通常主要是由于长期的压力以及過度的动作导致的腰背部疼痛下面我给他做详细的介绍。

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腰椎间盘突出可以弯腰工作吗症的患者要适合延长治愈时间，尤其是愈后的三个月至半年之间以防止病的发生。

患者要适当的参加体育锻炼如健美操太极拳等体操或者坚持倒着行走，每天两次每次五百到一千步。对于慢性腰腿痛的患者尤其是老年人最为适宜。