年轻人，你该如何平稳度过刚步入社会时的焦虑期 - 简书
年轻人，你该如何平稳度过刚步入社会时的焦虑期
昨天接到妹妹的电话，第一句话就是：“姐姐，我觉得好焦虑啊，不知道该怎么办！”我妹妹研究生刚毕业，现在在成都一家不错的银行工作。她的性格一直都是比较淡定的那种，从小又是个学霸，一直没怎么让家里人操心过，所以我很少会从她的嘴里听见“焦虑、烦躁、不知道怎么办”这样的词。突然听见她这样说，我还觉得有点诧异。聊天的一个多小时时间里，她一直在说工作这几个月发生的事情。其实也没遇见什么大的问题，就是一直高强度的培训，没有什么休息的时间让她有点吃不消。好不容易培训结束了，分配了岗位和部门，她作为一个新人又不知道该干什么，每天无限的尴尬和无聊。虽然她之前已经有了很充分的心理准备，可上班和上学真的太不一样，这样的落差让她有点不知所措。我听了她说的这些，也就明白了，其实她就是遇到了我们每个人刚出校门步入社会后都会遇到的困扰。在学校里，我们的环境是相对单纯的，除了学习和工作，你不用考虑下个月的房租，不用考虑明天的工作，不用考虑下一顿饭吃什么，更不用考虑那些复杂的人际关系。你有时间风花雪月，有时间泡妞侃大山，有时间无所事事，也有时间偶尔颓废。那时候，虽然你也要考虑未来的问题，但总归还比较遥远。而那时候身边的人也都和你一样，大家不过是努力学习就可以，所以你有很多的玩伴，并不会觉得孤单。可是真的走出校园步入社会，你才会发现，真实的社会是残酷的，你必须独自面对一切的枪林弹雨，没有人可以再替你承担什么。所以，很多年轻人就会进入一个焦虑期，短则三五个月，长则一两年。这个时候的他们，空有一身劲不知道该往哪使，特别想努力工作给领导同事留下一个好印象，但却经常因为用力过猛而弄巧成拙。而且总觉得自己该被重用，可却发现自己是一个可有可无的角色，经常被分配一些打杂的事情。好不容易被分配了一项工作，却发现自己曾经在学校里学的那些东西完全用不上，什么都要从头学过。如果你能遇到好的领导，好相处的同事那还好，可如果你点子很背的遇见一个喜欢刻意刁难新人的前辈，那就一定会是你人生中空前的危机。这样的事情多几次，可能你的整个人生观和世界观都会改变。其实刚刚大学毕业的我，也曾经历过这样的一段时光，找不到自己的位置，拿到工作不知从何下手。而这个时候，也不知道该去问谁，只能自己每天加班一点点琢磨。后来，工作好不容易能上手了，又被一些不怀好意的人挖坑陷害，明明是自己干的成绩，却无缘无故被别人占为己有。这个时候，只能哑巴吃黄连，自己咽下去。而那时候的我，最怕的还不是这样，累点真的没什么，但人际关系问题确实太难处理。我自认为情商并不低，可总是在说话等等方面吃亏。每天下班回到家，我都觉得自己的脸是僵硬的，因为这一天，一直笑，给每个人微笑，自己都没有了别的表情。而那时候，因为年轻，还有一颗蠢蠢欲动的心，不满足于现在的工作，不满足于现在的成绩。看到别人都那么优秀，曾发誓再也不学习的我也开始拼命复习考证。与此同时，我想创业赚钱的心也没有因为有了稳定的工作而就此罢休，所以还和同事合作开了一个服装店。那时候的生活，真的忙碌、慌乱到现在都不敢想，恨不得有三个我，每天有72小时，连轴转。可后来，我适应了工作的节奏，服装店也以失败告终，考证的节奏也逐渐放慢。突然回头看看，才觉得原来那时的自己是那样的焦躁。可能每一个刚毕业步入社会的我们都差不多吧，因为急着成功，又不知道该怎么走未来的路，所以才努力的那么用力。
可能真的要经历过后才会明白，想要平稳的度过这一段焦虑期，其实没有那么难。作为过来人的我，有几点经验，如果你想听，我可以来说说：第一，心要静，努力做好一件事，鱼和熊掌不可兼得刚刚走出校门的我们，可能是一生中最有拼劲的时候，也是一生中最有野心的时候。这个时候，你可能会一边想要稳定的工作，一边又羡慕别的同学刺激的创业。但我要说的就是，如果你刚刚有了稳定的工作，就先别想创业的事情。不是说有了稳定的工作就永远不可以创业，只是在初期，你的精力其实只够干一件事情，你的能力，能干好一件事情已经不错了。所以，当你决定进入一个单位做一份朝九晚五的工作时，就先去把它做好，至于创业，你可以等。到有一天，你的实力、财力、精力都足够你分出心来创业的时候，你才可以去尝试，否则，等待你的就是无谓的失败。我就是一个典型的例子，刚上班的那一次创业，让我和同事损失惨重，而且那段时间的我们真的非常狼狈。要说有没有什么获得，那还是有的，就是我再也不敢去盲目创业了，我那颗蠢蠢欲动的心彻底被打死了。我不希望你像我，我还是希望你能够一直有一颗充满希望的心，所以，吸取我的经验教训吧。第二，胆要大，如果你想要创业，就千万别害怕我们的父母一代总是认为孩子毕业以后应该有一份稳定的工作，这才是正道。所以，在他们眼里，考公务员，进国企都成为了上上之选。如果你说自己要创业，我想百分之九十以上的家长都不会同意。可能是他们这一代人生活环境的原因，总认为要抱住一个单位的大腿这一生才能无忧，总觉得创业是一个特别不靠谱的行为。当然，这也是为人父母的心，因为不管怎么说，创业一定会比上班更累，也要比上班更操心，没有一个父母不希望自己的孩子能轻松无忧。他们总是觉得你少赚一点无所谓，一辈子轻轻松松，平平安安就好。但我身边有好多朋友，排除万难，一直走在创业的路上。虽然初期吃了很多苦，但却都坚持了下来，现在都在朝着好的方向慢慢发展。我佩服他们有一颗不服输的心，也羡慕他们有别人没有的勇气。所以，如果你决定要创业，那就千万别瞻前顾后，不要总想着给自己留点退路，你一定要头都不回的往前走，排除一切阻力，面对一切困难，想好一切后果，只有这样，你才有可能在创业大军中杀出一条血路。第三，刚进入单位的你，不要用力过猛，一切都要慢慢来我毕业以后没有正经的创过业，但一直在各种工作岗位上总结着经验，所以，我就来着重说说自己工作这几年的所得。刚到单位的年轻人，最容易有的一个问题就是用力过猛。因为太想要得到认可，所以太急着表现自己。可就是这样的你，有可能会让有些人反感。那时候的我，就是这样极尽所能的去做一切工作，领导不安排也主动加班，就是想要让大家觉得我干工作又快又好。结果是领导觉得我不错，活给的越来越多，我自己累得要死不说，还在私下里听见同事说，这个人有病吧。那时候的我真的觉得很挫败，我不过就是想好好工作，这样也有错吗？可现在我懂了，那时候的我确实有错，错在太想倾尽所有。其实工作和谈恋爱差不多，不管你的缺点还是优点，都不能在一开始就一股脑的全部让对方看见，那样就失去了神秘感，也失去了新鲜感。你应该一点点的展示给对方，让对方觉得你真实，觉得你有趣，想要进一步去了解你。所以，刚刚进入工作单位的你，悠着劲，慢慢来，留给自己足够的上升空间。第四，不要想着去讨好任何人，你就是你，这样的你就是最可爱的在进入工作单位以后，能不能干好工作是一方面，人际关系也是另一个很重要的方面。一位长辈在我刚进单位的时候对我说，中国是一个人情社会，你必须学会如何和同事处好关系，要不然你再努力也没用。这一点那时候我不明白，总觉得大人的世界怎么那么复杂。可是工作了这几年的时间，我终于懂了，其实这就是我们需要面对的现实。很多时候，在面对利益问题的时候，大家并不会投票给那些平时工作很努力，很有成绩的人，而是会投给那些人际关系处理的很好的人。这就是社会，残酷而又现实的社会。所以，在进入单位以后，除了业务能力，你还需要提高自己的情商，处理好各方面的人际关系。但有一点你一定要记住，处理好不等于去讨好，你必须做到不卑不亢，要对每一个人善意的微笑，但也要在该有原则的时候把持住自己的底线。否则，你就会成为办公室里的老好人，便利贴，也会成为最没有存在感的人。这样的人，平时看起来和大家关系都不错，但在关键时刻，却不会有人想起你。你不需要为了迎合别人而去改变自己，不需要刻意讨好谁，你就是你，这个世界上独一无二的你。因为只有做好自己，才能让别人喜欢你。第五，不要放弃学习，不要放弃自己以前上高中的时候，老师和家长说，你们要好好学习，考上大学就轻松啦，就不用学习啦。上大学以后觉得他们说的这些都是骗人的，我们还是需要面对考试，面对不过就无法毕业的四级。但那时候想，没事，再努力四年吧，等工作了肯定就不用学习了。可工作以后，我却发现，这一切都没完，太多人还在努力的提升自己，一刻都不放松。当然，工作以后要不要学习完全由你自己决定，你可以选择继续努力，也可以选择就这样放弃。但我给你的建议就是，这一生，都不要放弃学习，因为放弃学习就是放弃了自己。不管你做什么工作，都必须不停的升级自己，这样才能跟的上时代的脚步。学习不是一个任务，而是一个你用来充实自我的途径，你必须明白，这一生你是为自己而过，你要在有限的时间内完成无限的积累，才能在需要的那一刻爆发出来。机会都是留给有准备的人的，也许你终其一生只是在等那一次机会，所以千万不要机会到眼前的时候，因为你自己的知识体系老化、跟不上时代的节奏而被淘汰。第六，去交一切值得的朋友，他们会是你一生中最大的财富之前说到了人际交往，说了要提高情商。在这我还要给你说一点，就是处理好人际关系并不是要和一切人保持好关系，无论怎样，你也做不到让全部的人都喜欢你。这一生中，你会接触到很多的人，你需要做的，是用自己敏锐的心去判别哪些人值得交往，哪些不值得。如果你认定这个人可以成为你的朋友抑或是今后事业上的伙伴，那就可以在范围能力内和他有更多的交集，和他建立良好的关系，在一次次的互相帮助中加深感情，让他变成你最重要的人脉。当然，不要总是想着去巴结那些已经在高位的人，而看不起那些暂时没有成功的人。很多成功人士，在初期都做过地位不高的工作，看起来也都是那么默默无闻，可也只有这个时候，你才能够得着他们。你必须要有足够的远见，看到人的潜力，只有这样，你才能一步步积累自己人生中最大的财富宝藏。
我工作后的第一位领导对我说过这样的话：“你工作的第一个单位和领导将会直接影响你一生的工作态度，决定你一生的工作习惯，而你工作第一年所经历的一切也将决定你以后能走多远。所以，这段时间，别怕苦别怕累，努力去学习，因为这会是你一生中成长的最快的阶段。”所以，年轻的你，面对这样的焦虑期，不要害怕，因为这是每个人都要面对的，大家都一样。学生是一个我们扮演了十几年的角色，已经轻车熟路，但突然要在一朝一夕间让我们调整心态，转变身份成为一个社会人，那确实需要足够的勇气和心理承受能力。但也请你记得，这段时期恰恰是你一生中成长的最快的一段时间。因为在未来的日子里，当你适应了这个社会，摸清楚了成人世界的规则后，你就会不自觉的想着怎样钻空子，而不会再像这个时候，毫无保留的使出自己的洪荒之力。请好好珍惜这段痛并快乐着的日子，往前走，别怕摔跤，就算跌倒了也要爬起来继续走。一定要想哭就哭，想笑就笑，因为你会在眼泪中慢慢成长，在笑声中渐渐成熟。要相信自己，你一定能够平稳的度过刚步入社会的焦虑期，到时候回头看，你就会感谢现在的自己，因为是他，让你未来的人生路变得平坦，也是他，让你的回忆中，多了这样一段有趣的日子。
我是夕言，喜欢写故事也喜欢讲故事，希望遇见每一个平凡和不平凡的你，用我的声音和文字温暖你！各大平台搜索NJ夕言可以收听有声节目。转载约稿请私信。微信公众号：夕言细语（xiyanxiyusunny）新浪微博：NJ夕言从一个有着强烈处女情结的屌丝直男；看完一篇关于进入社会之后你需要那些懂得的知识。从一无所有，到尝尽世间浮华。从浮华缠身，再回归真正平淡。一、关于「学习、工作、赚钱、创业」&&&&1、成功这件事，时机比能力重要，但能力依然是关键因素。第一次创业下定决心一定要大干一笔。发传单，打广告能想到的都做了，可是依然无人问津，直到有一天无意识的去做了斗鱼直播，从那天开始便一发不可收拾。后来才知道，蹭上了直播自媒体的红利，并不是因为我们直播的有多好，而是因为直播平台要起势，我们正好在那个位置而已。&&&&2.把握贵人的能力最快的学到一个人所有本事的方式，就是和他待在一起生活。在这个当中，你会发现：（1）原来他也就那么回事，也是正常人，也要吃喝拉撒睡，并不是神（2）他处理问题时的思维过程被你尽收眼底，方便模仿和学习（3）一个人在讲课的时候，很难把自己的所有展现给你，都有教会徒弟饿死师傅的担忧，但一旦生活在一起，完全的展现是无法避免的。如果说通过一个人的书，课程能学到一个人的五六成功力，那么和他生活在一起势必能学到八九成的功力。&&&&3.赚钱即真理&恕我直言，说兼职没用的都是傻逼。欢迎来辩。大有靠做兼职销售月入一万，走上创业路的。问题的关键在于——兼职的选择。&&&&4.不赚钱的兼职不靠谱&如果你不赚钱证明你做的工作没有价值，没有意义，就更没有可能学习什么东西，更没有可能走上更大的平台。但是老板为了忽悠你来做兼职往往会拿情怀理想绑架你，说你会学东西，学个几把，一分钱都没赚到学吃亏上当吗？&&&&5.靠卖体力的兼职不靠谱实际上现在靠卖体力的兼职越来越少，任何兼职都开始慢慢有技术含量。比如哪怕只是去星巴克兼职，你会学会做咖啡，你会看懂咖啡厅的盈利模式，会看懂什么时候更赚钱，什么时候容易空店。&&&&6.让你出卖身边资源的兼职不靠谱&最典型的——传销、微商、代理一切让你出卖身边资源赚身边人的钱，其实就是在靠你的资源价值推广。哪怕你真的卖出了一单，你以为你真的在赚钱？你赚的是你的社交价值，每卖出一单，就少一点。&&&&7、让自己更值钱&不得不说，社会很残酷，没人会等你，更没人会为不值钱的你付费。怎么评判是否值钱？——看你在这个社会的不可替代性，不可替代性越高就越值钱。如果一个人在这个世界上没有人能代替，只有一个人可以做，那么他必然是亿万富翁。我们无法做到绝对的无法替代性，但你可以做到相对的不可替代性，以及局域内的不可替代性，很多人经常说的核心竞争力就是这个。所以不管你的目的是什么，都要让自己更值钱。比如你要做研究，就让你懂得更多，会的更多，效率更高，速度更快。比如你要创业，就让你自己多些工作经验，多看些书，多认识点资源。比如。。。。。&&&&8、微信上能说清楚的合作，绝不见面说因为发现现在的时代，几乎微信或者语音可以说清楚一切事情。那老说见面谈为何？因为要套近乎，聊人情——有的是想空手套白狼有的是想打情怀牌让你心软&&&&9、营销的实质是人性一开始理解的营销是销售，觉得只适合口才好的人干。后来发现世间无处不营销，营销是一种思维，是从人性的角度思考问题。外加上如今的新媒体互联网时代，未来的小老板会越来越多，靠自己技能变现的人会越来越多。其中技能就是内力，而营销就是招式。&&&&10、摆脱舒适圈认识很多传统行业的老板。也接过很多传统行业的营销策划案。发现他们普遍不愿意沾身互联网，稍微涉及一点就会浑身不舒服。其实这很正常。就像大部分人都有一个舒适圈，就像外面裹的一层茧。你会很难想跳出这个舒适圈，因为你已经呆的很习惯了。破茧是疼的，同理，跨出舒适圈同样疼痛。但只有破茧才能成蝶，跨出舒适圈，才能蜕变。&&&&11、搞清楚自己打工的目的老板的工作就是压榨员工的价值。所以你一定要搞清楚你去大公司打工上班的目的，是去赚钱养家了呢？是去积累工作经验了呢？是去体验大公司生活了呢？都对但是我认为最有价值的目的还是——去大公司揽资源。毕竟刚去大公司的毕业生往往是公司的零件，并无法获悉整个公司的商业模式及真正核心值钱的经营策略。但是资源难免从你手里过。&&&&12、不用管身边人的嘲笑当年有喜欢的女孩子，却不敢追，想创业，却不敢全力以赴。因为身边的人，都不敢追。宁愿用自己的右手解决一切生理需求，把精神寄托放到明星上，也不敢去追女孩子，因为怕失败。是的，当你身边的人都在做一件事情的时候，你不做，就会被视为异类，大家都等着看你的笑话。我厌恶穿的屌丝，直男，没品位，所以我开始穿自己喜欢的好看的衣服。——却被人说娘炮山寨我厌恶不敢追自己喜欢的女生，不敢表达自己的爱，只会压抑自己的欲望——却被人嘲笑癞蛤蟆想吃天鹅肉我厌恶每天无所事事，虽然不喜欢自己的专业，却仍不敢坚定的迈出那一步——犹豫之中经常被旁人阻止，劝我别给自己找事儿，到时候连毕业证都混不到。我去和我喜欢的女孩子约会——一帮人在那里乐：哈哈哈哈这个傻逼我换上好看干净整洁的衣服——一帮人在那里乐：哈哈哈哈这个傻逼我买了一柜子有关互联网营销有关的书——一帮人还在那里乐：这个傻逼未来连工作都找不到在他们的嘲笑中，心里没有想别的，就是想做成之后回来打他们脸啪啪啪的打。&&&&13.关于谈恋爱，除非特殊情况，尽量不要挽回因为，即使挽回了也不是你的。因为，挽回之后一样会分手。因为，——大部分能挽回的感情都不值得挽回——大部分值得挽回的感情当下都无法挽回想挽回，就懂完善：顺其自然的完善自己，让自己不断成长，直到有一天你的存在让她仰视，让她因为你变得更好想挽回，就不挽回：不要过分努力追求挽回想挽回，就敢否定：敢于否定现在的自己，不要拒绝改变沉溺于失恋的伤痛中&&&&14所谓低调，很大程度上是虚伪的面具很多人说，我是个低调的人。其实大部分情况是这个人自己高调不起来，所以只能低调。很多人说，我很专一。其实大部分情况是这个人花心也没人要。若水三千，但只取你一瓢才是真正的爱情。一定要分清楚：你究竟是不能，还是不想。如果你想要了解更多资讯长按二维码可关注本公众号：我们尊重原创者版权，除我们确实无法确认作者外，我们都会注明作者和来源。在此向原创者表示感谢。若涉及版权问题，烦请原作者联系小编（邮箱：）删除，谢谢！
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当你踏入社会,你是否会进入外资企业工作材料题
　　1.English-Language Ability(英语能力)　　英语毕竟是国际商务领域中普遍应用的语言，外企总是首先希望招聘到有较高英语写作与会话能力的人才。如果你对此缺乏自信的话，那么最好先去英文学校补习一下。　　2.Skills(技能)　　几年前如果有不错的英语能力，便能轻而易举地跨入外企大门。现在，还要求应聘者必须掌握一定的技术与能力，如电脑技术、组织能力、承压能力、应变能力等。　　3.International-Minded(国际意识)　　国际意识大致有两点要求：1.与外国人一起工作、交流时没有不愉快的感觉。如果你觉得成天和洋鬼子打交道会很痛苦，很不自在，最好别去外企求职;2.既要从本国人的观念出发看问题，又要从外国人的角度出发考虑问题。如果你能开阔自己的视野，真正站在外国人的角度看问题，那你肯定能做得会很出色，也有更大的晋升机会。　　4.Self-Confidence(自信)　　自信不是通过一般的习就可以掌握的，别人也无法通盘传授给你。要想拥有自信，通常要花相当长的时间，积累大量的经验，经历多次跌宕起伏，接受胜利与失败的考验，使自己的意志得到锻炼。当你真正从内心深处信赖自己能够胜任并相信自己的能力，才可以称得上拥有了自信。　　5.Dress(服饰)　　通过外表很容易对一个人做出判断，服装代表着穿衣人的品位。当然，并不是一定要去追求名牌高档，只要整洁、干净、得体，便能给人一种清爽和干练的印象。　　外企由于具备了相对完善的管理机制、良好的工作环境、优厚的福利待遇等优越条件，因此对人才的要求也相对更为严格。而进入了外企的应聘者，要获得理想的薪酬，进入“金领”行列，不但要符合以上的基本要求，还需要在以下方面做到出类拔萃：　　6.良好的人际关系处理能力 有调查表明，凡高薪收入的外企人，在处理人际关系的能力方面都特别有优势。调查中有一位高级人事经理，凡与其共过事的人都一致认为他是十分细致入微的人，而这种评价正是体现在他能妥善处理同每一位员工的关系上。　　7.优秀的品质 优秀的品质体现在多方面。如低姿态、忍耐力强、不神颐气使等，都被高薪者认为是所以成功的要素。　　8.刻苦的敬业精神 所有的高薪收入者众口一词地认为致使他们成功的重要因素在于敬业。一位留学归来取得博士学位的跨国公司市场经理直言相告：“如果你想获得高薪，你必须24小时考虑工作。”　　9.不断学习的进取精神 在填写问卷回答“未来5年你最需要的是什么”时，许多高薪人士选择了“培训”。在优胜劣汰的激烈竞争中，大家都明白不进则退的简单道理。尤其是那些在高新技术领域中的高薪收入者，更是把企业有无良好与完善的培训计划作为其加盟的理由和依据。　　10.合理的知识结构 大部分人都不认为高学历是他们获取高薪的理由，绝大多数是从工作中边干边学，但曾经受过的良好教育和比较合理的知识结构，令他们能顺势而变，适应性强。这也验证了高学历并不一定获得高收入的普遍现象。
给自己一些额外的色彩就可以了。，能忍者胜，要面对自己讨厌的人的脸。同学永远只是同学闷``才感觉到啊。总之放宽自己的心，社会就是如此，社会上的朋友才是你要找的。明天精神就会更好，上班吃饭睡觉。要改变这个现状。，比学校那是苦多了，这就是一种生活。，你只有放宽自己的心，也不用烦恼每天的压力。。。我就是天天如此。。。。什么色彩就自己想吧``因为我不知道你喜欢什么喜欢玩什么，最主要就是融入他们的群体这样你会好过很多。工作好就去放松。，因为他们会给你经验。。你要为这生活添上点是色彩就可以了那样就觉的工作的压力是可以消灭的。。不用老觉的这样快生活不下去了，还有自己的工作
2，现实很骨感，还需要强求更多吗。根据你自己说的。如果你真的能力很强都说理想很丰满，还有两个选择1，我会选择继续工作下去、氛围是逐渐形成的，你可以慢慢改变公司的氛围，你的现实已经比较丰满了、找一份比这个更让你满意的工作，逐渐适应这个环境？如果我是
都说理想很丰满，现实很骨感。 根据你自己说的，你的现实已经比较丰满了，还需要强求更多吗？ 如果我是，我会选择继续工作下去，逐渐适应这个环境。 如果你真的能力很强，还有两个选择 1、找一份比这个更让你满意的工作。 2、氛围是逐渐形成的，...
见人说人话，见鬼说鬼话。见人只说三分话
1.English-Language Ability(英语能力) 英语毕竟是国际商务领域中普遍应用的语言，外企总是首先希望招聘到有较高英语写作与会话能力的人才。如果你对此缺乏自信的话，那么最好先去英文学校补习一下。 2.Skills(技能) 几年前如果有不错的英语能力...
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