家有2岁娃，持续更新ing

把这两年我养娃带娃总结的小经验分享给大家，希望可以让大家少走弯路、养娃不慌张、带娃少踩雷吧

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26、理性购物，别囤货

容易屯多的母婴用品：储奶袋、防溢乳垫、隔尿垫、尿不湿、洗衣液、沐浴露。

我在孕期屯的宝宝洗衣液、肥皂，用到娃2岁还没用完；买了沐浴露2瓶装套餐，一瓶过期，孩子并不是每次洗澡都需要涂沐浴露的，而且每次用量很少；孕期屯的隔尿垫好几包未拆封已经咸鱼卖掉了~

以下是我家宝宝用到过的：

体温计（事实证明还是水银的更准确）

退烧：美林布洛芬（38.5℃以上再用）

咳嗽、支气管炎：氨溴特罗

感冒：小二豉翘清热颗粒 小儿柴桂退热颗粒

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1、没事不要检查骨密度！不要检查微量元素！

宝宝出生后1、3、6、8、12/18/24个月……一般都需要体检登记。去做定期体检，医生一般都会给开骨密度/微量元素的单子；母婴店经常也有免费测微量元素活动，总之一个目的——让你多花冤枉钱！花钱检查，检查结果肯定是缺这缺那，然后让你给孩子买什么补钙的、补锌补铁的……

宝妈们可以关注下鲍秀兰医生、张思莱医生的微博，她们都曾说过：骨密度以及微量元素的检查不建议做，也没必要做，因其不具备临床诊断效力，也就是说检查结果并不准确，骨密度显示低，说明宝宝骨骼在生长，并不能说明宝宝缺钙。所以日常合理的喂养才是最重要的。

2、宝宝出生后，家长们先去咨询下当地【新生儿医保】怎么办理。

有些地方可能要求在一个月内给宝宝办理新生儿医保，宝宝才能从出生之日起就享受医保待遇。地区不同可能政策不同，反正今早办理为好，这样出生后的医疗费用都可以报销，能省不少钱。

3、有些宝宝出生后黄疸高可能得住院照蓝光，这时宝妈一定要坚持喂奶或者用吸奶器吸奶，不然很容易把奶憋回去！一定要注意。

（吸奶器、储奶袋可以提前准备好，或者知道就近哪里有卖，到时候让家人及时购买。）

不要为了下奶吃太多油腻的食物，其实没多大用，反而还会堵奶、胆固醇高、奶水脂肪含量高孩子喝了上火~

4、6个月内的婴儿，大便稀很常见。

一般都是肠功能不完善，消化不良的原因，家长们不要变“屎奴”，只要不是蛋花样的便、不带血丝，一般没事哦。

PS.我家宝宝6个月前真是一直拉稀便，当时吃过几个品牌的益生菌，一点效果都没有！！不要盲目给孩子吃益生菌哦~化验大便，结果只是说“消化不良”。

5、添加辅食后，宝宝便秘、拉便便费劲也很常见。

宝妈们平时多给宝宝轻柔腹部，可以多给宝宝做抚触按摩，真的很增进感情，对宝宝神经发育、肢体动作发展很有帮助哦~还没法缓解大便困难的话，可以给宝宝吃点乳果糖~

我也因为宝宝大便干，费劲，去儿童医院检查，拍片+灌肠，花了1000+，孩子吓得哭了一身汗，心疼死我了，最后，医生让我们自己买点乳果糖吃。。。真的挺管用的，这个没有副作用，宝宝会排出来。

我家里备的是这一款，自带量杯可以自己控制用量。乳果糖是不会被人体吸收的，会排除体外的，孕妇、宝宝都可以吃。

6、带孩子晒晒太阳很重要！

不要因为冬天天冷就光在室内晒，没啥用，一天晒1-2小时太阳最好！从开始的十几分钟逐渐增加时长，避免直射，尤其是夏天，注意别把孩子晒伤。

7、蚊虫叮咬涂抹什么？

可以肥皂水洗、通过凉毛巾冷敷 来止痒；或是在冰袋外包一层毛巾，敷在蚊子叮咬处。（小宝宝被叮咬后可能起1周的红包哦，别太担心~）

还可以使用炉甘石洗剂，这个真是强烈推荐给你们！药房一般都有售，10元左右一瓶用到过期……也有止痒的作用，并且它也适用于小宝宝、新生儿。我家宝宝现在2岁突然莫名过敏，身上挠出小疙瘩也是涂抹炉甘石

被蚊虫叮咬后家长需要注意的是，2岁以内的宝宝，不可使用含有樟脑、薄荷的清凉油来止痒。被网友们神化的什么紫草膏、泰国紫草膏不建议给2岁内宝宝用。

8、小月龄宝宝最好选纯棉、纱布类服饰床品。

我家半岁内穿的最多的就是童泰 这个品牌的衣服，尺码准、性价比高~

另外，建议给宝宝买两件背心，护肚不容易着凉，春夏秋冬都穿得着。等宝宝学走、1岁左右，不穿连体衣的时候，很容易露肚子，这个时候里面穿个小背心安全多了。

9、6个月内、纯母乳喂养的宝宝，真的不用额外喂水！！！

除非生病、发烧上火这类的~退热贴、肚脐贴这些，我记得有个知名儿科医生说过，不建议用哈

10、新生儿睡觉不用枕头，2岁以内可以不用枕头~

定型枕这东西没啥用，给孩子勤换左右睡姿才管用，这样才不会睡偏头

11、玩具不用一下子买太多

个人经验，半岁内的宝宝一般也就玩个抚触球、摇铃、黑白卡片、安抚海马、床铃。

黑白卡片、彩色卡片强烈推荐！新生儿锻炼视觉追踪、6个月左右练习手部精细动作、1岁时宝宝发音、识图、整理，一套多用，可以用到1岁多。我家一岁多，两套卡片上的图画都认全了，也能准确说出名字来~

12、产褥期宝妈一定要好好休养啊！！！

不要觉得孕期壮的像头牛就不注意！别碰凉的东西，以后会手指僵胀疼；不要经常弯腰换尿不湿，不要总是抱着哺乳，腰疼的几率98%……

我家宝宝2岁了，我依旧时不时手指晨僵、肿胀难受，隔三差五腰疼，蹲下给孩子洗5分钟澡，腰疼的根本没法赶快站起来……

13、产后复查要重视，尤其是盆底肌

我们这边产后42天需要去医院复查，其中有个盆底肌检查，如果肌肉恢复不好，强烈建议产妇做个盆底肌修复！！！这个对生活影响很大！

我是上班后去哺乳室吸奶，遇到公司众多背奶族，才知道好多产妇产后大笑或者咳嗽会漏尿、憋不住尿、阴dao“放屁”（可百度一下“阴吹”），等到了中老年大部分女性也会出现漏尿现象，都是因为盆底肌受损（s.h.e里的Ella在微博里也说过自己做盆底肌手术）

14、纸尿裤没必要屯太多。

NB码先备一包，S码可以备两包。前6个月宝宝长得最快，别一下子屯太多

我家用过好几款，用的最多的是尤妮佳，NB码1包，S码6包，M码用的最少，宝宝大腿粗，早早换成了L码，现在1岁多，还在用L码。宝妈们根据宝宝体重选择哈。双十一买真的好便宜。。。。

购物小贴士：许多纸尿裤品牌旗舰店都有红屁屁包退保障，如果你选的产品有这个保障，一般签收60天内出现红屁屁可以找客服申请全额退，具体规则看产品详情哈~别傻乎乎认栽哦

15、吐个槽：个人觉得全m时代的棉柔巾并不实用。

泡水后，拧水成团不好展开……而且太小了！小月龄宝宝便便多，一不小心就擦手上了……

我孕期买了3个品牌的棉柔巾，感觉安慕斯的不错，我买的是棉柔巾，手感柔软，大小正好，比全棉时代便宜好多，自用推荐不喜勿喷哈

天暖和的时候我直接用湿巾给宝宝擦屁股，天凉了就用棉柔巾浸温水擦，宝宝便便后最好再用清水洗一下~我有时候也自己拿来做擦脸巾哈哈哈

16、建议准备：婴儿棉签

可以清理鼻涕、清理耳廓，但是别用来给宝宝掏耳屎，一般耳屎会自然脱落出来的。

这款细头的用的多些，也就是洗完澡擦耳廓、偶尔给宝宝擦下鼻涕。我还买了那种葫芦头棉签，就用了2根吧？感觉设计的很鸡肋，个人不推荐~

17、吸奶器没必要买上千的

现在很多国产品牌做得很好，500以内的好产品很多~单头双头根据自身情况买，单头虽慢，但是如果不赶时间，可以边吸奶边刷手机啊！双头的话现在有专属哺乳内衣（感谢评论区宝妈们的科普哈），也方便双头吸奶。

我买的是新贝双头的，但是我奶不多，只用了一头，上班后发现哺乳室好多同事买的这个品牌。大家可以参考一下。

宝宝出生后，如果条件（室温、水温）可以的话，夏天最好每天给宝宝洗澡，冬天2-3天一次。

洗头可以买个专门的软毛刷，好好洗，可以大大降低宝宝长乳痂、头垢、湿疹的几率~也可以用来当做宝宝的梳子哈哈哈

洗澡必备水温计哈~这个大家都知道吧？别只用手试水，小月龄宝宝，水温相差2度都会把孩子吓到，可能以后一看到澡盆就哭闹，有心理阴影就不太好了

个人观点：如果浴室能放下宝宝浴盆，我个人建议别买那种折叠的，每次用的时候支起来，用完还得控干水后再折起来，如果夏天每天洗，得多麻烦啊！时间长了容易脏，清洁也麻烦……

19、接种疫苗≠100%不会生病。

手足口疫苗接种了也可能会感染手足口，接种的疫苗防疫的只是最严重的那种病毒；不管多大，勤给宝宝洗手，患上鹅口疮也很麻烦。宝妈也要勤擦乳房，注意卫生哈；秋季腹泻、流感患病率比较高，我们这边每到秋天，轮苗、流感疫苗经常断货，宝妈们可以提前预约接种

20、宝宝睡觉出汗很正常。

婴幼儿排汗系统不完善，我家到现在2岁多都还睡觉就出汗呢。

21、枕秃也不是缺钙、佝偻病

都什么年代了，看看科普吧！枕秃是睡觉磨秃的，6个月或者1岁以后就好了。可以给宝宝头下铺个纱布枕巾，透气吸汗。

22、不要以为多给宝宝理发头发就黑了、浓密了。

宝宝头发黄、稀少、长得慢和父母遗传有关，长大就好了，会黑的，会浓密的，别担心。头发有助于头皮排汗，剪发不要剪光头，留3/5毫米，保护头皮，尤其是夏季。

23、关于孕期、哺乳期保健品

并不是吃了就有好作用，别盲目跟风。评论里好多问DHA的，其实如果能保证一周吃两次海鱼就行了~

宝宝也是，孩子唯一必须要吃的是维生素D3！！等孩子可以吃辅食了，经常吃些海鱼的话其实不用额外补充DHA

24、刀纸，生产前一定备上啊！

有的产科会特别强调产后不要用卫生巾要用刀纸的。进产房的时候护士也会提醒带进去，擦羊水、上厕所、生完擦拭都会用到。

我是产后卫生巾和刀纸都买了，月子里还有现在生理期都继续用刀纸，睡觉垫在里面不怕后漏哦~擦屁屁不掉絮，太好用了哈哈哈

不管是母乳还是冲奶粉，都会用到。宝妈上班后用吸奶器吸奶，然后放储奶袋里冰箱冷藏，第二天温奶时，用温奶器很方便。【温母乳时不能用开水或者太烫的水哦！会破坏营养成分的！但是用温水泡，水凉了奶没热，很费事】

我是孩子1岁时才买的，有点晚，挺后悔的。当时没有母乳了，半夜孩子哭着喊“nai”,老公兑热水兑凉水倒腾半天，所以才买了温奶器，设定好温度，半夜自己喝水、给孩子冲奶都很方便。

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好多人问 【宝宝辅食 】相关的问题，一般，纯母乳宝宝6个月、喝奶粉的宝宝5个月后才开始吃辅食，所以也不用屯太早，尤其是吃的。

下面集中说一下【喂养及辅食方面】的建议：

1、宝宝的第一口辅食应该是富铁的米粉。

第一次吃，先吃半勺，慢慢增加量；先吃单一食物，每次增加1种食材，吃3/4天，宝宝没有什么过敏反应，再增加新的食材。

我家吃的是嘉宝米粉和 地球最好，需要注意的是，分产地。美国版地球最好的好像不太适合中国宝宝。宝妈们买婴儿用品的时候需要注意，许多国外原装进口的并不符合中国的标准哦！

2、有些婴儿食品，还是很有必要买。

比如婴儿富铁米粉，其中的营养，普通的大米粥真的代替不了。还有婴儿面条，最好也别用家里的普通挂面代替，有些东西吃起来不咸，但其钠含量对小宝宝来说不低。

但是，婴儿饮用水、婴儿酱油这些真没啥必要。。。

3、1岁以内不要加盐！不要加盐！

孩子2岁以后才可以和大人吃相同的饭菜，2岁内都要少油少盐少佐料。

不要太早让孩子接触很多味道丰富的食物，太早接触很多宝宝会越来越抗拒吃一些食物、变得挑食。

4、买辅食、小零食，要看配料表和营养成分表。

旺仔小馒头真的只是零食不是辅食，1岁内宝宝不建议吃哦。

自制溶豆真的超简单，烤箱+打蛋器+蛋黄+奶粉就搞定了。

市场上买的很多婴儿火腿肠添加的东西多、价格不便宜，不如买个模具，自己按照网上的辅食教程亲自做，做肉肠、虾肠、鱼肠挺简单的~

一次性别做太多，即使冷冻，也不要放太久，一般冷冻3天宝宝没吃完，我就吃掉了，哈哈哈

5、宝宝用的小勺子买软勺。

这个可以提前买，万一宝宝生病了喝药啥的也会用到。我刚开始买的BBC的软勺（下图），不推荐！！！

原因：确实软，不会损伤宝宝口腔。但是勺头厚，如果舀水或者汤，真的好少！辅食期给宝宝挖水果也不好用，容易变色，用一段时间后看起来很脏。。。。已经扔掉了。。。

后来朋友送了感温勺，勺头不硬，薄薄的很好用，现在一直在用，比较喜欢这种。宝宝再大点自己学吃饭的时候也可以用。

我没给宝宝买那种弯头软勺，因为孩子早晚要学会用直勺吃饭，干脆一开始就用直勺吃嘛~

6、辅食机，强烈推荐买一个。

也可以是多功能料理机、搅拌机。我家用的是蒸煮搅拌一体的这种（类似下图，我忘了品牌了），大小很适合，做蔬菜泥、果泥、打粥很方便，1岁内用的比较多，基本每天用，1岁后宝宝可以自己咬了，偶尔搅拌用一下。

我觉得唯一的【缺点】：搅拌熟食还好，如果是想磨粉（比如猪肝粉、香菇粉、虾粉）、生肉泥这类，打出来不算细腻，颗粒感明显。一般我会用研磨机、破壁机来打粉，很细腻省事。

宝宝吃饭时记得给她穿罩衣或者饭兜，不然真是顿顿饭弄脏一身衣服啊，关键是油啊、果汁啊真的很难洗掉。

外出吃饭或者带宝宝度假的话带罩衣太麻烦，这时候可以准备些一次性饭兜，真的超方便！！！

我买的K-mom的饭兜，其实不算一次性，可以重复使用几次，性价比很高。外出吃饭很方便，一袋可以用很久，干净卫生，推荐给宝妈们~

有人对 【带孩子晒晒太阳很重要！】有异议，在此用我家实际情况解释：

我家宝宝出生15天开始按量吃维生素D滴剂，6个月体检时，维生素D不足。

① 每个品牌的维生素D的实际含量是否符合标称值、打开后氧化情况、服用后孩子的吸收情况······都有影响。

② 只靠“每天按量补充”是不够的，建议情况允许的前提下，每天都给孩子晒太阳，有的医生建议每天晒2小时，我觉得大月龄的宝宝适用，6个月以内的酌情吧。

③ 晒得方式要注意，不要暴晒（避开上午11点——下午2/3点，夏季更要注意），不要直晒宝宝眼睛，注意护眼，也不要总是躲在树荫底下。

带娃真的不容易，宝爸宝妈多相互体谅，相互分担，一起升级打怪~

如果这些建议对你有帮助，

希望点个【赞同】谢谢~