点击上面的蓝色字体“康乐生物”再点击“关注”这样您就可以查看更多养生知识。完全是免费订阅，请放心关注！2014年让世界震惊的一种农植物，一种来自于中国和古巴两国最高领导人的赠礼震惊了世界，两国最高领导人将之奉命为国宝，它就是辣木籽，究竟辣木籽的功效多么神奇，会以国宝级别的身份亮相于世人面前。但许多人对辣木却并不是很了解，今天，小编就通过这十个问题，让你全方位了解一下辣木！↓↓↓辣木知识全了解！辣木有什么显著的营养价值？答：&辣木营养价值全面丰富，辣木中含有丰富的蛋白质及氨基酸，研究证实，辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍,铁是菠菜的3倍,维生素A是胡萝卜的4倍,钙质是牛奶的4倍,钾是香蕉的3倍,蛋白质是酸奶的2倍。辣木所含17种氨基酸中包含全部11种人体必需和半必需氨基酸，营养价值非常高。辣木茶的饮用量建议是怎样的？答：&正常保健用量，建议每天一人2-3泡；三高人群可加大用量，建议每天一人4-5泡。辣木茶喝多了会有什么不良反应吗？答：辣木富含高营养，含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质，有些人肠胃吸收功能较差，如果突然大量饮用辣木茶（指个人用量远远超出正常保健用量或治疗用量的情况），可能出现吸收不佳的现象，会出现大便溏稀或轻微腹泻。建议按照正常用量饮用，必要时适当减少用量，等待脾胃适应后，再继续按照建议用量饮用。为何个别人喝辣木茶后出现轻微腹泻或者大便溏稀的情况？答：在没有超出建议用量的情况下，出现轻微腹泻或大便溏稀情况的，说明体内湿毒多，湿毒以胶状沉淀物的形式附着在小肠壁上，因为辣木茶中富含白氨酸，白氨酸能快速增强小肠蠕动，同时将小肠壁拉展2-3倍，达到排出胶状沉淀物的目的，起到排毒作用。这种情况下，应该继续坚持饮用辣木茶，达到调理的功效，调理完成后，症状自然消失。另外，可结合食疗（晚餐服用红豆、薏米小米粥）达到更快的效果。辣木茶隔夜还可以喝吗？&&答：辣木茶可以隔夜喝，而且隔夜长时间的浸泡，可增加有效成分的析出，但是必须放入冰箱保鲜（冲泡后放凉了再放入冰箱），第二天早晨取出后，用开水兑温，方可饮用。如果忘记放入冰箱，请勿饮用。因为长时间搁放，有可能跟空气中的分子产生化学反应，甚至可能已经发馊。辣木能降三高，那么低血糖、低血压的人能喝吗？答：辣木茶是营养丰富的植物，对于低血糖、低血压人群同样适用，但建议低血糖、低血压人群不要空腹饮用或饮用浓度过盛，建议饭后饮用。辣木茶真的能降三高吗？含有什么成分？原理是什么？答： 1992年，Faizi等人从辣木树叶中分离出5种降血压功效的特殊成份：辣木宁A、辣木宁B、辣木米辛、辣木米辛A、辣木米辛B。高钠饮食导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。辣木是天然的保钾利尿剂，在排钠利尿的同时，保持体内钾等各种微量元素不流失。同时，辣木性平和，归肝经，能增强肝的代谢，使血液清洁度变好，流动顺畅，增强血管的韧性和弹性，容易带出血管中的杂质和残渣，起到有效的降压降脂效果，同时有预防功效。糖尿病人是由于人体相关微量元素缺乏、不均衡导致胰岛素的分泌减少或利用障碍，发生以血糖升高和脂肪、蛋白质等代谢絮乱为特征的一种疾病。辣木茶富含的钾、锰、铬，以及多种氨基酸等微量元素，同时含有维生素p(植物类黄酮)，β胰岛素，这些元素都可以活化细胞，增强免疫力，有助于调节血糖，有效地抗氧化、清除自由基，可控制缓解病情，甚至摆脱糖尿病的困扰，同时预防脑中风疾病。食用辣木籽有哪些注意事项？答：1、建议每天摄入量不宜超过3粒。（3粒为成年人每人每天最佳食用量）2、食用辣木籽后需饮用2L左右的温水，利于身体排毒祛斑。 & & & & & &&3、食用辣木籽后，口腔会出现长达30分钟—60分钟的回甘类似蔗糖甜，连喝水都是甘甜味，这属于正常现象。服用后小便会比平时频繁，因为辣木籽有利尿作用，能促进体内水分循环达到排毒作用。个别人服用后有轻微腹泻，属于正常排毒现象。5、孕妇身体情况特殊，不建议服用。辣木籽的功效是什么？&&答：辣木籽能快速初步检测身体症状，主要起到辨证的作用。建议通过辣木籽判断身体情况，再根据身体情况坚持饮用辣木茶进行调理。<span 康乐生物(D)　
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chao-sports专注潮牌开发，专注品质与服务，为朋友们提供爆款鞋类及鞋类知识。热门文章最新文章chao-sports专注潮牌开发，专注品质与服务，为朋友们提供爆款鞋类及鞋类知识。&&4月22日，晴中英才智：本周日（24号）下午三点请所有校园大使至公司进行统一培训、开会（商讨近期工作安排），请注意着装，切勿迟到，收到请回复！一群逗逼：收到！收到！收到！收到！......一个傻蛋：正式一点的意思是，咱该穿啥呢？&（正常的思维都是正装出席啦~难道你会裸奔？啊啊啊啊，捂脸~~）&4月23日，阴最害羞的人：哎呀呀，人家明天可以穿自己的衣服吗？我觉得正装不能体现我的美感，毕竟我是一个集美貌与美貌和美貌于一身的人啦~（不要脸ing）眼镜小哥：你可以...你可以...我可以不理你吗？（可能没见过这种人...）&?4月24日，小雨我们乘风破浪，披星戴月，终于赶到公司，然后，然后就是被滞留在大厅，嗷嗷待哺~嗷~羞射的男使们：哇~天~（她们三女的好牛逼，都穿的正装也~SHE吗...）放浪不羁的女孩纸：结果这些人都是便装...（宝宝心理苦，但是宝宝不哭。谁来拯救我那穿高跟鞋的脚！脚！我心疼你~）&......（此处省略1千字，吧啦吧啦~）Stone：咳咳咳，这是我们校园大使第一次会议，首先，感谢大家的到来！（此处应该有掌声，啪啪啪~）会议开始之前，我想先针对今天的服装说一点，女生做得比较好（偷笑ing），另外希望大家下次会议能准时准点，还能遵守会议纪律（严肃脸T—T）今天会议的第一项，是各位校园大使自我介绍加前期工作总结，开始吧~A：我是×××，来自×××...（姓名由来）...B：我是×××，来自×××...（姓名由来）...Stone：大家可以多种方式，畅所欲言~C：我是×××，来自×××，性格，恩，内向，害羞，内敛（哄堂大笑）...（告诉宝宝，我做错什么了吗，委屈ing）...目前，我们学校进行...（吧啦吧啦，停不下来）D：安塞腰鼓听过吗，可惜我们不是黄土高坡，没有在头上围围巾，也没有大鼓，大家好，我是×××，来自×××...（这个抢了自我介绍第一宝座的女人，得了红包的女人，我是赤裸裸的嫉妒）欢迎大家来陕西玩~现在项目在我校已经处于...（吧啦吧啦，停不下来）E、F、G．......（各自说得眉飞色舞，有前途呀~）&Stone：会议第二项，请Leon为我们讲述公司及项目相关信息。Leon：我们中英才智（英国）管理咨询集团重庆分公司可是大陆唯一一家分公司，总部在英国伦敦，我们的总裁是艾莉森﹒查理德女士可是剑桥大学800年唯一一个女校长（有没有和牛逼？有没有和牛逼？有没有和牛逼？...重要的事情说三遍...）CEO是剑桥大学嘉治管理学院荣誉教授皮特﹒威廉姆逊，他周三有和大家在QQ群聊天的~（对于一个英语渣渣，只想说，请收下我的膝盖！！！）我们的职业测评也是由30位剑桥教授共同研发设定的（原来这么准，，是有科学依据滴~）我们的boss，嘿嘿，大家都了解，一个可爱的胖纸~什么都有涉猎，不管是公司基础业务还是塔罗牌（咱可是持证上岗的，不要误以为是看面相算命的，咱可是有逼格的~~~~），门门功课都是优哟~接下来，你们可得好好认识我们的E2E（跟着我一起念，一二一，一二一，齐步走！哈哈哈）平台......接下来，你们我们来看看你们校园大使的权利...（我就想到，可以一起吃好吃的，，原谅我是个吃货，55555）接下来，你们必须了解校园大使的义务...（这是一个有挑战的工作呀~）&Stone：会议第三项，大家对这个项目后期的工作计划&，可以尽情沟流沟流（咱能好好说话吗，要沟通就沟通，要交流就交流，沟流啥呢？）A：我觉得吧，可以加强...（一千字）...B：我很认同她的观点，我还补充一点...（两千字）...（我想这不止一点吧，嗷~）C：我在学校的宣传，我觉得这个方法比较好...（三千字）...（我想这不止一个方法吧，嗷~）D：我觉得我们可以拓宽...（四千字）...（小样儿，渠道可真多！）......此处省略，n万字......（本宝宝只想说，想法太多了，敲字是一件很辛苦的事，表嫌弃我，嗷~）&Stone：辛苦了，大家在本次会议上提供的意见我们都会好好考虑，请大家随时向我们汇报工作进程，希望向更多的人推广我们平台，知道我们，并愿意加入我们。谢谢大家！&（画风急转直下，但是，我喜欢，嗷~）&Stone：已经到饭点啦，大家都没事吧？待会一起吃饭吧~A：好呀好呀~（好兴奋，双手举起来，和我一起摇摆）B：可是我要陪女朋友！（有女朋友不得了嘛，哼！宝宝嫉妒你！）C：女朋友重要还是我们重要？（这种弱智问题，，还要问...肯定是我们重要呀！！我不禁发出了杠铃般的笑声，哈哈哈哈）&你看看，这么和（hu）谐(qia)，集智（dou）慧(bi)与美(shuai)貌(qi)的团队，你不羡慕嫉妒恨吗？你不想加入我们吗？变得和我们一样高大上吗？叶良辰们，不要再当傲娇的小公举了，关注我们，加入我们，会变得更帅更美更有智慧滴~（本文来自四川外国语大学校园大使——肖文婷）中英才智(cbtalent)　
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