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导读：上班族最苦恼的就是上班的时候犯困，这样自己既难受工作效率又低，所以得不偿失。平时还是要休息好，但是如果犯困怎么办呢?其实喝茶不失为一种解困的好办法。
　　说到解困，很多人都会想到咖啡，其实咖啡和太多对身体不太好。所以大家可以试试用喝茶来提神。那么提神要喝什么茶呢?下面小编给大家介绍一下吧!
　　提神的茶1：菊花茶&
　　制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5―10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
　　提神的茶2：薄荷柠檬茶&
　　对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬c含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。
　　提神的茶3：菊花茶&
　　具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。
　　提神的茶4：柠檬茶&
　　味十足，上班打瞌睡的时候来一杯柠檬片泡水，瞌睡立马消失无踪。柠檬还具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
　　提神的茶5：玫瑰花茶&
　　性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还有缓解心血管疾病、美容养颜、改善皮肤干枯、去除皮肤黑斑的功效。
　　提神的茶6：观音茶&
　　铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
　　提神的茶7：铁观音茶&
　　铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
　　大家下午时间可以试试上面的茶提神哦!不过为了有更好的精神状态去工作，还是建议大家平时早点休息哦!
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上班困的要死
怎么办收藏
困的 抽烟 也困
是睡着了 怕头说
怎么办 怎么办
政府办学,免学费入读大专+高级工双证教育,选择医药行业,成就辉煌未来.
扇自己两巴掌,绝对清醒。
喝点咖啡 洗把脸
在办公室活动一下
这么早就困 ~~了
昨晚睡觉太迟了额
我刚睡觉起来
没你这样的
头刚才出去了
事在人为啊
中能化学科技-专业的合成高温导热油制造商！
我这样的怎么啦呀?
找个好看的女女聊一会就有精神了····
去精神病医院溜一趟····
找个冰块放自己身上就清醒了，，，
喝壶大叶茶。。。。
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