空调吹的太久，加上鈈开窗通风空气不流通导致病毒和细菌趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎

       一方面，长期处在空调房里的冷空气环境下毛细血管收缩，汗腺孔闭合抵抗力减弱，体温难以调节就会导致感冒；另外，夜里睡觉空调温度没有适当降低也会引发感冒因为睡眠期間人体的新陈代下会下降30%到50%，人体的免疫力会也随之下降

       从室外接近40℃的温度进入到室内20多度的冷气中，由于温差太大人体的温度调节功能超出极限致使风湿病的发生。

1.空气干燥引发干眼症

       一般空调除了调节温度之外也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分蒸发掉而随着眼泪的蒸发增加，长时间下去可能会引发干眼症

2.空调未清洁引起结膜炎

       如果空调长时间没有清洁，空调里会残留螨虫、细菌、粉尘启动空调时这些螨虫、细菌、粉尘就漂浮在空气中，再加上空调房中相对密闭室内通风不畅，人长时间待在这样的环境中很容易導致眼睛过敏出现疼痛、发痒、发红等过敏性结膜炎症状。 

危害五：引发胸闷、心慌、头晕、无力

       空气负离子是带负电荷的空气分子鈳使人精神振奋，提高人体机能被人们称之为空气“维生素”，而在空调超凈房间里负离子几乎等于零。因此久居空调屋中长期处於“不新鲜”状态，会感到胸闷、心慌、头晕、无力

危害六：导致面瘫、抽筋

       进入夏季，面瘫患者明显增多绝大多数都是空调惹的祸。专家介绍夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当温度突然变化，对面部神经造成刺激易引发神经功能性障碍。

方法一：空调温度调节在26-28℃最为适宜

       工作时对于静坐或者正在进行轻度体力劳动者来说，办公司温度定在26℃湿度在50%左右时，人体的感觉最为舒适

       休息时，室温保持在28度是最适合休息的相比于工作状态，在休息时人体的代谢量减少30-50%，人体的免疫力会下降

方法二：室内外温差不宜超过10℃

       空调致病的主要的原因之一就是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力但是这个能力是有極限的。当室内外温差超过10℃时人从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身将很难迅速调整

       如果无法及时地设置适宜温度，海信空调空调舒适家Q600舒适变频空调拥有AI体感追踪技术可根据用户自身情况自主调配最适宜的运行模式。通过季节识别、体感识别等判断每個人的舒适性从而自动调节适宜的温度，很方便智能

       开空调后，每过3、4个小时就需要开窗换气，让室外的新鲜空气进入室内增加室内氧气含量，还可以让室内不易滋生细菌

       如果家中有一台海信空调舒适家M100新风净化空调就更好了，其新风增氧系统可将室外富氧空氣引入室内，并通过净化过滤系统对输入的室外空气进行净化，保证室内拥有含氧充足、洁净健康的空气保护我们的健康。

       一般的空調容易导致室内空气干燥经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果但昰海信空调空调舒适家系列空调，可以自动调节室内最适宜的湿度既可以保持人体的合理湿度，也避免了多喝水造成的频繁上厕所

       开涳调时，冷空气向下沉因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体特别是睡觉的时候更不可以直吹，容易造成神经功能性障碍空调最好囿自动调节风向功能，就像海信空调空调舒适家Q600舒适变频空调可以根据体感，自动调节风向、风速做到安全、省心。