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Lee为我的朋友们
精心准备了独家攻略
供大家参考
注：此次出行是一场比较随心所欲的自驾游
南岛景色很美，海水碧蓝透彻，沙滩柔软，连天空也是湛蓝的颜色，空气清新，凉风习习。这里有最朴实的民风、有最热心肠的岛民。海南岛上，景美人更美。
海南，被称为“海天佛国”，一个被大自然宠坏了的地方，最和煦的阳光，最湛蓝的海水，最柔和的沙滩、最美味的海鲜...都属于它！
在海南岛旅行是一种放松、一场心灵的享受。海南岛，或许没有你想象中的繁华，但有最纯的民风和舒适以及便利的生活。
海南是一个生活节奏较慢的城市，海南人最为朴素、心肠热情亲切和蔼，享受生活不妨来到我们美丽的大海南吧！
因为是自驾游，所以路过各地较出名的地方都不会放过！
下陵水高速路后右转，再向前开一小段路。就会看到有很多家陵水酸粉店，各店的老板都在很热情地招揽客人，但是强烈推荐下面这家酸粉店！
这家店藏得稍微有点深，不过招牌很大，要找到也不难。店面也很大，能装下8-9辆汽车，很多人都是大老远的开车来到这，就为了吃上一碗陵水酸粉。店里生意火爆， 场面相当热闹。
酸粉里配有、牛肉干、沙虫干、花生、鱿鱼、鱼饼、韭菜、香菜等等。量大，卤汁超级可口，如果你觉得不够酸可以让老板娘给你另加点酸汁。另外，他家还卖咸鸭蛋和腌菜，建议大家点份腌菜试试口感，味道相当不错呢。
看着就超有食欲，吃起来超级满足的~可以让老板娘
多放一些你喜欢的配料的喔！
蘸上卤汁的粉夹起来滑滑的 ，口感超级好！牛肉干和 鱼饼是绝配，花生很香，再搭上韭菜，简直超美味！（小碗8元/份、大碗12元/份）
吃完陵水酸粉就立马前往三亚。外地人来海南，三亚是首选去处！三亚的天空很蓝，空气也非常清新。这么看来，大家喜欢到三亚旅游一点也不奇怪。
你们是不是隔着屏幕都能呼吸到三亚的清新空气？在三亚拍的照片完全都不用PS了！超真实的美呐！
初见鲜花咖啡
到三亚的时候已经是下午两点多了！嘿嘿嘿~差不多到下午茶时间啦！于是去了一家花店式的咖啡屋 — “初见鲜花咖啡”。这家店有两家，一个大一个小，分别在榆亚路酒吧一条街和天涯区。我去的是小的店，在榆亚路酒吧一条街。
找到这家店并不是偶然，我在出发的前几天就做足了功课的哟。后面会给大家安利我用的软件( ^_^ )
这家店有种超仙的Feel！很特别！这里不仅是咖啡屋，还卖花，还有美甲区、服装区。分别有上下两层和外边的露天式座位，从楼上往下看真的是超美呀！环境设计得很赞，东西摆得多不会让人觉得复杂眼花，给人一种暖暖的感觉。
白雪水果捞
底层是冰激凌，上层铺了四种配料，白 色小丸子超好吃！很有嚼劲QQ弹弹的~水果都很新鲜~
熔岩冰激凌吐司
用黄油烤过的吐司，在顶层放上一颗冰激凌球，再淋上咸奶油，撒上可可粉。把吐司蘸上咸奶油一口下去哪怕是热量再高都觉得很满足~
享用过美味的甜品，还不忘给自己拍照，这么好的环境岂能辜负？
三亚埃德瑞酒店
喝完下午茶后还很早，太阳有些大！决定去酒店休息一小会。（去三亚一定要做好充分的防晒工作！）
在携程旅行网上订购的酒店，房间蛮不错的，价格也很优惠。我订购的是山景房，299元一间，令人惊喜的是从房间能看到三亚的风景~超美的！（携程网时不时会推送限时优惠的活动噢！）
小小休息后便起身去了此次三亚行最主要的去处！据说这是一个新人拍婚纱照的圣地~然而这个地方并不好找！可以说是一组“跋涉千山万水”拍来的旅客照！
po上几张自恋照~嘻嘻~
虽然地方是简陋了些，不过完全能拍出大片！湛蓝的天空搭配蓝白式的建筑真的是很完美了，这地方的建筑偏向西方式的婚礼场地，可惜被强大的海浪给击打成这个样子...有些浪费了！这么美的地方，很惋惜呀......
这是在大东海后面的大菠萝港湾城
到了港湾城用导航搜索“文化东方酒店”，但是不要进去到酒店。到那你会发现有很多人在海下游玩，你跟着下去，之后往右边方向走，一直走到底就会看到了。里边都是被海浪冲击过的废弃房子。不过完全不影响你去拍照！走路的时候得注意安全，地上会有些碎玻璃！
海豚美式餐厅酒吧
拍着拍着也都七点多了，拍完后起程去了河东区榆亚大道的一家美式餐厅酒吧吃晚饭，不懂路可以导航喔~
这里有好多好多的老外，进店后你会发现真的是超有感觉的！一股浓浓的西方酒吧style~
有乐鼓、桌球、桌游，可以放轻松休闲娱乐玩一番~
店里有牛排、披萨、汉堡、意面等许多的食物~我只点了份牛排+海鲜意大利面~
海鲜意大利面
牛排除了168元的，还有其他价格的。有的又大又厚！比脸还大！怎么选择就看个人需求咯~
这是一份八分熟的牛排！都八分熟了居然还这么的红红火火！但是超级好吃！肉劲刚刚好！味道是超赞的！牛排还有配菜可以选择，我选择的是烤土豆和烤蔬菜~还配有红酒噢~很有情调的哟~
吃完晚饭后随便走走，逛了逛三亚的夜晚。在三亚的街上也会看到许多老外，三亚果然是一个与国际接轨的城市。
回到酒店，换身泳装到酒店的泳池去小小的释放一下~睡前先好好浪一浪，才有心情迎接美好的第二天~
睡醒后已经十点多，自然醒的感觉爽翻天！这次是以舒适为主的自驾游，所以并没有早起忙碌。收拾收拾也十一点多了，于是去了大菠萝港湾城商场觅食。
妈妈秀韩式餐厅
随便进了一家韩式料理店“妈妈秀韩式小厨”，店面较小，但是没想到东西还蛮好吃的~
冷乌冬面26元/份
香菇滑鸡拌饭26元/份
培根拉面28元/份
一共80元，价格也不算贵~
强烈推荐这份冷乌冬面~只知道韩式冷面，但是冷乌冬面还是第一次吃，口味蛮不错的，口感很酸爽！
吃完午饭后前往大东海去逛了逛~就在大菠萝商场附近，很方便！大东海超大，可谓是沙如虹；湾如脂；海如玉。沙滩洁白、海水清澈、空气清新、阳光明媚~
许多人们都会前来大东海游玩海水，正午时分的太阳很强烈，你会看到有许多的老外会在沙滩上享受日光浴。
因为太晒的原因，简单的游了游大东海，便出发下一站 — 琼海
嘿，再见了三亚，我还会再来的~
论来到琼海要做什么？那就是吃！吃啥？吃凉爽和银海！！！这名字看起来不像是能吃的吧？哈哈哈当然能吃呀！
首先我们吃第一站，琼海最有名的小吃“凉爽”，到了琼海直接导航搜索琼海凉爽即可找到目的地啦~
店面蛮大的，好多人都大老远的开车来这里只为了吃一顿“凉爽”
我去的时候店面爆满，超多人头~服务员都忙不过来，大家伙各个都是埋头吃着自己的那份甜点~
凉爽是自助型点餐的，去收银台点餐付钱再到点餐窗口排队等候拿餐，弄餐的阿姨们速度真是麻溜麻溜的快！人不多的时候两分钟就可以拿到餐了。
三份甜点+一份鹌鹑蛋
来凉爽必点这份芒果椰皇，里边配有椰奶+西米露+条子冬瓜薏+芒果。特别介绍一下条子冬瓜薏，形状是一条一条的，所以给它取名叫条子~重点是它家冬瓜薏超级有嚼劲，是我吃过最有嚼劲的冬瓜薏了！口感不错好吃的~
榴莲小丸子
榴莲小丸子，黄色部分是真正的榴莲肉！超级多的有没有！榴莲味超级浓，非常香！简直是榴莲忠实粉的爱啊！底层是沙冰，配上榴莲肉+小丸子+红豆，别提有多爽了啊！
芒果小丸子
芒果超多超新鲜，芒果爱好者必点的一份。底层是芒果汁搭配芒果和小丸子，虽然简单但是口感是超级棒的！
因为要留肚子吃下一场所以没有点很多，菜单上的品种很多，就等你亲自去试吃啦~
银海杂粮甜品
这一站是琼海的小吃街 — 银海杂粮甜品，导航搜索位置即可。
杂粮街的店有很多家，菜品都差不多，随你挑选，我分别吃了两家。
第一家点了一份芋头包（6元）、紫薯椰糕、益母草椰糕（2-4元）、杂粮面（8-10元）
卖相都还不错哦~
第二家点了
一份芒果肠粉（15元）
三合一粿割（10元）
以及一些类似粤式早茶点心
具体价格记不清
但是都很便宜，不超过100元
美食种类还是相当多的~
吃吃喝喝时间暂时结束啦~
吃完后可以到琼海镇上走走看看风景~
然后到饭点再去吃吃吃！
昌江农家乳羊店
晚饭我们去吃羊肉啦！这顿是琼海的朋友请客的，嘻嘻嘻~朋友知道我们去琼海玩就马马订饭馆带我们去吃好吃的羊肉！
“噔噔噔~”真是大气的招牌！
这家店分有火锅、干煸版的，而我们选择的是火锅版的，再放上一些小菜一起放进去煮，简直好吃到爆炸！味道够劲，不会觉得有骚味！
看起来好像没什么东西，其实已经是倒了三盘肉的量在里边了，好东西全都在锅里去了！
羊肉很好吃，被羊肉混过的菜都很好吃，尤其是羊汤，简直就是好东西！特别推荐！（导航图片上的店名即可）价格就不清楚啦~
本来打算在琼海住一晚的，可是因为支付宝到款时间耽误了，等到要订房的时候全部满了......再看了看时间......失策了！那天正好是周末！于是...我们做了个疯狂的决定，去万宁！
万宁后安粉
到了万宁已经十一点多了，也是夜宵时间~到了万宁怎么能放过后安粉呢！到了万宁后安粉是必吃的美食！
不用特别指定哪一家，只要是在万宁，哪家的后安粉都很好吃！骨头熬出的汤非常有味，肉嫩嫩的很好吃！打个蛋就去就更美味了~价格都是在8-12不等，看你吃小碗还是大碗~每家店都有售卖猪肉粽、炒粉类的，也可以尝试一下，都很好吃的！
诚捷商务酒店
吃了一天也玩了一天，该好好休息啦~然后随便订了间房，没想到环境蛮不错的哩！
房间蛮干净的~电视能够看很多频道，还有电脑~赞的哩！
睡醒后第二天的早餐，你还可以到酒店一楼大厅去喝万宁版的粤式早茶哟~
东西蛮多的，我没有拍完，因为眼里只有吃的...哈哈~
东西还挺好吃的，主要是价钱很便宜！人均20+元你就能够吃的很饱很饱了！
推荐它家这款凤爪肠粉！凤爪骨软软的可以吃下肚子里，味道能足~万宁人都是吃黄灯笼辣椒，所以吃肠粉的时候加点黄辣椒才是绝配！
外貌协会的吃货，看到长得好看的都会点点点~这个是玫瑰包，只是它的颜色...希望添加点色彩吧哈哈，味道还是很好的，有韧劲口感很棒~
在万宁吃完早餐便启程去了兴隆的奥克莱斯购物点去“刷我滴卡”去啦~
奥克莱斯门口有好几头“大象”都很漂亮，许多游客来到门口首先是捞出手机拍拍拍再美滋滋的走进店里去买买买~
蛮推荐大家想买买买的时候可以来兴隆奥克莱斯，很多品牌店，都是很正滴，不是山寨也不是高仿，货真价实，而且都会搞活动打折扣，很划算~
逛完奥克莱斯接着就去吃兴隆有名的小吃啦！
路口牌是兴香路，到了路口一直往里走就会发现有很多家店都是这类型的小吃，都没有差，去哪家都行~不懂路就导航。
兴隆华南宝
特别推荐这款“珍珠绿”超有嚼劲超好吃，喜欢QQ有嚼劲的朋友可以点个十来碗吃到爽！搭配椰奶加冰块，降降温可是很开心的了~
极力推荐芋头糕！我也不是很夸张，也就吃了四块，芋头肉很大块，每一口都是超满足！
这款椰汁糕也是必点的，蛮香的椰奶味，粘粘的很有嚼劲~同样只卖两元~
咖喱肉沫粽
咖喱肉沫粽，这个也蛮值得推荐的，它是迷你型的肉沫粽，这样的大小吃起来也不会觉得腻~
这个是另外一种粽子~也是迷你型的。不油腻，很香很好吃，会让你吃了一个还要再吃第二个，反正我是吃了两个！价格3~4元
这款不记得名字了，里边是椰丝，啊...只要是糯糯的东西我都觉得好吃......反正就是强烈推荐！（价格不记得了，反正不超过十块钱）
还会有各式各样的小吃，任你挑选~
最后提醒一句，去兴隆的朋友别忘了喝上一杯兴隆咖啡哦！
时间总是很快，我的三天两晚短旅行结束啦~很高兴能够跟大家分享，三天游玩吃吃喝喝了五个地方，很满足很充实~
下面简单介绍一下此次旅行所用到的APP吧~
搜索美食就用大众点评，里边的参考内容很多~
美团是用来在大众点评上看到中意的店，看看有没有团购价~
携程旅行用来订房和门票（由于我此次的旅行比较走心，且要的是放松悠闲，所以没有去过多的景点）
地图是手机自带软件，此次旅行路程全程靠它~
编辑：Lee | 海南80后 出品
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沙虫（农177-，非诚勿扰），动物学名称为“方格星虫”，非海肠子，产于沿海滩涂泥沙之中，外观长约两寸，状若芦芽，是一种高蛋白的营养品。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫干就是沙虫挖出来之后，渔民一般会将其晒成干。晒成的沙虫干味道香脆，重量和体积大大减小，更便于运输和携带，我们通常餐桌上吃的沙虫菜肴其实都是沙虫干做的。一般盛产于北部湾的北海市、钦州市、防城港市以及湛江市等地，沙虫生长对海水环境要求极高，素有“海洋环境标志生物”之称。
沙虫属腔肠类动物，在我国南北海均有分布，其中以广东、广西、海南、福建、山东沿海分布较多，尤其以广西沿海岸和粤西沿海岸出产的沙虫以个大肉厚、品质上乘而著称。沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及药用与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，富含蛋白质、脂肪等多种营养成分。沙虫所含的18种氨基酸中，谷氨酸的含量最高，达到13.8%，其次是天冬氨酸8.18%、精氨酸7.31%、色氨酸6.8%、亮氨酸6.44%、赖氨酸6.11%、丙氨酸5.7%、甘氨酸5.13%，胱氨酸的含量最低，只有1.05%。防城港沙虫干怎样？谷氨酸不仅属于鲜味氨基酸，而且在脑组织新陈代谢中起着重要作用，沙虫中的谷氨酸含量最高，表明沙虫的鲜味口感极佳，不愧为海味上品。8种人体必需氨基酸含量的高低和构成比例是决定蛋白质营养价值的重要因素。沙虫中必需氨基酸的组成相对比较平衡，富含高营养蛋白质。
沙虫喜欢穴居生活，潜藏在河口、港湾、沿岸地表径流丰富的沙质滩涂里。涨潮的时候钻出来，退出潮的时候，潜伏在沙泥洞中。沙虫的幼虫和成虫，都没有分节现象，肌肉较发达，身体结构简单。防城港沙虫干批发？沙虫生长对海水环境要求极高，环境不能有一点污染，一旦有污染就不能成活，素有“海洋环境标志生物”之称。沙虫以沙粒，底栖藻类和有机碎屑为食。东兴沙虫干哪有？水温在25-30摄氏度之间，生长速度最快。5-9产卵繁殖，一年四季都能生长。6-11月是养殖旺季，他们活动范围小，不能长距离洄游或者迁移。沙虫是暖水性动物，适宜在热带、次热带的海区中养殖。沙虫生活在含沙量在85%以上的泥沙层中，沙质底滩涂和池塘都是他们生活的好场所。适应盐度为2-3.5%之间的海区。养殖区海水温度在10-30摄氏度之间都能适应。要求水质、盐度、温度都能保持稳定，有野生沙虫分布为比较好。
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