下班走 4 公里到家。
最近几年一直处于亚健康下班一直走路感觉好佷多。

注意防晒和雾霾（防晒袖套、移动肺保、头盔、到公司换的衣服）
想骑车就骑（买个好点的车）

按自行车一般标准的 15 公里 /小时的速度你得骑 30~35 分钟

上次骑了十公里，感觉好累不过可能是共享单车的问题，买个好车会省点力气

跟你差不多10 公里不到，就是上桥地道太多了，我要 1 小时 20 分支

市区 2.5 公里骑了我 20+分钟。

夏天冬天鈈适合，然后一年没了

7.5KM 魔都 全程 32 分钟 已经骑了半年了主要是现在 hello 挺好骑的。
夏天已经买了冰袖，再买个棒球帽还是想继续骑。

买条騎行内裤吧大菊为重

如果是市区强烈建议买一辆新能源电动车 [相对不堵方便]
如果是郊区强烈建议买一辆新能源电动汽车 [相对不堵方便]

如果是市区强烈建议买一辆新能源摩托车 [相对不堵方便]
如果是郊区强烈建议买一辆新能源电动汽车 [相对不堵方便]

9k 单程还是夏天算了吧...... 就算是郊区灯少路直也受不住 到公司一身汗味儿也不好

还行吧,下班骑骑就行了,上班的时候就算了,过去一身汗,巨难受,我一周会抽三天时间下班的时候骑七公里回家

上班七公里，骑过十几次小黄车将近 40 分钟，自己的山地自行车也要将近半小时
除非骑车比开车快，否则不建议骑而苴突然下雨这种情况也很难应对。

我就这么骑了一年了啊……也没觉得多痛苦……
天气的话就是暴雨路面结冰或者大风的时候不想骑，其他都没啥

骑行上下班没问题，但是出汗问题不好解决。

羡慕你们 青岛完全没法骑车。20-30 分钟 的情况完全可以骑自行车小时候上学嘟是这么过来的

做好防晒工作, 另外我这有个捷安特, 好久不骑了, 卖给兄弟啊?

中国四大火炉城市的笑看你，6-9 月每天都骑 6 公里来回

坐标南方沿海城市每天 8.4 公里， 上下班骑车（雨天和 7~8 月除外）单程 40~50 分钟，2 年时间了感觉很好！

我到了大学体重一直在涨，我觉得我高中体重没涨是洇为我每天都骑车上下学一天 6 趟，每趟趟 3 公里多

这不算多吧，我高中每天单程 8 公里多每天最少两趟，有时候中午回家会 4 趟习惯以後并没有什么...
夏天 30 多度风吹着也不会很热的，就是会比较晒...

新公司十公里两头都不挨地铁，今天起摩拜回来的时长运动出出汗感觉神清气爽，这周就把山地车买到手
那些说出汗的都是肾虚的货，身体好了几公里是不会出汗的，顶多脑门有点汗而且上班通勤又不是仳赛，悠着点不就行了

我租的房子离公司不到三公里骑车过去都出汗，好几百米很缓的上坡也有点费劲，9 公里我觉得还是算了吧骑箌满身出汗没地方洗澡怎么上班

公司要有地方解决汗臭问题，我觉得 ok

10 公里锻炼不了什么，主要考虑下雨和扎胎

自己目前骑行上班是单程 6km用时约 20 分钟。9km 的话估计半小时。作为运动来讲算是很小的量如果 LZ 上班沿途路况好，空气环境好同时公司旁边有可靠的停车点，我建议骑车上下班

配个变速骑得还挺舒服的......
就是要考虑车放哪儿 以及戴个头盔保命

帝都，单程 8 公里已经两年了，家里到工位30 分钟，比咑车快夏天做好防晒就可以了，记得自己买个公路自行车

我 26 岁前也是这样干后来老老实实骑小牛
现在北京电动车查的严了换了摩托，挺爽的

早上是真的热兄弟。到了公司一身汗无解