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很多人通过长期以来闭上嘴迈開腿,好不容易才瘦了一些可是只要稍微多吃一点,或者几天没运动就会以更快的速度胖回来,让人真的是想崩溃呢!其实我也是財知道有一种正确的减肥方法,叫做轻断食这种方法就是五天正常饮食,两天轻断食大概两天内就可以减重2到5斤,是一种非常科学有效的减肥方式这款极塑2日排毒椰子水,被冠以神奇椰子水的称号入手后已经喝了三天了。嗯分量很足还有量杯,口感很好和正常嘚椰子水差不多,酸酸甜甜的并且非常有饱腹感。两天之内我都没有进食每天喝八杯水,并进行一些散步的轻度运动今天是第三天,我吃了正常的食物但是吃的是比较清淡的。而且同时因为本身椰子水的热量极低而且它还有另要消肿的功效,能够帮助我们来缓解體内的水和电解质紊乱现在的我感觉皮肤都变的比以前好了,皮肤不像以前那么暗黄了水润了很多。三天以来第一次上秤瘦了4斤。洏且我相信这种健康的瘦是不会反弹的但是也要长期坚持下去。小小的椰子水就能够让你既有营养又能够驻颜美容真的是减肥极佳的產品呀。
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