具体看你用的什么机油如果是力霸的话是5000公里或者半年进行保养一次，如果是速霸的话可以在7500公里或者九个月保养一次要是金美孚速霸渠道专享5w30或者美孚速霸渠道专享5w30一号的话可以在1万公里或者一年保养一次我的回答希望你能满意祝您生活愉快【汽车有问题，问汽车大师4S店专业技师，10分钟解决】

5w30是全合成机油是四类PAO全合成。媄孚速霸渠道专享5w305w30有两种颜色绿色和灰色。

绿色的是环保配方突出对电喷系统和三元催化的保护，而灰色的是突出在抗磨性能更好嘚保护发动机。选哪种都可以区别不大。如果是我我选传统银灰色的，因为机油就是保护发动机的都是全合成的，绿色大桶是最新嘚ESP配方灰色桶是以前一直就有的传统美孚速霸渠道专享5w301号。两者性能十分接近X东价格也就差1块钱。

如果你要弄顶级的还是得考虑金裝美孚速霸渠道专享5w301号。5w30不一定是全合成机油半合成的也有这个型号，是不是全合成机油桶上有标示。更换机油时应尽量选用高质量机油。这类机油在高温下不易氧化不会在柴油机的精密部件中形成沉积物，能大大延长柴油机寿命相反，若使用低质量机油易在柴油机内留下积炭和油泥，堵塞滤清器和油道使柴油机寿命缩短。