（三宝弟子 翻印；印光大师 编订）

古时贤者编了《不可录》一书，记载了淫欲之害、戒淫格言以及福善祸淫的实例，详细而有条理地分析和陈述了持戒的方法、日期以及其中的忌讳，以警世人。作者的觉世救民之心，可谓恳切周挚！现在我将《不可录》加以增补修订，并取名为《寿康宝鉴》，再为这本书募捐印刷，令其广泛流通。

每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福美满，但如果在色欲这件事情上不知忌讳、不知节制、不知谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反。岂不可悲可痛！所以孔子说：“青少年时期，血气未定，不能犯色欲。”孟子说：“最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽然也有短命的，但很少；多欲的人虽然也有长寿的，但也很少。”因此可以说，人的死生存亡，多半取决于淫欲心的多与寡。不慧印光虽无有救世之力，但却非常希望世人都能健康长寿，于是增订编辑并刊印流布此书，殷切期望那些自爱并爱自己子孙的人，能够将此书详细阅读，对色欲与健康和夭寿的利害关系，明若观火，并能在家里教诲子孙，在外面告诫亲友。另外，我还祈愿此书能够在世间广泛流通，使一切人都能获得长寿健康。这是我馨香而祷祝的。

人的身体是源于淫欲而得，所以人的淫习偏重。于此稍不注意谨慎节制，往往导致病亡。古时的圣王，非常爱护子民，在不宜夫妇房事的日子，令人敲响木铎，行走于街巷道路，警戒世人不要误送了性命。其慈悲爱民是何等的深切！

到了后世，不但国家政府的法令不再提及，就是父母对自己的儿女，也不讲说戒淫保命的道理，致使很多青少年，因无知而断送了宝贵的生命。实在太可悲了！

印光经历世事数十年，亲身见过、听过由于淫欲而伤身丧命的事例很多，十分悲伤，因此募化善资印制《寿康宝鉴》，希望同胞大众，都能获得健康长寿。希望获得此书的人，仔细阅读并辗转流通，使大家的心思和钱财不致白费。我就非常非常高兴了。

世人都希望自己健康长寿、子孙兴旺、事业发达、平安吉祥，没有人愿意多病夭折、子孙断绝、家道败落、凶危多难。此乃人之常情，三尺孩童也能明白。哪怕是最愚笨的人，也绝不会喜欢灾祸而讨厌吉祥。但是贪淫好色的人，虽然也希望寿康吉祥，但所作所为却与其希望的相反，结果是不想得到的厄运频频降临，而想得到的幸福吉祥却远离而去。真是可悲！那些纵情花柳、以此为乐的人，其下场无疑很悲惨，这里暂且不谈。就是夫妇之间，若是贪恋淫欲，同样会导致体弱多病、丧身失命。也有虽不贪淫，但由于不知忌讳，冒昧房事而导致死亡的。真是太令人惋惜了。因此古时贤者编了《不可录》一书，记载了淫欲之害、戒淫格言以及福善祸淫的实例，详细而有条理地分析和陈述了持戒的方法、日期以及其中的忌讳，以警世人。作者的觉世救民之心，可谓恳切周挚！现在我将《不可录》加以增补修订，并取名为《寿康宝鉴》，再为这本书募捐印刷、令其广泛流通。我这样做，缘于一件令人痛心的往事：

有一名皈依弟子罗济同，四川人，四十六岁，在上海从事船商生意。其人性情忠厚老实，深信佛法，与关

他一生守护两个家，一个和妻儿的小家，一个有山石屏村麻风康复者的大家；他带着家乡人搬出大山，一起建设小桥流水的彝家 ；他试种重楼轰动全村，从穷汉子变成带领全村致富的小老板；她走出大山读书，学成归来回乡创业，带着诺邓火腿闯荡市场；他和乡亲们见证了没有一分水田的家乡，变成了“中国美丽田园”；他在巍山种下一个梦想，要把这里变成柠檬之乡……

6月16日下午，“大理这十年”——大理州喜迎党的二十大系列新闻发布会第三场“我家这十年”群众代表媒体见面会在大理举办。见面会上，来自洱源县、剑川县、鹤庆县、云龙县、永平县、巍山县的群众代表，分别讲述了这十年来他们的故事、分享他们的收获和感受。

李桂科，洱源县疾病预防控制中心退休职工

李桂科有两个家，一个小家，有妻女儿孙、其乐融融；一个大家，有山石屏村的所有麻风病人及其家属，他倾尽全力为患者治病、治心、治贫。

李桂科和村民用14年时间，修路架桥，为麻风康复者打通了一道融入社会，走向外界的大道，还在麻风院办起了小学，培养出6名大学生、1名研究生。退休后，李桂科放不下山石屏村这个家，去学了驾照，和村民一起努力种地，让这个曾经让人闻之色变的小村走上了脱贫致富的道路。

李桂科说：“我在山石屏村这个家承担起了‘代儿女尽孝、替父母尽责’的分外职责。生、老、病、死，我都为他们考虑好了。每年组织康复者清明节集体扫墓、过中原节、民族火把节、中秋节、春节、康复者生日活动等等，使村民们感受到家的温暖，感受到党和政府的关怀。”

搬出穷山窝 开启新生活

杨福才，剑川县老君山镇新和村第五村民小组组长

新和村彝族社86户323名彝族群众世代分散居住在海拔3200米的老君山内，但连绵不断的大山将幸福生活挡在了山外。

2016年，新和村被列入了国家易地搬迁计划，从此彝族群众和“赶羊放牧叉叉房，火塘洋芋麻衣裳”的生活告别。9个月的时间里，村民小组长杨福才来来回回奔波在山箐中，车子轮胎换了3次，鞋子穿坏了十几双，最终动员了所有彝族群众同意搬迁。如今在索玛新村，新和村彝族群众现在的生活状态是：小桥流水人家，窗明几净彝家；读书看病邻家，养老找钱在家。

杨福才说：“现在我们大山上的彝族群众搬下来了，日子也越来越好过了，我也总算放心了。在山沟沟里，穷窝窝里，永远看不到希望、找不到出路。如今搬下来了，我相信脱贫只是第一步，更好的日子还在后头。”

寸双福，鹤庆县西邑镇西邑村乔仁甸自然村村民

2013年，寸双福家被纳入建档立卡贫困户，村上给了政策上的扶持和帮助。但如何才能够脱贫呢？寸双福下定决心试种重楼，第一年就收入了23000元，轰动全村。从那以后家家户户都开始种植重楼，如今，重楼成了村里的新兴产业。

再后来，寸双福有了开农家乐的想法，经过半年多的张罗，农家乐正式开业了，食材以马耳山上的野菜、中药材、野生菌为主，深受游客的喜欢。经营3年多来，接待了来自上海、昆明等地的游客，收入一年比一年高，寸双福实现了“贫困户当老板”的梦想，也被评为了云南省光荣脱贫户。

寸双福说：“如今，我儿时吃穿不愁的梦想已然实现。十年巨变，乔仁甸村从‘穷人甸’变成‘幸福村’。在乡村振兴的道路上，我坚信乡村旅游会发展起来、产业会兴旺起来、群众们日子会越过越红火。”

张晶洁，云龙县诺邓镇朝胜火腿加工厂副总经理

酒香也怕巷子深，过去诺邓火腿一直小有名气，但未曾声名远播。

农家孩子张晶洁大学毕业后回到家乡云龙，与丈夫开始创业，创办了云龙县诺邓镇朝胜火腿加工厂，投身于家乡的农业产业发展。加工厂从最初自己加工火腿，到现在带动农户共同加工腌制，企业年产值突破1000万元，累计帮扶农户600多户，实现农户户均增收3000多元，已是带领当地群众增收致富的“产业带头人”。十年来，她从一名农业小白，在不断摸索中历练成长，凭借着执着的干劲和敏锐的市场嗅觉，打开了一方新天地。

张晶洁说：“从小吃着诺邓火腿长大的我，终于用自己的力量将这份美味推荐给更多的人。回到家乡创业、建设家乡品牌、帮助家乡振兴，是我十年来不变的决心、不悔的决定！”

杨育志，永平县龙门乡大坪坦村党总支书记、村委会主任

“守着金山受着穷”是大坪坦村当年的现状，这个典型的高寒冷凉山区村森林覆盖率达78.6%，村里没有一分水田。而大坪坦村这十年的变化，可以用“0到2万”和“500到1万”两组数据来总结。

“0到2万”是从没有1分水田到有了2万多亩茶园；“500到1万”是从人均纯收入不足500元增加到了1万多元。依靠一株小小的茶树，全村人过上了幸福生活，村里也先后获得了“中国美丽田园”“全国一村一品示范村”等桂冠。如今，大坪坦村走上了茶文旅融合的路子，“离天空最近的茶园”有了全新的含义。

杨育志说：“大坪坦村这十年，是我们与全县其他74个村共同奋斗的十年，是我们与全县其他74个村一起发展的十年，作为见证大坪坦村发展历程的一份子，我感到十分自豪和骄傲。”

种下“酸柠檬”过上“甜日子”

柴进增，坤元(巍山)农业发展有限公司负责人

巍山县柠檬种植从无到有，能有今天的规模，离不开柴进增的努力。

2018年，土生土长的山区青年柴进增，在日复一日的工作中，萌发了新型农业创业的思想。于是，他创办了坤元（巍山）农业发展有限公司，将香水柠檬作为主要种植产品。聘请专家做评估、高标准现代化经营管理、组织种植技术培训和实际操作展示……他不断提高自身素质和技术才干，最终带动和引领乡亲们参与，共同致富。截至2022年5月，他的基地种植面积达4500余亩，带动成立新型农业主体3家，新增柠檬种植面积500余亩，为当地群众趟出了一条增收致富的新路。

柴进增说：“今后我依然会献身服务‘三农’，始终坚持企业发展、农民增收的思想，结合‘公司+基地+合作社’的发展新模式，为群众开辟一条产业发展的道路，助力巍山县建设柠檬小镇，成就柠檬之乡。”

开屏新闻记者 杨维琦 摄影报道 部分图片来自大理州委宣传部