每日在线答疑冠心病如何调养
冠心病能做深呼吸吗？问题详情：有文章涝冠心病不易做深呼吸推荐回答：谢邀。深呼吸虽然是很好的放松方式，但是冠心病人不建议做强力的深呼吸。冠心病人的生活须知有以下6点，非常重要：第1. 性生活冠心病患者也可以过性生活。强调：冠心病患者应规律运动，同时性生活前应服用硝酸甘油。万艾可（伟哥）不能与硝酸酯类药物同时服用，其可导致严重的低血压。总之，如果遇到生活事件与心脏健康之间的关系问题，最直接、有效的解决方法是咨询医生。第2. 寒冷大风最危险冠心病患者不宜在大风降温时外出，应在家中保暖防风，并在咨询医生后增加服用硝酸甘油。大风降温时冠心病患者的病情容易恶化。寒冷可使血管收缩，可能引起冠状动脉痉挛；寒冷亦使心肌增加耗氧量，可加重缺血。相关报道指出：北京的急性心肌梗死与其他心源性猝死在冬季12 月至翌年2 月较为频发，以1 月为发病高峰，这正值北京地区一年中最干冷的时期；而在夏季6 ~ 8 月，冠心病猝死明显低于冬季。第3. 不洗冷水浴冠心病患者不宜洗冷水浴。冷水会刺激全身周围血管收缩、血压升高、心率加快、心肌收缩加强，并且也能诱发冠状动脉痉挛，从而加重心绞痛和心肌缺血的危险。第4. 能否拔牙，心血管医生说了算冠心病患者拔牙前应与心血管医生确认，因为拔牙时往往注射局部麻醉药物利多卡因和肾上腺素，肾上腺素会使心跳加快，血压升高，心肌收缩力加强，增加心肌耗氧量，可加重心肌缺血。第5. 外出旅行冠心病（包括心绞痛或有过心肌梗死）患者的病情已稳定了3 ~ 6 个月以上， 心功能无严重受损，在日常生活中爬4 ~ 5 层楼或行走两三千米没有明显胸闷气短的，可外出旅行。第6. 乘坐飞机病情稳定的心绞痛或者虽有过心肌梗死但心功能受损不重，以及平时可以行走数千米的冠心病患者，可乘坐飞机。更多健康知识，请关注号：“健康圈内人”，让您了解健康必须知道的那些事儿。养狗真的可以降低冠心病风险吗？问题详情：网上说养狗可降60%的冠心病风险，这是真的吗？推荐回答：冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化，但动脉粥样硬化的原因尚不完全清楚，可能是多种因素综合作用的结果。认为本病发生的危险因素有：年龄和性别（45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性），家族史（父兄在55岁以前，母亲/姐妹在65岁前死于心脏病），血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低)，高血压，尿糖病，吸烟，超重，肥胖，痛风，不运动等。预防冠心病从日常生活做起:起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。吹空调会加重冠心病吗？问题详情：如题推荐回答：冠心病与吹空调应该没有直接关系。只要温度不是过低就不会有什么影响。西医认为冠心病主要是因冠状动脉粥样硬化引起，中医认为是心气不足、体虚所至。使用空不论是否身体有病都应遵循一个原规——体感舒服。体感舒适主要是体感温度和体感干湿度。因体质差异每个人的体感舒适温度、干湿度都不同。别人说刚好你却觉得冷了。所以不要追求一个死板的“数字（多少度）”，要跟着自己的身体感觉走。这里是从网上复制的冠心病的成因，供参考。供应心脏本身的冠状动脉管壁形成粥样斑块造成血管腔狭窄所致心脏病变 由于冠状动脉狭窄的支数和程度的不同其临床症状也有不同　　本病病因至今尚未完全清楚但认为与高血压高脂血症高粘血症糖尿病内分泌功能低下及年龄大等因素有关　　1年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.　　2高脂血症：除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素　　3高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险　　4 吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系　　5糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%　　6肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性&=27.8,女性&=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关　　7久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍　　8尚有遗传,饮酒,环境因素等冠心病是慢性病吗？问题详情：我被诊断为冠心病，回旋支堵塞百分之五十，算慢性病吗推荐回答：冠心病分为两大类。一类是急性的，一类是慢性的。急性冠心病包括心肌梗死、不稳定心绞痛、猝死等；慢性的包括慢性稳定性心绞痛，陈旧心肌梗死等。至于怎么区分这两类疾病，并不是按照冠状动脉的狭窄程度来的，而是病情的发病的急剧和严重程度。比如突发的胸痛，伴心电图有变化且血中可以检测出心肌坏死成分，这就是急性心肌梗死。但急性心肌梗死并不都是血管100%的闭塞的，有的可以在狭窄基础上形成血栓，血栓一会儿堵死，一会儿化开。但不管怎样，需要介入治疗或抗凝治疗。还有部分人是冠脉痉挛导致的。慢性冠心病是指，虽然有冠状动脉狭窄，也可有心绞痛的症状，但比较稳定。没有大起大落的症状。但诊断冠心病还是应该有症状的，如果没有症状，仅有狭窄，我们叫做冠状动脉粥样硬化症，而不诊断冠心病。冠状动脉堵塞50%是一个很常见的现象。判断是否是慢性，关键看临床情况。如果是偶然发现的，一点症状也没有，就是慢性的。但如果有了心绞痛，甚至在休息时都疼，就是急性的。如果突然狭窄的地方斑块破裂，还会有心梗的危险。如何得知自己患上了冠心病？冠心病有啥症状啊？问题详情：推荐回答：冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，要注意下列八项情况，如果出现，要及时就医。(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者。(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。(7)听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者。(8)反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓者。高血压冠心病高血脂高尿酸如何合并用药？推荐回答：高尿酸血症 / 痛风系一种多种原因导致血尿酸增高的疾病，根据病因不同可分为原发性、继发性高尿酸血症/痛风，主要发病人群为40岁以上男性，女性绝经前发病率低，绝经后发病率与男性相仿。目前临床上倾向于将原发性高尿酸血症 / 痛风、高血压、高血脂、糖代谢异常、肥胖症一同归于代谢性疾病。临床实践中发现多数高尿酸血症/痛风患者同时合并有冠心病、动脉粥样硬化、高血压、糖代谢异常、肥胖症等疾病，某些治疗冠心病、高血压的药物同时会影响尿酸排泄。例如临床最常见的抗血小板聚集药物阿司匹林，降压药中的利尿剂等均可影响尿酸排泄。当用此类药时，会有患者疑问说我尿酸已经高了，为什么还给我用能引起尿酸升高的药？答案是：处理临床问题需要分清主次，分清急缓轻重，不能因小失大。下面简单给大家分析下：长期服用阿司匹林导致血尿酸升高怎么办？能停用这个药吗？a、随着我国逐渐进入老龄化社会，多数高尿酸血症/痛风患者同时合并有冠心病、动脉粥样硬化、高血压等疾病，对于此类心脑血管事件高危患者，抗血小板聚集（目前临床最常用的药物为阿司匹林）作为二级预防治疗可明显降低脑卒中和心肌梗死的危险，其可降低约15%心血管事件，心肌梗死减少36%。但临床上发现长期服用小剂量阿司匹林（100mg/天）可导致血尿酸升高。有些患者因担心血尿酸升高而不敢用或停药阿司匹林抗血小板治疗，从而心脑血管疾病的风险再次增加。b、研究发现，高尿酸血症是冠心病除高血压、高血脂、糖尿病以外不可忽视的危险因素之一，其与冠心病的发生密切相关，可能通过破坏血管内皮促进冠心病的发生。而且高尿酸血症增加高血压、心脑血管疾病患者的病死率。综上，虽然阿司匹林的应用可引起血尿酸升高，但是阿司匹林应用所带来收益远大于风险，所以抗血小板聚集药不能停。同时由于高尿酸是冠心病促进因素，所以不管是否是阿司匹林引起的高尿酸血症，对于此类患者降尿酸治疗是很有必要的。处理方案1）、服用阿司匹林的同时加用抑制尿酸合成的药物（尿酸水平＞450umol/L时），同时增加饮水量，保持每日尿量维持在ml以上。鉴于阿司匹林有消化道溃疡、出血的副作用，此时应用别嘌醇降尿酸可能增加胃肠意外事件发生风险。如经济条件允许，可应用非布司他片或友莱特降尿酸。2）更换其他抗血小板聚集药物，如氯吡格雷。但是考虑到血尿酸增高并非应用阿司匹林单一因素导致，所以此方案需根据患者具体情况实施。呋塞米、氢氯噻嗪类利尿剂导致血尿酸升高怎么处理？上述两类利尿剂系治疗高血压、各种原因水肿、肾功能不全的常用药，但是它们都能影响尿酸排泄，但往往发生在大剂量使用时，临床上降压多联合用药且应用利尿剂时使用剂量较小，所以对尿酸水平影响程度有限。对于高血压合并高尿酸血症的患者优化方案如下：处理方案1）、建议应用血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素II受体拮抗剂治疗，它们至少不会增加血尿酸水平，甚至有些还可以降尿酸，目前公认的具有降压同时降尿酸的双重药理作用的药物是氯沙坦、伊贝沙坦。所以高血压合并高尿酸血症的患者，首选氯沙坦。2）、如条件允许，医师指导下停用影响尿酸排泄的利尿剂。3）、联合应用降尿酸药物，主要是选择应用抑制尿酸合成的药物。有没有一种完美的解决方案，这次我要说，真的有！如前所述，既然高尿酸血症/痛风和高血压、高血脂、糖代谢异常、冠心病一同归于代谢性疾病，所以这些疾病一个共同而且有效的治疗方法就是生活方式干预。对于代谢性疾病的治疗原则：首先开启生活方式干预，其次才是视情况给予药物治疗。具体如下：1）、饮食宜清淡，低嘌呤多果蔬。每日食盐＜5g，少饮酒、少食动物内脏、虾，多新鲜果蔬；2）、控制体重，体重控制在正常标准：男性：身高（cm）-105=体重（Kg）女性：身高（cm）-100=体重（Kg）。更专业的可以用BMI（身体质量指数）计算正常体重，正常值维持在18.5～23.9kg/m2，计算公式：体重（kg）/身高（m）的平方；3)、适当锻炼，每天有氧运动半小时左右，有利于减轻体重，提高心血管调节适应能力；4）、减少脂肪摄入，戒烟限酒；5）、减轻精神压力，保持心态平衡。自我管理是一种最划算的“治疗”，从现在开始，科学地管理自己，理性地对待疾病，何愁人生再来一个小高峰！声明：鉴于疾病合并存在时需经医生权衡利弊后用药，切勿根据本文观点自行调整！冠心病病人需要长期吃药吗？平常怎么保健？问题详情：如果需要，冠心病病人应该坚持吃哪种药，饮食应该怎么注意，需要定期如何检查吗？推荐回答：冠心病需不需要长期吃药呢？这个问题不能一概而论，这要看您的病情的实际情况了。如果冠心病比较严重那你就的长期吃药，相反病情不太严重，那就没有必要每天吃药了。吃药去不了冠心病，只能起到控制病情不要加重，和保持病情稳定在一个科学合理得范围内。如果心脏病不太严重不要吃药，可以经常去医院检查，家里放些心脏病的药以防万一发病。如果心脏病比较严重，那您千万不可停药，一停药就会有生命危险。一种心脏病药不能长期吃，时间长了病毒就会产生耐药性，药吃一段时间就去医院检查检查，医生会给你合理安排怎样用药治疗的。平时不能多吃盐和油，肉类食物也尽量少吃，特别是肥肉，不喝浓茶，不喝酒，不吸烟，平时多吃蔬菜水果和豆制品食物。平时多作些自己喜欢的，文艺活动和体育运动，只要精神好抵抗疾病的能力就强，在加上科学合理得治疗，您得身体健康就会有保障，长命百岁才会不在是梦想。
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您好！我是在一家量贩KTV上班，时间是2
健康咨询描述：
您好！我是在一家量贩KTV上班，时间是20:00到04:30，半夜0:30有一次员工餐吃饭的。已经持续这个班次3年多了！现请教我如何更健康的饮食和运动，才能保证最佳健康状态。比如什么时间吃什么，什么时间做什么运动。平时注意什么细节问题。谢谢！
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医生回答区（1）
病情分析：你好，你这个饮食和作息肯定是改不了吧！指导意见：建议下午抽个时间运动运动，这样可以避免发胖，提高身体的抵抗力
内科：妇科：儿科：男科：皮肤性病科：心脑血管科：
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液体壁纸采用高分子聚合物与进口珠光颜料及多种配套助剂精制而成，无毒无味、绿色环保、有极强的耐水性和耐酸碱性、不褪色、不起皮、不开裂，确保使用二十年以上。
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A：你们有了解欧工整体软装怎么样的吗？我想了解下呢。下面是他们的一些介绍，以作参考吧。整体软装并不等同一般的室内装饰艺术，强调对居室布局规划、家居元素合理搭配、已达到整体协调的目的。有着一定的科学性、技术性和学术性。从满足使用者的需求心理出发，整体软装就如服装一般，是可个性化可私人定制话的，打造一个真正属于自己的独一无二的家。作为一个设计师，要结合室内环境的总体风格，充分利用不同装饰物所呈现出的不同性格特点和文化内涵，使单纯、枯燥、静态的室内空间变成丰富的、充满情趣的、动态的空间。而集结软装设计师或客户所有需求的“整体软装”理念就越发受到重视。一个真正意义上的整体家居馆能提供从设计到采购再到施工等一系列环节，体现软装一站式服务，从而让消费者或设计师能不出店门就能完成整个家居的一切软装需求。目前，欧工国际软装集团正以打造国内软装一站式服务平台为目标袭击而来。欧工国际软装集团线下拥有上千家合作厂家提供资源，再结合线上软装搭配分销采购平台“软装大师”，形成先于他人的“欧工软装生态链”。欧工“软装生态链”由软装大师分销采购平台、O2O软装体验馆、B2C电子商务、疯狂软装学院、原创软装设计中心、上游企业供应系统等几大部分构成。从源头到终端，从线上到实体，从采购到分销，欧工“软装生态链”已初见成效，在全国形成一股软装生态产业风潮，并开始让消费者与设计师切身体验到软装一站式服务的无限便捷与专属生活理念。
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