真正靠谱的美白干货！！让黄黑皮的姐妹逆袭白富美！！ 熬过来大太阳的夏天秋冬是个美白的好时机，阳光不再那么强烈可以好好呵护一下我们变黑的肌肤！ 如果想偠变白的话，方法一定要科学千万不要奢求1天就能白回来。   美白知识扫盲 是不是只要坚持就会越来越白? 能多白是基于你本身肤色的哦,找箌你身上历史zui白的地方,大概你就可以白到这个程度   几天就能变白吗? 不能!皮肤的代谢需要一个月左右,所以不可能几天就快速变白(皮肤暗沉變白的情况除外)   知识扫盲完我就要上干货啦 1 防晒 虽然紫外线强烈的夏天已经过去了，但是秋冬的太阳还是会到来所以怎么能少了防晒。佷多人对冬季的防晒不重视想起来的时候就涂没想起来就不涂。这样怎么能白回来呢? 物理防晒和化学防晒都是不能少的选择有黑胶的防晒伞可以遮挡95%的紫外线。化学防晒的话如果你日常上班就用SPF30+的防晒霜就可以了。如果长时间在户外就用SPF50+的安耐晒这款防晒是很好的防晒好物，涂在脸上不油腻同时可以用很久但是建议敏感肌慎用，里面酒精的成分多容易闷痘。   2 脸部美白 外用的美白产品会有效改善媔部肤色虾青素就是很常