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&国际邮轮出行攻略
中国邮轮旅游已进入爆发增长期，去年出游人次较上一年上升2倍，特别受中老年及年轻白领群体欢迎。其中大部分游客会选择额外付费项目，且消费意愿强，其中免税店购物最为倾心；众所周知，同品牌同款的国际品牌商品，在邮轮上及国外的售价，要远比国内售价低，有的优惠三分之一，有的甚至是国内商品原价的6折。因此，近几年来，乘国际邮轮出国旅游越来越受追崇，从上海宝杨路1号吴淞口邮轮码头出发的日韩游，更是热火朝天。
盘点2014年至今两年的国际邮轮旅游经历：我上了7次国际邮轮（皇家加勒比海洋量子号及海洋水手号、歌诗达大西洋号、赛琳娜号、幸运号、新世纪天海邮轮2次）；3次黄浦江游艇；6次日韩游；每次邮轮出国游都有不同的感受和收获，真是一乘而不可收，上邮轮上了瘾！
有很多向往和喜欢邮轮旅游的人，还不了解邮轮旅游与飞机旅游的区别，也渴望了解邮轮旅游应如何选择出游时间、邮轮品牌和如何才能获得相对低价的航次，以及邮轮出行哪些项目是经典不容错过的？故经常有朋友咨询我，“第一次乘邮轮我应选哪艘邮轮？怎样才能购买到价格优惠的邮轮出行航次？“乘邮轮出游要注意些什么？”“邮轮上有哪些娱乐项目？”针对以上的一系列问题，我给大家介绍下国际邮轮出游的概况。
&&&&&&&&&&知名国际邮轮品牌介绍
国际邮轮有很多品牌，每个品牌旗下有很多邮轮号。比较知名的国际邮轮品牌有：皇家加勒比邮轮、歌诗达邮轮、新世纪天海邮轮、公主邮轮、地中海邮轮、丽星邮轮、诺唯真邮轮等。
目前为止，世界上体量最大的国际邮轮就是2016年首航的皇家加勒比“海洋和悦号”邮轮了。其体量22.7万吨，载客5400人，楼层18层，长度361米，最低航次10233元起、最高航次3万元起，皆非上海出发的国际邮轮航次。
& &知名品牌国际邮轮特色
&&&&&&&&&&&&皇家加勒比邮轮
目前，皇家、歌诗达、天海、公主是四大比较知名的国际邮轮公司。现就以上四大公司例举一些特色邮轮作如下介绍：
就皇家加勒比邮轮品牌来说，旗下船队27条，航线数量达360条。除了“海洋和悦号”外，还有知名度较高的就是“海洋量子号”了，其体量16.86万吨、载客4180人，2014年首航，楼层16层，已经成为了皇家加勒比的门面担当；她的每一项细节都挑战你的想象力，每一项设施都能让你大呼神奇，在船上你看不到与泰坦尼克号相似的任何古典元素，替而代之的是让人炫目惊奇的电子屏、玻璃钢，时刻提醒你一个新世纪的来临；她是全球邮轮史上的又一次重大飞跃，更多“海上初体验”的娱乐革新被引入其中，例如跳伞体验将让游客在300英尺的高度体验惊险刺激的空中之旅；海上最大的室内运动及娱乐综合性场馆则配备了碰碰车和旱冰场等设施；还有迄今为止最大且最先进的邮轮客房，这使量子号每个客房都可观景。这艘邮轮已经超越了人类的想象力，她是一座让你入海和上天的海上国际大都市，集“空中飞人”、冲浪、攀岩、“北极星”、跳伞、滑冰等高科技项目，让你感受到震撼，让你前一刻还在感叹流连眼前的一幕，顷刻已经进入下一个完全不同的美妙世界中；她将改变与颠覆你邮轮旅游的视野与感受，带给你全新的高科技的海上邮轮体验！量子号上还有机器人调酒、碰碰车、滑冰，也是全新的不容错过的娱乐体验项目，这些大概也就是该邮轮航次价格较贵的主要原因吧。
&歌诗达邮轮
歌诗达邮轮是最早进军中国市场的邮轮公司之一，意式浪漫风情是其特色与卖点。目前在国内有赛琳娜号、大西洋号、幸运号三艘船在役，赛琳娜吨位最大、体量是11.5万吨，载客3780人，2007年首航，共有14楼层。“歌诗达赛琳娜号”是舰队中独具古罗马风格的邮轮，在外观上比另外两艘更为气派；在其宣传中一直被誉为“众神之船”。众神之说，绝非空穴来风，在船的中间，有一个纵跨10层甲板的万神殿大堂，只见万神之王宙斯携一众古罗马神袛，腾云驾雾而来，吸睛之作。她以富丽堂皇的内饰设计和精致细节完美还原古罗马神话传说，打造了一个充满欧式浪漫氛围和深厚文化渊源的“海上古罗马”之城。置身于这座漂浮于海上的梦幻宫殿，邮轮之旅仿佛是对古罗马文明及欧式艺术的赞礼；畅游于“众神乐园”，邂逅一场穿越时空的“海上罗马假日”。华丽迷人的餐厅、精美烹调的美食，私密的水疗中心，动感的4D影院，恢弘大气的剧院，刺激的冰上滑道等设施，满足你海上之旅的所有梦中期待。
歌诗达幸运号10.3万吨、载客3470人，共13楼层，邮轮结构与娱乐设施等与赛琳娜号非常相似，如同“姐妹船”，其营造的意大利航运史上富有传奇色彩的豪华邮轮幸运之旅定能让你感受良好，其特色是船上无论是餐厅还是咖啡厅，抬头就能欣赏到无处不在的名画！
天海邮轮公司是中国第一家本土豪华邮轮公司，由携程旅行网和美国皇家加勒比游轮有限公司共同组建。旗下的新世纪天海邮轮，7.15万吨、载客1814人、共15个楼层、2015年首航；她在2013、2014年全球邮轮指南评分中，位居中国营运的邮轮之首！其特色是阳台面积全球第一、国际顶尖名厨悉心烹饪出适合我们中国人的绝妙美味；千万别看她小，各类设施也好、餐饮也好，都绝对不逊色于大体量的邮轮！价格比较实惠，是不容错过的好品牌。
&&&&&&&&&&&&&公主邮轮
公主邮轮的卖点是“公主礼遇”，主打中高端市场，蓝宝石公主号是其目前在国内的唯一的船。
公主邮轮公司，我们例举下最新打造的“帝王公主号”，其是公主邮轮有史以来最大的船，其最吸引眼球的当属位于顶层的海景悬臂酒吧，一段封闭的玻璃地板走道超出船舷外8米，游客可以再这里俯瞰脚下40米的海面，感受漫步海上的惊险刺激。
公主上的娱乐表演以百老汇式的专业歌舞表演为主，俊男靓女、劲歌辣舞，现场有管弦乐队全程伴奏，提供顶级视听享受。
& & 邮轮出游的特色
&&邮轮出游与飞机出游有很多不同，其最大不同在于邮轮出游的重点在于享受邮轮服务，在邮轮上体验美食、娱乐项目、欣赏剧院精彩演出、参与邮轮各类互动节目等，而其下船上岸的出游行程则是蜻蜓点水、时间非常紧凑、游玩景点大多数都是些小景点，且往往安排了免税店购物项目；上岸行程基本分为A、B、C、D四条行程线路，一般来说A行程是所谓的“基本款”，无需另行付费；B、C、D线路则依次另外付费100、200、300元左右费用；其实四条线路都差别不大，有时选择基本款就可以；有时若你想去的景点如韩国济州岛泰迪熊博物馆，就需要另外支付100元每人的费用，而遇到熊控的你或带宝宝的你，就会毫不犹豫地选择这条线路了，故并非加钱越多越好，关键是根据自己喜好来决定哪条线路。
&&若你出游的重点是欣赏当地的异域风情和美丽景色，那就应选择乘飞机出游；而更多的中老年人，也包括很多青年情侣，也都热衷于乘邮轮出游；因为邮轮之旅的全新体验是非比寻常、令人耳目一新、难以忘却的！
&&邮轮品牌出行的选择
针对朋友咨询我的“第一次出游选哪家品牌邮轮出行”的问题，我觉得只要是以上皇家、歌诗达、天海、公主四大邮轮公司的邮轮号，都各有其特色，都是不错的选择！但你若硬是让我推荐你哪艘，我觉得，你若追求奢华及高科技享受，不在乎什么性价比，那么我推荐你皇家量子号邮轮日韩游；你若想选择性价比高些的邮轮航次，我建议你选择歌诗达或天海邮轮；你若喜欢摄影，想拍摄些特色名画或内饰装潢，建议你选择歌诗达；你若更在意享受美食，那么我会推荐你天海邮轮；因为天海邮轮较之于皇家来说，性价比高，餐饮更适合我们中国人口味，且鲜榨橙汁在有的用餐时段是免费的（晚上收费）；而其他邮轮基本鲜榨橙汁每餐都收费。
& & 如何选择低价航次出行
&&各大旅行社对同一航次邮轮旅游的报价都不尽相同，有时甚至价格差的幅度很大，那么如何选择性价比高的、尽可能低价的邮轮航次呢？凭六次邮轮旅游体验经验与对六大邮轮乘客的深入调查（因为没有调查就没有发言权），总结得出：不同邮轮品牌、同一旗下不同邮轮号、不同季节、不同出行天数、不同目的地、不同舱房、即使上述指标皆一致，每位游客给付旅行社的支付价格也完全不同；据调查，以2人内舱房5天4晚日韩邮轮旅游为例，某一航次，游客支付价每人最高3600元、中间价2600元、低价1999元、最低且是真正出发前的尾单价则是1499元、更有某大牌旅行公司内部员工价999元；而最高价3600元与尾单最低价1499元、旅游公司内部员工价999元（均不包含每天12美金服务费），其享受到的旅游项目和各类服务皆完全一致！因此，上邮轮，要看准最低价格的最佳时机，出手下单！
以上这个最高、最低价是以歌诗达、新世纪天海邮轮为例、而皇家加勒比邮轮一般价格较贵，就拿最新高科技的皇家加勒比量子号邮轮来说，一般最低价3800元每人，平时每人总在4-5千多元左右（均不包含每日服务费）；且皆指东南亚岸上游航次（日韩为主），欧洲行程则至少1万多每人起，最高的每人要达到3万左右，当然天数长短也决定了价格的高低不同。
一般而言，邮轮旅游的最高价出现在七、八月份的暑假，11月份起至次年的三月，是邮轮旅游价格低谷期、其中12月至2月是邮轮旅游的最低价时期；就邮轮的房间类型来讲，基本房型都是内舱房、海景房、海景阳台房、景观阳台房、套房等；价格依次递增：内舱房价格最低，套房价格最高；很多朋友都认为内舱房可能因没有窗，会很闷热，其实不然，内舱房是性价比最高的选择，入住感受也很好，由于舱房内有中央空调，故你绝对不会感到闷热，且由于船上娱乐项目内容丰富、餐饮美食演出节目都让你欲罢不能，故你呆在舱房内的时间是非常少的，就6小时左右睡个觉而已；若你想欣赏海景，可到最高层的甲板上任意欣赏和定格留影；因此，你若讲求性价比，我推荐你选择内舱房；你若讲究舒适奢华体验，可以选择海景阳台房、甚至是豪华套房。
&&&&&&&&&&&&邮轮上有哪些体验项目
国际邮轮，体验项目很多：一有丰富的餐饮：中餐、西餐，一天中除了早餐、中餐、晚餐外，还有下午茶、夜宵，对于吃货、美食家来说，可以一天吃到晚，不亦乐乎哈！二有丰富的互动节目：与邮轮娱乐部的演员们一起跳舞和参加互动游戏；三是无论是入境时的中国免税店、邮轮上的免税店，还是上岸旅游行程中的日韩免税店或购物中心、商业街等，都能让刷卡族、购物族过足消费瘾。四是晚上剧院里有美轮美奂的视听盛宴,每艘邮轮的每场演出堪称为经典表演，无论是冰上表演、还是歌舞秀、百老汇音乐剧、亦或是魔术、马戏、技能表演，都堪称绝佳之经典，绝对不容错过！尤其是皇家加勒比海洋水手号上的冰上秀，真是看过一遍，终生难忘，真是颜值担当、冰上技艺担当、优美舞姿担当！量子号上的专业歌舞演出，归功于其“歌舞不惊人至死不休”的娱乐团队；《乐舞奥德赛》、《魅》、《星海传奇》这些节目是经典中经典，乐手拨动着悬于半空的巨大琴弦，舞者在空中敲动大大小小的云鼓、性感美丽的舞蹈演员为你呈现海上维秘内衣秀、270度的巨型幕墙电闪雷鸣而后震碎。。。如此震撼的演出，只在量子号！五是岸上游，睡上一觉，就来到了韩国，可以上岸参观泰迪熊博物馆、去济州岛的乐天和新罗免税店购物；可以再在邮轮上体验一天，次日就来到了异域风情的日本，购物与赏景，不亦乐乎！六是各类娱乐项目，如量子号的
“空中飞人”、
“北极星”、冲浪、攀岩、碰碰车等高科技项目，又如每艘邮轮都有的游泳健身与美容保健项目等，尤其是量子号主打的高大上娱乐项目，如想体验，记得必须一上邮轮，赶紧预约，否则无法尝鲜哈。
&&&&&&&&&&&&邮轮出行注意事项
各大邮轮出行事项须注意：一是码头帐篷集合请赶早，否则排队的人很拥挤、尽可能地早些上船，可以享用午餐、拍摄照片和预约热门高科技娱乐项目、绑定信用卡消费等；二是记得带上晕船药，尤其是夏季台风期间，由于风浪大，船会在风浪间摇晃；三是记得带上太阳眼镜和防晒霜，尤其是夏季出行；四是记得带上游泳衣，可以享受不同类型的水上娱乐项目及游泳；五是记得带上各类常用药备用，船上看病价格贵，需要支付美金的诊疗费；六是每艘邮轮都有日报，上面会将每天的餐饮时间、免税店购物、下船集合时间、观看演出时间、每层甲板结构与位置图等各类信息，非常细致地罗列其中，你一定要每天仔细地去阅读，建议你拿支彩色水笔把不能错过一定要参加的项目勾划出来，以提醒自己，以免错过。七是在邮轮上绑定信用卡与船卡后，一定要去服务台确认下是否绑定准确，因为我发现过歌诗达邮轮赛琳娜号的外籍工作人员将我信用卡错误绑定于他人的情况；同时在出行前，你一定要了解好出行的这艘船上，哪些信用卡能使用，一般有Visa或Master标志的信用卡能使用，但某家银行卡也有例外情况；船上一切消费都以美金结算，刷房卡消费。八是下船当日早上，你若不愿意按照行李箱条的颜色等候分批下船的话，就不要在前一晚托运行李，那样当船一靠岸，办好靠岸手续，你就可以自行下船了。
以上是我七次国际邮轮体验的感悟，供大家分享。文末，祝愿将要乘坐邮轮出行的你，一切顺利，放飞心情！
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&2016年8月18日
&&三位男演员倾情出演的话剧《艺术》，值得回味。该剧讲述的是对于塞尔吉用20万法郎买下了一幅著名画家的作品——一幅全白的油画；而与他相识15年的两位老朋友——马克和伊万，对于这幅画的态度却不尽相同；由此，这幅油画的购买行为与邀请朋友观赏及评论的事由，使三个老朋友之间引发了一场出人意料的感情风暴，产生了友情裂痕；经过一番激烈的辩论、甚至大动干戈、感情决裂之后，他们才发现“友谊”超出了他们的想象。争议、傲慢、迁怒、诋毁、拳脚相向乃至决裂，人性的舞台，一切都从一幅苍白的、什么都看不见的、没有任何颜色的、没有一笔线条痕迹的、却耗费了出资人20万法郎的名人油画开始。。。
这幅油画，我觉得完全是根导火线，而三位15年结交的好朋友之间，由于彼此之间早就存在着一些情感芥蒂，故油画是否价值不菲而值得购买、亦或是一文不值、毫无价值可言都已不再重要，因为他们之间由于彼此的人生观、价值观、个人喜好不同，由于在交往中遇到的事情使友谊的火花不再绽放，由此，仅仅一幅油画，就可掀起风浪，就可让他们之间矛盾升级。。。通过这部剧，我总结了以下几点：一是由于每个人的出生背景、家庭教育、性格脾气等，都存在着差异，故不应强求对某一事物的观点和看法一致，因此，对于好朋友而言，要对对方有包容之心，说话言辞要考虑到对方的感受，友谊之树要使其常青，必须用心浇灌和爱护。二是朋友之间若产生了矛盾和隔阂，要尽可能地第一时间内沟通和交流，使误会消融和化解，确保感情不受损害，若将不满压抑在心理，日积月累，只会激发矛盾，损伤友情。三是待人接物，发表自己观点和看法时，要注意语气委婉，态度谦和，这样才能使他人愿意接受。四是对于客观事物，自己的感知是肯定或否定的，即使为了缓和气氛或愉悦顺应朋友讲了违心之词，也终究会在某一天某个场合某个时间点道出心声，讲出反映客观事物本质的言辞，因为客观事物毕竟摆在那里，无论你说它好或不好，事物的本质或好坏总经得起大家推敲与鉴赏。
&魔都高品位Low
在18世纪的英国，一位名叫Anna的公爵夫人为了度过下午四五点的饥饿时刻，又不愿影响晚餐食欲，便让厨房做些精致小点和茶来暂时充饥，并邀闺蜜一同加入。久而久之这一举动被后人模仿，于是成为流行至今的“Afternoon Tea”；然而英式下午茶的正统名字，其实是“Low Tea”
——因英式传统下午茶基本都是上流阶层在自家起居室的矮桌（Low Table）上享用一些精美糕点，搭配咖啡或红茶；至今，普通英国人都还会习惯性地在下午时分，喝上一杯咖啡或红茶，搭配饼干和糕点。一套英式下午茶必须具备：茶、三明治、蛋糕与甜点。
&&&英国人人生的三分之一是Tea time，一首英国民谣唱到：“当时钟敲响四下时，世上的一切瞬间为茶而停”。即使你有天大的事情，也得恭候英国人喝完了下午茶再说，也许描述得有点夸张，但充分体现了他们对Low Tea情有独钟。
&随着现代都市工作与生活节奏的加快与压力的增大，越来越多的人们，崇尚和追求一些环境与格调雅致、有特色个性的Low tea甜品咖啡店，品茗闻香、放松身心、愉悦心情！
近两年，在魔都里品尝了各种类型与风格的下午茶，我将体验和了解的各类下午茶，归为八大类：
&传统连锁品牌咖啡店
这类咖啡店也就是我们日常生活中经常光顾的星巴客、COSTA& COFFEE、猫屎咖啡（Meo`s coffee）、太平洋咖啡、Moena Cafe、毕胜客等；其特点是品牌知名度高、连锁门店覆盖率广、性价比相对较高，忠粉比较熟悉或依赖这些咖啡店。众所周知的星巴客咖啡店，格局因连锁而统一规划与布置，难免格局相似；但位于魔都湖滨路150号的星巴客主题旗舰店却独树一帜、另你眼前一亮！其以星巴客臻选为主题，各类灯具装饰独特典雅，店内还有不同烘焙程度的咖啡豆，且咖啡师都是黑围裙，给人很专业的感觉。
&&&&动漫卡通主题咖啡馆
&现代社会，工作和生活的节奏较快，各阶层人士都有不同程度的工作和生活压力，对新鲜事物、充满童趣的休闲场所情有独钟，故一些色彩强烈、奇特梦幻动漫卡通造型主题的咖啡店深得人心：沪上南京东路悦荟广场8F的Hello Kitty主题咖啡店，是魔都首家官方授权的正版Hello Kitty
主题店，店内白色旋转楼梯、价值不菲的Hello Kitty
公仔、4D光影秀，简直是自拍卖萌吸睛之利器！有狮子、老虎、泰迪熊、熊猫、猴子等各种动物玩偶的ZOO COFFEE咖啡甜品店，也颇受人们欢迎，顾村门店还能提供免费打印彩色照片的贴心服务；著名旅游景区田子坊里的泰迪熊咖啡店，不仅展现了石库门建筑的老上海风情，且有温馨的卡通泰迪熊伴你左右，更有可爱的各款泰迪熊出售，满足了许多酷爱小熊的熊控们；店里摆置了各款泰迪熊，咖啡也可制作成泰迪熊的样子，并可尝试和体验自己制作；马当路SOHO复兴广场的LINE& FRIENDS CAF&E
咖啡店也是知名的卡通造型品牌咖啡店。
& & 情趣浪漫特色咖啡店
&咖啡店很多，沪上近两年开了几家非常有特色、有情趣的咖啡店：带有浓厚公主情节的Dazzing Caf&，店门口有白马摆设、桌子上有鲜花与首饰、有贵宾包房、不仅整个咖啡甜品店公主范十足，而且各类冰激凌甜品“颜值”很高，有巧克力嘉年华蜜糖吐司、抹茶红豆蜜糖吐司、熔岩焦糖蜜糖吐司等，价格不菲，一份80-90元；冰激凌甜品上都有粉色系公主头像的LOGO，充分体现了咖啡店的专业、格调、品位与档次！
喜欢喵星人的朋友们最喜欢去哪家咖啡馆呢？当然非长寿路上的“淇乐名猫生活馆”和豫园的漫猫咖啡馆莫属啦，因为那里都有可爱的喵星人！喵星人们自由自在地玩耍，尤其上淇乐咖啡店，逗猫玩耍俨然成了去那里的主要“目标”，而什么美食甜品和咖啡饮料都被隔置一旁，无暇品味；进入其中，你可以看到各类名贵的猫，品种很多，颜色各异，有的跳到桌子上与食客共享蛋糕美食、有的在客人拿着的带羽毛的道具下跳跃玩耍、有的趴在桌上尽情地享受着客人的爱抚、有的调皮地从地板上跳跃到阁楼上、有的藏匿在带小窗的洞穴里窥探外面精彩的世界、有的在一边享受地品尝着碗里的猫食。。。让你感受到喵星人的可爱，使你体验到有猫的咖啡店真好！真是情趣无限、其乐无穷！
你见过咖啡店里鲜花簇拥、每杯咖啡旁都摆放着老板送你的一小束精致鲜花么？是否很新奇？不错，那就是位于时尚休闲场所新天地的La Moda
咖啡店，该店新开张不久，据说老板以前是从事演艺职业的，布置的氛围因此特别温馨、雅致，吸引了很多音乐剧大牌明星孙豆尔等多次光顾；尽管咖啡店面积不大，但鲜花、礼品、咖啡等元素，将浪漫的气息充盈着整个咖啡店，让你陶醉其中，感受魔都中拥有着鲜花的芬芳和浓郁咖啡醇香的优雅氛围。
&&&&特色知名建筑low tea店
我体验过的、最喜欢的low tea，就是在上海知名特色建筑里，一边欣赏着古典幽雅的别墅或大草坪环境，一边品尝着三层式的下午甜点、英国红茶、川宁牌豪门伯爵红茶或各式咖啡：最喜欢的就是马勒别墅和筑地青空三代目的下午茶环境，前者是在马勒别墅前享用下午茶，价格五百左右；后者则是在其草坪前，不仅能欣赏到完整的马勒别墅特色建筑，遥望前方就是绿荫荫地大草坪，视野开阔，愉悦身心！且不时有可爱的猫咪走近亲近你！还有很多女孩忍不住蹲下来喂食喵星人，真是一个既能品茗享用美食、又能亲近大自然、亦能与猫咪玩耍同乐的高大上下午茶首选之地。
外滩源壹号，思南公馆、北外滩七号、东平路11号（近衡山路）的Sasha`s萨莎（原蒋介石与宋美龄邸府）等，都是历史悠久、有着浓厚历史文化底蕴的高大上下午茶及用餐场所。其与众不同的是，能品着茶、追忆历史、缅怀伟人、欣赏黄浦江两岸的恢宏建筑与人文景观，不亦乐乎！幸福感油然而生！原来幸福就是如此简单！
&&古董音乐主题咖啡馆
使我印象比较深刻、沪上知名度较高的是位于泰安路36号的woof woof
古董花园主题咖啡馆和老典家西洋古董音乐吧这两家。其特点共通之处，咖啡店里都摆放着各类年代久远的古董、或瓷器和银器，对于现代人来说，复古、追古俨然成为了一种时尚和潮流；吸引了沪上很多喜欢下午茶的朋友前往品赏，他们的目标不再是喝什么、品尝什么，而更重要的是去拍摄照片，去欣赏那些新奇贵重稀有的古董；甚至有青年情侣拖着拉杆箱，带了几套欧式的宫廷复古款礼服和小清新的优雅淑女裙装，在那摆姿势，定格美妙瞬间！老典家的年轻老板还会指导你英式奶茶的泡制法，是先倒牛奶入杯，其次再倒入红茶，原来英式奶茶泡制也很有讲究喔。
&魔都五星酒店Low tea
五星酒店一般总给人高大上的感觉，但同样五星，也有档次之分，我体验过的位于魔都闹市中心地段的外滩华尔道夫酒店（外滩2号）、位于浦东国际会议中心旁的东方滨江大酒店、位于南京东路步行街附近的威斯汀大饭店、古象大酒店的豪生咖啡厅，都有高逼格且性价比很高的下午茶，一般价格在158-258元左右。华尔道夫浦江汇红丝绒下午茶，让人沉浸在温馨舒适氛围中，耳畔萦绕着行云流水的竖琴音乐，备受人们喜爱的原味或葡萄干口味的英式松饼、红丝绒蛋糕，让我们沉醉其中、欲罢不能！装有古典风格的水晶枝形灯，精心设计的镶金镜子和东方丝质地毯、多组传统款式的天鹅绒沙发和古色古香的瓷器柜，营造出温馨的气氛，其座位的布局可与欧洲最优雅的古典茶室竞相比美，彰显奢华；这午后的惬意和格调，既能满足味蕾、也能满足视觉、还能欣赏竖琴演奏，一饱耳福，如此高逼格的Low tea，也算是享受人生的极致体验之一吧。
&特色主题咖啡馆
主题鲜明、独树一帜的各类主题咖啡店，例举如下：位于汉口路309号申报馆1F的申报主题咖啡馆，其前身就是申报馆，店内保留了原建筑的欧式浮雕穹顶，餐具上也有申报馆的Logo，进入其中，就能感受到其浓郁的复古文艺气息。
位于安福路话剧艺术中心旁的以老相机主题为特色的ig
映界影像艺术馆咖啡店，不仅能参观老相机博物馆，更能品味醇香的咖啡下午茶，其咖啡纸杯上印有相机的图案、餐巾纸上印有ig的Logo，细节体现了其专业的待客之道；店内的咖啡桌是齿轮状的，上层桌面可以转动，或合并或分离，非常有趣。
永久牌自行车主题的咖啡馆，名符其实是永久自行车品牌旗下的，故其装修格调都以永久自行车为背景，就连咖啡上也有“永久”字样的拉花；除了喝下午茶，你还可以买到自行车喔。
福尔摩斯主题咖啡店（餐吧），位于瑞金二路50号，是魔都唯一的一家以此为主题的咖啡店，咖啡杯里的拉花也是贝克街221B的“221B”字样，吸引着众多夏洛克粉丝们，进入其中，不禁让人浮想联翩，回味追忆着电视剧与话剧中的神奇侦探。
哈利波特主题咖啡店，除了书柜上摆着全套的七册书之外，还有很多关于哈利波特的小细节，比如小天狼星的通缉令、三强争霸的奖杯，哈利的入学通知书。。。构思细腻、布置精致。
&&品牌的咖啡馆
品牌对于追求高品质生活的你，是最熟悉的了！位于淮海中路999号上海环贸广场4F的GUCCI& CAF&E；位于南京东路299号宏伊国际广场内的innisfree
悦诗风吟咖啡店，给人绿色小清新的感觉；韩国Eland Caf&，英伦学院风范，都是红白黑格等元素，还有各种松饼、果仁曲奇、芝士蛋糕、经典英式茶等；环贸广场iapm LG2层的StayReal Caf&，是沪上首家把服装与咖啡结合在一起的咖啡店，制作甜品和饮料的工作台，是一辆卡通造型的小火车，非常奇特、新颖，是店堂内的视觉亮点；甜品中的“奇葩”，则是一份售价55元的草莓冰激凌松饼，吸睛力超强。
无论是何种类型和风格的Low tea和咖啡甜品店,各有其独到之处；品茗也好，咖啡也罢，都是下午茶时光中的一抹英伦风韵、舌尖之旅；品鉴不同风格与类型的咖啡甜品店，就像体验我们各自不同的人生经历，或许甘甜或许苦涩，但都是一种历练，从这个意义上来说，人生如茶，甘甜苦涩，冷暖自知；anyway,
我们都必须以积极的心态和心情去面对！
庆祝中国共产党建党95周年
& &观赏抗日英雄题材之沪剧《赵一曼》有感
在庆祝中国共产党建党95周年、暨红军长征胜利80周年、中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年、中国抗日民族英雄赵一曼诞辰110周年的日子里，我有幸在艺海剧院观赏了抗日女英雄题材的大型原创沪剧《赵一曼》，深刻感受到其“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”的爱国情怀和浩然正气，真是一部正能量的好戏，由青年沪剧演员赵隽晴扮演赵一曼。
&记得在小学语文教科书中，我们曾学习过一篇名为《赵一曼的粗瓷大碗》的文章：赵一曼尽管已几个月没沾过粮食了，但当通讯员盛了满满一碗高粱米饭给她后，为了能让伤病员和战友吃上米饭，她趁人不防，快步走进炊事棚，把饭倒在锅里，又从另一口锅里盛了半碗野菜粥。。。这段感人的历史故事，对当今物质世界丰富、生活品质不断提升的我们，依然具有历史教育意义；这个碗更具有珍贵的历史价值，现陈列在中国人民革命军事博物馆里。
那日在剧院门口，有位女生好奇地问我：“赵一曼是谁呀？”我惊奇之余颇感不畅！剧院门口的票贩对手拿票子欲退票的人说：“这种剧，赤佬会买呀？”听闻此言，我深感当今时代，科技进步了，人们的物质生活水平也都有了质的飞跃，但一小部分人的思想政治素质和人生价值观，太需要改观和提升了！进入剧院后，我看到了剧院内几乎座无虚席，满场的观众聚精会神地观剧，落幕时掌声四起、如雷轰鸣，演出结束，观众齐围，献花合影，不愿离去；观众们都被抗日女英雄不惜生命抗日救国的崇高行为所感动，都沉浸在追忆历史、缅怀抗日英雄、坚定对中国共产党的信念中。。。
这部剧构思独特，跳出了赵一曼30多年的革命斗争历程，集中描绘她生命的最后经历。“九一八”事变后，我国东北三省被日本军国主义侵略军霸占；赵一曼被党组织派遣到东北，参加抗联的对日作战；临别抱着2岁多的儿子，合影留念。1935年，赵一曼任东北人民革命军政委，领导哈东地区抗日游击战争。她智勇双全，屡次打击了日寇气焰，让敌人闻风丧胆，逼迫其疯狂围剿。在一次反围剿战斗中，为保护同志，她不幸被捕；面对威胁利诱、毒刑拷打等生死考验，她宁死不屈；夜半惊梦醒来，找不到母子合影照片，痛苦不堪，倍添思念儿子之伤感。。。日寇驻军司令大野提出让赵一曼写下“中日亲善，大东亚共荣”九个字的要求；但她挥笔书写了血肉铸成、刻骨铭心的九个字：“反满抗日，还我东三省”；由此激怒了日寇军官，动用“魔鬼电椅”让其血肉之躯，深受四级高强度电击的酷刑，企图摧垮其意志，使她屈服；但赵一曼表现出了“雷打电劈志难夺，一缕忠魂还坚守”的英勇就义的崇高品行；最后令日寇一无所获，残忍地将其押赴刑场杀害。临刑前，赵一曼给儿子留下血泪遗书，爱子深情，催人泪下；慷慨殉国，魂守华夏。
未惜头颅新故国，甘将热血沃中华。白山黑水除敌寇，笑看旌旗红似花！
上话经典话剧《玻璃动物园》剧评
走出自己，追寻梦想&&&&&&&&&&&&&&&
1944年在芝加哥市民剧院首演的经典话剧《玻璃动物园》，好评如潮，使剧作家田纳西.威廉斯声名远播，剧中人物有作者本人及其母亲、姐姐的影子；该剧有着强烈的自传元素，从温菲尔德一家的故事，淋漓尽致地展现了美国大萧条时期一个普通美国家庭阿曼达一家所面对的生活窘境和严酷现实；剧中四位主人公，尤其是母亲阿曼达和儿子汤姆、女儿劳拉三位主演慷慨激昂、激烈揪心的台词对白，将故事生动的演绎出来，牵动着在场每一位观众的心。
&观剧后了解到：该剧讲述了温菲尔德一家的故事，儿子汤姆是个不安的“梦想家”，他不服于母亲每天苦口婆心地唠叨与管教、不愿于每天去鞋厂打工上班、不想被捆绑在家庭束缚中、不甘于每天过着没有新鲜感的、日复一日的枯燥乏味日子、他骨子里像他父亲一样，逃避家庭责任，一心想离开家庭、远走高飞，去追寻自己的“梦想”，而这梦想，往往因过于苍白、没有根基而无法实现；尽管汤姆授命于母亲阿曼达，邀请在工厂上班的同事吉姆来家做客、有意撮合成全他与妹妹，但最终还是卸下应承担的孝敬抚养母亲和照顾瘸脚妹妹的责任，逃避现实、放弃家庭、背景离乡。。。母亲阿曼达是位风韵犹存、开朗乐观、自信小资、深爱家庭、关爱孩子的家庭主妇；她不满丈夫不负责任地抛弃家庭于不顾、她不满于儿子汤姆整天深夜归家沉迷于看电影的状况、她不满于性格极度内向、病态害羞、对爱情充满期待与美好梦想但又封闭自己内心且瘸脚的女儿劳拉的辍学与不求上进，作为一位母亲，她每天担忧着儿子的前程、女儿的婚姻和未来，即使在梦里。。。因此，她应是位称职的母亲；该剧女儿劳拉的扮演者朱杰将剧中人物演绎得非常到位，尤其是肢体语言，形象生动地表现出了比话语更能彰显其人物魅力的主人公劳拉的特点与个性；将一个封闭自己、胆小病态、但又憧憬爱情的劳拉，栩栩如生地展现于观众；剧中男主演刘炫锐不仅担任解说，还生动演绎了剧中男一号主演汤姆，他不满于家庭生活与枯燥工作、梦想摆脱一切、为追梦离家出走的人物形象被演绎得个性凸显；该剧中绅士访客吉姆，尽管在四位主人公中的戏份相对较少，但其演技也勘称一流，循循善诱地开导劳拉走出自己怪圈的语言魅力与沟通技巧，使劳拉顷刻间充满了自信。。。该剧中四位演员精湛娴熟的表演，将该剧人物角色的个性得以凸显，无愧于能在美国纽约百老汇世界舞台上展现的经典好剧！无愧于1945年获得纽约戏剧评论家协会奖之美誉！
我认为该剧引导人们积极向上的几个方面是：一是鼓励青年人要有志向、要好好学习科学文化知识，要为实现自己美好的梦想而努力奋斗！二是鼓励人们在生活中要自信、要坚强，不要封闭自己、压抑自己，要勇敢地面对生活中的困窘与艰难、哪怕是身体上的残疾，要顽强地做自己！三是劝戒警示人们，你无论在家庭中扮演哪个角色，都要有家庭责任感，例如对母亲要孝顺、对妻子、儿女要有责任感。。。
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