更多公众号：kenbintrys广研十年，有一批志同道合的伙伴陆续加入进来，这里，讲一讲他们的故事。最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读从感性认知到理性度量，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:姓名：陈松
班级：北航二班
学号：GS1121C93
职业：理性与感性的对话
未来从来都不是想去设计，就会设计好的，即使设计好了，脚下的路也未必会按着如此、如此的走下去。走路的时候，我们常常会面临着迷茫和多元的选择，在分叉的路上踌躇，向左还是向右，抑或是不自觉的走入了某条羊肠小道。走路的人看不清道，只有走过去了某条路的人才能够回味和评判当初的选择。
我们要选择和明白的只不过是我们的初心和我们当时的欲望强不强烈，它值得我舍弃多少去追求。
职场上的事情，诸多复杂，岂能以道听途说、靠几本封皮还算精美的书、听几个牛b点的教授、行业大牛殷殷教导就能解知的呢。
所谓精彩的故事只属于当事人，精彩是他人的，如果没有建立真正全脑的分析系统，精彩不过像道尽这个世间的美一样，美则美矣，不是真正的属于你，只不过在你身边停留片刻。
我们应该做的，不过寻找自己的自由和美，无论是在职场还是在生活中。
以下试论关于职业与个人发展的结合。
二、 对职场的感性认知
这个社会逐渐的走向复杂化，信息高度丰富和爆炸，一个人每天接收的一大堆类似于程序化的信息，这些来自社会上四面八方的事件和朋友、陌生人的情绪、观点，大都是一种基于社会运作最显眼的现象的一种应激反应。
在丰富多样的不平等现象面前，我们常常感到弱小和无力。
1. 官二代、富二代的骄横无情。天生的优势，上天的所赐，口水遍地。
2. 某某官贪了多少钱，有多少资产，多少女人。在金钱和权力面前，道义和良心输得
一塌糊涂。
在职场上，“人情社会”“混”“关系”等诸如此类的词频繁出现，我们一面痛苦、唾骂这个社会的畸形，把我们逼得近疯的边缘，一面压榨自己的本来，顺从我们看到的虚假，变的老练、圆滑，美之名曰内心的强大。
如果说焦虑和彷徨是我们成长的必须，那么我们看看前辈们是如何诉说着他们的奋斗史和他们的心得。
听听一些有名的疯话和价值观。
①达尔文的“丛林法则”，弱肉强食，适者生存。
强者确实要踩在无数的尸体上才能诞生，也许只有领略高处不胜寒时才能明白自己的心变的有多狠了。
这个所谓的世界是如此的狭隘，如此没有包容的世界，单凭心思狠辣和互相虚以委蛇的价值交换，就可以各取所需，然后听着弱者们在门外可怜的哀嚎。
幸福的金字塔的最高在何方？在践踏他人尊严和嘲笑他人弱小时？狭隘的世界？狭隘还是正确的价值观？至尊实用的价值观？
②以变应变。变是王道。
一个是情商大于智商，一个是智商大于情商，一个善于做人，一个善于做事，若要问孰优孰劣，请参看实际情况。
实事求是被宣传了无数遍，可是实事求是也没几个能做到。以变应变，究竟是基于智商还基于情商呢，哪项成分更大？这个颇值得玩味。后面会继续表述。
这个社会的真实是多层次的，以变应变，很可怕的一个人，但也未必爬得很高。中道而行，以变应变，也许才是端正可取之道。一个缺失了安全感、缺少了感恩、让人看不清底线
的人，应该站在何方，会站在何方？
③伟大是熬出来的。
在这个天天谈梦想和未来、天天谈创意的环境，没有守持和十年磨一剑的功夫是不能成功。人人都要穿衣打扮，面子工程要做好。这个面子，社会的脸，就连自己的成功都要修饰一番，好的果子不是施肥施的勤，就是土壤不错、阳光充足，先天不错。我们的感官不断对自己欺骗。新人们不要太急了。
④爬的高了才有资格做愤青。
莫要抱怨，莫要老是找借口。如果做不到，不妨问问心。
三、 职业之能力育成
我们究竟应该如何去面对这个社会，学习当学知识和练习有用技能。
记得咱们SAP专业第一次关于职业、行业与个人素质的讲座，就谈到了职业技能与行业技能。其中一句“功夫在诗外”影响颇深。修行常常在于平时的一言一行中，而非刻意的 用一大段时间去专修，否则修到的是知识的、理论的，而非内化成自己的。
职业化的第一层次看穿衣戴帽（知识），而第二层次看待人接物（技能），第三层次则是看价值观（态度）。
先看礼节、仪态方面。个人以为，无论平时生活如何邋遢，工作一定要有正容、正行。
以下为（男性）参考，具体以职业说明书和环境要求定。
① 服装：一律穿戴配发的制装和饰物。制装应整洁合体，鞋子要合脚，西裤有裤线。佩戴胸牌，扣好钮扣，拉好拉链。制装不能有破损、缺扣、污迹。
② 饰物：不得佩带手表以外的其它饰物且手表款式不夸张。
③ 鞋：一律穿黑色皮鞋，要求清洁光亮。男鞋后跟不能高于3公分。
⑤ 头发：前不过眉，侧不遮耳，后不盖领，鬓角不过中耳线。保持整齐、清洁、黑色、光亮（打发乳或摩丝），无头屑。不留怪异发型。
⑥ 面部：保持清洁，不得有胡须、眼垢、耳垢。
这里仅谈个人在工作上需要修正的仪态。
① 走路：眼神坚定（不退避）、热忱。双手不要插兜。双肩不可太松。挺胸。步伐未必要有力，但不要太缓慢。
② 坐：不可架腿（这个平时也不能）。不可歪坐一边。不要松松地靠着椅子后背。 ③ 交谈：不可用手撑着头和别人讲话。坐着挠头和挠鼻子的动作不可太多。尽量用开放性的动作，如身体前倾、手掌平摊等。这个工作中好好体会。
多和同事交流，不要只局限于工作上的话题和单一的问题。
气氛尴尬时，不妨把自己弄简单点，放下所谓的观念，勇敢的搭讪。
不要随便打听别人的秘密！
不要随便就和别人掏心窝（如非必要）！真诚体现在你的平常的言行举止间，而非一两
次孤零零的对话！
不利于团结的话不说！
害怕别人听到的话不说！
秘密只在心中，说出就要负责！
在结论尚未形成时，敢于表达观点，不要畏惧权威、习俗。
在结论已然形成时，不要犹豫，不要提出反对意见，坚决执行。
注意自己的个性，注意它与工作职业技能的差别，修正它。在大方向上决不可一意孤行，保持和团队的一致性。
注意细节，细节是一个人对工作态度认真的度量。越认真，收获越多。
3.2 待人接物
这个体会不多，日后逐渐补充。
① 主动与被动（待补）
这个我只知道即使是被动，一定要热情的回应，表现出感兴趣。否则泼别人冷水，就闹下疙瘩了。
没有舍，何来的得。不少人说把工资的四分之一用来分享，处人际关系。这个实在不是我之长。不过这种长线的投资到是却又意思。待体会。
一种姿态和耐心，以平等之身、平等之姿去听。
二要会听，知道别人的观点和情绪。不要用自己固有的观念随便去判断。
三要会思考，在听的时候，要分析和预测对方为什么这么说，将会说什么。
④ 将心比心与换位思考
a本人的惯性思维秉持着不给别人带来麻烦和伤害，不对别人起坏心思的观念做事。 b 放低自己，才能够迅速了理解对方，站在对方的角度考虑。
注：站在对方的角度考虑不是简单的口头禅，要把自己带入，细细的思量，放下自己原有的观念，这里即涉及到个人的知识经验，同时也涉及到个人的内心修为。
⑤ 兴趣爱好与志同道合（个人暂时的观点）
朋友相处有亲的、疏的，这个和平时交友有点不一样。下面分类。
给你工作上支持和帮助，分技术和软知识技能。（重点）
有某些相同的兴趣爱好。比如棋、画、神秘、探险。（找时间好好谈谈）
人生价值取向有类似的，可以在精神上共鸣。（重点）
令人钦佩的、有人格魅力的、有影响力的。（向他/她学习，主动接近）
交际之王，与众人能打成一片的。（看情况保持联系）
其他谈的来的。（随缘）
这个泛而又泛，而又非常亮眼的词汇，被无数的成功学专家们讨论了无数遍。现代企业管理中号称“经营之神”的日本松下幸之助先生也这样认为：“任何员工只要认识清楚了松下电器公司的基本信念和方针。就能充分发挥每一个人的自主性。”“任何员工若能真正地把握基本信念，把它溶入自己体内，行动自由反而会扩大，碰到问题究竟要采取什么行动，不必一一请示上司，可以溶入自己体内的基本理念为尺度，决定自己的行动”松下一再强灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
趁家中无人将钱取出，然而已经全部发霉腐烂。
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　　信息来源微信公众号：读客食堂（ID：dkst941）
　　文/壹默了然
　　朋友小艾是个很感性的人，她会因为一件事情、一个人、一种举动而深深触动，莫名其妙地把情感完全投入而难以自拔。
　　小艾经常会为一首歌、一个电影而哭的稀里哗啦，会为下班路上的一抹夕阳或一片树叶驻足停留，也会为地铁上偶遇故人而高兴的一塌糊涂。
　　她遇事往往没想清楚就急于表达，总想把话语一股脑地倒出，之后才意识到不妥，然后又会后悔、反思、极度自责和彷徨。
　　小艾很善良，待人也很热心，但是混迹职场多年，职务和业务能力并没有明显的提升，领导也不是很喜欢她。
　　朋友小岚比小艾年轻三岁，已是一家企业的中层领导，被公认为是全公司最理性的人。
　　小岚认为，感性，任性，闹腾，耍情绪，是做不好任何事情的。因为在管理层的位置，意味着会不停的做出艰难的决定，而所有艰难的决定，本质上都是感性在与理性交战。
　　除了工作，生活上貌似小岚也没有长久的问题或长期的烦恼。她的问题都自己解决了，烦恼也会随着一首歌、几句牢骚、一篇日记而消失。一切问题和烦恼都在短时间被她理性而冷静的分析、判断，然后以最快速度做出选择，就地消化。
　　小岚也会做看上去很感性的事情，比如看话剧、写文章、看书、唱歌甚至周末睡懒觉，但这些在她看来不过是种健康的生活方式。
　　她理性的消费这些感性，只是为了让自己做得更好，做得像一个自己能够认可自己的人，而没有任何“不明白这些行为的意图、而仅仅因为这样高雅就去做了”的意思。
　　碰到某个好友要离开，小艾会很难过，很留恋，久久陷于伤感的情绪中无法自拔。
　　小岚则会理性的的判断对方这个决定可不可逆转，然后根据判断结果，让自己为免于受伤而开始慢慢疏远这种关系，哪怕曾经真得很喜欢对方。
　　当小艾来询问小岚有什么解决办法，她会耐心地倾听小艾的絮絮叨叨，然后让小艾整理一下情绪，并不直接给予建议。
　　她认为，即使小艾现在听了她的分析和建议，也不可能改变，因为小艾还没想明白。过了段时间，等小艾差不多走出负面情绪了，她会耐心地和小艾交流自己的观点。
　　我们碰到的很多人生问题，尤其是感情方面的问题，往往是因为我们理性不多而感性太多。
　　左右事情结果的，往往就是一个人的理性。这种理性与感性的交战，如果你只是从自己的角度出发，你的感性很容易获胜；但是当你开始学会换位思考而不只是考虑自己时，你的理性，一定会占上风。
　　太过感性，往往显得矫情，不容易混好职场。而太过理性又显得冷酷，要知道什么时候该接地气什么时候不需要。最好能感性看待问题，理性解决问题。
　　在简&奥斯丁的《理智与情感》中，埃莉诺和玛丽安娜两姐妹出生在一个英国乡绅家庭。
　　姐姐埃莉诺是一位理性的女性代表，她为人处世冷静理智，在感情的问题上理性不冲动。她在选择对象时，不讲仪表，而讲人品，爱上了为人坦率热诚的爱德华。
　　与姐姐相反，妹妹玛丽安是一个热情奔放、情感外露的女子。她聪明灵耀，对爱情抱有太多浪漫色彩的幻想，一心想嫁个富有、人品出众、风流倜傥的如意郎君。她择偶的标准更多的是注重仪表和财富，而非人品。
　　小说以两姐妹曲折复杂的婚事风波为主线，集中表现了“理智”与“情感”的矛盾冲突。
　　以玛丽安为代表的人物是理智不足而感情有余；以约翰&达什伍德夫妇为代表的人物是理智有余而感情不足；而以威洛比为代表的人物在感情上又是十分虚伪，表面上似乎很有情感，实际上却冷漠无情，自私透顶。
　　作者最终赞赏的是姐姐埃莉诺，因为她既重感情又有理智。这表明了简&奥斯丁在这个问题上的理想：人不能没有感情，但感情应受理智的制约。
　　几年前，赵宝刚执导的热剧《我的青春谁做主》里有句话：用感情来代替理性那是幼稚，完全理性是空谈，成熟的标志是把两者分开，可以用感性去看问题，但是必须用理智去解决问题。
　　可见，两部不同的作品，在这个问题上的观点是一致的。理性与感性相结合的人才是真正优秀的人，因为他们不会冷漠，也不会热情高涨；他们心中喜悦却不曾狂欢哈笑；他们对事物感受度高，能作成相应对策，却不会盲从。
　　那么，理性与感性的定义是什么呢？
　　理性：一般指我们形成概念、进行判断、分析、综合、比较、进行推理、计算等方面的能力。意思和感性相对，指处理问题按照事物发展的规律和自然进化原则来考虑的态度，考虑问题、处理事情不冲动，不凭感觉做事情。
　　理性的人的优点：很有逻辑，沉稳自信，遇事冷静，处变不惊，考虑问题周到细致。
　　理性的人的缺点：相对比较冷漠，缺乏激情，不适合从事文学艺术类职业。
　　感性：指人情感丰富，多愁善感，能对别人的遭遇感同身受，感受力很强，能体会到任何事物情感的变化。感性的人，在待人处事过程中，更遵从自己的意识，也就是习惯于从心所想出发，不会更多的考虑客观条件。
　　感性的人的优点：感情丰富、有人情味、心软善良、情感细腻、感受力强、艺术天赋高、浪漫、具有感染力。
　　感性的人缺点：多愁善感、感情用事、主观、情绪化。
　　理性更注重事实，感性更注重情感。理性的人是一部哲学，感性的人是一首诗。感性的人往往是缺乏对事情的思考、缺乏缕清思绪。
　　年轻人为什么容易做错事?因为冲动。冲动之下，人的理智被甩在脑后，也常做出后悔事。女性的感性神经通常发达，情绪化严重，完全不受逻辑思维的限制，经常让男性摸不着头脑，被嫌弃不理解女性。
　　适度的感性是好事儿，人需要情绪的发泄口，需要灵感迸发。只是，让感性肆意，那就是不成熟了。偶尔的小脾气让人觉得可爱，一直折腾没人受得了。理性是成熟的表现，任何人到了一定的年龄段之后，经历的事情多了，会自然而然地变得理性起来。
　　最好，感性是皮，理性是骨,这样生活才精彩好玩。单一的理性迟钝了感受生命的感觉，单一的感性又眩幻了生命的可行性。
　　那么，怎么才能做个感性与理性完美结合的人呢？
　　1、首先，遇到任何事情都不要有过激的想法。人是情感动物，情感是如海水一样起伏不定，每个人都会有些情绪，这些都要正确理解和对待，永远理性看待人和事。
　　2、不管是情绪上的冲动，还是言语上的冲突，任谁都可能曾经发生过。理解生活中每个人都有自己的秉性，不同的脾气，不同的说话方式，常念有一颗包容的心态和平和待人的态度，只要退一步便海阔天空。
　　3、任何情况下都会有反对的声音。不管你做的多好，或者不好，都会或多或少有极端的人和问题发生，保持冷静，切忌不可动粗。
　　4、常常反省自己，每一个人都有缺点，每一件事情都是一个巴掌拍不响，不可感情用事。多多思考，缕清思绪，理性自然而然就有了。
　　5、为他人着想，对待生活、对待他人要充满热情，用心去做好每一件看似微小的事情，粗中有细，细中有序。
　　6、多看、多听、多思考，多经历之外，建议看一些锻炼逻辑思维能力的书，比如《金字塔原理》、《麦肯锡方法》、《思考的艺术》等等，有意识地提升自己的理性逻辑思维。
　　7、遇到可以感性的时候，发自肺腑的宣泄自己的情感，遇到需要理性的时候，控制身心的冲动，平衡自己的情感。毕竟我们生存在现实与理想的矛盾和冲突中，社会习惯势力由不得你过分任性或矜持。
　　一个人的成功，大约有三分之一需要靠人际关系帮衬，三分之一需要靠自己为人处世能力，三分之一需要靠个人真才实学的本事，需要感性和理性二者有机的兼容协调。
　　无论是感性的人，还是理性的人，都有可能在某些事情上没有把握好分寸，出现失误。不必为此过于自责，也不必羡慕那些不犯错误的人，这种人之所以不犯错误，是因为他们从来不曾做过任何值得做的事。
　　想做一个感性和理性完美结合的人不容易，但是可以努力去做到的，我们不妨一试。
　　作者简介：壹默了然，中文天秤女，文字音乐控，富兰克林读书俱乐部专栏作者，曾就职于媒体，现为地产策划。简书@壹默了然 新浪微博@壹默了然 个人微信号：sunnypeiyu
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1.2 &职业生涯规划定位
1职业生涯规划可以：
A、帮人找到好工作
B、提升就业率
C、促人增加收入
D、更有底气生活
职业生涯规划最重要的是：
A、明确自己的专业所学
B、明确一个自我定位
C、搞清楚社会大环境
D、不浪费自己的才华
职业生涯规划有三个核心要素是：
A、有一个认定的发展方向
B、立足现实条件的资源整合
C、建立广泛的人脉资源
D、过程实践的充实体验
对于生涯目标的设定，正确的是：
A、自己认定并愿意负责
B、要有充分的实现基础
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社会主流价值观
1.3 &职业生涯规划的技术
1.3作业题已完成
选出正确的表述：
A、几乎所有人都在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室
系统规划法的要素是：
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
职业生涯规划应有的姿态是：
A、紧随当前趋势
B、长远与近期计划结合
C、目标清晰但能灵活变通
D、坚定不移实现目标
1.4作业题已完成
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果
生涯规划最重要的部分是：
A、清晰自己有什么资源
B、定位自己的价值追求
C、了解自己是什么样的性格
D、有一个好工作
生涯有所成就的人往往都有：
A、比较执着的理想与目标
B、与时代需求合拍的应变力
C、整合抓取那个时代资源的能力
D、孜孜不倦的努力
生涯目标的来源：
A、内心的期望
B、环境的要求
C、重要他人的期望
D、根据机会
1.5作业题已完成
以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展
从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
A、生涯探索期
B、生涯成长期
C、生涯建立期
D、生涯混沌期
直觉式的生涯规划方法会：
A、长远可能会有问题
B、有时会效率高
C、是一种“无规划”状态
D、有时会缺乏责任感
1.6作业题已完成
生涯平衡的意思就是：
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色
Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女
角色扮演好的内涵是：
A、有主观投入性，并能乐在其中
B、每个角色上都得到认可
C、有角色意识，在角色中忘我
D、每个角色上都取得成绩
1.7作业题已完成
生涯规划：
A、完全是个人的事
B、是人与环境互动的结果
C、很多时候身不由己的
D、由行动主导的
生涯发展中各种角色的关系是：
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
环境与个人的关系是：
A、环境是个人的资源库
B、个人适应环境、改造环境以发展
C、个人拥有环境的决定权
D、环境决定人的发展
生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为
A、环境条件随时时间推移会变化
B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限，有时需要等待时机
D、人与环境互动有相互改造性
1.8作业题已完成
所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切
C、再好的选择，未来都有可能是后悔的
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
生涯阶段的衡量标准是：
A、当前完成了哪些阶段任务
B、当前的年龄
C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、
A、探索阶段
B、建立阶段
C、维持阶段
D、退出阶段
阶段观的核心在于：
A、特定阶段有特定阶段的核心任务
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
C、生涯发展任务不会凭空消失
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
2.1 &自我探索概述
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
自我探索的三个重要意义是：
A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划
D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师
，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
2.2 &价值观概述
以下哪个问题反映的不是职业价值观？
A、你觉得什么样的职业是有意义的？
B、你希望通过职业实现什么目标？
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
正确答案：&
从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑
正确答案：&
2.3 &八种职业价值观的内涵
2.3作业题已完成
每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改
正确答案：&
八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（ ）、多样性、（ ）、社
会声望和高收入。
A、帮助他人
一个自我管理能力强的从业者更适合从事（ ）的工作。
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
2.4 &八种职业价值观删除练习
给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种
职业价值观？
D、社会声望
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习，压力大
D、可能不稳定
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入
总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？
我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。
正确答案：&
2.5 &角色榜样练习
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
正确答案：&
探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意
正确答案：&
写下你在我的榜样练习中的思考：
你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学
作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的
普通人，没有任何限制。重点在于你欣赏这个人的什么特点？用关键词的方式描
述你欣赏的特点，词语越丰富越好。然后尝试总结出这三个人的共性。你可以把
反复出现的词找出来。
正确答案：
我的答案：
诸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊：乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。拥有惊人的毅力和丰富的创造精神
，敢于追求自由自在，无拘无束的生活
林肯：风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性：博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧
2.6 &整合价值观练习
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？
A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
2.7 &价值观与职业选择
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪
A、艺术创造类
C、财务会计类
D、计算机操作类
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值
得信赖的人，相对更适合哪类职业？
D、艺术创造类
价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那
一种职业。
正确答案：&
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的
职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
价值观和职业之间的关系有什么特点？
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？
A、与职场人士交流
B、阅读行业职业杂志报刊
C、参加实习见习
D、通过各种媒体了解行业职业文化
3.1作业题已完成
生涯的“以终为始”的规划是：
A、不达目的不罢休的精神动力
B、需要人设定一个固定的目标
C、从“未来愿景”出发的当下定位
D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
从Values到Vision就是
A、把“想要”变成“看得见”
B、开始寻找丰富的资源
C、开始好好学习
D、埋头专注于当前所做的事情
生涯愿景是：
A、个人认同的未来
B、一个清晰的发展计划
C、能激发积极体验的想像
D、拥有信心的期待
愿景可以激励人们努力行动，那么：
A、愿景需要是自己认可
B、愿景应该能激发人的积极体验
C、愿景需要基于现实
D、愿景需要客观
3.2作业题已完成
中国有多少种职业？
A、三百六十种
大学生主体就业在第几产业？
A、第一产业
B、第二产业
C、第三产业
D、平均分布
第二产业包括有：
任何组织都有多种职能，一般包括有：
A、产品研发、生产
B、采购、仓储、物流
C、财务、行政、人事
D、销售、市场、售后
3.3作业题已完成
专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：
A、职业的行业特点
B、本领域的核心技能要素
C、领域的门槛与难度
D、领域的收入水平与发展前景
生涯发展的路径依赖是指：
A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废
B、工作经常依赖于环境资源取舍
C、发展失去自主性，只是一味随环境变化
D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。
大学专业的学群与未来工作的关系是：
A、学群塑造人的核心能力，从而定位未来工作
B、无论学什么，关键看未来如何定位与努力
C、跨学群就业，会付出高昂的成本
D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展
兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么，关
A、区分为：倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”
B、兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合
C、兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣
D、区分为：倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”
3.4作业题已完成
对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其
中“现在”信息里最重要的是：
A、当前的收入状况
B、当前的典型工作一天描述
C、这个工作的发展前景
D、这个工作的人际关系状况
了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响？
A、提前找有利求职的关系
B、知道自己会挣多少钱
C、使人的决策更有确定感
D、了解怎么写简历
职业信息从“理性”到“感性”意味着什么？
A、需要个人参与其中
B、需要信息更多
C、信息分类不同
D、从数据信息到体验信息
工作的“未来”信息是指：
A、职业的未来发展路径
B、提升了的职责对人的要求
C、当前职位的下一个目标
D、收入增长情况
3.5作业题已完成
行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：
A、紧盯当前最有机会的领域
B、随时跟进当前的最新发展
C、深入了解行业、职业的发展趋势
D、尽可能多地去参与社会实践
人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：
A、别人所赐予的一种发展契机
B、只有期待，无法设计的东西
C、命运的垂青
D、在自己目标上有关联的资源
可以把求职比喻为投资，其相似点是：
A、追求高“投入产出比”
B、都是一种交换关系
C、都有可能会损失
D、都有一定的风险
规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以
A、要选择一个拥有“趋势”的专业
B、行业发展前瞻性要有所了解
C、要认真学习专业课
D、要与同学建立好关系
3.6作业题已完成
职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：
A、考虑当前的行业分类
B、把握人群的需求趋势
C、能够量己力而行
D、考虑其经济回报
“人怕入错行”主要是指：
A、所追求的东西超越本领域的边界
B、没有规划就凭直觉选择
C、没有挣到如预期的回报
D、所入的行可能有害于社会
职业选择的“人口之势”是指：
A、人口趋势可以预测未来的规模性需求
B、特定年龄人群，有相似的消费类型
C、提供主流人群的核心需求服务，就有前景的选择
D、针对中国的“老龄化”做一些职业准备
技术所推动的产业变革，将改变一个时代对“机会”的内涵定义。所以定位职业
A、切实把握当前的产业趋势
B、以不变应万物
C、以开放的态度，与时俱进
D、关注具有变革性的技术更新
3.7作业题已完成
一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生
涯最关键的努力，应该是：
A、及早进入社会
B、加强专业能力提升
C、提升关际技能
D、大学期间就去打工
一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：
A、这里将会有越来越多的机会
B、这里会有越来越强的竞争
C、这个地区经济发展受限
D、这个地区的政策控制力度弱
在一个组织里，与核心业务关系最密切的工作，最有发展空间。比如，对于小米
手机，哪些是核心业务？
D、人力资源
巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所以：
A、这样的领域不是优质的“势能”领域
B、选择传统的“&&强组织”可以获得安全感
C、最好不要选择这样的组织
D、如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域
3.8作业题已完成
“先就业再择业”的最大问题是：
B、路径依赖
C、应该鼓励
“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：
A、只要获得职业的价值即为对口
B、专业对口可以忽略不管
C、大学也学不到真正的东西
D、职场才是学习的核心舞台
因为任何选择都有“沉没成本”，所以职业定位，最好：
A、更全面的评估
B、对“知彼”有更多迫近
C、选择时更关注“未来”
D、选择时少纠结于“可能失去”
“富不过三代”主要是因为：
A、过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力
B、资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神
C、固守“资源”领域，而失去发展的机会
D、上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平
3.9作业题已完成
“机会垂青有准备的头脑”的前提是：
A、自己成长环境里是否机会丰富
B、你关于自己的发展是否有头脑
C、清晰自己期望获得什么样的机会
D、你有没有去主动寻找机会
向更多人表达你的目标与需求，会：
A、树立更多的竞争对手
B、成为别人打击的对象
C、被别人嘲笑
D、得到更多的资源/信息
获得成长与成功的关键有两层：
A、清晰的自我定位
B、与有资源的人为伍
C、广泛的资源开拓
D、等待机遇垂青
与发展相关的资源，从弱关系那里更易获得，因为
A、弱关系网更广
B、彼此利害冲突小
C、需求更多元
D、牛人更多
4.1.1作业题已完成
生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是
A、去发现新的机会
B、反思当前规划
C、磨炼自己的能力
D、寻找发挥的空间
能力是指：
A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。
B、由遗传决定的完成事情的特征。
C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。
D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
如何理解“人与人互动的界面就是技能”？
A、人与人之间是通过价值互动发生联结的
B、有能力才会获得他人的认可
C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到
D、拥有技能可以获得更多人的关注
生涯行动的三要要素的交集：
A、获取机会的能力
B、所欲的方向/目标
C、人际关系资源
D、可以获得的资源
4.1.2作业题已完成
一件事情要顺利完成，需要：
A、知识、技能、品质兼具
B、事情不能超过能力边界
C、完全是一个机会的问题
D、必须获得足够的支持
技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么
A、KST是可以分别获取
B、KST往往是同时提升的
C、KST里最重要的还是S
D、T是KST里最重要的部分
以下正确的描述有：
A、K是名词描述，不可以迁移
B、K是名词描述，可以迁移
C、S是动词描述可以迁移
D、T是形容词/副词描述可以迁移
KST可以这样来理解：
A、K就是知道所做事情相关信息
B、S就是会具体的操作过程
C、S就是能够操作以达到期望结果
D、T就是在操作中表现出来的特征
4.1.5作业题已完成
不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：
A、要把KST学好
B、K是最重要的
C、S是最重要的
D、T是最重要的
作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？
A、更好地与社会接触增长见识
B、尽量多的学习相关知识
C、全面了解某一领域的知识内容
D、建立自己专业的知识体系
K的提升策略有：
A、认真课堂学习
B、课外广泛接触
C、通过网络学习
D、与同学交流学习
专业K拥有的标志是什么？
A、拿到相关的学位证书
B、可以独立讲授本专业核心课程
C、可以专业地解决本领域的问题
D、与人交流时可以讲出专业的术语
4.1.6作业题已完成
作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是
A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用
B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好
C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标
D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃
如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：
A、主动研究本专业的体系与结构
B、需要考虑本专业的基础性
C、更认真投入地学习
D、说明本专业有发展前景
K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？
A、本领域的标杆研究与人物
B、本专业的核心课程与研究方法
C、本领域的应用领域与附加条件
D、本领域应用还需要的支撑与辅助
大学期间过分强调“学以致用”会：
A、使学习的体系性受损
B、忽略了一些“基础”知识的学习
C、无法掌握本专业的思维体系
D、使学所满足于短期应用
4.1.7作业题已完成
一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？
A、别人说起专业的东西都能回应
B、相关考试都顺利过关
C、形成一个网络体系结构
D、遇到较难的考试题会做
K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：
A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会
B、离开了大学，就失去了大学的教学资源
C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有
D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少
可以用来证明K的信息有：
A、各种证书
B、清晰的表达
C、解决具体问题
D、识别某些信息
以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识？
A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间
B、每次考虑都取得较好的成绩
C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业
D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释
4.1.8作业题已完成
学生在简历中常常写“精通&&&”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分
A、表明了部分S
B、充分表明了S
C、不能确定
D、根本不充分
S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S，必须要：
A、能清楚说明步骤
B、现场展示并达到目标
C、拿出相关的成果
D、做事情坚韧
大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？
A、不一定，证明S要有成果
B、可以，S就是实践磨炼出来的
C、可以，前提是实践取得了必要的成果
D、完全不行
作为一个大学生最重要的是：
A、毕业时工作技能
B、本专业的体系认知
C、可以尽快找到工作
D、学有所用
4.1.9作业题已完成
T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。
A、好的“品牌”就有积极的传播性
B、不同的T都会产生自强化性
C、T是一个比较稳定的要素
D、T一旦被认定，很难改变
T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：
A、要随时弥补自己的不足
B、要逐步变成一个完善的人
C、核心素质具备，可以有效合作即可
D、个别T可以忽略不计
T的证明是：
A、被重要(专业人员)他人认可
B、周围人的反馈
C、自己的陈述
D、能够顺利完成既定目标
4.1.10作业题已完成
提升T就需要用T的方法，那么：
A、T往往是非常难以由教育提升的
B、T更多是遗传而来的
C、环境可以改造人的T特征
D、T只能通过内省、慎独的方式提升
T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：
A、需要一段时间的行为积累
B、是一个比较容易的事情
C、可以是一刹那间完成的事
D、是特别难以实现的
企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略K的部分，因为：
A、K只在大学受到关注
B、评估时以业绩为导向，K不直接呈现
C、K是比较内隐的技能部分
D、K的确用处不是很大
所谓“必慎其独也”是什么意思？
A、没有“评价”场景时亦表现出期望的样子
B、就是一个人的时候，也要维护自己的操守
C、能够以“稳定”的特征呈现自我状态
D、T是一个必须自己独立修行的特质
4.1.12作业题已完成
S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？
A、有人监督以促进事情进展
B、本领域更专业人员的督导
C、失败后的自我激励与坚持
D、以结果为导向的行动
求职是一个S的过程，所以：
A、需要通过演练来提升求职技能
B、只要学历背景足够厉害即可
C、求职需要一一次去试错以提升
D、求职技能是一个很难提升的事
KST技能呈现的方式是STAR，具体指：
A、S指的是曾经做成某事的情境
B、T指例证事件中自己的角色与任务
C、A是的指做那件事里最重要的部分
D、R指所做的事情最终的结果
以下描述哪个是正确的？
A、大学阶段K的体系建立是最重要的
B、求职的时候，单位更关注S
C、找工作就是一个拼爹的过程
D、对人一生的发展T最重要
5.1 &决策的意义
职业决策就是让你找到目标的过程。
字母记忆游戏体现出（ ）
A、决策的重要性
B、记忆的重要性
C、语言的重要性
D、游戏的重要性
简述树立职业目标的五种方法。
正确答案：
理论：就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。
想象：指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标
情境：指你在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的
职业目标。
实践：在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感
悟等来确定一个职业目标。
榜样：以哪位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业
我的答案：
树立职业目标五种方法：理论、想象、情境、实践、榜样。
理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。 具体了解
职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。此种方式
只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大 量阅读职
位信息、与职位对照自身。
想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定
一个职业目标。具有很大的随意性和局限性。
情景，是指在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的
职业目标。在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受
等，确定一个职业目标。多去参加各种活动，以增加见识和阅历。
实践，是指在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激
、感悟等来确定一个职业目标。
榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望
就是职业目标。
5.2 &理解决策
职业决策这一概念最早源自英国经济学家（ ）的理论
C、亚当斯密
下面哪项不是职业决策的特点？（）
A、职业选项非常多
B、每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息
C、重要的他人会职业选择产生影响
D、正确的职业决策一定能带来成功的人生
有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）
正确答案：&
决策意味着机会，也意味着风险。（）
选项多少对决策没有影响。
正确答案：&
选项越多，人的选择越困难。
正确答案：&
认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。
正确答案：&
简述职业决策的定义
正确答案：
指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降
至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都
有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价
值的过程。
我的答案：
在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项
5.3 &决策风格
在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则
1决策风格的分类包括（ &）
B、最优化者
在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向
于最优化型决策风格。
5.4 &信息加工金字塔—沟通（C）、分析（A）、综合（S）
沟通（Communication）在CASVE循环中代表什么意思？（ ）
A、交流沟通
B、认识到现状和理想的差距
D、解决理想和现实的差距
沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。
决策金字塔一共有（ ）层
决策金字塔的构成中不包括（ ）
B、CASVE循环
C、自我知识
D、他人知识
决策金字塔中的自我知识由什么构成
元认知在职业决策中的作用。
正确答案：
元认知能对整个职业决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量如何，
检测自身的行为并预期行为的后果。
我的答案：
执行加工领域，对整个决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量怎样
怎样监控自己的行为，并知道其决策的后果
自我知识包括一下哪几个方面？
分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解
到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）
梭形模型的用处在于：（）
A、帮助大家认识职业的分类
B、帮助大家做出生涯规划
C、帮助大家认清自我
D、帮助大家作出有效的职业选择
梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。
CASVE循环的A指的是analysis 分析。（）
CASVE循环的S指的是 synthesize综合。（）
请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。
正确答案：
区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差
距，并引发相应的情绪。例子：大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不
适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。
我的答案：
1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪
2，不满超过对现状的恐惧&
3，当资源不足是寻求帮助
例：大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪
分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。
综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择
写18个我是
正确答案：
我的答案：
1.我是一个大学生
2.我是一个喜欢读书的人
3.我是一个没有计划花钱的人
4.我是一个没有计划花钱的人
5.我是一个不太敢于尝试的人
6.我是一个没有主见的人
7.我是一个容忍能力很强的人
8.我是一个喜欢安静的人
9.我是一个不喜欢计算的人
10.我是一个朋友少的人
11.我是一个有点冷漠的人
12.我是一个不善言辞的人
13.我是一个经常感到寂寞的人
14.我是一个喜欢科技节目的人
15.我是一个有点自私的人
16.我是一个不善与异性交流的人
17.我是一个有拖延症的人
18.我是一个喜欢幻想的人
对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。（&
决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。
5.5 &综合(S)-发现目标的方法(一)
在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非
常关键的，中间部分的数量越少越好。
正确答案：&
生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）
A、找到自己的职业发展目标
B、准确描述出理想的生活状态
C、看清自己的潜在职业需求
D、以上皆是
我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么
，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等
榜样人物对人职业发展有什么重要的作用？
A、对于大家产生职业备选项有帮助
B、可以让大家更快的获得成功
C、可以通过榜样人物了解职业发展路径
D、可以帮助大家认清职业发展的现状
生涯幻游可以帮助我们发现我们的职业目标。
综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择
用头脑风暴形成职业目标可以通过（ ）
A、曾经的梦想
B、亲属的职业
C、兴趣爱好
D、师兄师姐从事的职业
5.6 &综合(S)-发现目标的方法(二)
职业冲浪指的是可以通过（ ）发现职业目标
A、学校就业信息网
C、招聘网站
所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成
职业的备选项。
在职业生涯的决策环节，发现目标的方法有哪些？并选取一个讲讲你的理解。
正确答案：
头脑风暴职业位库冲浪幻游情景整合实践经历榜样标杆
我的答案：
方法：头脑风暴，职业库冲浪，生涯幻游，情景整合，榜样人物，实践经历
实践经历理解：学生在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜
欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。使自己实实在在地做事、做工作，假期
5.7 &信息加工金字塔－评估(V)
决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场
分析可在（）。
A、帮助大家做好选择的职业
B、帮助大家做出是和否的判断
C、帮助大家更深入的了解职业
D、帮助大家完成生涯平衡评估
在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：个人的物质、他人的物质、个人的精
神、他人的精神。( )
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