辐轮飘浮在脐轮，在呈立圆旋转，脐轮热流桔黄色，一圈圈热流扩散开，腹部有收缩震动，体内有宝珠明点在围绕各脉轮呈平圆绕圈，宝珠一圈圈旋转，层层热流舒展开，宝珠质地坚硬，充满韧性，有光泽，颜色会不断变化，旋转起来十分流畅，毛孔完全打开，在伸缩呼吸，盛开蓝色莲花，如灯盏发亮，体内一片明净透亮，经脉清晰显现，骨头发亮，心轮开阔平坦，热流平缓涌动，心轮有禅定的喜乐感，喜乐感涌起时，身体酥酥的，热流像海浪一样起伏，顶轮盛开千瓣莲花，顶轮在呼吸，坛城展开，无数金刚杵从顶轮喷涌而出，
经行中可以一边听经一边走，也可以观修本尊，修十一面千手观音经行，感觉热流在体内涌动，不断的往上拔的感觉，身体变高大，自身与观音相应，无数手臂从身体中长出，全身微细脉张开，血管扩张，血液澎湃，心轮震动，脑脉清晰，本尊自然显现，身心清净，手臂变长，心轮广阔无边，海底轮的能量扩散到全身，感觉清净舒畅.
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，修身念处，觉知自己的四肢的活动状态以及自己的呼吸长短，感受手心和脚心的热流如风团，把意念专注在自己的举手投足之中，每一次举足和落足，都细心感知，感觉到脚底生风，踩着热风团，脚步轻快，手臂有热流在延伸，手臂变长了，身体与空气摩擦，产生热风，人像在水中行走，海底轮热流厚密如穿不透的云层，深红色热流旋转，顶轮与海底轮仿佛有一根线紧密相连，顶轮热流震动，顶轮厚实，脐轮暖如太阳，桔黄色热流如大海波浪起伏，八辐轮漂浮海上呈立圆旋转，带动全身热流涌动，心轮广阔无边，明净平坦，热流缓速涌动，无数蓝色莲花盛开，庄严宫殿自然显现.喉轮蓝色莲花盛开，眉心轮有彩色光，脉轮在跳动，眉心轮隐藏着无尽的宇宙时空，顶轮饱满开阔，脑脉清晰显现，金刚杵从顶轮喷涌而出，云海显现，坛城无数.体内有一个宝珠可以不断变颜色，围绕各脉轮呈平圆绕圈，转得很流畅，质地坚硬光泽如玉.
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，热流从双脚往上涌，全身暖热，海底轮深红色热流旋转，热流深厚，在震动，修四念住之身念处，手心发热，有风团在旋转，脚心也是热的，仿佛踩着双鱼球在滚动，手臂自然摆动，还有脚步的抬起和放下，每抬一步，脚下就开一朵莲花，知觉不断打开，感受到毛孔在一张一合的呼吸，毛孔内有蓝色莲花在旋转放光，体内经脉清晰显现，身体不断变得透明，体内有一个不断变色的宝珠，在围绕各脉轮流畅的旋转，宝珠所到之处，涌起层层热流，宝珠发热，具有弹力和韧性，圆润光泽如玉，脐轮热流聚集，如汪洋大海，海中有八辐轮在旋转，脐轮热流是桔黄色，热流如海浪翻涌，腹部暖热，心轮开阔舒展，身心舒畅，心轮热流蓝色，如平湖中的涟漪，柔和顺畅，心轮开放无数清净莲花，莲花上有晶莹的露珠，随着走的时间不断的延长，感觉双腿像是在水中行走，腿上的气脉很通畅，身体有如轻风扑面般的舒适，喉轮放松，蓝色热流包裹着喉轮，清透的蓝色，顶轮热流厚密，脑脉在收缩跳动，顶轮开放千瓣红色莲花，花中有明点跳动闪烁，明点变为金刚杵，经常坚持五小时的行禅是很重要的禅修，不断的走，不断的开气脉，知觉也在不断提高，经行中可以听佛经和心咒，体会身体的热流的涌动及走向，不断的与佛相应。
华藏法音（）
& & 经行让我体会到动中禅修三昧的法喜
& & 经行是一种深入华严三昧的修行，是非常重要的一门功课。一般人的理解，经行就是走路，然而对于修行人来说，经行是带着觉知，与佛菩萨不断相应，深入三昧的实修。经行就是动中禅修，就是在行走中修三昧禅定，在行禅走转中体证佛法三昧正定。
& & 经行时会听佛经和心咒，会有一种无法言喻的快乐感。会感到遍满世间到处都有各种不同层次的众生，每走一步，脚下就会开出一朵莲花，观想自己成为本尊，微风吹过，感觉身体轻盈，就好像置身极乐世界，每念一声佛号和心咒，就与佛菩萨接上了信号，能感觉本尊的面容，或微笑或默然不语，本尊身会放光，经行时观修自己常修的本尊佛菩萨，会有不同的觉受，随着经行的持续和累积，观修本尊的感觉会不断深入，会感觉到本尊形象，会有风脉感受，热流涌动，毛孔呼吸感，身体经脉内脏都有光明的感受，会感受到气脉震动，声音，各脉轮的境界，每次经行3—5小时，气脉在不断打开，本尊会不断加持，最简单最容易的动中禅修，经行走转，绕佛绕塔，只需要持之以恒，精进不懈，长期坚持动中禅修，行持不间断，逐渐会体证到各种三昧正定的禅修动触八触十六触，并充满法喜，亲证华严经所说无量三昧境界
& & 以下是我经行观修本尊时的一些觉受，与大家分享
修阿弥陀佛，本尊手拿莲花，微笑，很高大，有十几层楼那么高，全身闪着金光，周围都是莲池，每朵莲花上都有本尊，还有童子，阿弥陀佛发出的光非常有威摄力，能让坛城震动
修阿弥陀佛，本尊显现站在紫色莲花上，面带微笑，手拿法器，放千日光芒，光中有无数佛和坛城，威力无比，坛城在震动，无数护法山一样高
修阿弥陀佛，本尊显现，庄严慈祥高大，身金色，放光微笑，莲池遍满坛城，空中有彩色云霞，云海深处还有很多菩萨和宫殿
经行念佛修中脉呼吸，念阿弥陀佛，动中修定,,行禅走转中自然有三昧的风雷声，观想自身成为本尊，身体变得非常高大，几十层楼那么高，自身中脉自然发热震动，坛城显现，本尊威力从身上的光中发射出来，能让坛城震动摇动，坛城宫殿众多，晶莹透亮，宝珠严饰，华丽而庄严
修观音，本尊显现，数量非常多，遍满虚空，自身成为本尊，每一本尊都站在莲花上，将手中的法器布施给天众，人众，自身中脉有杵，变成本尊，观音坛城显现，宫殿辉煌殊胜美丽，在放光，清净庄严，想到观音坛城，没有一丝热恼，周身清凉，被甘露洗净一般
听观音发愿偈和大悲咒修观音，观到本尊有五六层楼那么高，自身与本尊合一，长出很多手，每只手心有一个眼睛，手拿各种法器，感觉到心轮境界十分广阔，无边无际的莲花池，池子里不是水，是白色的仙气在流淌，各种颜色的莲花开放，远处有宫殿，庄严洁净，闪着霓虹般的光，池子里的莲花都飞到了空中，变成了天女菩萨，手拿各种乐器，身披彩衣，轻歌曼舞，姿态美妙绝伦，本尊身变得晶莹剔透，有着彩虹般的色彩，修此尊，感觉心非常清净柔软，向外观，空中有风雷声，还有坛城里发出的声音，但能感觉到坛城及佛菩萨,
修文殊，本尊在空中显现，观到了金刚杵，有各种颜色，红，绿，黄，蓝，金黄，白，放出耀眼的光芒，融入中脉，喜乐感随之展开，心如绽放的莲花.
& & 修金刚萨垛，无数杵堆积在中脉，旋转，速度很快，放光，心轮无比广阔，各脉轮莲花绽放，各种颜色，本尊显现，手拿法器，修此尊，心特别定，没有一丝杂念，感到自己被强烈的光包围，会感到佛菩萨在摸顶加持
修护法，无数护法显现愤怒相，感觉到中脉很有力，全身发热，发光，心轮坚实厚重，中脉的热流向上冲，冲出顶轮，各脉轮在震动
& & 经行修大威德，观想自身成为本尊，手中法器观的很清楚，大威德坛城显现，感觉中脉有一团火，呼吸平稳均勻，海底轮热流往上升，心很定，心轮很厚实开阔，顶轮有热流
& & 修药师佛，海底轮热流很强，在旋转，中脉有蓝色能量光柱直冲向顶轮，感觉十分有力量，现药师佛坛城，清净透明，宽广无边，各脉轮震动，莲花开放
修金刚亥母，感觉全身很顺畅，呼吸均匀平稳细长，海底轮有热流在涌动，中脉热流流向顶轮，很平缓，修此尊，心轮有喜乐感向全身扩散，各脉轮有光，柔和的光
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，修身念处，转宝珠，感受到脚底踩着风团球，脚心发热，热得很透，风团球不断变大，像水晶球一样彩色透明，脚底轻安舒适，手心发热，手心有球状的热流，手心像有吸力一样，紧紧的吸住热流球，随着手臂的自然摆动，热流球不断变大，球内无所不包，有法器，吉祥八宝，行走修身念处，感觉到身体周围有风在鼓动，随着行走的时间延长，会觉得身体像在水中行，有一种顺畅的感觉，全身毛孔舒展开，在呼吸，毛孔内开放蓝色莲花，腿部有热流贯通全身，心轮灼热，走转中把意念专注在手足的热流感和呼吸感，以及肢体的一举一动之中，感受每一次举足，落足，感受气息的一呼一吸，放松身体，感受手臂的起落，这样，知觉会慢慢打开，会变得更敏锐，会感知到自己与整个世界的微妙关系，以及自己的呼吸和心跳都有着不一样的律动和意义，体会身体内有一个宝珠在随呼吸围绕各脉轮转动，悠然自在，轻松流畅，具有韧性和热力，颜色会不断变化，宝珠每转一圈，热能增强一次，定力也会不断增强，五小时的经行量度是最合适的，坚持每次五小时的经行，会对自己的身体更敏感，与佛菩萨相应的程度也会增强，能量和定力也会与日俱增.
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，修身念处，体会手足呼吸，感觉到手心有热流，形成球状，随着手的自然摆动，球状热流不断变大，热流厚实有韧性，手心在呼吸，感觉细胞一开一合的在动，手心温热，脚心发热，有球状热流滚动，脚底有坛城展开，双腿发热，热流细密直往上涌，海底轮热流深厚，深红色热流旋转，带动顶轮热流旋转并震动，海底轮和顶轮紧密相连，仿佛有根线贯通这两个脉轮，脐轮有明点闪烁，脐轮热流集中，如海浪涌动，浩瀚无边，心轮广阔，热流舒缓开阔，开满莲花，热流起伏，心间舒畅，充满喜乐，喉轮滋润，坛城展开，蓝色莲花开放，清透明净，眉心轮无穷无尽的时空变幻，充盈着彩色光，眉心轮震动，引发全身脉轮震动，背部灼热，脊柱发亮，骨头透明发光，经脉清晰显现，血液顺滑，毛孔在呼吸，身体变得透明，轻松舒畅，顶轮开阔饱满，无数坛城自然显现。经行五小时是很重要的修行，身念处的观修是基础，气脉会随着不断的走而变得敏感，微细脉也会不断打开，边走边持咒或听经，会感觉到佛菩萨的加持.
华藏法音（）
& & 行禅走转经行五小时，观修本尊转宝珠，心轮迅速发热，宝珠围绕心轮一圈圈流畅的旋转，心轮的热感传到了全身，身体暖烘烘的，心轮具有感知力，能感应到自身与本尊合一的境界，本尊身无比透明，心轮与其他各脉轮紧密相连，海底轮深红色热流猛力旋转，喜乐感充满海底轮，海底轮的能量一直通到顶轮，顶轮震动并旋转，中脉发出一阵阵吽吽吽的声音如风雷响彻空中，各脉轮在风雷声中震动，后脑有清凉感和呼吸感，在一张一合的收缩，禅定的喜乐感一浪接一浪，气脉深处涌起，从内向外的渗透和蔓延.身体经脉和细胞像被清洗了一样，非常清净的感觉.脐轮如转经轮，在不停右旋，脐轮深广如海洋，热流起伏像平稳的波涛，幅度不大的在荡漾，脐轮的能量也通顶轮，中脉七轮都是通的.任何一轮的能量都与其他轮息息相通.一呼一吸间，中脉有节奏的收缩律动，腹部有大量的明点，各种颜色如璀璨的宝珠.都变成法器和本尊坛城，中脉黄色能量光柱中显现一个金刚杵在右旋放光，金刚杵不断变大，中脉光柱一直穿透顶轮，冲到出顶轮，形成扇形，笼罩全身，无数金刚杵从顶轮喷涌而出，如火树银花.金刚杵转动，喉轮有明点在跳动，发出清透的蓝色光，喉轮细胞震动.蓝色莲花开放，喉轮变得非常广阔，无边无际，万千坛城自然显现，感觉此轮非常美妙，红色宝珠不停围绕脉轮旋转，上升至眉心轮，此轮有无尽的时空，非常神秘，各色光映照，在不停震动，眉心轮的广阔和深远无法测度，顶轮千瓣红色莲花盛开，热力很大，宝珠围绕顶轮旋转，此轮的震动感很强，震动的时候，整个中脉七轮都被带动了，吽吽吽的直颤，在坚持每次五小时不断的经行中，能越来越快的与本尊相应，自己一下子就变成了本尊，能感应到本尊的情绪，体内的宝珠不停以各种路线转动，宝珠也有情绪和思想，有种与本尊心灵相息的感觉.每当中脉响起风雷声的时候，就会感应到有无数和本尊围绕在自己身边，非常真实，感应到本尊和坛城强烈的加持力，对于初修者，经常五小时的经行也是非常重要的一门功课，经行中听经咒佛乐，不断培养菩提心和正念正知，亲近佛菩萨，开气脉，增强定力，随着定力的增强和走路的累积，会发现自己一走就能入定，走路也同样是在禅修，达到这种状态，就能随时深入禅定三昧了，本尊坛城就能随时在自己心中，与之完全相应，也能随时感知极乐世界的光明庄严。
华藏法音（）
& & 行禅走转经行，观修本尊转宝珠，身体暖热，热流注满全身，海底轮在跳动，深红色热流飞速旋转，有禅定的喜乐感，喜乐感直涌向心轮，再涌向全身，像海浪一样层层涌动，身体舒畅，有清凉的快意.观自身与本尊合一，自然显现为本尊身，手中拿各种法器，热流在体内到处震动，心轮热流火热，像一个圆盘在旋转，心轮莲花层层开放，脉轮清净舒展，脚下踩着太极图在旋转，太极图在不断变化，有瑞兽在太极图四周环绕，人仿佛坐在瑞兽上飞到了空中，手心有热流在不断变大变厚，脐轮热流厚密如云层，热流在脐轮非常集中，发散出很强的热力.宝珠红色，围绕脉轮流畅的旋转，宝珠欢喜.中脉暖热透着黄色的光，笔直明空，直冲出顶轮，脊柱变成了一个大金刚杵在旋转，宝珠围绕中脉前后上下转动，热流在脊柱不断扩散开，宝珠在体内悠然转动，体内热流强烈，暖烘烘的直往上升，心轮又如一个火焰摩尼宝，在冒着热气，喉轮热流蓝色，震动放射出蓝色光，眉心轮第三只眼处热流转动没有止境，光感很强，神秘莫测，顶轮开阔，千瓣红莲盛开，立体感很强，莲花在自然旋转，花中有一个金刚杵，瞬间变为坛城.顶轮的热流是跟海底轮相连的，当顶轮收缩时，海底轮也有收缩的感觉，两个脉轮紧密相连，息息相通.体内有明点在中脉上下随呼吸升降，本尊坛城无数
华藏法音（）
& & 行禅走转经行五小时，脚底有热流如风团，顺着腿部通向海底轮，热流迅速通到全身，身体暖烘烘的，里里外外都是热浪，观自己的骨头透亮，气脉能量随呼吸自然震动，心轮转动发热，体内有一个红色宝珠围绕海底轮旋转，一层层热流涌动，海底轮热流深红色，呈螺旋状涌上脐轮，脐轮黄色热流如海洋般宽广深厚，无数宝珠明点和八吉祥漂浮海上，脐轮聚集大量热能，如荧光灯发亮，宝珠绕圈到心轮，流畅的转动，心轮开阔平坦，莲花开放，热流在心轮的圆盘上向四周扩散，激起禅定的喜乐感，直通向心脉最深处，喜乐感在蔓延，手臂，手指，腿部，背部，头部都有不同呈度的喜乐感，喜乐感如海浪一层层向开处涌动，身心清净舒畅，中脉笔直明空，充盈黄色光，一直穿透顶轮，射向高空，形成扇形的光，笼罩全身，身体暖暖的，中脉震动，发出吽吽吽的风雷声震响，听到风雷声会有种与本尊坛城强烈相应的感觉，热流在体内随呼吸涌动，吸气，热流从海底轮提起，升至顶轮，呼气，热流从顶轮降下，直到海底轮，如此练顶轮海底轮呼吸，热流越来越厚密，越来越有热力，宝珠也可以随呼吸升降循环弹动，脊柱半透明发光，脊柱可以变成金刚杵坚硬有力.
& & 在经行过程中，随着双脚的抬起和放下，热流不断在体内震动，双手自然摆动，手心有热流如风团，又如握着一个双鱼形宝珠，像滚雪球一样越滚越大，热流明显增厚，可以大到无限，里面包容万有，会感知到毛孔也在一呼一吸的收缩，走路有风的感觉，脚底像踩着双鱼形风轮，风轮四周都是瑞兽和动物头的护法，如在空中行走有种超然于世的感觉，心轮的热流旋转如海螺状，直上喉轮，喉轮清净，蓝色热流旋转，喉轮的热流如一股清泉汩动，热流变细，如丝般柔滑，宝珠转到眉心轮，明点如星星般闪烁，第三只眼处有热流旋转，没有止境，仿佛有无尽的宇宙时空在眉心轮藏匿，此脉轮有各种彩色的光，变幻莫测.宝珠转到顶轮，热流厚密如云层，有细胞在大脑内跳动的感觉，有震动感，震动感带动海底轮的震动，海底轮和顶轮是息息相通的，仿佛有一根线紧密的连着，脑脉清晰显现，大脑透明发亮，千瓣红色莲花在顶轮盛开，莲花是立体的，各个角度都观得很清楚，后脑在呼吸，顶轮莲花在呼吸，经行五小时的量度是非常重要的，经常经行，会清晰感受到热流在体内的涌动和震动，身体更敏感，会对自己的起心动念以及举手投足有更加敏锐的觉知，经行中听经、持咒，会不断的深入禅定三昧，心会越来越坚定。
华藏法音（）
&&行禅经行走转五小时，修身念处，手心有热流，形成风团，在不断变大，手臂自然摆动，身体如在水中行，热流在身体周围有风吹拂的感觉，体内热流形成漩涡旋转，如海浪般涌动，脚心发热，有风团在滚动，热流从脚心直往上涌，至海底轮，海底轮深红色热流厚密如云层，在不停的旋转，顶轮快速感应到了热流，顶轮蓝色热流旋转并震动，顶轮和海底轮有一根隐形的线连着，两极紧密相连，同时震动，脐轮如汪洋起伏荡漾，八辐轮漂浮海上，呈立圆右旋，心轮震荡，辽阔无垠，禅定的喜乐感瞬间涌现，心间阵阵喜悦感起伏翻涌，蔓延至背部和四肢，每一次举足，落足，手臂的自然摆动都用心体会，注意体会呼吸的长短，以及一呼一吸时，体内热流的涌动，吸气，热流从海底轮涌向顶轮，呼气，热流从顶轮涌向海底轮，随呼吸感受体内各脉轮热流的颜色以及旋转的感觉，毛孔清透，完全舒展开，毛孔内盛开紫色莲花，莲花在旋转放光，毛孔在一开一合的呼吸，中脉也在呼吸，中脉彩色能量光柱直冲顶轮，中脉有韧性能收缩，尾椎部位发热有明点闪烁.喉轮逐渐打开，开放蓝色莲花，有坛城自然显现.顶轮开阔.
体会身念处是经行中很重要的修炼方法，坚持五小时的经行是很重要的实修，能打开气脉，与佛和坛城相应，深入实修，日积月累，就能达到深入华严三昧的禅定境界.
华藏法音（）
行禅走转经行五个小时，观修本尊转宝珠，热流充盈着七个脉轮，观到体内有个红色宝珠围绕各脉轮旋转，热流层层涌起，宝珠火热，身体非常舒畅，宝珠转起来很流畅，海底轮自然旋转，热流厚密，像厚厚的云层穿不透，海底轮震动，细胞跳动，有禅定的喜乐感，海底轮和顶轮是相通的，热流瞬间到达顶轮，顶轮也跟着震动，宝珠转到脐轮，脐轮如汪洋，无边的海上飘浮着八吉祥和各种法器，明点闪烁发光，心轮一片明净，广阔无边，蓝色热流如轮盘在旋转，层层莲花开放，热流震动，扩散至全身脉轮，观到体内经脉清晰显现，身体透明，观自身与本尊合为一体，心轮涌现禅定的喜乐，感觉到有一团热流在心轮展开，瞬间显现本尊身与自身合一，身体高大，手中拿各种法器，全身脉轮震动，感觉到本尊显现，无处不在，坛城自然显现变多，喉轮发散着淡蓝色的光，喉轮热流旋转，蓝色莲花在喉轮开放，喉轮变得无限广阔，坛城无数，宝珠转到了眉心轮，眉心第三只眼处，有热流向纵深处旋转，无穷无尽的彩色光映照，变幻无穷的境界自然显现在眉心轮，此脉轮神秘莫测，顶轮饱满开阔，红色千瓣莲花盛开，脑脉在打开，经脉显现，清透舒畅，后脑在呼吸，热流密布在顶轮，整个中脉贯通，中脉黄色能量光柱变为七彩，直冲出顶轮，中脉发出吽吽吽的风雷声，感觉风雷声的震动在中脉中回荡。
华藏法音（）
行禅经行走转五小时，感受手心和脚心的热流，最先是脚心发热，慢慢的，脚底有热流，热流形成风团在转动，再形成热气团，热气团随着举足落足不断变大，脚在热气团上有滚动的感觉，手心也发热，形成热流，再形成球状，随着手臂的自然摆动，热气团不断变大，球内开始显现变化，有各种法器，还有本尊，坛城，众生，山河大地，简直是包罗万象.热流球在脚心和手心不断变大，同时出现各种禅定三昧的境界，感觉到手足在呼吸，毛孔舒展开，在呼吸，毛孔内开满清净莲花.毛孔透明发亮.修身念处，身体有行走在水中的感觉，十分舒畅.腿部发热，腿部热流直通顶轮，体内有热流如海浪般涌动，涌动和震荡的幅度逐渐加大，热流从涌动到震动到遍动，全身暖烘烘的，心轮和背部灼热，心轮广阔无边，热流平稳顺畅如湖水荡起的涟漪，一圈圈扩散开，无数妙花开满心轮，心轮有绿色的风在舞动，感觉舒畅自在.体内有宝珠在围绕脉轮旋转，流畅舒适，激起层层热流，顶轮震动，中脉透着亮光，红色能量光柱直穿顶轮，笔直明空，经常坚持五小时的经行，会明显感觉到体现热流的涌动和震动，自己身体的经脉会清晰显现，感受到热流在体内的变化后，会出现禅定三昧的各种境界，与佛菩萨相应安住于三昧禅定中。
华藏法音（）
行禅走转经行五小时，暖热感布满全身，腿部有热流往上涌，海底轮热流旋转并震动，带动顶轮热流震动，中脉自然显现为黄色能量光柱，左右脉自然显现，体内有一个红色宝珠在围绕各脉轮旋转，非常流畅，脚心和手心有风团，在不断变大变厚，能感觉到体内热流在涌动以及热流的走向，身体脉络清晰显现，体内骨头发光透亮，发热震动，脊柱如金刚杵一般有力，毛孔张开，有风，开放莲花，莲花在旋转，身心清净，热流从海底轮涌向脐轮，脐轮黄色，如荧光灯聚集着能量，脐轮暖热，八辐轮自然显现，脐轮也开放着莲花，脐轮的热流很厚，如大海上波浪起伏，海中有宝珠明点在闪烁发光，热流涌上心轮，心轮广阔无边，平坦舒展，热流像水波一样一圈圈向外扩散，心轮热流蓝色，有种平静的感觉，宝珠转到喉轮，喉轮震动，热流蓝色，喉轮莲花开放，莲花中间有坛城自然显现，再到眉心轮，眉心轮有无限的光芒，各种彩色光映照，宝珠转到此轮，颜色变为彩色，成为了双鱼形宝珠，变化无穷，里面有各种法器，本尊，坛城，无所不包，顶轮热流厚密，大脑内经脉无数，都清晰显现，后脑在呼吸，顶轮在一张一合的呼吸，顶轮开放千瓣彩莲，花瓣是立体的，会转，宝珠在顶轮和海底轮之间随呼吸弹动，顶轮和海底轮紧密相连，与其他脉轮也是息息相连的，热流到顶轮时，热力增强，中脉发出吽吽吽的风雷声，持续不断，听到后脉轮震动，感到了强烈的加持力，经行五小时是最适合的行禅经行量度，过多容易中断，过少精进实修力度不足，经常坚持经行五小时，气脉会越来越敏感，觉知力会越来越强，会感觉到热流在体内的流动震动，能与本尊相应深入体证三昧.
华藏法音（）
& & 念阿弥陀佛，感到自身与阿弥陀佛形象合为一体，念佛声汇聚成了无数彩色光圈在心轮显现，心轮震动，阿弥陀佛庄严身像自然显现，十分高大，心轮涌现禅定的喜乐感，喜乐震动的感觉一浪一浪的涌动，漫延至全身，渗透至毛孔，毛孔清透，盛开紫色莲花，海底轮深红色热流旋转，带动顶轮热流旋转并震动，阿弥陀佛的心轮显现吉祥海云卐字相光明旋转，心轮广阔无边，无数莲花不断开放，极乐世界佛国坛城景象自然涌现，身心清净舒畅，感到自身与阿弥陀佛相应，安住于念佛三昧中持续念佛修定.
华藏法音（）
& & 观中脉呼吸，默念阿弥陀佛，心轮有彩虹自然显现，虹光中有无数阿弥陀佛，念佛声在喉轮震动，热流在体内涌动，念佛声化为宝珠明点在体内跳跃闪烁，阿弥陀佛的心轮放出红色千光网，照耀众生，有一束光从阿弥陀佛心轮映入顶轮，进入心轮，在心轮变为彩色光，念佛声在心轮震动，下降至脐轮，感到小腹暖热在呼吸中起伏，中脉发出吽吽吽的风雷声，念佛声融入其中，犹如千雷齐震，全身脉轮发热震动不断，安住此中持续而修.
华藏法音（）17:32:52
念阿弥陀佛，感觉虚空中有无数阿弥陀佛，念佛声如千雷齐震，空中响起了风雷声，如百千狮子怒吼，心轮震动，中脉震动，中脉有五色光，光中有众生和本尊，念佛的震动感一直到达腹部，腹部在呼吸，肚子随着念佛声在动，心轮盛开满池彩色莲花，花中端坐阿弥陀佛.
华藏法音（）
& & 念阿弥陀佛，感到自身与阿弥陀佛形象合为一体，念佛声汇聚成了无数彩色光圈在心轮显现，心轮震动，阿弥陀佛庄严身像自然显现，十分高大，心轮涌现禅定的喜乐感，喜乐震动的感觉一浪一浪的涌动，漫延至全身，渗透至毛孔，毛孔清透，盛开紫色莲花，海底轮深红色热流旋转，带动顶轮热流旋转并震动，阿弥陀佛的心轮显现吉祥海云卐字相光明旋转，心轮广阔无边，无数莲花不断开放，极乐世界佛国坛城景象自然涌现，身心清净舒畅，感到自身与阿弥陀佛相应，安住于念佛三昧中持续念佛修定.
华藏法音（）
&&行禅经行走转五小时，手心发热，有热风团，手心在呼吸，随着手的自然摆动，风团越变越大，手臂变长，脚底有热流，形成球状在滚动，脚心发热，体会手足呼吸，感觉伸臂，抬足，放足的呼吸感，和热流在旋转的感觉，热流顺着腿部往上走，海底轮热流深厚，深红色热流在旋转，海底轮收缩，热流向全身涌动，贪欲能量转化成热流光明，在体内四处扩散，欲望逐渐消失，变成了能量，身心清净，毛孔全都舒张开，在呼吸，毛孔内清透，开满蓝色莲花，莲花在旋转，中脉在呼吸，黄色能量光柱直穿透顶轮，体内经脉清晰显现，经脉在呼吸，和中脉一起律动，内脏在呼吸，血液顺畅的流动，脐轮火热，八辐轮呈立圆旋转变多，黄色热流如大海，波涛起伏.心轮广阔，蓝色热流在旋转，如水波荡漾，心轮显现本尊坛城，喉轮清净，有丝丝禅定的喜乐感，感觉此轮在不断打开，蓝色莲花开放.眉心轮变幻无穷，热流向无尽的深处旋转，彩色光充盈.顶轮辽阔，千瓣红色莲花开放.顶轮震动，海底轮跟着震动，顶轮和海底轮是紧密相连的.
经行五小时的实修是十分重要的，先要多体会身念处的感觉，手足呼吸和手足的热流感是经行实修的基础，热流在体内随呼吸上下涌动的感觉要时时体会，七个脉轮的状态以及热流旋转和震动的感觉都是需要在经行中好好体会的，多坚持五小时的经行，气脉会更加敏感，经行时听佛乐和佛经，在与佛菩萨不断相应的过程中，进行深入华严三昧正定的实修体证.
华藏法音（）
行禅经行走转中转宝珠，体内有热流在上下涌动，形成风团，再形成宝珠明点，大小如乒乓球，颜色开始是红色，宝珠明点的状态如一个结实的气团，它的形态会随着不断的修持而发生变化，宝珠在体内有几条不同的线路转动，可以在海底轮和顶轮之间随呼吸来回弹动，充满弹力和韧性，吸气，宝珠从海底轮弹起到顶轮，呼气，宝珠从顶轮弹至海底轮，有条线把海底轮和顶轮紧密相连，当海底轮热流旋转震动时，顶轮热流就会同时震动，宝珠如此循环往返于海底轮和顶轮，宝珠的质地会变得坚硬，也会变成无色透明的双鱼球，还会变成彩色，宝珠内会显现法器和坛城。宝珠还可以围绕海底轮呈平圆绕圈，不断旋转而上，到脐轮，心轮，喉轮，直至顶轮，再从顶轮往下经过各脉轮，如此循环往复旋转，热流层层涌动，身体舒适轻安，宝珠娴熟流畅，玉润光泽，颜色不断变化，身体一阵阵舒畅放松，经脉柔顺舒展，毛孔完全打开。宝珠还可以沿中脉前后上下旋转，顶轮如月光倾洒，清泉涌入，体内流淌着轻柔的热流，安住于三昧禅定，把注意力放在手足的呼吸和热流的涌动上，体内微波荡漾，热流涌动如浪。
华藏法音（）
&&行禅走转经行六小时，脚底有热流如风团，顺着腿部通向海底轮，热流迅速通到全身，身体暖烘烘的，里里外外都是热浪，观自己的骨头透亮，气脉随呼吸发热震动，心轮转动发热，体内有一个红色宝珠围绕海底轮旋转，一层层热流涌动，海底轮热流深红色，呈螺旋状涌上脐轮，脐轮黄色热流如海洋般宽广深厚，无数宝珠明点和八吉祥漂浮海上，脐轮聚集大量热能，如荧光灯发亮，宝珠绕圈到心轮，流畅的转动，心轮开阔平坦，莲花开放，热流在心轮的圆盘上向四周扩散，激起禅定的喜乐感，直通向心脉最深处，喜乐感在蔓延，手臂，手指，腿部，背部，头部都有不同呈度的喜乐感，喜乐感如海浪一层层向开处涌动，身心清净舒畅，中脉笔直明空，充盈黄色光，一直穿透顶轮，射向高空，形成扇形的光，笼罩全身，身体暖暖的，中脉震动，发出吽吽吽的风雷声震响，听到风雷声会有种与本尊坛城强烈相应的感觉，热流在体内随呼吸涌动，吸气，热流从海底轮提起，升至顶轮，呼气，热流从顶轮降下，直到海底轮，如此练顶轮海底轮呼吸，热流越来越厚密，越来越有热力，宝珠也可以随呼吸升降循环弹动，脊柱半透明发光，脊柱可以变成金刚杵坚硬有力.
&&在经行过程中，随着双脚的抬起和放下，热流不断在体内震动，双手自然摆动，手心有热流如风团，又如握着一个双鱼形宝珠，像滚雪球一样越滚越大，热流明显增厚，可以大到无限，里面包容万有，会感知到毛孔也在一呼一吸的收缩，走路有风的感觉，脚底像踩着双鱼形风轮，风轮四周都是瑞兽和动物头的护法，如在空中行走有种超然于世的感觉，心轮的热流旋转如海螺状，直上喉轮，喉轮清净，蓝色热流旋转，喉轮的热流如一股清泉汩动，热流变细，如丝般柔滑，宝珠转到眉心轮，明点如星星般闪烁，第三只眼处有热流旋转，没有止境，仿佛有无尽的宇宙时空在眉心轮藏匿，此脉轮有各种彩色的光，变幻莫测.宝珠转到顶轮，热流厚密如云层，有细胞在大脑内跳动的感觉，有震动感，震动感带动海底轮的震动，海底轮和顶轮是息息相通的，仿佛有一根线紧密的连着，脑脉清晰显现，大脑透明发亮，千瓣红色莲花在顶轮盛开，莲花是立体的，各个角度都观得很清楚，后脑在呼吸，顶轮莲花在呼吸，经行五小时的量度是非常重要的，经常经行，会清晰感受到热流在体内的涌动和震动，身体更敏感，会对自己的起心动念以及举手投足有更加敏锐的觉知，经行中听经，念咒，，会不断的深入禅定三昧，心会越来越坚定。
华藏法音（）
行禅走转经行六小时，观修本尊，心轮最先有感觉，发热并震动，热流在心轮旋转，震动中有吽吽吽的声音在中脉回响，心轮像一个巨大的大圆盘，不停转动，体内有一个红色宝珠，围绕心轮流畅的旋转，宝珠发热，中脉深处涌起禅定的喜乐感，脚下有热流在滚动，变成双鱼形宝珠在脚下万千变化，可以变成八辐轮，吉祥八宝，法器，坛城，热流顺着腿部上升到海底轮，海底轮热流厚密，有震动的感觉，热流深红色，在旋转不停，旋转速度很快，海底轮有喜乐感和细胞跳动的感觉，海底轮有击鼓声咚咚咚，能量如穿不透的云层，有厚重感，海底轮的热流一直通到脑部，脑部有震动感和热感，顶轮和海底轮息息相连，可以用呼吸把这两个轮紧密相连，吸气，宝珠从海底轮提起，升至顶轮，呼气，宝珠从顶轮降到海底轮，热流也在呼吸间升降，观自身与本尊合一，本尊融入心脉，感觉到有一团气在心轮，瞬间变为本尊的形象，与自身融合，全身毛孔舒展开，有莲花在毛孔内开放，非常清净，脐轮如汪洋浩浩荡荡，八辐轮等八吉祥飘浮海上，脐轮热流黄色，热流如海浪起伏涌动，脐轮有明点在闪光，明点随呼吸升降，变为法器和本尊，中脉是黄色能量光柱，中脉的光芒透亮，金刚杵在中脉向右旋转放光，中脉震动，中脉有暖热感，更深层的喜乐感好像在骨髓在气脉里暗涌.身心舒畅，喉轮有放松的感觉，无数法器自然显现在喉轮，蓝色热流旋转并震动，宝珠围绕喉轮轻盈转动，感觉此轮非常清净，蓝得纯净透明.眉心轮彩色热流在旋转，眉心轮不断打开的感觉，旋转得很深，没有尽头，感觉眉心轮在跳动，在旋转中震动，放射出一种能量，化为五彩光.顶轮暖热，脑部经脉清晰显现，大脑充盈蓝色光，千瓣莲花神圣开放，莲花层层叠叠，有立体感，紫色的莲花观得很清楚，莲花上有晶莹的露珠.顶轮开阔，后脑有呼吸的感觉，脑神经在一张一缩，莲花瓣也一开一合的相呼应.经行中观修本尊，能明显感受到热流在体内的状态，以及自身与本尊相应的神奇感应，坚持经行五小时，能不断深入禅定三昧，与本尊相应，气脉自开，自身能量不断增强，越来越快的达到与佛相应的三昧正定。
华藏法音（）
& & 行禅走转经行五小时，观修本尊转宝珠，热流一直从海底轮通到顶轮，像蒸汽一样升腾，海底轮热流旋转，体内有个红色宝珠围绕海底轮旋转，激起层层热流，海底轮震动，脐轮黄色热流旋转，很厚实，可以不断变厚，脐轮暖热，脐轮集中很多能量，有明点在体内升降，宝珠转到心轮，心轮如一个大圆盘在转动，开满莲花，圆盘吸引了很多众生，一些众生得到了解脱，本尊坛城自然显现，中脉发出吽吽吽的风雷声，绵延不断，中脉能量光柱红色，穿透顶轮，直冲上空中，观自身与本尊合一，有一团风瞬间变为了本尊与自身合一，有热度，体形变得高大，喉轮震动，眉心轮第三只眼处有热流向无尽的深处旋转，眉心轮神秘莫测，有无量光照千里，宝珠往上转到顶轮，顶轮热流厚密，随呼吸在一张一合，同时震动，脑脉打开透明状，顶轮发热，非常开阔，坛城无数，经常经行走转五小时，能量会得到很大的提升，气脉会不断打开，禅定力会增强，心与本尊坛城越来越融合相应，一定要坚持每次五小时的经行，这是非常重要的实修，可以提升身体的敏感度和感知力，走路后再修法，就容易与本尊相应。
华藏法音（）
& & 行禅经行走转五小时，手心有热风团不断变大，脚心也有热风团在滚动，腿部发热，热流顺着腿部往上涌，到达海底轮时，深红色热流厚密，在飞速旋转，形成旋涡，海底轮深厚，热流如注，脐轮暖热，大量热流聚集在小腹部，如暖阳，八辐轮在立圆旋转，激起热流，黄色热流如海洋般波涛起伏，心轮辽阔舒展，开满莲花，花中有坛城自然显现，心轮蓝色热流平稳壮阔，心间禅定的喜乐感丝滑般柔和，一直蔓延至双腿，细胞在跳跃，毛孔在呼吸，经脉在发光，体内出现宝珠明点，在围绕各脉轮平圆绕圈，舒滑柔韧，流畅轻盈，热流被激起，顶轮震动，盛开千瓣红莲，花中有无数本尊坛城。
华藏法音（）
&&行禅经行走转五小时，热流如风团在两只手心翻滚，脚心也有热风团在旋转，热流涌向全身，直至各个微细脉.体会身念处的感受，身体如在水中行，有风在身体表面拂过，全身涌起层层喜乐感，感受手足呼吸，每个毛孔都在一开一合的呼吸，内脏也随着呼吸在动，身体透明发亮，连骨头都是透亮的，脊柱内有一个个的金刚杵串成一长条，脉轮盛开蓝色莲花，清净舒畅，海底轮和顶轮热流厚密，两极紧密相连，同时震动.随着抬足与落足，感觉到每走一步，地上就开出一朵莲花，脚底像踩着棉花，非常轻，全身轻盈.体内在转宝珠，宝珠围绕各脉轮平圆转圈，娴熟轻快，宝珠温润如玉.顶轮开阔，心轮饱满，蓝色热流缓慢旋转.
经常坚持每次五小时的行禅，是十分重要的动中禅修，可以一边听佛经一边走，多体会手足的热流感以及呼吸的感受，修身观念处是经行很有效的实修方法，一步一个脚印踏实的下功夫，禅修定力就会日有所进月有所增，五小时的经行量度是最合适的，过量精进并不增益反而容易中断，每次行禅走转时间如果太少达不到3小时就是下功夫不到，只能作为初学的锻炼，就像每次烧水都没烧开那就会长期不修不到位，坚持每次五小时的经行，可以转化贪欲能量化为光明，消除烦恼贪欲妄想，把海底轮能量运转升华到全身，转化成禅修的定力和能量，人就会身心轻安快乐，清净无欲，贪欲烦恼妄想就会越来越少，坚持不断的经行禅修，可以不断的运转升华内在的生命能量，可打开中脉和全身脉轮，修开中脉就自然可以与本尊相应，达到与佛相应的三昧正定，深入实修就能随时在行禅走转中深入禅定三昧.修好中脉就能在任何时候与本尊佛相应。
金刚乘实证派行者
风火时轮 QQ& &
& & 行禅经行走转中，观自身为阿弥陀佛，本尊红衣，面容如玉，宝相圆满庄严，本尊右手持花，左手持铃。持续不断的诵经持咒又念诵阿弥陀佛佛号，再念阿弥陀佛心咒，感到自身动作和阿弥陀佛本尊的动作相应一致，每走一步，都很轻柔，如同踩在水面上。
& & 观阿弥陀佛身体放出无数彩色光芒，眉心轮和心轮各有一个卐字轮在旋转。感到定中眼前展现出一幅无比广阔的世界，空中有很多尊阿弥陀佛在光明中自然显现，也在念诵阿弥陀佛佛号和阿弥陀佛心咒，很多天女在空中飞舞散花。
& & 感到自身与阿弥陀佛本尊深入相应显现本尊坛城之时，默念有的居士让我超度的亡者的名字，亡者在光明境界中显现，显得比较明亮，心里非常喜悦，在阿弥陀佛脚下长时间顶礼佛足，然后起身绕佛三圈。阿弥陀佛面容喜悦，从心轮放出一朵莲花缓缓降落下去，亡者显现在莲花中，结跏趺坐，也开始念起阿弥陀佛佛号，有两个天女在亡者所在莲花上盘旋飞舞，一个洒水，一个散花，亡者得到加持，身体持续不断变大变亮，双手合十礼敬阿弥陀佛。
& & 境界中亡者显现有些我执，不断念诵阿弥陀佛心咒，亡者所在的莲花渐渐升起，亡者不断变得明亮高大，化作与阿弥陀佛一样的形象，身体自然发出一圈圈的光芒，融入到阿弥陀佛坛城之中。
金刚乘实证派行者
风火时轮 QQ & &
& && &行禅经行走转五小时，全身气脉自然运行，手心脚心热流能量漩涡旋转，脚底气脉自然旋转如同踩着风火轮，脚腕有一圈热流旋转，显得很明亮，脚上的热流一直通到海底轮，海底轮深蓝色不断旋转，形成一个能量旋轮带动中脉能量自然旋转升华。手心的热流漩涡形成的能量流经过手臂，一直通到中脉。自身中脉里有一排双鱼形宝珠不断旋转，身体各个关节都有大大小小的双鱼球旋转。热流在体内经络脉轮和体表游走，每个毛孔都有禅定的喜乐感。每走一步都似踩在水面一样。
& & 在经行走转中如此进入禅定，再修阿弥陀佛，观自身为阿弥陀佛经行走转，阿弥陀佛身红色，面如红玉，相好庄严，右手持莲花，左手持铃。本尊摇动金刚铃持诵，心轮显现一个红色能量漩涡形如卐字不断旋转变大，向外释放着能量，感到本尊境界光明宝红色，修本尊诵经持咒念佛，每念一句佛号，能量升腾自身脉轮震动。& &&&
& & 想到今天有居士请我超度他已故的父亲和继父，闪念中想两位亡者名字，境界中显现亡者一身体僵直，牙关僵硬，感觉是似乎在冰里被冻了很多年，并带有很大的嗔恨心；亡者二身体腐烂变质，并散发着腐臭味。 修阿弥陀佛持咒身体散发出柔和的光芒，照到两位亡者身上，显现亡者一的身体渐渐能够动了，他猛然爬在阿弥陀佛莲足下，长久地哭泣，哭的撕心裂肺，阿弥陀佛流出慈悲的眼泪，滴到两位亡者身上，两位亡者受到加持，显现身体逐渐变大，亡者二恢复成正常人的样子，感受到亡者二心里散发出喜悦感。继续修自身阿弥陀佛本尊念心咒和诵佛号，佛号的声音化成卐字轮形光明，从嘴里持续不断地出来，并构成螺旋形，光明不断变大，渐渐地每一个卐字轮都化作一尊阿弥陀佛，而众多的阿弥陀佛又化为一尊无比巨大的阿弥陀佛的形象，充遍整个虚空境界，阿弥陀佛发出强烈的黄色光芒，照到两位亡者身上，显现两位亡者的形象也在变大。
& & 观修宝生佛，本尊身黄色，右手持如意摩尼宝珠，左手持铃，持咒摇铃原地舞动，感到宝生佛本尊在不断变高变大，光明境界中显现很多单身形象宝生佛和双身形象宝生如来放光加持摄受各种众生，修本尊持咒不断，显现宝生如来自然加持两位亡者和很多众生。感觉自身脉轮到毛孔都自然震动，本尊身体不断变化颜色，身心升起禅定的喜乐感，本尊手中的摩尼宝珠发出柔和的淡黄色光芒，照到两位亡者身上，显现亡者一身体的温度有所升到，嗔恨心渐渐减弱，感受到了他对在世亲人充满无限的牵挂和思念，却赌气不愿意被超度，怨恨自己受了很多罪，现在才想起超度他。亡者二双手合十，不断礼敬本尊。
& & 修不空成就佛，本尊身绿色，手持十字杵和铃，本尊手里的十字铃不断摇动旋转，放出强烈的光芒，境界中整个坛城都在震动，光明中显现出很多单身本尊放出双身佛光明形象舞动，自身气脉能量循环往复，热流层层包裹，经络脉轮和遍身酥酥麻麻，本尊面带怒色，不断地呵斥教育亡者一，感受到亡者一认识到自己的一切痛苦都是因果业力所致，嗔恨心渐渐消失。
& & 修观音，本尊持花铃，身白红色，面容似玉，舞动法器持咒，感到自身与观音本尊相应合一不断变高变大，光明境界中还有一尊观音，高大如山，本尊左手摇铃，右手抖动手中的莲花，从花瓣中洒下甘露布施给两位亡者和很多众生，亡者一看起来非常燥渴的样子，跪在地上狼吞虎咽的享用着甘露，显现两位亡者身体越来越亮并变大。
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& & 修地藏王菩萨，本尊面容慈悲，头戴五佛冠，右手拿谷穗，左手持铃，修自身为地藏菩萨本尊不断地舞动身体持咒，感到自身与地藏菩萨本尊相应合一，地藏菩萨本尊变高变大，光明境界中显现出很多地藏菩萨，也有地藏菩萨化现的天女形象。本尊左手摇铃右手摇动谷穗，化出各种果粒甘露布施给亡者食用，两位亡者得以饱食，并感受到他俩身体散发出热气。有很多地藏菩萨化现的天女撒下甘露和花，两位亡者得到加持并显得越来越像地藏菩萨的形象。空中有天女演奏着各种乐器，也有天女跳着美妙的舞姿呈现各种供养。两位亡者化成的近似于地藏菩萨的形象受到如此殊胜本尊境界的加持，变得无比喜悦，也双手合十，念诵佛号。逐渐融入佛菩萨本尊坛城境界而得以超越生死轮回。
金刚乘实证派行者&&风火时轮QQ
& && &行禅经行走转五小时，在行走中感受全身气脉自然运行，缓慢而舒展的抬足落足，手臂自然摆动，每迈一步都觉得很轻柔，如同踩在水面，又如踩着两个很有韧性的弹力球，手心脚心发热，有热流漩涡，越走身体气脉越开，脚下的气脉能量旋转一直通到全身，自身内在的经脉，内脏和骨头的形象自然清晰显现，感到体内的气脉能量在如网的经络中纵横交错的运行，也感到气脉能量在体表皮肤毛孔中运行。自己的身体被热流包裹，这些热流又分成好几层，每层的运行方向和路线都不同。全身毛孔打开，每个毛孔都在一张一合的呼吸。行禅走转不停，显现内在的气脉能量运转时，越走心里越宁静舒适。
& && &在行走中观修自身为盖障菩萨，本尊右手持经书，左手摇铃，身体白、黄,红不断变化着颜色，威仪庄严。境界中虚空显现无数除盖障菩萨，手里所持法器有所不同，都在诵经。自身本尊右手的经书自动打开，经书中的金色文字放光一个个的飘向虚空，以螺旋形不断向高空飘去，而每一个金色文字都显现成一个无比庄严的佛的坛城，这些众多的坛城又在虚空中共同显现成一个无比广阔壮观的集会坛城。本尊左手的金刚铃不停地摇动，铃声震动脉轮通到皮肤毛孔，带动全身各个脉络都在震动，中脉自然震动发出吽吽吽的金刚三昧之声。禅定的喜乐感持续不断。
& && &再修金刚手菩萨本尊，身体自然显现成寂静金刚手菩萨形象，右手手心向上托着金刚杵，犹如蓄势待发的样子，左手摇动金刚铃，全身似黄金所做，并辐射出光芒，这些光芒恰似黄金堆积而成。本尊右手的金刚杵在缓慢右旋，带动金刚杵周围的能量犹如霓虹灯一样不断变色右旋。同时全身体表犹如霓虹灯一样不断变色，，中脉的霓虹色尤为明亮，由下而上不断变化。感到中脉能量升腾持续震动，脑脉和顶轮震动发出吽吽吽的声音。境界中有很多尊金刚手菩萨，或坐或站，手中所持法器手印标识各不相同，金刚手菩萨本尊分别显现在诵经、舞动和深入三昧禅定。
& && &又修地藏王菩萨本尊，身体显现成地藏王菩萨比丘僧法相，头戴五佛冠，右手持锡杖，左手托钵，身体淡黄色，原地站立诵经，显现身体在也不断变色，随着诵经声，钵中显现各种甘露美食自然飘出，加持布施给恶道众生。持咒不断境界显现有很多地藏菩萨的化身，也在一齐诵经持咒，也有地藏菩萨化现的天女形象在空中洒水散花。
& && &行禅在行走中深入三昧禅定，修观音菩萨本尊，内在气脉能量自然升华运转，境界中显现观世音菩萨，同时感到自身也成为观世音菩萨的法相，天衣宝冠璎珞飘带庄严，面容如白玉，右手持花，左手摇铃，虚空中遍布持诵观音心咒六字大明咒的声音，有很多尊观音的化身不断显现，自在游舞或坐或站，身色手帜法器各不相同,空中飘荡着各色莲花，每朵上都坐着一尊观音。在行禅走转的三昧禅定中自身中脉七轮到全身经络毛孔的气脉能量随着六字大明咒的节奏而震动，中脉震动热流涌动，有螺旋形的光明能量在中脉旋转，皮肤毛孔也在震动，此时观世音菩萨本尊坛城自然出现，如此相应本尊深入三昧禅定。
& && &动中禅修在行禅走转中，三昧禅定境界里自然显现一尊站立的释迦牟尼佛形象，全身亮黄色，光线非常柔和。感到自身自然化为四臂释迦摩尼佛的形象，结跏趺坐，前二手持金刚杵金刚铃，另右手持手摇鼓，左手持发声的金刚三叉，本尊右手摇动法鼓发出咚咚咚的声音，鼓声震动发音的金刚叉，显现清脆悦耳的声音。乐音的震动和眉心轮相应，眉心轮温热，有个卐字轮旋转，同时在乐音的震动声中，心轮有一个热流漩涡在垂直面旋转，将热流一圈圈地传播出去，此时三昧禅定的喜悦感层层加强。
& && &于此三昧禅定境界中，在释迦牟尼佛的前上方，显现一尊红色的阿弥陀佛，和释迦牟尼佛相向而坐，身体无比高大，全身放射出红玉般的光芒，阿弥陀佛显现以鼻音里发出吽吽吽的咒音，非常低沉有力，自身中脉和皮肤毛孔都被震动，中脉有热流向上冲去。同时显现阿弥陀佛以各色珠宝璎珞庄严，颈部摩尼宝项链严饰。
& && &持续行禅经行走转，逐步深入三昧禅定，自然显现一尊白色毗卢遮那如来结跏趺坐，法相充遍整个虚空，颜色比白玉更深一层的洁白柔和，面带圆满的笑容，显现此尊，感受到从未有过的三昧禅定的法喜和安乐感受，感到自身化为这尊无与伦比的的毗卢遮那如来的形象，光中周围无数诸佛众会围绕，皆双手合十礼敬毗卢遮那如来。遍虚空响起轻柔美妙的佛乐，自己身心三昧禅定法喜安乐感持续深入，在此禅定三昧境界中有声音说，这声音不是乐器演奏出来的，而是如来三昧禅定智慧功德和愿力所化现的，是在赞扬和彰显一切诸佛的功德。
& && &持续行禅走转深入三昧禅定，毗卢遮那如来左下方显现出一尊不空成就佛，全身如碧玉，持十字杵和羯摩铃旋转，全身气脉自然冲荡，中脉能量震动发出吽吽吽的声音，感到自身皮肤毛孔如鼓面震动。在此三昧禅定境界中，有很多尊不空成就佛，或坐或站，或结手印变化，有持各种法器舞动的，也有纹丝不动进入甚深三昧禅定的。在此三昧禅定中持续而修，能受到佛的加持力越来越深入。
& && &行禅走转中变化本尊持续不断而修，面前显现出毗卢遮那如来以及各尊佛，菩萨，阿罗汉，天人等的各种世界，大小境界层次各不相同，各种佛菩萨和阿罗汉天人六道等境界自然显现。三昧境界中自然显现很多时轮金刚的化身在本尊坛城境界中，跳着奔放的金刚舞，脚踩着节拍舞动，不断的舞动法器，有节奏地变化身形，在此三昧禅定中时轮金刚化身金刚舞的动作身形姿势手帜法器节奏变化清晰显现，不断变化又反复进行，感到自己的身心逐渐融入了时轮坛城金刚法舞的三昧禅定。如此动中禅修，行禅经行走转持续而修不想停止。
金刚乘实证派行者&&风火时轮 QQ
& & 行禅经行走转八小时，全身气脉能量自然运转，感受手足和毛孔的呼吸，手足和脉轮中自然有风轮旋转，每走一步，脚下自然显现莲花旋转，并发出彩色光芒，脚心热流旋转，脚腕有热流环围绕，热流一直通到中脉，通到全身脉络，体内有热流旋转，体表热流围绕，气脉能量在体内自然有规律的循环往复，感觉全身毛孔都在自然的呼吸，呼吸中感觉身体有节奏的交替收缩膨胀，气脉能量运转，中脉自然震动发出的吽吽吽的声音。
& & 观修十一面千手观音， 本尊十一个面如塔形，手中拿着各种法器轮番舞动显现，每个手心有智慧眼放光，手心手指j有热流旋转，热流包裹，热流通过手臂通遍全身。在此三昧禅定光明中本尊坛城自然显现。想起今天某居士请我超度她的婴灵，修自身与观音合一持咒舞动法器持咒，默默观察要超度的众生和婴灵，境界中显现出好几个婴灵，站在远处，但另有一个婴灵，体形比成人还要大，眼睛睁得大大的，目光中充满了无尽的愤怒，感知到他不愿意被超度，也不想我管这些事。心中默念六字大明咒，本尊转动法器，有光明照到到婴灵身上，感受到婴灵的痛苦一下子消失，嗔恨心消失，并笑着说，原来不恨人感觉这么好啊！ 但是转而又会充满愤怒。持续观修，旋转手印铃杵法器持咒不停，境界中显现很多莲花，空中有很多本尊和本尊化现的天女，其中一个天女有美食给婴灵吃，婴灵显现贪婪的吃着美食，显得安宁，但一吃完就会哭闹并再起嗔恨，如此反复几次，显现婴灵的嗔恨在逐渐减轻了。
& & 观修阿弥陀佛，本尊身红色，右手持花，左手持铃，诵经念佛号再持心咒，旋转舞动法器，全身发出温暖的红色光芒，照遍整个本尊佛菩萨坛城和六道众生，自然听到显现自身内外境界中都有阿弥陀佛心咒的唱诵声。自身脉轮旋转，皮肤有热流围绕，热热酥酥。 三昧禅定的光明中婴灵被阿弥陀佛红色光明照耀，感到安宁幸福。舞动手印法器，持咒不断而修，三昧光明的空中自然显现无数阿弥陀佛的化身，或立或坐，手里所持法器各不相同，也有各种化身瑞鸟飞舞。有天女洒水散花，显现婴灵不断变亮变大，并发出婴孩的天真笑声。
& & 修毗卢遮那如来，本尊全身洁白如玉，身体高大，充满遍整个虚空，右手持金刚轮旋转，左手摇铃，自身中脉通明震动，自然发出犹如风雷聚集的吽吽吽的咒音，震荡整个坛城，全身经脉皮肤毛孔如通电一样酥酥的感觉，中脉和全身热流冲荡持续震动。本尊坛城光明境界不断变化广大无边，显现无量光明庄严，空中显现无数诸佛菩萨，金刚本尊，空行护法，祥云瑞鸟。层层光明不断照耀各种六道众生，持续而修,所度婴灵非常喜悦，身体不断变大，并放光，跪在莲花上不断顶礼本尊。在毗卢遮那如来的三昧光明持续不断地覆盖下，同时显现此居士的各种冤亲债主显得非常清晰真切，全是该居士此生或多世的亲人和熟人，在本尊坛城的光中逐渐消除了烦恼业障和嗔恨,各自分别获益。
& & 修金刚萨埵，本尊身蓝色，持杵铃不断摇动旋转手印，境界中一切都在震动，自身中脉里有热流漩涡不断旋转向上冲出，脉轮和皮肤毛孔震动，手心脚心有热流漩涡。境界中有很多本尊的化身，有些寂静有些非常忿怒形象。本尊莲花周围和脚下的众生全都顶礼佛足，和作祈祷，本尊自然用蓝色光芒覆盖众生，境界中变得喜悦安宁。感受到众生的嗔恨心有不同程度的减轻。
& & 修不空成就佛，本尊身绿色，结跏趺坐，持十字杵和羯摩铃，旋转手印左右摆动舞动法器持咒，显得威严殊胜。自身与本尊合一被热流包裹，全身气脉运转热流涌动中脉自然震动，感到自身毛孔呼吸，并持续不断放出各种法器。本尊手心的十字杵快速自然旋转，看起来如同如八幅轮，又如一面镜子，镜中自然照见脚下每个众生的三世因果，感受到有些众生看到后自然生忏悔心、菩提心，并跪在地上长时间顶礼佛足，也有些众生直接化作光明，融入到诸佛菩萨本尊护法坛城。
& & 修地藏菩萨，本尊身白色，头戴五佛冠，显得非常威仪，右手持谷穗，左手摇铃，身体颜色自然不断变化。本尊摇动铃和谷穗，光中自然撒下各种食物布施给众生，很多众生得以饱食。持续而修，境界中显现出很多尊地藏菩萨的化身，有些劝告众生，有些呵斥众生，有部分众生跪地忏悔，也有部分众生身体化作光明，融入到本尊坛城中。
& & 持续而修，三昧禅定中显现出一个无边无际的光明世界，诸佛菩萨显现各种殊胜的三昧禅定光明境界，有各种本尊，空行护法，祥云虹光，瑞鸟瑞兽，有很多天女手持各种法器舞动，奏乐唱诵，洒水散花，熏香灯明、涂香食乐各种供养。也显现恶道地狱境界的很多众生受苦挣扎，听到有声音说，很多众生罪业深重，不是很容易就能被超度的。
& & 观自身为本尊佛旋转手印法器持咒不断而修，气脉能量升华运转，中脉通明震动深入三昧禅定时各种内外坛城境界自然显现。
金刚乘实证派行者& &风火时轮 QQ
& && &经行走转5小时，脚心有热流漩涡，脚腕有热流环状围绕，每走一步，脚下都有热流漩涡旋转，热流通到海底轮腰部和中脉，每走一步，自身气脉能量都在自然运转升华，海底轮深蓝色，中脉如同明亮的管道，手指手心有热流旋转，感觉自身经脉到毛孔在不断打开，身体通过毛孔在呼吸，自身里里外外都有热流化为光明能量团循环往复。
& && &修十一面千手观音，热流不断绕身体一圈圈循环往复，感觉自身本尊不断变高变大，气脉能量从手指和全身每一个毛孔扩散出来，千手观音一双双手臂在光明能量团中自然显现，每只手心都有一只智慧眼，手里拿各种法器轮番舞动，内在能量化为三昧光明震动和禅定的喜悦感持续不断。感到千手观音本尊的手印法器和光明祥云在坛城中一圈圈一层层展开。
& &&&感到自身与本尊佛相应合一，持咒不断中，心中默想某居士一的五位亲人老师的名字和居士二的三位亲人的名字。&&这八位亡人一一显现，有一位老太太在阴冷的环境哭的比较伤心，很想念她在世的亲人，有一个男性亡人头上绑着绷带，看似脑部受伤，还有的看起来又冷又饿。
& && &持续观修舞动手印法器持咒不断，自身中脉震动发出吽吽吽的三昧风雷之声，顶轮、心轮、腹轮和脚下都有莲花旋转，本尊身体发出很亮的光芒，本尊坛城境界越来越大，有很多本尊佛和菩萨化身或远或近，或大或小，有坐有立，都在诵经持咒，也有天女洒水散花，载歌载舞，瑞鸟祥云，也有身穿铠甲非常威武的护法，有各种颜色的龙飞来腾去。八位亡人以及很多众生在此境界身体不同程度的变大变亮，感受到他们身体的各种不适逐渐减轻，有的伏在本尊脚下痛哭，有的原地站立痛哭，有激动地哭的，有委屈的哭的，而头部有伤的男性亡人似乎没有弄清楚这是哪里，为什么来这里。 空中有本尊化现的天女洒下甘露和各种食物，布施给众生，这八位亡人及其他众生都得以饱食，感受到他们心中充满了喜悦。
& && &再修阿弥陀佛，观修自身与阿弥陀佛相应合一，心中默念阿弥陀佛佛号和心咒，本尊红衣，面容如同白玉，右手持莲花，左手摇铃立于旋转的莲花之上。阿弥陀佛本尊心轮处有一朵红色的莲花旋转，不停地向四方放射着红色的光芒，有白色宝珠在顶轮和海底轮之间来回弹动，自身脉轮中热流涌动不断震荡，气脉能量化为光明和热流在体内一圈圈旋转形成螺旋形。三昧境界中有很多尊阿弥陀佛，神态姿势不一，或坐或站，手里法器各自不同，都在持诵阿弥陀佛佛号。有祥云瑞鸟，天女散花洒水。八位亡人和很多众生都跟着持诵阿弥陀佛佛号，身体越来越明亮。持续观修，本尊坛城中显现淡红色光明，到处是一望无际的八功德水，里面长满的或大或小的莲花，所度的八位亡人和很多众生坐在莲花上，不停持诵阿弥陀佛佛号，有时会有瑞鸟从头顶飞过，发出清脆悦耳的叫声，也有天女将甘露洒到众生头顶，渐渐八位亡人和部分众生的形象变得越来越像阿弥陀佛。持续而修显现这八位亡人和很多众生都显现成的与阿弥陀佛相同的形象逐渐增大更加光明，也有的众生显现直接化成光明顿然融入到阿弥陀佛本尊坛城之中。
& && &每次超度和实修中，都会看到自己曾超度过的众生显现在阿弥陀佛和观音等本尊坛城之中，每天都会得到佛菩萨本尊不同程度的加持，各种功德都在不断增长。
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& && &修大鹏转宝珠，观自身与大鹏护法合一，本尊全身金色，长着强劲有力的彩色大翅膀，翅膀边缘的羽毛很长，发出彩色的光芒。手中和胸前的宝珠不断变色，有红，黄，蓝，绿等色，宝珠不断旋转震动。感到自身毛孔打开，气脉能量通过毛孔延伸至体外，本尊境界中显现风雷聚集之声，有多尊大鹏本尊持不同法器在坛城境界中自然显现。
&&再修大悲观音本尊手中旋转摩尼宝珠和法器持咒，气脉能量自然运转中感到自身与本尊合为一体，持续观修，本尊越来越高大，从本尊的毛孔里放出了很多的本尊和莲花。境界中，到处都是各种观音本尊化身，有坐有站，持各种法器，念诵六字大明咒，有众多天女歌舞、洒水、散花，吹拉弹唱，翩翩起舞。也有很多瑞鸟在空中飞过，发出光明能量，并不断变幻形象。
& && &有一个巨大的长翅膀的祥瑞飞龙在空中飞舞，头似龙，身材似凤，并不断变幻着形象，这尊瑞兽身上载着众多众生。想到一位居士请我超度他几位朋友刚去世的一个亡人和堕胎的三个婴灵。心中默想亡人和婴灵父母的名字，这四个求超度的众生全部显现在境界中，亡人瘦瘦高高，三个婴灵在抢食本尊布施的食物。在此光明境界中，很多众生得到本尊加持，化作各种佛的形象坐在莲台上诵经，也有众多众生直接化作光明，融入到本尊坛城。被超度的亡人和三位婴灵自然显现形象变大，越来越明亮。
& && &修金刚萨埵佛，本尊一面二臂，身白色，结跏趺坐，手持铃杵舞动，自身本尊的能量通过毛孔扩散出体外，形成了一尊蓝色的金刚萨埵本尊身体包围着自身本尊，蓝色本尊赤脚在莲台上舞蹈唱诵。自身中脉发热形成螺旋形。手心脚心有很热的热流漩涡。本尊光中撒下甘露布施给要超度的人和其他众生。三昧光明境界中，很多众生化做光明，融入本尊坛城，也有很多众生直接化现成诸佛菩萨本尊的形象，在诵经、修法和舞动。
& && &修五方佛，气入中脉时感到中脉震动，中脉内和本尊坛城中风雷声持续不断，五方佛依次放出光明加持照耀众生，又有很多众生化成光明融入坛城或者直接化现成近似于本尊的形象。三昧光明中显现被超度的亡人顶礼佛足，并感谢诸佛赐给她众多福报，她不想被超度，就想带着这些福报，返回人间去过富足的生活，也想把其中很少的一点点福报分享给在世的亲人，而三个婴灵，身体高大，长着翅膀，在坛城中飞舞嬉戏，玩的很开心。
& && &修红龙妙吉祥，本尊九面十八臂，右九手都持金刚斧(或剑或钺刀或金刚杵)，左九手全持蛇，舞动观修，本尊九个面分三层，每层三面，最下面一层的三个面较大，每上一层，三个面变小，九面形成锥形，本尊头顶有个半杵，右手的九个金刚斧一闪一闪发着光，照亮全身，显现自身本尊全身红色的鳞片，左手的九条蛇，颜色互不相同，有白，红，黄，蓝，紫，黑，绿等色，也有彩色的蛇，都在本尊手中扭动，深蓝色的蛇最有活力，蛇的扭动，自然感应有能量通到全身气脉，感觉全身气脉都在动，本尊的尾巴忽而收缩到海底轮，在海底轮形成明亮的能量平面右旋，忽而尾巴伸得很长，盘在莲台上，感觉中脉能量也从海底轮延伸出很长很长。本尊身体发出亮光，照耀很多众生，很多众生都在礼敬本尊，并显得越来越幸福安祥。而被超度的那一位新逝亡人却显现成两个形象，一个已经化作如同佛的形象，结跏趺坐，在莲台上放光，另一个却还站在地上纠结于该被超度还是该去人间享乐。三个婴灵在坛城境界中显得贪婪而欢快，尽情地收集着本尊三昧光明中释放出的各种功德法宝。
& && &修阿弥陀佛，观自身为阿弥陀佛，站立自然摆动舞动，气脉能量运转升华中脉通明震动中，自身显现成阿弥陀佛形象，相好庄严。本尊立于莲台之上，手里法器不断变化，眉心有一个大的卐字轮放光，感到自身气脉均匀的分布在体表和经络里，非常温润的在体内循环往复。持续不断而修，本尊脚下冒出一朵很明亮的粉色莲花，花瓣持续不断打开，花朵持续不断变大，一直扩大到整个坛城境界中，而这朵莲花的每一个花瓣又显现成一朵莲花，地面如同被莲花的花朵铺成的花海，每一个花朵里都有一个众生，白天花瓣会自然打开，每一位众生会在佛光的照耀下精进修行，晚上莲花会自然合拢，每一位众生在花朵里面，如同自己的房子，房子里会根据众生的意愿自然化现出古代的用具，现代的电视，沙发，家具等，也会化现出未来的一些不认识的东西，比如有虚拟出来的人物风景等在房间里漂浮，供房间的主人观赏，也有很多全自动智能机器和飞行器显现。光明境界里有声音说这是西方极乐世界。
& && &持续观修，境界中的莲花如同三层阶梯，而每层阶梯的莲花也高低不同，参差不齐。
& && &最下一阶的莲花最小最矮，颜色较暗淡，里面的众生在晚上会时不时发出惊慌痛苦的哭叫声，那是刚往生来的众生还被临终时的场景所困扰。这一阶梯的众生的生活层次也比人间高不了多少，他们几乎看不到佛，只能受到少量的佛光照耀，观音菩萨化身会经常显现来这里巡视教化。
&&中间台阶的莲花较高大，颜色也比较明亮，这里的众生比低一阶梯的众生高大明亮了很多，受到了更多佛光的照耀。
&&最上一阶的莲花非常大，光芒四射，这里的众生高大明亮，他们同佛在一起，全都在佛脚下，受到强大佛光的照耀而显得无比光明殊胜。
& && &这三阶莲花围绕的中间站立着阿弥陀佛，观世音菩萨和大势至菩萨，充遍虚空，阿弥陀佛更为高大一些。阿弥陀佛右手持莲花，左手结定印，观世音菩萨左手抱宝瓶，右手持柳枝，大势至菩萨右手持金刚杵，左手法器有铃，轮等不断变化，有时左手结定印。显现观世音菩萨经常在这三个境界来回巡视教化，阿弥陀佛也会小范围的巡视，而大势至菩萨一直是原地站立，处于甚深禅定的状态，他以金刚本尊坛城的三昧禅定实修在维护这个佛国世界的安定。
第三阶梯的众生，忽而全部化现成比丘，
忽而全部化现成比丘尼，来精进诵经修法；
忽而全部化现成童男，忽而全部化现成童女，嬉戏玩耍；
忽而全部化现成少男，忽而全部化现成少女，结伴散步经行。
能够看到光明能量聚成的亮黄色，半透明，无比金碧辉煌的亭台楼阁，犹如黄金所做，无线明亮却不刺眼；有光明化现的参天的宝树，闪闪发光，犹以树叶花果最为明亮，犹如繁星点点。也能看到高大辉煌的护栏和忽隐忽现的罗网。天上有时会降下明亮发光的花朵，铺在地上，如同雪花飘落，散步经行的人们会捧起这些美妙的花朵，化现成菩萨的形象，在同一时间出现在无量诸佛的面前，恭敬顶礼，供养诸佛，那些花瓣会自然飘到诸佛的身上来装扮佛身，每一尊佛都会显得更为庄严殊胜，诸佛会露出喜悦的笑容，摩顶放光，加持他们，之后他们都会立刻回来，而这个供养无量诸佛的过程是在极短的时间完成的。
在此三昧正定的光明中看到第三阶梯的世界里，有白色大象显得非常欢快，会用鼻子吸取水池里的水喷洒向高空，来清净这个世界，也有猴子捧着很大很鲜艳的桃子，来供养佛，猴子会调皮的一会儿调到象背，一会儿跳到象头，也有其他瑞兽或悠闲踱步，或奔跑嬉戏；天空中有各种瑞鸟飞舞，有些瑞鸟拖着长长的大尾巴，尾巴发出耀眼的光芒，让人身心无比舒畅，这一切境界的显现都是阿弥陀佛极乐世界的三昧禅定境界的一部分。
& && &修法中看到被超度的那位新逝亡人和三个婴灵和很多一起被度的众生早已化化现得身体非常明亮，在这个世界的外围，和这个世界的众生一起修行。
& && &修法后回向，又诵华严经贤首品和普贤三昧品
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& && &行禅经行走转五小时，修身念处，感觉脚底下暖热绵软，地面犹如水面，每走一步，都会显现一圈圈波纹。脚心有热流升起，行走中手足和中脉的热流不断增长，热流起初通过双腿往上蔓延，有能量从腿中形成螺旋形旋转到海底轮，在运转到自身中脉，每走一步，腿上都有弹力，感到膝盖处有能量显现的摩尼宝珠旋转很有韧性，温热舒适。
& && &脚上的热流通过腿，源源不断地传到海底轮，海底轮显现成深蓝色右旋的能量轮。中脉有多种变化，有时候是一个明亮的螺旋形管道，有时候显现成一个很粗壮能量柱体，并有能量右旋，有时候中脉会变细，会更亮，很有柔韧性，有时候中脉里会显现成三条较细一点的管道，会如同琴弦一样震动并自然发出吽吽吽震动的咒音。中脉也会快速的粗细交替变化，此时中脉能量温热厚密，中脉里会显现出法器，佛菩萨金刚本尊，乃至很多佛国坛城境界都会在中脉内自然显现，会感觉自身在不断变高变大，有种顶天立地的感觉，中脉每震动一次，都会增加很多能量，会有很多外界能量通过皮肤，进入中脉，融入进中脉的本尊坛城。顶轮，眉心轮，心轮，海底轮都有大明点发光发热，并快速旋转变大。
& && &经行走转中自身气脉自然运转，中脉七轮自然显现莲花绽放，莲花会一张一合，如同在呼吸，每次张开的幅度都比合拢的幅度大，所以莲花是在不断变大。经行中身}