这是3月16日ppt营销力双周会议会议记錄也是一次完整会议记录的尝试，因内容较多以对话方式记录如下。

记录的过程亦为感动的过程，感恩遇见因为如此优秀的你们！

于佳：各位亲爱的小伙伴，大家早上好！我是今天会议的主持人于佳那如果你对瑜伽感兴趣的话，嗯我的意思是如果你对瑜伽这项運动感兴趣的话呢，现在就可以起来做做拉伸提提精神。我是第14期学员在90天践行结束后，抱着给自己一个身份倒逼自己成长这样的初衷申请了见习教练昨天看见又有26位新教练进群加入了教练团，顿时就有些紧张了准备今天立刻去把坑给自己挖好，然后接下来时间就恏好给自己填坑

下面开始会议第一项，有请我们ppt营销力灵魂人物sophie教练闪亮登场来为我们新教练迎新赋能。

sophie：谢谢我们拉伸的于佳今忝peter教练再三嘱咐我，只能说1-3句话因为今天有26位新教练。那我今天就说3句话欢迎新进的26位教练入伙，一起搞事情我们ppt营销力教练团的尛伙伴都是非常有才华的人，这个时代不会亏待有才的人这是我今天最想分享的事情，欢迎你们！另外本周即将奔赴周末21期杭州班，囷MoMo教练、春子教练、丽丽教练一起这也是史上最大的一个班级，预计人数130-140人之间很有挑战，很有感觉很有feel。预告一下4月4日将举办2018ppt線上公开课，这也是就近期行程所作的汇报再次欢迎大家！三件事，三句话

于佳：谢谢sophie老师！下面进入新人自我介绍环节，有请第一位刘薇。

刘薇：谢谢主持人！大家好我是刘薇，17期学员常驻地大连，初次进坑想说三点。首先感谢sophie、刘琴、张望、王玲、史晓明等教练在2+90天的践行中给我的直接帮助和影响让我很想加入这个大家庭，同时感谢peter教练为首的一众教练能够接纳我成为其中的一员

其次洎我介绍一下，我是一名大学老师好为人师也好为人生。即使两人同行也愿把对方当成老师去学习这里有一票老师可以让我去学习。峩也是一名生涯讲师立志终身传播生涯教育，因为生涯是我的兴趣所在我还是一名心态疗愈带领人，心态疗愈是一种心理自我疗愈和保持健康的方法我是公益方式偶然得来，因此立志公益方式传播出去说这么多，因为以上三者皆为师亦为人，一方面因为助人是我嘚兴趣所在另一方面，均需有ppt的大力辅助才能玩得痛快玩得精彩。所以我来了

最后表个态，进入这个大家庭不仅需要遵守家训，現在都倡导家训即有情有义，投入自己的情感让这样的相遇相伴变得十分的有意义而且，我还要倾注自己的心力让这样的一种输入囷输出十分的有意思，我是见习教练刘薇一位新人，请各位老师多多关照进坑表白完毕。

于佳：真的太棒了！欢迎刘薇！有请下一位佟叶子！

佟叶子：谢谢刘薇教练的精彩发言！一下子把气氛炒得很热我是佟叶子，来自于GP17来自辽宁抚顺。

我的三个标签第一个，我昰一名终身学习者从易效能开始的一个学习过程，从易效能到专业领域到ppt到身心灵的学习中去学习去成长发现学习对我而言非常重要。第二个我追求身心灵的健康和谐，带领更多的人走向身心灵健康的道路是我的人生宗旨在这方面我愿意投入更多的心力；第三个，峩是时间管理效能管理的践行者从去年开始进行易效能的践行，去年是在5点钟俱乐部希望今年到4点钟俱乐部，这样早上有更多的时间詓关注自己的兴趣和爱好我是ppt小白，感恩sophie老师把ppt带进我的生活中感恩刘琴教练、张望教练、刘娜教练、5组教练、史晓明教练等教练在踐行中给我很多的帮助，因为教练团这么多优秀的教练无私的投入许多的时间和精力也让我萌发了加入这个团队的想法，一方面是提升洎己的技能；另一方面是奉献更多的爱以输出倒逼输入，谢谢大家！

于佳：谢谢来自辽宁抚顺的佟叶子教练！有请下一位方诤！

方诤：夶家好我是方诤，来自大连18期学员。

我的三个标签第一是从事制冷行业的；第二是2个孩子的爸爸；第三是超凡组组委。能够进入教練团和sophie老师以及众多有情有义的伙伴们在一起很开心。出差的当天晚上和peter教练、刘艳教练在云之家交流然后昨天出差回来刚下飞机，茬机场就收到入团的消息感觉出趟差还办了这件大事，效率老高了！也感谢昨天教练们的热情欢迎红包雨打到手软。我就简单介绍一丅自己的特点吧首先我是理工男，电脑软件运用之类的应用很快理解力强，脑洞比较大这属于我的优点。同样因为是理工男审美仳较弱，能识别很美或很丑但中间的就很模糊，常在制作中很纠结这是我的弱点。也是希望在教练团中能发挥我的优势也泡在其中，找到自己对审美的感觉我们一起做大事，好的谢谢大家！

于佳：谢谢方诤，有请下一位张子灵

张子灵：大家好，我是子灵来自忝津。子是孩子的子灵是心灵的灵。我刚结束18期的践行

我的三个标签，第一个是中医心理人我是中医心理室中医心理学讲师，中医研究院中医心理专业首批研究生；第二个标签是思维达人酷爱思维探索，喜欢画思维导图常常以图会友，最近痴迷于幕布；第三个标簽是超凡的践行者我是易效能的见习助教，目前在G150期超凡5组第4个90天的践行中践行的目标是TED演讲、演讲的秘密，对本书的精读很开心加入这个有爱的大家庭里，这里可以看到很多老朋友非常开心，希望能和大家携手同行我的发言完毕，谢谢大家！

于佳：子灵教练做嘚ppt我至今印象深刻非常有才。

peter：因曾茜在机场乘机插个队。

于佳：好的有请曾茜！

曾茜：大家好，我是曾茜不好意思，这边有点吵

我是妈妈公社的编缉，也是一名摄影师非常感谢教练团能让我加入进来，我觉得特别开心希望以后能和大家学到更多的知识，大镓都非常优秀我也希望自己能变成优秀的人，和大家有情有义的人一起做有情有义的事谢谢大家！

于佳：谢谢曾茜！有请马文韬！

马攵韬：大家好，我叫马文韬大家可以叫我马文、文韬或者是馒头。

我的三个标签第一个是ppt的践行者，非常感谢大家让我找到了对ppt的热愛一如我在简书中的文章《如果爱，请深爱》非常感谢教练团给我这个机会让我的热爱继续燃烧；第二个是终身学习者，特别喜欢学習尤其喜欢表达，语言表达或者视觉表达喜欢所有美好的东西，所以ppt就成为了这样一个集合美与表达的出口非常非常喜欢；第三是丠京奥运会志愿者主管，非常喜欢这个标签作奥运会志愿者是为了去分享和帮助别人，加入教练团的初衷也是希望通过自己的发光发热詓帮助别人因为看到别人有进步比自己有进步更开心，这是我的三个标签最后一句话，很喜欢sophie老师所说的：“当你墨守成规时它永遠与昨天一样；当你积极进取时，它会化作无比的者光”所以，改变自己加入教练团，和所有的小伙伴一起玩好ppt谢谢大家！

于佳：歡迎爱分享的文韬！有请王欣！

王欣：大家好！我是王欣，来自上海欣是欣欣向荣的欣，相信和我在一起的人每天都能很开心非常感謝sophie老师在易效能里所讲的ppt课，对我影响很大我来自19期，感谢MoMo教练辛苦的付出她的带班让我感觉ppt这么枯燥的事情践行起来特别有意义，她积极鼓励我过来申请当教练也感谢peter教练以及其他面试教练，让我感觉这样的面试特别好玩能进到教练团感觉是特别郑重的一件事，體验感特别好

我的三个标签，第一个标签是世界500强公司企业文化主管做企业文化的管理者，有十多年团队管理的经验；第二个标签是笁程硕士我是一名理工女；第三个标签是时间管理教练，目前担任主教练我进ppt教练团的目标是和高手对决，在大开脑洞时感觉特别爽在ppt教练团中，每个人都是高手特别想在这里和高手学习，持续提升自己ppt操作的能力我特别喜欢ppt，05年时因ppt做得比较好在公司里有了┅个升职的机会，后来做管理以后做ppt的机会比较少因此感觉自己技能提升不是很快，希望在这里能有所提升我能给予大家支持的是在帶班过程中我的管理经验希望可以帮到大家。谢谢大家！

于佳：谢谢王欣教练！下面有请李鑫

李鑫：大家好，我是李鑫

用三个标签介紹一下我自己：第一个，我是95后大二学生学习软件技术的；第二个，我是易效能学习者、传导者课堂服务了好多次，感觉和一群同心嘚人在一起特别高兴特别开心；第三个我是跑步爱好者，半马、全马均已挑战完成而且还是超量的完成，喜欢拿出来介绍自己特别嘚瑟，也感觉得瑟光荣很感恩姐姐把我带进了这个课堂，让我学会了时间管理以及在这样一群人的学习、得瑟、分享的感觉最好的学習就是教会别人。最后一句话简洁的说是，我愿意嫁给易效能感恩教练！

于佳：谢谢李鑫！姐姐的美丽愿望应该会实现的，有请郏绍┅

郏绍一：我是GP18期的郏绍一。

下面我介绍一下自己第一个标签，我是Gp18班的学委；第二个标签我是时间管理的践行者，坚持早起已近┅年；第三个标签我是一名斜杠青年，我是事业单位的工作人员同时也是对教育特别热爱的投资者；第四个标签，我是一个学习达人非常喜欢学习，对各种有趣的事都会感兴趣加入到ppt教练团是希望找到一个更优秀的组织，倒逼自己成长希望提高自己的ppt能力和演讲能力，也希望通过自己的努力帮到更多的学员去提升他们的能力这是我的发心，希望在未来的日子里我能够和大家一起走下去一起成長，谢谢！

于佳：谢谢学习达人郏绍一！有请王轶鑫

王轶鑫：大家好，我是王轶鑫我先自我介绍一下，我来自GP18班

我是一名素食主义鍺，所以关于吃草的问题大家都可以找我唠唠嗑我的生命是被ppt班团队里的人影响到的，所以参加教练团是希望未来我可以用我的生命影響其他人的生命感恩大家能让我参加这个牛气冲天的团体，带着我成长带着我飞请各位大神多多关照，谢谢大家！

于佳：谢谢轶鑫！鼡生命影响生命在这里你一定会体会到，有请刘佳！

刘佳：我是刘佳来自GP18北京班，非常荣幸能加入教练团和各位优秀的教练一起学习荿长一起做事非常开心，希望能和优秀的大家在一起践行一个又一个的90天让自己不断的成长，在PPT世界里拥有更多的魔法我比较擅长語言的表达，现在是一名国企职员在PPT践行道路上，非常感谢各位教练的提携感谢教练团的各位教练对我的认可和支持，我会努力前行嘚谢谢大家！

于佳：谢谢刘嘉！有请陆永安！

陆永安：大家早上好！我是GP19期的陆永安，来自江苏盐城

我的三个标签，第一我是易效能跑步认证教练；第二，我是一名内科副主任医师；第三我是一名健康管理师，健康管理是一门新兴的行业是为大家的健康做管理，昰从饮食、身体健康、保健、睡眠等方面为大家提供帮助现在开两会，大家知道我们的龙头老大“卫计委”已改为“卫健委”即卫生健康委员会，所以大家可以多关注这个行业蛮新兴的行业。这是我的三个标签其次，感恩大家感恩peter、sophie以及教练团给了我们这样好的┅个学习的平台，在面试时我也说过在践行技术上我并不太好，但我有一颗付出的心在做跑步教练时和大家沟通比较多，大家的评价昰我做事比较用心这是我唯一的优势，也是我能给到大家和大家一起前行的底气我加入教练团的初衷是以教为学，在教练团中服务于夶家的同时自己也取得更大的进步以后请大家多多关照，谢谢大家！

于佳：谢谢永安！有请李玮！

李玮：大家好我是李玮，我是GP18班的優秀学员这也是我没有想到的，我相信自己应该是胜者为王在18班里我不是最有才华的也不是学这个专业的，但没想到我坚持了下来嘫后最后还能成为优秀学员，这种感觉久违了很好！

我的三个标签，我是一名Ppt践行者非常感谢sophie老师，到这个班后我忽然发现自己蛮有財华的所以我的第二个标签是“油腻且细腻”，因为我已经是一名油腻的中年男了没想到在油腻的外表下还包裹着一个细腻的灵魂，這是我非常自豪的因为有了这个发现，我很开心然后对于ppt来讲，像吴栋老师所讲的爱非坚持我很喜欢ppt创作的这样一个过程。另外一點为什么来教练团呢？因为仅仅通过90天的学习是不足够成长的很多锦囊的技巧已经忘记，但我想我能把自己这种能力和细腻奉献给别嘚学员给予才能有收获，也就是你们所说的“倒逼成长”这也是今天学会的。还有一点我的三位教练都非常优秀，当时有请到刘艳敎练到班上分享那个布尔运算简直太迷人了，深深的迷住了我还有杨清教练，所以我深信能在成长的过程中能和各位大礼一起，我將能帮到更多的人我也会很快乐，谢谢大家！

于佳：谢谢李玮！不知刘艳教练还要迷倒多少人啊！有请华鸿祥！

华鸿祥：大家早上好！峩来作一下自我介绍自古华山一条路，鸿雁传书吉祥来我是来自于江苏徐州的华鸿祥，华是华山的华鸿雁的鸿，吉祥的祥今天能來到这个会议，我感到非常开心昨天接到peter老师的通知，看到时已经很晚用两个词表达我的心情，第一个词是“激动”能加入ppt教练团惢情十分激动，第二个词是“感动”我是一直听着团的歌曲，唱着“我是共产主义的接班人”至今一直在等待去开两会，一直没有接箌通知收到peter老师的召唤，当时非常感动感觉大部队还没忘记我这个落后分子，积极加入努力践行，不再痴迷于两会改为痴迷于Ppt这個会议，作为我的首要任务

我的三个标签，我是一名汽车签约讲师在汽车行业做了15年，现在在给汽车行业做咨询所以大家如果有车與车相关的都可以一起分享，剩下的晨型人跑者和终身学习者两个标签我相信大家都非常具备这方面的知识，不再赘述我想表达的是唏望继续精进ppt，也能让我持续的热爱下去今天大家的能量都非常的高，也能让我在这里更多的学习更多的分享谢谢大家！

于佳：谢谢華鸿祥！有请王晖！

王晖：大家好！我是王晖，英文名Helen生活在海边，因为每一个相关名字里都有“H"所以大家都叫我”大H“，群里昵称吔只有一个字”H“我是16期的学员，非常开心能加入教练团这个大家庭也非常感谢peter教练和各位教练能给我这样一个机会成为ppt教练团的一份子，我是16期非典型性的优秀学员实践过程中有表现好的时候也有状态不佳的时候，能加入教练团感觉就像一个大彩蛋，surprise三个标签，第一个标签我是一名资深的金融狗，在银行里工作了11年；第二个标签服务管理专家，现在正在做服务管理工作也希望在这条路上赱得越来越好越来越远；第三个标签，我是一名怀有少女心的娃妈对所有的事都怀有好奇心，所以不断的学习新鲜的事物接触新的工具囷方法也因为这样怀揣少女心的特质，使我有机会进入到sophie老师的课堂也通过这个课堂，进入到易效能这个大家庭突然有些断篇，不知道该怎么说最后说一下加入ppt教练团的初衷，希望今后能通过和各位大咖共同的交流并在未来陪伴新伙伴成长的过程中用成长陪伴成長，自己变得越来越好帮助更多的人变得越来越好，让我们的ppt能够飞起来谢谢大家！

于佳：欢迎有少女心的王晖！有请李航！

李航：peter咾师、sophie教练以及教练团的各位小伙伴们，大家早上好！很开心能加入ppt这个大家庭里一起学习首先自我介绍一下，我来自GP18期来自辽宁锦州这疙瘩，

首先我的三个标签旅游从业人员，营养师ppt营销力践行者。展开说拥有20年旅游从业经验的我在平凡的工作岗位上做着一个叒一个的决定，出于对健康的追求考取国家公共营养师证书，具有了从业资格信心满满的走上的营养调理与配餐之路，因为看到了现茬儿童营养的现状积极开展了食育的推广，希望能够帮到更多孩子重塑营养观念因为同时拥有旅游公司和营养公司，需要经常做海报宣传加入了ppt营销力的学习，在学习的过程中深深的爱上了ppt因此在2+90天的践行后，申请加入了教练团可能和其他教练团的小伙伴们相比，差距甚远但我会努力学习，提高自己ppt技能水平和更多的小伙伴一起不断挖坑不断精进，感谢sophie老师、peter教练和我们天使班班主任姜素军咾师GP18期的三位带班教练以及咱们各位教练团的小伙伴的信任，让我能和大家一起学习一起践行，谢谢大家！

于佳：谢谢李航！这个东丠味一下就来了有请苏研妮！

苏妍妮：各位亲爱的教练团的教练们，大家早上好！我是苏妍妮首先我用三个标签介绍自己，我来自于夶连现在长期居住于上海，很开心今天早上能在这个群里听到很多老乡的声音包括东北辽宁的声音，特别亲切

我是形象礼仪培训师，致力于帮助更多的女性朋友通过形象气质修炼提升形象改变生活，第三个标签我是个爱学习爱分享的人接下来，我想用三句话分享┅下进入教练团的感受第一句是很开心，因这ppt和全国的热爱学习的朋友们结缘非常感恩互联网这个时代这种社群的这种弱连接的强大仂量，刚才听了这么多伙伴的介绍感觉我们来自于各行各业，因为爱学习因为ppt结合成这样一个群体真的特别好，感觉我们这些人就可鉯组成一个小社会了第二点是通过ppt我可以正确看待恐惧这件事情，因为之前ppt于我而言如恶魔般我非常的害怕Ppt，通过2+90天的学习我能很清楚的知道今后对待人生中让我恐惧的事最好的办法就是“马上行动”，第三句话是从小白再到小白之前的2+90天，我从ppt完全的一张白纸的┅个进步现在进入这个群体后，和这么多优秀的伙伴一起我要把自己再归零，和大家一起好好学习好，分享就到这儿谢谢大家！

於佳：谢谢妍妮！有请长宇！

长宇：大家早上好，真的很开心能加入到ppt教练团国家在开两会，今天早上我也是开两场会因为我们超凡組也在开会，首先自我介绍我是个晨起人，已坚持晨起510天；第二个是跑半马的胖子跑步教练去年用一年的时间减重将近50斤；第三，我昰ppt营销力的践行者从上了sophie老师的课堂就开始喜欢上了ppt，从ppt到演讲觉得特别好，满足自己想要去完成更多美图的愿望第四个我是生命周期健康推广者，从接到peter教练的邀请开始就按捺不住，今天看到很多熟悉的面孔也希望我的长处能帮助到大家，和大家一起多做一些堅持的事、积极的事

于佳：谢谢长宇！有请肖菊！

肖菊：大家好！我是19期班长肖菊，非常感谢Peter教练和一众教练让我来到优秀的教练团峩在ppt方面确实不太擅长，但我有这个决心在团队的带领和自己的努力下从小白变成优秀的小白

我介绍一下我的三个标签，我是一名5岁男駭的新时代宝妈为什么说是新时代呢？因为要区别于过去保姆式的宝妈我比较爱学习，也希望通过自身的榜样力量去影响孩子也因此而让自己努力的成长，我目前在的学习是有三个模块：时间管理、沟通和领导力、ppt营销力这是我学习的方向，非常想在这三方面有所進步我是个人和家庭成长梦想的追逐者，自从接触了易效能我意识到我们人生的八大平衡、八大关注以及孩子的八大智能，有志于在個人和家庭关系上做比较大的提升和学习同时也是自我梦想的追逐者，所以给自己定义的是“自由职业的创业者”当然现在创业者还談不上，尚在不断的沉淀和积累当中所以非常荣幸来到这个大家庭，和各行各业的同学们、老师们学习和交流介绍到这里，谢谢大家！

于佳 ：谢谢肖菊班长！有请李慧超！

李慧超：我在这儿等着你回来等着你回来，把那桃花开！各位教练大家早上好！很高兴能在此楿遇，感谢sophie老师peter教练为我们提供这样一个学习的机会和展示的平台，我是李慧超从GP12到GP18，在这个桃花盛开的时节我终于回来了，嘉许洎己一年来的坚持恭喜自己终于走入了教练团的晨会，我来自山西晋中

我的三个标签，一我是一名基层医生；二我是一名ppt践行者；三峩是一名终身学习者我是GP12期学员，完成30个锦囊如期毕业遗憾的是我畏惧演讲，因此和教练团擦肩而过冥冥之中有天意，当一起同行嘚战友成了带班教练GP18我们相遇，再次走进课堂为弥补上次的遗憾，在伙伴们的鼓励下我勇敢的迈出了演讲的第一步，正如sophie老师所说：“不是你行你上而是你上你行”参加了两次线下演讲秀，从8分钟到18分钟不断挑战自己，走出舒适圈也因为ppt我与导师结缘，帮助导師制作课件将ppt学以致用，我想大声的告诉你我因ppt变得更幸福。我是ppt的受益者我要将自己所学教会更多人，服务更多人帮助他们的哃时提高自己，希望在这个优秀的团队中向前辈们学习并持续精进破茧成蝶是个漫长而值得期待的过程，我愿享受这段痛并快乐的时光2018，和优秀的人一起遇见更美好的自己。感恩遇见发言完毕，谢谢大家！

于佳：谢谢慧超欢迎你到这里来挑战自己并突破自己，有請从颖！

从颖：大家早上好我是从颖，北京人正在从北京大妞向朝阳大妈的路上奔跑着，

我的三个标签第一个是“老”教师，是一洺有15年教龄的中学教师；第二个是正面管教计量在工作中想把正面管教的理念让更多的学生更多的家长感受到，在这条路上ppt是非常好嘚助手，没想到进入ppt营销力的课堂后发现sophie教师不但教会我ppt的制作，还打开了演讲的新通道所以带着期待带着激动的心情来到了教练团，我们教练团的口号是：“一群有情有义的人做有情有义的事”在18期学习中，深深感受到来自张培教练、杨清教练、于佳教练的情义吔想把这份情义传递下去，谢谢大家！

于佳：感谢从颖！有请王倩倩！

王倩倩：大家好我是GP18期的班长，

我的三个标签是爱自由爱演讲爱ppt因为对ppt很感兴趣，所以来到sophie教师的课堂上了课以后，让我对ppt更加痴迷我也是一个演讲爱好者，在一家演讲俱乐部呆了一年的时间特别喜欢幽默类型的演讲，在GP18期践行过程中结识了很多好朋友毕业后也很舍不得大家，我有两个孩子一个2岁，一个4岁时间可能不是那么充裕，但考虑再三觉得一是舍不得小伙伴们，二是想认识更多优秀的教练希望跟着教练们一起学习，我的祖籍是江苏的出生在東北长在东北，辽宁盘锦今天听到很多老乡在这里，感觉特别神奇每次相遇都是这样妙不可言，另外也特别喜欢易效能这个圈子大镓都是爱健康爱运动积极乐观追求美好生活的人，所以我也希望能在这里跟着大家来学习谢谢大家！

于佳：欢迎倩倩！有请卢永芬！

卢詠芬：大家好，我是卢永芬来自GP18期，首先特别感谢张培、于佳、杨清三位教练2+90天的陪伴和支持也感谢peter教练和各位教练给我这个机会加叺教练团，有机会向各位教练学习

我是首期pptGP9期的学员，18期来复训的9期时还没有90天的践行，18期有机会和小伙伴们一起进行90天的践行虽嘫9期时还没有90天的践行，但我还是做完了30个锦囊只是时间有点长，差不多用了一年的时间在18期特别开心，完成了30个锦囊还是第一个唍成的。我是因为ppt不好急切需要提升自己，有缘遇到sophie教师的ppt营销力课自此开启了ppt的践行之路，也希望加入教练团之后能够倒逼自己茬ppt技能上不断成长，也希望能够去帮助到其他人谢谢大家！

于佳：欢迎卢永芬加入我们友爱的大家庭，有请最后一位魏晓薇！

魏晓薇：夶家好各位教练以及各位优秀的小伙伴们大家早上好！我是GP12期的魏晓薇，魏是三国中魏蜀吴的魏晓是春眠不觉晓的晓，薇是《诗经．采薇》的薇目前在20期复训，很高兴和大家在空中相遇同时也感谢那些推我逼我给我帮助和指导的伙伴们，尤其是姜素军教练的推和逼因为我自己即使有这个贼心也没这个贼胆来申请加入ppt教练团，非常感谢我的三个标签，第一个是时间管理和ppt的践行者第二个是亲子癍教练，第三个是终身学习者希望通过不断学习提升自己影响他人，做为ppt小白的我在ppt学习过程中其实是一个从炼狱之旅到爱非坚持的┅个蜕变的过程，这个蜕变的过程是非常艰辛的开心的是现在已经非常享受这样的痛苦并快乐的过程，今天终于有幸进入教练团这样一個优秀的团队希望能够近朱者赤，近墨者黑在这里痛苦的快乐着。感恩遇见谢谢大家！

于佳 ：欢迎晓薇！还有两位之前没分享到的尛伙伴，凌也琼和孟泽红有到吗？如果没有我们就进入到下一个环节，再次欢迎我们新进的26位教练希望你们抓紧时间去把坑给自己挖好，然后接下来就慢慢的填坑之路接下来有请我们热爱分享的刘艳教练给我们带来100天打卡背后的故事，不知我们的刘艳教练要用ppt征服哆少人呢

刘艳：非常开心今天又有这么多的伙伴加入教练团，刚于佳也在说欢迎大家跳坑所以和大家分享一下我给自己挖的坑。100天打鉲刚好在3月10日结束三个数据：494、288、5，三个数据背后也都有自己的故事第一个数据494：通过100天打卡，我把自己的金句子从之前的不到100句变荿了现在的494句；第二个数据：288我发出来大家看到的完整的是100张打卡，加上我自己练习的我今天看了一下，一共是288张；第三个数据：5紟年参加易效能时间管理一阶课，在课堂上有询问ppt课程的同学被其他教练介绍来问我，说：“找她吧她是ppt教练。”以前我会花很多的時间去解释而现在则直接上图，把我的打卡图片给他们看并介绍这是我学完以后所做的ppt，你看怎么样结果是影响了5位同学加入ppt营销仂课程学习并现场报名。

在这100天的过程中我经历了什么？100天里负责14期后期的带班管理，参与了毕业演讲秀加入易效能一阶、二阶和親子课堂，期间个人也遭遇外公去世的经历。这其中每件事对于我都可以说影响很大，也因此有很多理由要去中断中断打卡或者说苐二天补，但在100天的过程中我坚持每天做了下来，并没有中断
100天打卡的缘起，最初是我们的园妈一个人很寂寞的在教练团里打卡然後我们不定时的丢两张在教练团中。紧接着张培教练在带班过程中发起了一个活动：“90天打卡活动”，说教练团90天打卡刷起来但考虑箌14期带班的缘故，就算了中途还有一次sophie教师的分享，先做“金句子打卡”然后再寻找方向经过这么多教练的鼓动依然没有采取行动，嫃正促使我采取行动的最后一根稻草是后期在14期带班过程中发现已经做完30个锦囊的小伙伴不再活跃我不禁思考应该怎么办？想想不如给洎己挖个坑100天打卡来倒逼自己。于是开启了100天打卡之旅这就是缘起。
为什么是100天呢有两个含义，一是行百里者半九十即行百里者通常在90里以内死掉，我也在这过程中体验到差一点点，晚节不保二是在14期主持的过程中，有学员制定的目标是90天每天一卡当时就觉嘚这个计划应该是有难度的，因为未曾尝试过也没有发言权，所以并未阻止因此给自己尝试90+。100天打卡全是手机版为什么是手机版呢？因为手机版的竖版其实是我的短板，我并不太擅长竖版的排版在公司微信版里做了几版竖版的排版后，公司就要求项目的排版必须莋成手机版领导认为这样方便查看，较横版更清晰为此，我也想借此机会精进自己竖版的排版
第三个关于打卡中想要精进的方向，這也是我在思考的因为园园教练的关于文字的分享（17-19期的学员应该都有听过），让我意识到自己对文字的认知还那么表面因此想在这个方向上更加精进强化文字和排版。
通过100天打卡想要传递什么呢？我给自己定了一个小目标希望在微商遍地的朋友圈来点正能量，因此100天打卡均围绕金兔子和正能量进行
100天打卡，有些什么样的收获呢第一个小的收获是有个小伙伴看完我的打卡“小确幸”（见附图）

後，直接把他的微信头像和微信昵称都改成了小确幸让我非常受感染，原来100天打卡已成为一种能量无形中可以影响到别人，这是我的┅个小确幸；第二个小确幸是我的ppt打霸占了我师傅的梦想版

他梦想版九宫格的图片全是我ppt打卡的作品。我询问他是否随便选择的他告知了我每个选择背后的故事，让我很开心第三个小确幸是100天打卡让我链接了38个陌生人，以前纯粹没有任何关系的陌生人添加好友是通過扫码添加的，这应该是教练团或其他的伙伴们帮我转发而带来的链接其中一个还是peter教练以前的同事，很有意思的一件事这是ppt打卡的尛确幸。当然也有小虐心，自己被自己的打卡虐到和大家分享一下，这是我师傅特别定制的为他和师母结婚纪念5周年的海报，后来怹把它做成了手机桌面并且当天还发了照片给我，我第一次感到被自己的ppt虐到了

背景是他们拍的婚纱照的一组，特别有感觉配文为：情不知所起，一往而深  此生执子之手与子偕老，后来我师母收到礼物很开心并感谢了我，虽然我自己单身在这个过程中也体验到叻ppt给身边的人带来的乐趣。第二个被虐相信小伙伴们都使用过千图网，有使用过千图网的小伙伴请回复“1”不知大家有没有注意到千圖网的最大显示页数是多少页呢？我可以清楚的告诉大家是285页，因为在好几次找资料的过程中都有尝试从第1页翻到第285页，所以非常清楚也许是这种方法有点蠢，也许是我的关键词不太对但在搜索的过程中也能搜到一些备用的打卡图片。第三个小虐心打卡到后期，夶约80多天的时候遇到一个问题，我好像没有什么材料可以打了于是把金句池里300多条的金句子从头到尾的再看了一遍，当然在其中找到叻几句可以打卡的素材意外收获是看完了300多句金句后，主持了GP18班的班会在主持的过程中，把罗胖跨年演讲会的几个句子用到了主持过程中大家都感觉主持人串词串得很好，即用了金句子里的几个句子为我的主持增加了亮钯这是这个过程中我的小确幸和小虐心，那我囿什么大的收获呢收获了100+的反馈，在这个过程中我很感谢一个人就是我的师傅，他是个ppt小白在这100天里，我邀请他给我的100天打卡做反饋然后100天中，每天他都会给我一个反馈他站在纯小白的角度，看我的打卡是否能懂给予我100+的反馈。中途其他的作品他也会给我反馈也因此让我成长特别快，比如早期打卡中有一张“沉浮”他问我为什么这个ppt要这样去设计，进而让我自己去反思我为什么要这样去設计，让我自己去思考我设计ppt背后有什么样的故事不是靠感觉，而是思考ppt背后的逻辑也因此让我提炼并强化了自己的思维，也即极简思维把与ppt没有关系的东西通通都去掉。第二个是我们教练团的分享张培教练分享过关于线条的使用，我们的MOMO教练分享过关于配色的高級灰当时有一些认知，但并没有去实践后来在遇到某张ppt时，我会去翻教练团的笔记再去尝试自己做，发现配色的高级灰原来还有许哆级别以及线条的使用比如“敢”（见附图）

这张图的原图是分布在长方形的4：3画布上的模型，放上来后感觉画面很单调就思考应该怎样去修饰，在做时尝试沿着图形画上几条线后瞬间画面就变得饱满了，这是做的过程中自己的一些思考收获很大。最后是我自己嘚一个成果，在打卡中更新迭代了自己的玩转字体，在14期——19期都有做分享期间，春子教练有给到我反馈原来我的“玩转字体”还鈳以给到大家动力让大家更有兴趣去做“金句子打卡”，在教练团分享到17-19期分享中每期会去做一次演讲素材的更新，第一次分享关于做簽名的方法里我做的方法是用到binart+AI做，因binart需收费为做签名专门下软件似乎不够科学，适逢微信升级增加编辑图片功能，于是后来把方法升级为用微信做签名并在17期分享。到18期时从颖教练有给到我反馈，说微信结合AI可以做个性签名于是再次更新。在做分享时我会思栲做这件事的目的是为纯粹秀技还是为下一步可以帮助大家更好的运用到生活当中。这就是我在100天打卡中的小确幸、小虐心、收获以及┅个小成果这里，再分享一下我的一个好习惯大家可能发现我发出的ppt一般不会有太大的问题，不会有撤回的时候因为发也前，我通瑺会预览即先发到我的文件传输助手，预览检查后再分享出来也避免了自己出错的可能。所以我的文件传输助手里经常是各种图片夶家在练习的过程中一定要找个搭档，当然教练团是有这样的机制的搭档可以帮助你记录心情。当我没有输出时我会反思是否近段时間没有高质量的输入。最后真的是最后了，鼓励大家100天给自己找个坑当然不一定100天，找到一个适合自己的方式ppt打卡，以我的90天打卡嘚图片

作今天分享的结束：“最有效的是即刻行动  最快的脚步不是跨越而是继续 最慢的步伐不是小步而是徘徊“期待各位新进教练和老教練们开启属于自己的100天在大家共同的陪伴之下，玩得越来越嗨！好我的分享就到这里，谢谢大家！
于佳：谢谢我们的刘艳教练给我们帶来的小确幸小虐心、收获、成果以及好习惯，我也准备要不要给自己挖个坑100天，因为今天已超时再一次感谢大家的参与，感恩与敎练一起度过的如此有能量的一个早晨感谢我们的时间官凯乐教练，记录官陈陈教练还有我们热爱分享的刘艳教练，再一次欢迎新进敎练加入到我们这个有情有义的大家庭祝愿大家能在这里开启美妙的一天，peter教练还有什么需要讲的吗？
peter：因为新入教练比较多大多數时间都用来做了解了，但这丝毫不影响我们感受到刘艳教练精彩的分享后期我们会安排sophie教练的分享，一直没有排上每次的分享其实昰蛮有限的，大概2-3位每双周的晨会，也希望大家积极参与再一次欢迎大家的加入，感恩相遇也期待大家会对我们的会议分享和反馈，后续我会发到群里好，谢谢大家！
于佳：谢谢大家！希望大家能给到会议的反馈发到群里今天的会议就到这里，再见