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常用鼠标手指麻木 手指运动告别职业病
常用鼠标导致手指麻木
　　无论你是用台式电脑来工作或玩游戏，相信你在长时间使用鼠标后都经历过手指麻木的情况。从事保健工作多年的洁伶老师认为，这是因为当你用一只手操作鼠标时，你会按低手掌，并将手腕靠在桌子上。这种姿势会让你感到很舒服，因为你手的重量都压在手腕上的神经、肌腱和血管上。但如果这种情况长时间存在的话，首先，你这只手的血液循环会受到影响，而且后面两三根手指会变得麻木。第二，这种情况的持续还会造成肌腱和手腕酸痛，最后可能出现腕管综合征。　　当然，最有效的方法就是不再用鼠标，但是这方法不太现实。因此便要寻求更好的解决方法，比如说，使用电脑时，每隔两个小时就站起来伸伸手，张张双臂，让手和腕都做些简单的练习。　　初级版：简单易做的手部小动作　　初级版的手指练习可以在任何时间任意地点进行，你甚至可以在公交车上或在超市里排队的时候做上几轮。如果通过这些方法依然未能避免这种职业病的话，那就应该考虑进一步采取相关措施。　　A.模拟弹钢琴：将五指张开，并将手置于水平面上，每次抬起一根手指，慢慢加速。然后换另一只手，来回做练习。练习时找到一定的节奏，并试着尽可能地做快做久。　　B. 触摸掌心：伸展开手指，再每次用一根手指去触碰掌心，同时保持其他手指尽可能伸直，这会有助于协调性。当动作熟练后，你可以尝试挑战练习的速度。　　C. 揉搓纸团：用一只手把纸搓成一小团，把纸拉平后再重复。
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[责任编辑：wysdsewq]
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你好！我做抛光工作已经好多年了，如今觉得手指麻木僵硬，还不知肮部有没有问题，请问能否定工伤吗？
律师回答地区：浙江-杭州咨询电话：18814***帮助网友：3674 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人须鉴定是否为职业病。 08:43地区：浙江-杭州咨询电话：15355***帮助网友：13012 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人需做职业病鉴定，可来电 09:58
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400-400-400-在单位工作接触油手过敏是否可申请职业病_律师帮_网上问法
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在单位工作接触油手过敏是否可申请职业病
15:06:14　　　来源：胶东在线　　　[]
　　胶东在线网消息近日，本地网民通过提问：我现在在单位工作，接触油手过敏痒，单位不管想让我自己辞职，自己辞职没有补偿，我可以申请职业病吗？单位不配合怎么办呢？
　　问法律师给予以下解答：
　　可以申请职业病鉴定，如果单位不配合，可向劳动部门反映。
　　可以直接到烟台职业病医院进行检查，确定能否认定职业病。
　　可以申请劳动仲裁。
　　相关法律知识：
　　职业病概念
　　职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。
　　职业病构成要件
　　《中华人民共和国职业病防治法》规定的职业病防治法，必须具备四个条件：
　　1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者
　　2、必须是在从事职业活动的过程中产生的
　　3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的
　　4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病
　　四个条件缺一不可。
　　职业病鉴定程序
　　根据《职业病防治法》有关规定，职业病鉴定程序如下：
　　当事人向作出诊断的医疗卫生机构所在地政府卫生行政部门提出鉴定申请.鉴定申请需提供的材料包括：鉴定申请书，职业病诊断病历记录，诊断证明书，鉴定委员会要求提供的其他材料.
　　职业病诊断鉴定办事机构收到当事人的鉴定申请后，要对其提供的与鉴定有关的资料进行审核，看有关材料是否齐备、有效.职业病诊断鉴定办事机构应当自收到申请资料之日起10日内完成材料审核，对材料齐全的发给受理通知书；对材料不全的，通知当事人进行补充.必要时由第三方对患者进行体检或提取相关现场证据.当事人应当按照鉴定委员会的要求，予以配合.
　　组织鉴定
　　参加职业病诊断鉴定的专家，由申请鉴定的当事人在职业病诊断鉴定办事机构的主持下，从专家库中以随机抽取的方式确定，当事人也可以委托职业病诊断鉴定办事机构抽取专家，组成职业病鉴定委员会，鉴定委员会通过审阅鉴定资料，综合分析，作出鉴定结论.鉴定意见不一致时，应当予以注明.
　　鉴定书
　　鉴定书的内容应当包括：被鉴定人的职业接触史；作业场所监测数据和有关检查资料等一般情况；当事人对职业病诊断的主要争议以及鉴定结论和鉴定时间.鉴定书必须由所有参加鉴定的成员共同签署，并加盖鉴定委员会公章.
　　异议处理
　　当事人对职业病诊断有异议的，在接到职业病诊断证明书之日起30日内，可以向做出诊断的医疗卫生机构所在地设区的市级卫生行政部门申请鉴定。
　　设区的市级卫生行政部门组织的职业病诊断鉴定委员会负责职业病诊断争议的首次鉴定。
　　当事人对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论不服的，在接到职业病诊断鉴定书之日起15日内，可以向原鉴定机构所在地省级卫生行政部门申请再鉴定。
　　注意事项
　　省级职业病诊断鉴定委员会的鉴定为最终鉴定。
责任编辑：张婕
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