2015年4月20日，河南41岁女子田秀玲从小就容易口渴，喝水量也越来越惊人，如今每天一桶15升重约30斤的矿泉水都不够喝，超常饮水量给她造成诸多烦恼，身体也出现不适，只是至今她也查不出喝水多的原因。

4月20日，记者来到河南省郑州市航海东路与四港联动大道附近一民居门前见到，一排7、8个15升的矿泉水桶格外醒目，田秀玲正站在门口和家人讨论她喝水多的原因，从外貌看，田秀玲个头不算高，且体型与常人并无区别。

谈及田秀玲喝水多的事情，哥哥田国强告诉记者，在他记忆中，田秀玲4岁时喝水量就特别大，一天4暖瓶水都不够喝，后来喝水量越来越大。

田秀玲哥哥 田国强：我家里面就是三、四个暖水瓶(装水)，一天(她)都喝完了，(她)睡着有时候渴醒了，渴得很了、醒了，(天)再冷俺姊妹几个穿上衣裳也得去给她烧水，那时候不跟咱现在一样有矿泉水，是吧？那时候就是使柴火烧水，一烧(水)都起三、四瓶水。

在与田秀玲交谈的1个多小时里，记者发现，她果真是水不离口，1000毫升的一杯水一饮而尽，连喝两杯，10多分钟后，她便又拿起水杯豪饮。她告诉记者，一桶15升的矿泉水重约30斤，不够她一天喝，喝水多给她带来不小的烦恼。

田秀玲：最起码白天得20斤(水)，到晚上估计还得10多斤，一天下来，一天一夜都是30多斤水，你干啥工作都不中，你30分40分钟都得喝水都得排泄，没法弄，你干啥工作，你离不开岗位，现在你去找个啥工作，你都是一会一离开，那也不中。

采访中田秀玲夫妇称，因为田秀玲晚上喝水也不能间断，所以导致夫妻两人各自的精神状态都非常不好，也想早日查清喝水多究竟是什么原因。

田秀玲：晚上你睡不好，一个多小时起来一次，喝一次水，你不得排一次？那不是耽误睡眠？就这缺乏瞌睡，没有精力，白天都是打瞌睡、打哈欠。

田秀玲丈夫 刘建国：休息不好，老是瞌睡多，那我也是随着休息不好，肯定有影响，你看她天天是这样，每天喝水都得二三十斤。那就是看看有其它啥好方法没，通过媒体看能治疗不能，能治疗给她治疗了。

田秀玲告诉记者，半个月前的一天，她因为喝水多导致肚疼，后来去开封某医院做了详细全面的检查，发现她长期过量饮水导致双肾积水。最近她又去郑州某医院检查，医生初步推断她是尿崩症，但具体是什么病，需要住院进行详细的检查才能确定。由于家里生意缺少人手，外加经济也不宽裕，所以她不知如何是好。

田秀玲：我看都是弄药物能给我维持，叫我少喝点减少点麻烦，就是看看有没有方法。那医生说，他说要是检查你这个病，你得住院治疗，住院检查配合治疗，配合检查进一步的检查，才能给你确诊你到底是哪方面的病。

记者 李超庆 河南郑州报道

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PAGE PAGE 1 多喝水有什么好处？每天喝水的最佳时间我们的生存离不开水，每天都要补充水份，如今很多人对喝水越发讲究，对每天喝多少水也有着不同的看法，现在都在提倡多喝水那你知道喝水的好处有哪些？喝水的最佳时间你知道吗？今天松鼠哥松鼠哥就与大家一起来聊聊喝水的坏习惯有哪些？如何健康喝水？ 多喝水有什么好处？每天喝水的最佳时间 多喝水有什么好处？ 1、治疗便秘 便秘困扰了很多人，便秘的原因简单的可以概括为两点，一个是体内宿便没有水分，另一个则是肠道等器官没有排泄力。解决第一个原因需要查清病因，日常多喝水，解决第二个原因的临时处方则可以大口大口的喝上几口水，注意吞咽的动作要快一些，这样喝进去的水分可以尽快的达到结肠，刺激肠道的蠕动，促进排便。 想要通过喝水来缓解便秘的话，要记住一定要大口大口的喝水，不要小口小口的喝，否则水流的速度会太慢，水分容易在胃里就被吸收掉，最后形成小便排出体外。 2、饭后半小时喝水可减脂 身体代谢需要足够的水分才能顺利的进行，体内的很多化学反应都是以水为介质来进行的，身体的消化功能、内分泌功能需要水，代谢产物中的毒性物质也要依靠水分，因此多喝水可以保证体内水分的充足，避免肠胃功能的紊乱。饭后半小时之后饮用一杯水可以加强身体的消化功能，帮助维持身材。 3、多喝水缓解烦躁情绪 人体激素可以分成两种，一种产生快感，一种产生痛苦。大脑所制造出来的内啡肽，被称之为快活荷尔蒙，肾上腺素则被称为痛苦荷尔蒙，当一个人感觉痛苦、烦躁的时候，肾上腺素就会飙升。肾上腺素跟身体代谢产生的其他毒素一样是可以被排出体外的，方法同样是要多喝水。 4、睡前一杯水有助睡眠 建议睡前可以喝一小杯的温水，更加有助于睡眠质量的提高，口渴经常会让人从沉睡中醒来，身体缺水又会让人感觉烦躁，无法熟睡，不能获得深睡眠，睡眠的时候就会持续的做梦或者做噩梦，影响睡眠质量。 另外，心脏不好的人，睡前一杯水更可以预防心绞痛、心肌梗塞等疾病的突发。心肌梗塞等疾病是因为血液粘稠度变高所引起的，人熟睡的时候，出汗、身体内水分丢失等会导致血液中的水分减少，血液变得浓稠。 5、早上一杯水清洁肠胃 经过了一个晚上的消化之后，肠胃道里的食物已经被排空，清晨喝一杯温水可以清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻对胃部的刺激，让胃肠有一个很好的状态，做好吃早餐的准备。另外还可以补充体内水分，将已经逐渐变得浓稠的血液稀释。 喝水的最佳时间 6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30清晨从起床到办公室的过程，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水。 11：00在办公室里工作一段时间后，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。 12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15：00喝一杯健康矿泉水提神醒脑。 17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，吃晚餐时自然不会暴饮暴食。 22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。 喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿、及夜尿多，令睡眠质素受影响。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有四百五十毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，及促进大脑清醒。 盘点十个最要命的喝水恶习 你会喝水吗？mdash;mdash;这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？饮水习惯和方式不正确的水盲，在现代人中占据很大比例。别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。 喝水不安全 水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下十个坏习惯。 1、坏习惯一：饮水机从不洗 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没洗过澡。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则二次污染很严重。每当打开饮水机龙头时，听到咕噜的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。 2、坏习惯二：自来水一烧开就喝 国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会