&&&&&&&&&&&&&&&智慧修身术――如何提高自我，修生养性的99种技巧(电子书)
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有效利用时间
老天爷每天给每个人同样的时间，但所产生的效益却视每人运用方式而异。
□ 有效利用时间 老天爷每天给每个人同样的时间，但所产生的效益却视每人运用方式而异。以一个正在学习语言的人为例，起床后例行工作分别为刷牙洗脸五分钟，早操十分钟，更衣五分钟，早餐十分钟，然后听语言录音带半小时，再出门上班，总计用了一小时。但若一起床就按下录音机开关。一边做上述例行工作，同时听语言录音带，则上述一小时的工作仅耗费三十分钟即可完成。这种是充分利用时间。 □ 适当调配活力 身心疲惫时，工作效率自然大打折扣，因此该休息时就休息，才能维持应有的工作效率。而情绪沮丧意志消沉时，更要设法鼓励自己，再度提起奋斗的勇气。但绝不能好高骛远，以免精神承受更重的压力，导致反效果。 □ 分清轻重缓急 凡事均有先后缓急，必须分清处理先后顺序，并订下各任务的完成期，一件一件按既定期限完成，才不致发生顾此失彼、手忙脚乱的情况，也更容易成功。
提高自身素质
1.发挥潜能
2.头脑灵活有术
3.培养思考能力
4.智慧引发思维
5.捕捉直觉
6.正确支配时间
7.高效学习
8.增强记忆有术
9.减轻压力
提高自身素质
&&&&1.发挥潜能
&&&&2.头脑灵活有术
&&&&3.培养思考能力
&&&&4.智慧引发思维
&&&&5.捕捉直觉
&&&&6.正确支配时间
&&&&7.高效学习
&&&&8.增强记忆有术
&&&&9.减轻压力
&&&&10.如何创造发明
&&&&11.智慧成就事业
&&&&12.获得好运有术
&&&&13.理智摆脱困难
&&&&14.幽默是一种亲和力
&&&&15.自嘲是大智者的游戏
打造完美个性
&&&&16.调节情绪
&&&&17.控制情感
&&&&18.编一本自己的心理辞典
&&&&19.让情绪曲线变得平滑
&&&&20.生气是自己在惩罚自己
&&&&21.错误和挫折使我们成熟起来
&&&&22.远离无聊
&&&&23.战胜恐惧
&&&&24.改变性格
&&&&25.营养自信
&&&&26.克服自大
&&&&27.戒除嫉妒
&&&&28.避免偏见
&&&&29.平衡心理
&&&&30.以柔克刚的弹性定律
&&&&31.人必先自爱而后人爱之
&&&&32.毫不迟疑
&&&&33.理智对待赞扬
&&&&34.情商与智商的不等式
&&&&35.魅力是对心的征服
&&&&36.让别人永远觉得你新鲜
&&&&37.充满活力的笑睑比衣着更重要
&&&&38.正确对待批评
&&&&39.正确倾听
&&&&40.体面道歉
微笑的永恒魅力
&&&&41.多对人微笑，赢得对方的好感
&&&&42.寻求矛盾的根源，积极化解人际间的冲突
&&&&43.遭无端非难须自卫，但不可轻易反击
&&&&44.让恰当地赞美别人成为你的生活习惯
&&&&45.赞美你身旁的人，告诉他们你的感谢
&&&&46.打破虚伪的蛋壳，展示真诚的自我
&&&&47.用幽默拉近你和别人之间的距离
&&&&48.经受沉默和孤独的洗礼捕捉人生的真正底蕴
好个性助你成功
&&&&49.顺利起步
&&&&50.订立目标
&&&&51.实现目标有术
&&&&52.理智做出决定
&&&&53.提出问题
&&&&54.智慧表达建议
&&&&55.正确采纳建议
&&&&56.顺利委派工作
&&&&57.智慧传达坏消息
&&&&58.建立信誉
&&&&59.正确制服对手
&&&&60.生意兴隆有术
&&&&61.精明定价
&&&&62.业余赚钱有术
富有内涵的秘诀
&&&&63.用言行提升魅力的六大要领
&&&&64.表现自己热忱的魅力
&&&&65.追求成熟美
&&&&66.根据自己的特点来争取好的印象
&&&&67.不必把同行当作“冤家”
&&&&68.在人际交往中显示大师的风范
&&&&69.不要害怕在众人面前“出丑”
&&&&70.让你的衣着显得美观大方
&&&&71.“性情豪爽”不等于“态度随便”
&&&&72.不要把“世故”当作“成熟”
&&&&73.尽量避免愚蠢的见解
乐观才能气度不凡
&&&&74.笑是治病的良方
&&&&75.把幽默当作一种修养、一门知识
&&&&76.用微笑制造快乐
&&&&77.选择用健康的新情感取代自我挫败情感
&&&&78.积极行动，转忧为喜
&&&&79.学会对自己说“没关系”
&&&&80.使自己每天都有良好的情绪
养生使你更有气质
&&&&81.如何眼睛有神
&&&&82.如何摩擦回春
&&&&83.强身壮阳有术
&&&&84.饮食减肥有术
&&&&85.防老防皱有术
&&&&86.保养头发有术
&&&&87.饮食强精
&&&&88.如何保持性欲
&&&&89.廷缓衰老有术
让你德高望重
&&&&90.一定要让自己充满自信
&&&&91.让乐观的思想给你的生活带来积极的行动和反应
&&&&92.对自己的言行应有所克制
&&&&93.在纷扰的世间采取超然态度
&&&&94.调节情绪，消除紧张
&&&&95.迅速摆脱生活的打击
&&&&96.通过完善自我跨越生活中的障碍
&&&&97.在生活中保持适当的弹性
&&&&98.把幸福当作一种态度、一种选择
&&&&99.使生活过得更完美的法则}