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当兵去部队，训练吃不消，带点什么钙片去
健康咨询描述：
即将去当兵，怕到里面训练吃不消，带点什么钙片去部队啊:
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擅长: 内科杂病,主要是胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累
帮助网友：108984称赞：4710
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篇一：当兵的感受 当兵的感受 2012.年的那个冬天，我怀着对军营的憧憬和带着家人的寄托，来到了消防部队这个大集体，起初我以为消防就是简单的救火，但踏入新训团之后我对消防有了重新的认识，看着班长整齐的内务和一床床的豆腐块…….. 顿时感觉消防是个正规的大集体。
刚进班上的时候，班长开始教我钉床单. 磨被子，叠被子。起初我觉得有点困难。但是随着时间的推移我也能出所谓的豆腐块，不过这才刚刚开始，接下来还有严酷的队列训练，记得第一次顶着寒冷站军姿的时候，手冻得是那么的通红，班长一遍遍的教我队列动作，使我慢慢有了军人的样子，新训团的时间一晃而过，我们即将下到基层开始新的磨练。刚下队的时候我看到了一台台红色的消防车，心里既高兴又激动，我是一名消防员了，但是班长告诉我，你连一名合格的消防员还有很多的差距，首先作为一名消防员，你必须有超强的心里素质，过硬的军事业务和体能。着班长的这句话开始了新的训练。刚开始一天的训练让我累得倒床就睡。但我没有退缩。而是更努力的去训练。经过几个月的洗礼。终于队长跟我说:“你可以出警了”当我听到的时候心里好兴奋 ，我终于可以参加灭火救援了. 时间在慢慢的流逝，经过了一年多的磨练，我已经是一名合格的消防员，作为一名上等兵，在中队是非常重要的一员，我会尽全力为消防事业做出贡献。篇二：当兵感悟 当兵感悟 尊敬的、各位领导、老师、同学们： 大家好！我叫叶润彬，管理系09级工商管理2班的学生，很荣幸我代表退伍回校就读的在校大学生战友发言。我曾是武警云南总队昆明指挥学院警勤中队的一名战士，2008年12月，我从学院应征入伍，2010年底退伍返校继续学习。在部队的服役时间虽然只有短短两年，但在各级首长和战友们的关心帮助下，我完成了从一名地方大学生向合格士兵的转变。每年的年终军事考核我都取得优异的成绩，并连续两年被中队评为年度优秀士兵。下面，我结合当兵两年的经历和重返校园后的学习生活，向领导和同学们汇报自己的3点体会。 体会一：没有最好，只有更好。两年的军旅生活锤炼了我不甘落后、敢为人先的进取精神。部队提倡“比学赶帮超”，凡事都要争先创优，哪怕是叠个被子、放件衣服都要比一比。这是在社会上、在大学里难以想象的，也是我到部队后印象最深刻的地方。 新兵连时我就和战友们比训练、比工作、比作风。凭着不服输的劲头，在新兵连的训练龙虎榜上，我的名字直往上蹿，后来我还担任了副班长，新训结束时受到嘉奖。新兵下连后不久，我就遇到一次激烈的比拼。我所在的连队是武警昆明指挥学院警勤中队，训练强度大、训练尖子多。那次，连队组织共同课目摸底考核，战友们都憋足了劲，生怕考不好让人看不起。尽管我竭尽全力，但综合排名还是靠后。这是我记事儿以来自信心受到的最大打击。但我当时想：有什么了不起，大家都是连队的兵，凭什么就落在你们后面？功夫不负有心人，经过几个月刻苦训练，我的训练成绩跃居到前几名。我品尝到了奋斗的快乐和收获的喜悦，也树立起不畏强手、勇争第一的拼搏意识。 2009年6月，武警昆明指挥学院警勤中队进行半年军事考核，入伍才半年、刚刚调整到警卫班的我，毛遂自荐参加考核。从争取到“候补名额”到被调整为“正式队员”，再到夺得半年军事考核总评优秀，我用实际行动诠释了“努力做更好的自己”。 这种争先创优的意识，让我重返大学校园后，能够比较轻松地面对新的功课和新的压力。退伍前夕，我也曾担心回学校后跟不上其他同学。然而，当我重新坐回教室，却异常坦然和自信：训练场上我能拿优秀，课堂上我也一定能赶上去。重返校园都已经3个月了，我把大一、大二的书拿出来重新温习，遇到不懂的地方就向老师和同学请教。在他们的帮助下，我很快找到了适合自己的。 体会二：不经历风雨，怎能见彩虹。两年的军旅生活锻造了我不怕吃苦、坚韧不拔的顽强意志。入伍前，很多人对我说，选择当兵就是选择吃苦。我说，如果怕吃苦，我就不会来当兵。在部队，英雄王杰“一不怕苦、二不怕死”的“两不怕”精神一直熏陶着我、激励着我，“训练不怕苦、打仗不怕死”的信念慢慢地溶进了我的血液。“武艺练不精，不算合格兵”、“当兵不习武，不算尽义务”是我们连对的生动写照。我知道，要想在这个强手如林的连队不落人后，必须付出比别人更多的心血和汗水。体能训练是弱项，我就拜体能好的战友为师，跟着这个练长跑，跟着那个练单双杠，手上的皮磨掉了一层又一层，胳膊肿得拿不起筷子。虽然是这样，但我慢慢感觉自己的身体强壮起来，短短两个月下来，我的体重从入伍时的61公斤激增到70公斤。由于训练强度过大，我的右小腿腓骨在五千米越野的年终考核之后被诊断为疲劳性骨折。虽然小腿在考核过程中已经骨折，但是我还是咬紧牙关，坚持完成考核，并取得了优秀的成绩。也因为这个原因我被中队评为当年的优秀士兵。 俗话说，“吃得菜根，百事可做”。有了在部队吃苦的底子，重返校园后，一些同学认为的“苦”甚至成了我生活中的“甜”。比如，很多同学自己不洗衣服，要么用洗衣机，要么花钱在外面干洗，但我都是自己动手。再比如，不少同学养成了睡懒觉的习惯，而我总是按时起床。这样学习和锻炼的时间自然就多了，每天的精力也更充沛。坚持跑步锻炼身体，是我学校生活的一项重要内容，同学业余时间去泡网吧、打游戏，而我则是到学校的田径场上跑几圈，如果哪天不跑，就觉得浑身不自在。 体会三：没有规矩，不成方圆。两年的军旅生活养成了我令行禁止、踏实肯干的过硬作风。部队强调军令如山，雷厉风行。入伍前，我也和很多年轻人一样，对父母和老师的话，喜欢听就听，不喜欢听就当耳旁风，有时甚至还会和他们顶两句。然而，当兵改变了我，现(转 载自: 唯才 教 育网:当兵新训感想)在的我已经习惯了执行命令，习惯了说“是”，习惯了在规定时间内完成工作。 重返校园后，我有了很多可以自主支配的时间。为了不让时间白白浪费掉，我养成了制订计划的习惯。在我的心中，计划就是命令，计划就是纪律，就像部队的作息时间表和每周工作计划一样，什么时间干什么事，什么时间内必须把事干完，一切照着计划做就可以了。有了计划，我的生活又像在部队一样，既有规律，又很充实，效率也很高。退伍后的这个学期，因为课程相对较少，我经常约老师去打球，老师们有时会笑着说：“当兵的人就是不一样！”。的确，在部队，我是一名“大学生士兵”；在大学，我是一名“士兵大学生”。我虽然脱下了军装，但脱不掉军人的气质和精神。 各位领导和同学们，我的体会还有很多，以上向大家汇报的只是几个侧面。虽然我的军旅生涯只有短短两年，但部队生活的摔打磨炼，给了我终生受益的财富。退伍后，大家都说我长大了、懂事了、成熟了。特别要感谢父母养育之恩、学校对我们的栽培、军营的培养。当年母亲谈到对我选择当兵的想法时说：“孩子就是一只雏鹰，想飞的时候，就让他振翅高飞。”现在，我真切地感到，当兵一阵子，受益一辈子，是军营生活给了我振翅高飞的力量！ 还有就是感谢学校对我的关心和培养。我的成功离不开学校领导对我的关心，在我当兵期间，学校几次派人到部队探望我，让我感受到远在千里之外的温暖。回校后，学校很重视我们退伍的学生，比如在入党方面优先考虑我们，在住宿方面安排我们几个退伍学生住在一起，还优先让我们进入学生会发挥自己的所长等等。 最后，我想对有意愿去参军的同学们说：当兵可能后悔两年，不去就会后悔一辈子。一辈子穿军装的机会能有几回？加油，希望大家为我们学校争光、为祖国的国防建设作贡献。 谢谢大家篇三：陪训感想
首先，我感到非常的荣幸能够加入名企长虹，有机会参加“星火训练”。在这里认识了很多来自于五湖四海的兄弟姐妹，接受了从没遇到过的培训，经过了“星火训”，受益匪浅，感慨良多，“星火训”让我脱胎换骨。 在本次培训中首先是文化课，郭老师回首过去、立足当前、展望未来地给我们讲解长虹的企业文化，让我们对长虹的概况有了较为深入的了解，让我们明白一个名企是如何站立于世界之前端，让“成为全球受人尊重的企业”的公司愿景铭记于我们心中，让“员工满意，顾客满意，股东满意”的企业核心价值观深植于我们的脑海。董宏将老师教育我们如何实现高效的时间管理，为我们今后科学安排时间高效工作打下基础。胡老师的《职场启航ABC》告诉我们“同学”与“同事”的转变，指导我们如何进行职业规划，为我们今后的发展指明了方向。蔡年贵老师的《创新与发展》让我们懂得何为创新、如何创新、创新的重要性，设计创新等，让我们铭记“创新是企业生存的根本，是发展的动力，是成功的保障”。王生利老师告诉我们“人生何处不营销，人生处处在营销”，让我们懂得了沟通的重要。这些老师们博学多才，幽默风趣，深入浅出地为我们上课，告诉我们许多道理，在此我衷心感谢他们！ 在培训中除了上文化课外，还有别的一些活动。参观工厂让我看到每一件产品都凝聚着每位长虹人的心血；爬云梯让我懂得队友的配合，团队的鼓励与支持是多么的重要；过断桥告诉我们人生中有些事别人永远无法帮你做决定，遇到困难首先要自己敢于迈出第一步；信任背摔使我懂得对团队的信任是那么的重要，成功离不开对团队的信任与团队的支持；七巧板游戏使我们明白个体的成功不是真正的成功，团队的成功才是成功，心中不能只有自己，更应有团队，“国家国家，有国才有家”的道理深入我心，作为一名长虹人，长虹就是我家，有长虹才有我；爬过了兄弟墙，才体会到何为兄弟墙，团结就是力量在此得到了最好的体现；参加过玩具公司的模拟训练让我懂得作为一个员工应该做些什么，如何做好。经过培训团队观念与团队精神深入我的骨髓，长虹在我心中，长虹辉煌的明天我们共创。 每一节课都是一次跨越，每一个训练项目都是一次飞跃，每一个游戏背后都富含哲理，一次星火训练就是一次脱胎换骨。当兵期间训练身体出现腰锥问题由谁来管_百度知道}