做不喜欢的工作，是一种怎么样的体验？- 百度派
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做不喜欢的工作，是一种怎么样的体验？
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有没有想过一份自己不喜欢的工作正在侵蚀着你的身心？朋友Z研究生毕业时，以管理培训生的身份入职一家世界500强外企。500强外企的管理培训生，羡煞旁人。除了本职工作，Z在业余时间还做着很多事情。而我与她的频繁见面，是因为最近我们在一起采访职...
简介：简书签约作者，百度知道日报作者。微信公众号：笔耕不辍（ID：wewriter）有没有想过一份自己不喜欢的工作正在侵蚀着你的身心？朋友Z研究生毕业时，以管理培训生的身份入职一家世界500强外企。500强外企的管理培训生，羡煞旁人。除了本职工作，Z在业余时间还做着很多事情。而我与她的频繁见面，是因为最近我们在一起采访职场女性。每次见到Z，她都是充满活力和激情，她的自来熟和热情，能在非常短的时间创造轻松热络的氛围，与采访嘉宾建立良好的关系。我十分羡慕Z，在名企有一份高薪的工作，又做着很多自己喜欢的事情，仿佛有永远也用不完的精力。最近，与Z一起参访一位职场女性时，Z吐露自己一点也不喜欢现在的工作。每天都不愿意起床，因为心里非常抗拒去上班。每天早上6点钟挣扎着起床，7点钟坐班车，8点半到公司，下午再坐班车回家。每天通勤时间达3小时。但这不是她讨厌这份工作的主要原因。她所在的部门是机器人部门，每天要去车间看生产线运转情况。每天面对的都是机械臂这种冷冰冰的机械，对于她这种热情洋溢，喜欢与人打交道的人来说，真的是一种极大的束缚。而且，每天上班都不能穿裙子，因为进车间不允许穿裙子。每天工作时，坐在格子间里，常常走神，工作没有动力，能拖就拖。她心里对这份工作的抗拒，都反应在她身体上。她脱发，每次梳头，头发就会掉一大把头发。她原本乌黑的头发不知为何生出不少白头发，每周都需要去理发店修剪白头发。每个月定期失眠，整夜整夜地睡不着，常常连续好几天失眠，拖着疲惫的身体去上班。有时实在吃不消，就向领导请假，领导觉得刚入职的新人，怎么工作那么不上心。其实，她是实在扛不住了。有时候，她常常控制不住自己的情绪，会莫名其妙地对家人发火。她知道这样的行为会伤害家人，可就是忍不住。心中的郁结无法对他人发泄，只能对家人发泄。当她讲述这些时，我很震惊。我从未想过一份工作居然会给人的健康带来如此大的伤害。虽然，她工作的压力并不是那么大，也不常加班，只是心里不喜欢这份工作，只是每天早晨要6点起床赶班车。她的身体已经告诉她，她极度不喜欢这样的工作。但这些如果她不说，我从未观察出来。因为我每次见到她，都是精神饱满，像打了鸡血似得。她说，因为这些她喜欢做的事情，所以很开心，很投入，做这些事情就是享受。可是，一回到家，就会瘫倒在床上，连说话的力气都没有。采访的职场女性恰好是校友学姐，Z袒露自己很喜欢学姐在做的事情。学姐说，她也正好需要招聘新员工。她强烈地想要加入学姐的团队。我作为旁观者，看到她与学姐沟通时，感觉她整个人的精神状态与她之前描述的工作状态完全不同。在回去的路上，她兴奋地跟我说：“她终于可以辞掉工作，做自己喜欢做的事情了。”我说：“可是这份工作薪水比你原来的工作低很多。”她不以为然：“只要能做我喜欢做的事情，又能养活我自己，我就很满意了。这就是我想要做到事情。我很早就想辞职了，就算没有这份工作，我也会把原来的工作辞掉。我的身体实在是吃不消了。”做自己不喜欢的工作，居然有这么大的影响。本以为，做自己不喜欢的工作，无非是打打酱油，混混日子，没想到居然身体居然会起如此大的反应。心理影响身体，当身体出现问题时，说明真的应该转换了。她原来的那份工作，是多少应届生梦寐以求的岗位，也是非常有发展前途的岗位。可是不喜欢，岗位再好对她而言也没有吸引力。她的故事让我深深明白，不要随大流，什么职位高薪/火热，就去申请什么样的岗位。有些人，他们早已辞掉了不喜欢的工作，在从事着自己喜欢的工作。Miki是我们前几个星期的采访女性，她经营着自己的花店。她曾是外企的销售，业绩非常好。销售需要常年出差，在工作的第八个年头，她实在不想要那种忙碌的生活，想要调整，向老板辞职。老板不同意她的辞职，先给了她3个月的假期调整状态。3个月后她依然不愿意回去上班，假期延长到了6个月。6个月之后，她还是辞职了。并且在6个月的时间里，她去学插花，并且抓住了偶然的机会，在1个月的时间里，将自己的文艺范花店开了起来。开花店并不是那么轻松的工作，店里大大小小的事情都要亲力亲为。目前工作的忙碌程度，并不输于之前的销售工作。但Miki很喜欢现在的状态，做着自己喜欢做的事情，忙一点也很开心，而且，现在的时间是自由的，心灵是自由的，一切都可以自己掌控。忙碌并不是不喜欢一份工作的主要原因，终究是不喜欢做那份工作时自己的状态。当工作状态是敷衍，完成任务万岁，不愿意进步时，说明自己对于这份工作，并没有太大的热情。当然，我并不是要劝你立马就辞掉工作，来一场说走就走的旅行。Z即使再不喜欢自己的工作，也会跟完手头的项目，在年底再作出辞职的申请。辞职的想法在年初就有了，她给了自己1年的时间，寻找合适的工作。即使你心里再不喜欢，也需要周全考虑，毕竟我们都有生存压力。不管是Z还是Miki，她们辞职前，都做了充分的准备。在现实世界里，即使你不喜欢自己的工作，也不该直接甩甩手，撂担子不干。在成人的世界里，除了喜欢与不喜欢，还有责任和生存压力，毕竟大家都是成年人了，需要为自己负责，需要养活自己。但她们一直没有放弃寻找自己喜欢的工作，最后，她们也都找到了自己喜欢的工作，生活状态完全与之前不同。人生在世，短短的几十年年华，真的应该做自己喜欢的事情，为自己喜欢的事情投入精力和热情。而不是在不喜欢的工作上耗费心力。做自己喜欢的工作并不简单，但非常值得。终有一天，我们会以自己心安理得的方式，在喜欢的地方，做着自己喜欢的事情。
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，性格开朗，待人热情，工作认真负责，吃苦耐...
当今社会工作压力大竞争激烈，特别是在大城市，大学毕业以后找工作非常的困难，现在遍地的大学生，几十个人争抢一个好的工作。但是迫于生活压力，往往最后选择了一份不是自己非常喜欢的工作，勉强可以平衡日常开支。
但是日复一日...
当今社会工作压力大竞争激烈，特别是在大城市，大学毕业以后找工作非常的困难，现在遍地的大学生，几十个人争抢一个好的工作。但是迫于生活压力，往往最后选择了一份不是自己非常喜欢的工作，勉强可以平衡日常开支。
但是日复一日每天干着自己不喜欢的工作，换工作又很困难，上有老下有小，身上可能还背负着房贷，车贷，所以这种感觉是很难用言语来表达的。生活中充满了无奈，我们改变不了环境就只能改变自己。
首先即使你不喜欢这份工作你也不能表现出来，现在职场竞争非常激烈，如果你还想在公司闯出一片自己的天地，再多的不满和压力也不要在公司表现出来。可以找亲朋好友聚一聚谈谈心，听听他们的意见和他们交流他们在工作中遇到的情况，以及解决的方法。但是如果你在公司抱怨，对自己在公司的发展肯定没有好处。
既然有问题，我们就要找出问题的所在，我们到底为什么不喜欢这份工作，是哪个点促使我们这么抵触。是工资，同事关系，领导的问题还是什么问题，找出来在具体找解决方法。
在你还没有能力去改变现实的时候，试着改变自己去适应当前的情况，等自己有能力了在考虑换工作或者去解决问题，这样才是最明智的选择。
大家都有自己的理想都有自己的职业规划，一时的得失并不代表什么，我们要时刻铭记自己的目标，为了目标去奋斗。
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兴趣是最好的老师，抛开一切的工作效率先不说，整天做自己讨厌的事情，一想到上班就不开心，每天的工作就像煎熬，做做停停，每天上班的动力就是下班，辞职的想法从来没有消失过，反正就是慢慢熬，想要跳槽...
兴趣是最好的老师，抛开一切的工作效率先不说，整天做自己讨厌的事情，一想到上班就不开心，每天的工作就像煎熬，做做停停，每天上班的动力就是下班，辞职的想法从来没有消失过，反正就是慢慢熬，想要跳槽但是并不容易，只得安于现状。事实上，对于一份工作所附带着的“喜欢”和“不喜欢”的感情，其本身并不是简单从自己的感兴趣与否来判定的，在现在，更多的是关系到该项工作的薪酬待遇，发展机遇，和自己的理想差距等等因素，有时候即使不是自己的兴趣所向，但是自己能够获得的收益也是一种吸引力啊；不过也不乏有人拿着高薪但是对自己的工作仍是没有很大的动力，所以，总结起来也就是，对自己的工作的满意程度和主观的个人兴趣与客观的工作条件有着不可描述的关系，缺乏一方面的因素都会打破这种平衡。不过造成这种结果的原因就是自己在择业时没有做好周全的考虑和计划，一旦开始工作，就应该认真对待，你没有做好工作的情况下没有资格去评论你对工作的喜欢与否或者优劣之处，有时候只会给人一种感觉，那就是你能力的不足和不成熟的想法。
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做不喜欢的工作，是一种怎么样的体验？
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1人关注了此问题职场上该用什么心态 面对不喜欢的工作？ : 经理人分享
职场上该用什么心态 面对不喜欢的工作？
我想很多人都有这样的经历： 不喜欢现在的工作，每天都过得不开心，却又不得不去上班。
离开当然是最好的做法，可是很多时候做不到。比如，暂时没有找到更好的选择；对自己的能力没信心，不知道能做什么；没有规划，不知道如何进行下一步；或者，因为其他种种原因，暂时没办法抽身。诸如此类。
这种情形下，该用什么心态去面对工作呢？
讲一个故事吧。
有个朋友在一家互联网公司。C轮，不大，一百多个人。由于这两年互联网形势严峻，公司从去年下半年起，进行了一系列调整，每个季度都砍掉一些项目，新开一些项目，原来的人则被分配进新的项目团队里工作。
于是，许多人不适应，明明做得好好的项目，怎么说停就停了？新的项目又从来没有接触过，怎么做？所以很多人萌生了退意。只有他不但没有走，还一边卖力地做规划、做方案，一边挨个给大家做工作。硬生生一个人稳定下了部门的军心。
后来我私下跟他聊的时候，他说：其实很多人私下问他，调整太频繁，做的事情一直在变，并不是一件好事，你为什么不走？
我问，你是怎么说服他们的？
他笑道：怎么不是好事了？在一个团队里，有空间和机会让你一直去接触新的东西，尝试没有做过的事情，还不够好么？说到底，无论什么项目，什么职位，锻炼和成长的能力都是共通的，因为一个人的能力就那么几项。而现在你可以把你的能力拓展到更多的领域，完善原有的知识结构和做事方式，这还不是好事？
这种心态可见一斑。
心理学家Carol Dweck提出过一个观点，她认为，人面对困难时会有两种心态。一种认为自己的能力和天赋是固定的，而一切的困难和挑战都是「对自己的测验」，通不过就说明自己的能力有问题。这称为「固定心态」（Fixed Mindset）；另一种则认为，能力是可以通过后天不断提高、加强的，他们喜欢失败，因为失败可以带给自己许多经验和教训，让自己得到成长。这称为「成长心态」（Growth Mindset）。
如果你不喜欢手头的工作——我当然不会告诉你「要喜欢你的工作」，这太虚伪了，但我想说的是，不要把工作看得太重，尤其不要把工作跟生活混淆。不要觉得每天8小时的工作特别难熬，它是你提高自己能力、得到成长的最好方式。
无论什么样的工作，它给你提供的，都是一个完整的实践环境。你所有学到的知识、技能，都可以应用到工作中，获得检验和实践；另一方面，工作会使你接触到许多之前没有接触到的事物，了解社会上各种事务的实际流程，而这些，都是你可以去学习、吸收，弄懂它们背后的逻辑和原理的机会。
简而言之，工作可以使你真正看到自己能力的边界，又能为你揭开许多你从未想到的东西。
以前就职过的PR公司，有个新人以非常快的时间，完成了从AE向SAE的升迁，比别人快了整整半年。她是怎么做到的？很简单。她刚接手的工作跟其他人一样，就是做数据的录入和整理，无聊又繁琐。但是，她没有仅仅按照上级的指示去进行重复的填数据工作，而是会去思考：这些表格为什么要这样设计？这样设计是不是最合理的？如何改进才能够更高效地呈现有效信息？
过了两个月，她深入自学了EXCEL，摸透了这些数据，重新设计了一个表格模板，将之前复杂的多个文件简化成了一个，一下子减轻了三分之一的工作量。
再单调、再无聊的工作，就算只是登录数据，也藏着许多可以挖掘的机会。永远不要觉得你的工作足够简单了，只有当你已经成为这个领域的专家，你才有资格说它足够简单。而在这个过程中，有非常多的内容可以去学习，只是经常被我们忽略了而已。
再举个最简单的例子：贴发票。
大企业的市场部新人，首先接触到的工作就是贴发票、填报账单，日复一日地填。这是一项极其无聊的工作，也令许多新人难以接受。但是，「成长心态」的人会怎么做呢？
他们会思考：为什么要贴发票？报税的流程和规定是怎样的？什么样的发票可以用、什么不可以用？发票的来源和渠道有哪些？除了发票还有哪些报销和领款的方式？如果凑不齐发票，有没有其他方法可以解决这个问题？这些方法靠谱吗？如何能找到靠谱的渠道？等等。
这些问题，在你还在学校里、没有去接触社会的时候，你是不会去思考的（唔，做社团活动需要报销的除外）。只有当你切实地面临这些流程和琐事，它们才会进入你的视野。
然后，你再去思考、提出问题、向周围的同事请教。无论你多么不喜欢你的团队和同事，他们也肯定有某些经验，是胜过我们的。具有「成长心态」的人，会把这些都看作提高和完善自己能力的机会。
所以，如果你不喜欢手头的工作，那么，不要把太多时间和精力花在上面——但这并不意味着你要消极怠工，相反，你应该在完成工作的基础上，争分夺秒地去思考，去从工作中「榨取价值」，去抓住日常工作之外的每一个机会提高和丰富自己。
无论你喜不喜欢，每天8小时总是逃不过的，既然如此，为什么不干脆把它利用起来？
简单来说，可以参考下面的做法：
1. 多思考，多提问题，再根据问题去学习和请教
如前文所说，在工作中得到进步和提升的最好方法，就是不断地发问：
这个流程合理吗？
这种方式是最优的吗？
我还可以如何进行优化？
如何才能提高工作的效率？
如何才能减轻重复作业的工作量？
诸如此类。
发问的目的，并不单单在于优化操作、减轻工作量，而是，在这个过程中，你会去摸透与这项工作相关的一切，去深入了解它背后的运作方式，去建立自己的思考模型，以及去发现自己思考中的谬误和轻率之处。
这些都将为你职业的发展打下坚实的基础。
2. 坚持每天写日志和总结
但凡有新人入职，我都会要求他每天写日志。日志需要包括下面的内容：今天做了什么？获得了什么成绩？犯了什么错误？学到了什么新的东西？可以如何应用在你的工作上？等等。
如果今天跟昨天相比没有任何进步，那这一天就是失败的，请好好反省。
写这份日志并不是给我看的，实际上我也不需要看，我希望的是，新人们能够通过这种方式，对自己每一天进行反思和梳理。什么做得好，什么做得不好，还能如何提高？
反复强化这种思维模式，将它内化成自己的习惯，变成自己面对任何问题时第一反应的直觉，才是提升自己和解决问题最有效的模式。
另一方面，通过不断记录每一天获得的成绩和进步，可以逐渐累积「成就感」。
很多时候，我们之所以无法从工作中获得乐趣，正是因为它过于枯燥，缺乏动力。而一天天累积起来的成就感，恰好可以让你重新找到自己的价值，成为进步的动力。
3. 每天留出一段「黄金时间」，让自己独处、思考、学习
「黄金时间」是什么？就是雷打不动，无论如何都不能被影响和干扰的时间。它可以是一小时，两小时；可以是上班前的早晨，也可以是入睡前。依每个人的实际情况而定。
留出黄金时间的意义，是你可以在这段时间里好好思考：我的规划是什么？为了实现我的规划，我应该采取什么行动？
人永远是需要有规划的，只有朝着自己设定好的目标去努力，你的时间才不会白费，你的所有努力才有意义。
1）如果你现在只是不喜欢你的工作，但是不知道应该如何摆脱它，也不知道你需要做什么，那么，请在每天的「黄金时间」里，好好思考这个问题：
10年后，我想成为一个怎么样的人？
然后，挑出那个令你最向往的图景，把它进行分解：为了成为这样的人，我需要进入什么行业？需要做到什么程度？需要学习什么东西？……以此类推。
如果在这个过程中遇到任何不懂的地方，比如对行业有任何障碍和疑惑，把它记下来，去问对这个行业熟悉的人，去网上查询资料，去弄懂它们，将其贯穿成为一条线。
2）如果你已经有了明确的方向，那么，你要做的，就是利用这段「黄金时间」，努力地去积累经验、技能和作品。
比如，你想转行做互联网，准备从新媒体切入，那么你该怎么做呢？
你可以利用每天这段完整的时间，去努力学习新媒体运营的知识，阅读相关的文章，坚持写作，产出像样的新媒体作品。
日积月累，这些都会成为你下一份工作最有力的竞争优势。
来源：L先生的猫 作者：L先生
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作者：佚名
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畅阅·猜你喜欢我有很多的事情需要做，可是我不愿意工作，因为是一个人，没人管，所以可以上网上通宵，然后白天睡觉，这样恶性循环。
我不知道我是怎么了，有的时候也很气恼自己，为什么会这个样子？自己也是非常的着急，可是一坐到电脑前面，我就不由自主的打开网站，做一些无用的事情。
我到底怎么了？请大
我有很多的事情需要做，可是我不愿意工作，因为是一个人，没人管，所以可以上网上通宵，然后白天睡觉，这样恶性循环。
我不知道我是怎么了，有的时候也很气恼自己，为什么会这个样子？自己也是非常的着急，可是一坐到电脑前面，我就不由自主的打开网站，做一些无用的事情。
我到底怎么了？请大家帮帮我，跪谢！
呵呵，看别人说了那么多，
其实我觉得你并没有心理问题．
只是性格问题．
也许这一段时间以来，
你没有工作或者说努力工作的动力．
人都是懒惰的动物，
在没有任何压力的情况下，
偷偷懒，让自己完全的放松也没有什么大惊小怪的呀．
只是你在玩儿过这后，
又觉得心里不踏实，
我不知道是不是有一种空虚感？
这也很正常，
不是一个＂真正"的好吃懒做的人，
在玩儿过之后，会有这种感觉的．
我觉得针对你现在的这种情况，
最好不要管自己，
任由自己玩儿，想怎么玩儿就怎么玩儿，
可以什么都不做，不工作．
让自己完全放松．
最好让你女朋友也别管你，
我相信在你玩得真的腻的时侯，
你自己会知道该怎么做的．
也许到时，
别人让你玩儿，上网打通宵，
比现在让你工作还难．
其他答案（共18个回答）
其实也没有什么关系的,你只要把习惯改一下就可以了.不要去想的那么严重.也许,上网的时间是长了一点,但你只要把自己的事情做完了,再上网就可以了.
我有一个发现,你好象在网上想找什么东西或者是朋友很少,所以,只想上网.要想自己更好的奋斗,那么就去找一个工作或者朋友.把自己多余的时间用在工作和朋友的身上,就不会老想上网了.
我想如果我是你的朋友,在网上聊天的时候,我就会告诉你,该休息了.不要把身体搞坏了.
既然你自己意识到自己有问题,恭喜你,你还有救!你是典型的心理自闭症和网络强迫上瘾症,属于心理疾病. 严重的会导致身体的内分泌失调,休克等症状,我曾经在人民医院看到一个网络玩家,骨瘦如柴,不吃饭,光喝水,怕见光,意识丧失,朋友给送到医院打点滴.....
建议去医院咨询相关心理专科,树立生活目标,与家人在一起,让朋友或家人监督,多参加户外和朋友同学聚会,多参加与人沟通的活动,将电脑卖掉,出去旅游......
祝早日康复
这有什么!工作就是为了赚钱!如果你很喜欢上网的话那你就靠网上赚钱好了!在网上卖东西,玩游戏就做职业玩家,也可以建立一些网站.
我的一个同学就是不想正正经经工作,就知道玩游戏,后来没有钱花了,在报纸上找工作,一家网吧招玩家打钱,他就去了.现在玩游戏,赚钱两不误.
还有一个网友,在网上卖化装品的.是个女的
开个网也能赚到 很多钱的.这个我就不清楚了.
你那么喜欢上网那对以上网上的各个方面的技术问题,应该没有问题吧.现在就看你的起始资金了
谁说上网就不能工作的,只要你能赚到钱.
还有如果你很有钱的话,开小店铺,开小柜台,开小网吧,开小工厂,开小公司,为什么是小呢?其一,投资小,地方小,雇两三个人就可以了.只要在空一个地方给你上网就可以了.其二:小容易控制,不象大地方,比较难控制.偶尔抽出一点时间看一下就行了
别人替你工作不就行了.(不过你要很有钱,就不会上来求助了)
!!要借掉你的习惯也不是没有办法.没有了钱你还能上网吗?
你要是你真心要借,真心要工作.而发现自己没有什么技能可以去找工作的.
你可以把你的电脑给买掉,这样就有钱去学技能了,也可以彻底绝了你的希望.如果你是上网吧的!我想用不了多久你就会自己去找钱花的.
还有一招更厉害的你要不要试试!那就是,将你的父母的家当,全部卖掉.我想也应该有十几万.找间小房子装上宽带.每天除了吃就是上网要么就是睡觉.剩下的钱是伙食费.不娶妻生子.就这样过一生,也是一件了事啊.最起码你不会出来影响治安.你没有为社会贡献什么,同样社会也没有赋予你什么.平凡过一生.我想十几万应该够了吧!
以上条件你必须符合:1,你是独生子.2,你父母非常在意你.
如果没有达到的话,你可以抽几次彩票.说不定中个大奖.就不用去工作了.
我说说我的想法:"我不甘平凡!地球是个出奇迹的地方,只要,我努力就会不凡.我享受那脚踏在城市的感觉,好像这城市就是为了5000年的后我的出世,而建立的."
上班族里100%的人都有这种情况，或者说有过，特别是在周日过后周一早上这种情绪最突出。
参考解决办法：
1.想点公司里让你感觉有意思的事情，比如某某同事今天会换...
经济和家庭不允许的话。。。就是说您其实自己还是在客观因素中选择了它们和“留下来继续工作”；那么，你这个问题我只有如此作想：
压力不堪承受，心理承受性降低。。。所...
你现在不想上班一定是最近感觉不太好或自己给自己的压力太大了。你可以放松放松几天，比如可以请假或休息几天后觉得原来的环境的不适合你就换换环境改变改变心情。
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16-09-28 &}