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外卖送餐员月入八千，薪水高压力大背后存尴尬
外卖送餐员月入八千，薪水高压力大背后存尴尬
时间： 17:07:45
来源：reprinted 作者：U88加盟网 点击：5314
每天运送着各类美味，却从未按时吃过饭；一个月仅有三天假期，蒙头睡一觉就是最好的休闲；水涨船高的房租将他们的居住地越推越远；不断从严的要求更让他们苦不堪言……看似拿着高薪的外卖送餐员其生存现状反映着外卖O2O尴尬的处境，百度外卖、美团外卖和饿了么竞争升级，监管部门的监管收严，最终都转嫁到了最底层的送餐员身上。不少送餐员已有辞职的打算，若不能做出改变，千里之堤将溃于蚁穴。　　“帽子”分高低　　每到傍晚，北京簋街霓虹灯闪烁，每家饭馆门口都坐满等位的食客，在嘈杂的吆喝声中嗑着瓜子。簋街的最西端，几辆不同颜色的外卖车停成一排，有的小哥戴着耳机，随着音乐的旋律哼唱；有的大叔点燃一根烟，与旁边的人攀谈；还有的抓了一把瓜子，斜靠着电动车看着来来往往的人群……傍晚的等餐期间是送餐员一天工作当中最惬意的时光。　　网络上，饿了么、美团外卖和百度外卖还在为“谁是一哥”的问题争论不休，而在送餐员的群体中却早有分晓。美团外卖的送餐小哥指了指自己和旁边几个送餐员说：“谁好谁坏从帽子上就能分出高低。我们戴的是摩托车头盔，百度戴的是滑旱冰的头盔，饿了么戴的是鸭舌帽。”　　尽管“帽子”不能当作评判标准，却恰好与送餐员们的感触相同。美团外卖送餐小哥透露，目前美团外卖的提成最高，如果一旦开始招人，百度外卖的送餐员都会跳槽过来。对此，在一旁抽烟的饿了么送餐大叔并没有反对，“饿了么一个月能跑400单左右，不如他们多，奖励的阶梯标准也不如他们。但是饿了么分全职和兼职，比较灵活”。　　工资收入高　　送餐员王帅（化名）加入美团外卖仅一个月。在家里亲戚的怂恿下，王帅和几个朋友从数百公里外的家乡来到北京。在成为送餐员前，王帅做过房地产中介、销售代表等工作，最终选择送餐员的原因是“挣得多”。王帅为记者算了这样一笔账，“我们每个月有底薪，按单量算提成，200单每单两元，400单每单3元，单量越高倍数就越高。有工作时间长的前辈，一个月能赚七八千元”。　　根据公司要求，每天早晨9点30分，需要在指定地点集合“开早会”，十几个统一着装的送餐员每人推着一辆电动车，整齐地站成一排，场面非常壮观。王帅介绍，自己从头到脚的装备都是公司发的，要求每个送餐员整齐划一，“这就是企业文化”。　　工作负荷强　　饿了么送餐大叔坦言，自己曾是全职送餐员，最近因为身体原因转成了兼职。“过去每天要工作13个小时，也没有节假日，我之前得过病，身体一直不太好，现在转成兼职后，只在午饭和晚饭期间接受派单，其他时间自由接单。尽管工资比全职要低，却可以利用空余时间做一份别的差事。”　　与白领典型的“朝九晚五”作息时间不同，蓝领群体因自身的工作性质不同，他们的工作时间更具特殊性，普遍存在“加班”或“倒班”现象，甚至“自愿加班”的现象。据58同城调查数据显示，仅13%的蓝领可正常享受双休不加班，超20%的蓝领每周加班10-20小时，每周加班0-10小时的蓝领近30%，每周加班0-20小时的蓝领近40%，值得注意的是，每周加班超过30小时的超过两成，高达21.3%，更有3.5%的蓝领透露每周加班超60小时，如果按一周工作7天算，平均每天工作时间达到18小时、加班近10小时。　　58同城招聘负责人刘侃表示，外卖送餐员如此高强度的工作节奏及超长工作时间，对于身体的伤害非常大，极易引发“过劳死”及其他身体健康问题，他们急需加强健康意识；从企业的角度出发，更要有关爱员工的意识。　　“中午是送餐最忙碌的时段，根本没有吃饭的时间，只能随便吃一点快餐，有时候饭还没端上来就有新的单子了。晚上收工了会吃点好的。”王帅喝完最后一口面汤，起身结了账。5月以来，他还没有按时吃过饭。　　东城区海运仓附近的一家小饭馆是外卖送餐员的聚集点之一。每到夜里九十点钟，一辆辆印有品牌LOGO的电动车便停在门口，无论衣服是蓝色、黄色还是红色，都能围坐在一张桌子上，点几样小菜，偶尔还要小酌几杯来缓解一天的疲惫。　　罚款负担重　　谈到工资问题，饿了么送餐大叔掐灭了烟头，语气显得有些激动。“我都快干不下去了，‘3·15’被曝光以后，饿了么的处罚标准越来越严。送餐超时被举报罚50元，如果顾客非常不满意，产生了纠纷，要罚500元。在午餐期间，往往一派就是六七单，超时是常有的事，只能和用户沟通，提前确认送达，有的用户不同意，只要他们投诉我们就要被罚款。不光饿了么如此，你去问问他们，没有一个人是没超时过的。”　　“3·15”晚会的曝光让外卖平台的监管一切从严，饿了么提出7项举措保证送餐服务质量和安全，美团外卖、百度外卖也没能幸免，纷纷立下军令状，而这一压力在层层转移下最终还是落在了送餐员身上。有数据显示，2015年有接近半数的蓝领有辞职打算，薪金长期零增长甚至降薪是引发辞职的主要原因。　　行业观察　　底层员工尴尬处境影响企业长期发展　　在被BAT纷纷加注的外卖O2O中，送餐员是企业与用户直接接触的群体，他们的素质、规范化管理以及生存状态与企业发展息息相关。在O2O发展的新阶段下，蓝领员工也不再只满足于较为优厚的工资，正式员工的保障、合理的休息时间和有尊严的对待是送餐员提出的新需求。底层员工的尴尬处境或将直接影响用户体验，从而对企业长期发展造成负面影响。　　从调查结果来看，庞大的外卖企业在基层已出现了裂痕，业内人士认为，增加关怀、给予适当的福利是避免千里之堤垮塌的良方。美团外卖、饿了么和百度外卖的鏖战日趋激烈，最先博得送餐员支持的企业将获得更大的竞争优势。
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法国红酒代理怎么样、做红酒代理商利润高吗、以及进口红酒加盟哪家好等红酒招商加盟一系列问题继续往下阅读哦！
一.红酒加盟优势
1.以实力和专业为后盾，打造完整产业链。精选全球葡萄酒，原产地酒商直供商品，只为您挑选懂你的酒！
待葡萄成熟，全部采摘好的果实经过手工挑选，除掉长势不好的果实。
葡萄酒的颜色和单宁主要来自葡萄皮，所以必须先破皮让葡萄汁液能和皮接触，以释出多酚类的物质。完成破皮去梗后，然后进行榨汁和发酵，在橡木桶中沉睡的葡萄慢慢成长。
再经过陈酿后的酒进行灌装、贴标。
经过2个月的飘洋过海，只为与你相遇。
（5）专业团队
上海嘉定现代城办公区，商业繁华地段。
（6）红酒代理
全民狂欢，闪电发货！
2.千万巨资铺路，成就行业领先之道（源头垄断+裸价招商+连锁分销）
（1）投资控股，自主品牌授权
待葡萄成熟，全部采摘好的果实再经过手工挑选，除掉长势不好的果实。
（2）控股货源，买断代理权
葡萄酒的颜色和单宁主要来自葡萄皮，所以必须先破皮让葡萄汁液能和皮接触，以释出多酚类的物质。完成破皮去梗后，然后进行榨汁和发酵，在橡木桶中沉睡的葡萄慢慢成长。
（3）裸价招商，让利代理商
全国裸价招商，杜绝中间加价环节，低成本供货，把最赚钱的环节给代理商！
（4）全程追踪，保姆式服务
货源供应、市场营销、店面装修、物流配送等全程一条龙服务，开店无忧！
（5）连锁经营，开店模式化
成功运营很多家专卖店，一整套完整可行性策略，节约大量开支，实现快速盈利！
3.资质证明--完备的资质执照（完备的资质证明，是优良产品的必备条件）
营业执照、酒类商品零售许可证、入境货物检验检疫证明、食品流通许可证等。
二.红酒加盟利润分析
全国红酒加盟免费咨询热线：400-102-7979
三.红酒加盟总部支持
1.投资预算
帮助合作伙伴进行获利分析并建立财务管理系统，协助合作伙伴从前期资金投入、店铺营运成本、营业销售估算等方面认识此投资项目的可行性；
2.营建服务
专业的工作人员向合作伙伴提供具有市场价值的选址评估，营建服务将从施工图纸、装修尺寸、施工技巧、装饰与陈列。
3.店员培训
资深的培训队伍协助加盟店招聘及培训员工的工作。通过开店前培训，总部店长培训、定期巡回培训跟进等形式向加盟商提供强大而持续的培训支持。
4.货品筹备
经验丰富的市场团队根据开店的面积、商圈区域、当地消费能力等综合因素，合理筹备适销对路的产品组合。
5.开业营销策划
专业的营销策划团队根据当地消费群体的消费观念、消费水平结合本品牌产品的特色，综合策划行之有效经济适用的新店开张营销方案。
6.媒体宣传
公司致力于打造高端品牌，无论从线下或者线上，都会不予余力的进行媒体宣传、品牌曝光等一些列营销活动，提升品牌的整体形象及拉动品牌的价值。
7.店铺陈列
公司指派相应的专业工作人员进行专业的店铺陈列，不仅增强专卖店形象的美观性，还能将销售重点突出，提升利润产品销售比例。
8.物流统筹
专业物流监控统筹，根据加盟店的销售情况及库存量定时定量的给予客户配送新品，协助加盟商伙伴做好合理库存管理。
四.红酒加盟条件
1.遵守国家法律法规的相关规定，具有独立合法的法人或自然人资格。
2.充分理解并高度认同公司原装进口红酒加盟店经营理念及运作方式；
3.对进口红酒行业有一定的了解，并具有强烈的兴趣与加盟欲望；
4.有一定的启动资金，且有投身进口红酒业的创业热情。
5.具有（自购或租用）符合开店要求（门面宽不低于5米，使用面积不少于50㎡）的经营场所。
6.服从公司的统一管理，接受公司的培训，有良好的信誉，有长远合作的态度；
7.加盟商必须如实填写加盟申请书，综合考评审查合格后方可正式授权加盟；
8.健康勤勉有创业热情，有一定的经商能力和管理、协调能力；
9.具有理性的投资心态，能够客观地看待投资与回报的关系，没有暴利期求，并有一定的承担风险的能力。
五.红酒加盟流程
红酒加盟：清晰流程，有效安排，快速帮您开店经验，有效、精准、全方位服务到家。
1.加盟咨询、市场调研、总部考察：第一阶段3天
（1）加盟咨询
加盟商通过官网或者加盟电话进行加盟咨询。加盟顾问详细介绍公司，详细了解加盟商需求，邀请加盟商考察总部或免费邮寄加盟资料。
（2）市场调研
加盟商填写加盟意向申请表，以便进行市场调研。业务员随时接受加盟商的咨询，回答相关问题。为您个性化定制加盟投资方案，提供市场分析报告。
（3）总部考察
加盟商考察公司红酒总部。参观培训基地以及直营店。总部负责专车接送，总部安排业务经理全程陪同讲解。
2.申请加盟、签订合同、专业培训、店面装修：第二阶段8天
（1）申请加盟
加盟商提出自愿加盟意向、提交加盟意向表。总部对加盟商进行资质审定及加盟商详细信息资料备案；
（2）签订合同
加盟商确定加盟，缴纳定金。总部提供合理的投资方案，配置产品及相关设备方案。
（3）专业培训、店面装修
加盟店装修。加盟商培训、营业员培训，熟悉加盟店一切日常运营流程和技能。对加盟商进行理论+实践全方位培训，培训合格方能开业。
3.整店输出、正式开业、加盟支持：第三阶段10天
（1）整店输出
加盟商申请营业执照。店面装潢施工、工程验收。总部提供注册相关手续。门店规划设计，装修指导。产品配置，运营指导、促销方案、商品铺货、门店督导。
（2）正式开业
加盟商开业前营销宣传实施。开业仪式。个性定制开业营销计划，提供运营指导。后期督导全程跟进。
（3）加盟支持
加盟商门店日常运营管理、会员管理、全年营销活动策划、执行运营指导永续服务、营销策划后续支持、品牌提升，系统支持。
六.法国红酒代理的真假
法国红酒品牌标志，每瓶酒也有一张“身份证”，列明该瓶酒的酒龄、级数、出品酒庄、产地。所以入门首先便要学会阅读不同的酒标，才可更进一步了解葡萄酒。
1．酒庄或酒名：在法国，常见以Chateau或Domaine开头。
2．原产地控制命名，即AOC。
3．酒庄的标志：一般是建筑图案，家族徽章等等。
4．酒庄的所在地。
5．年份：葡萄收获的年份。对于香槟，代表某一香槟品牌风格的常是无年份NV香槟。
6．葡萄品种：指葡萄酒酿制所用的葡萄品种。
7．装瓶信息：注明葡萄酒在哪或由谁装瓶，一般由酒厂、酒庄、批发商装瓶。
8．糖分信息：香槟和起泡酒一般会标注出这个信息，表示酒的含糖量。包括Extra Brut（绝干）、Brut（干）、Extra Dry（半干）、Sec（微甜）、Demi-Sec（半甜）、Doux（甜）。
9．其他信息：包括酒精度、容量、生产国家等。
法国红酒代理自己准备好就开始创业之路吧！公司是CCTV中央电视台上榜的进口红酒品牌；作为央视上榜的进口红酒品牌，在国内来看并没有几个，它不仅代表着品牌的力量和知名度的体现，更能够反
映出其背后的综合实力，要知道能够在中央电视台CCTV上出现，并不是仅仅有钱就能够做到的。进口红酒在我国的代理投资市场的性价比和受欢迎程度都是特别高的，这也是公司在国内进口红酒代理商
所能够得到的有力的的一种支持。
【红酒代理咨询热线：400-102-7979】
【红酒代理咨询热线：400-102-7979】
1.法国红酒代理
http://www.niomio.net/hongjiu/139.html
2.原装进口红酒批发
http://www.niomio.net/hongjiu/136.html
3.纽慕红酒将颠覆酒电商的市场格局
http://www.niomio.net/hongjiu/115.html
4.纽慕红酒坚决反走私
http://www.niomio.net/hongjiu/106.html
5.进口红酒与国产红酒的区别
http://www.niomio.net/hongjiu/101.html
6.葡萄酒加盟前期准备工作
http://www.niomio.net/hongjiu/100.html
7.法国波尔多红酒核心产区
http://www.niomio.net/hongjiu/98.html
8.纽慕红酒体验馆亮相昆明
http://www.niomio.net/hongjiu/138.html
9.酒口袋的红酒仓储店
http://www.niomio.net/hongjiu/135.html
10.酒口袋红酒实体店的新玩法
http://www.niomio.net/hongjiu/134.html
11.酒口袋红酒仓储店是首家酒类众筹店
http://www.niomio.net/hongjiu/133.html
12.酒口袋红酒仓储店开启酒类行业众筹先河
http://www.niomio.net/hongjiu/132.html
13.纽慕红酒为什么在国内饱受关注？
http://www.niomio.net/hongjiu/125.html
14.纽慕红酒与其它红酒品牌相比怎么样?
http://www.niomio.net/hongjiu/124.html
15.红酒怎么喝才正确
http://www.niomio.net/hongjiu/112.html
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02-06 02:17：李对项目
产生意向：想加盟
02-06 01:53：秦丹对项目
产生意向：请问加盟费用多少？养殖场地是否有需求？养殖后的销售渠道是否自行解决还是贵集团提供？
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与外卖快餐要怎么经营 外卖快餐的经营方法相关的文章
快餐品种的选择　　快餐的经营主要有两种方式，一种是经营一类快餐品种；另一种则是经营某快餐品种。如果你是做第一种，首要想好自己要经营什么快餐品种，比如饭食、面食等。假如是以经营某类快餐品种为主，兼营部分其它两类品种为辅。所有的品种加起来最多20种左右就足够了。一个快餐店经营饭食或面点，最好同时有可供选择的几种汤品以及一些免费小菜。快餐店的定位及选址　　很多上班族之所以选择吃快餐因为它既便宜又快捷。所以快餐店的定位就是大众化，一般来说它的位置应该定在工厂、写字楼、学校，因为这些地方工薪阶层比较集中，除此外车站、码头等人口流动大的地方，也可以选择。快餐店的规模及装修　　除了上面提到的两点外这一点也很重要，如果你的店面脏兮兮的会有谁进去吃呢？快餐店的装修一般以简单、明快为主，给食客一种愉快的感受。厨房尽量采用不锈钢等材料制成的厨具设施，给顾客留下安净卫生的印象。快餐店的经营管理　　快餐店肯定你一个人忙不过来，这时候你就要找一些人来工作。选的厨师，服务员，动作都一定要熟练快速，以满足顾客来了就吃，吃完就走的需求。快餐店的全体人员既要分工明确，又要相互配合，那样才可以达到整体快捷的效果。
快餐品种的选择　　快餐的经营主要有两种方式，一种是经营一类快餐品种；另一种则是经营某快餐品种。如果你是做第一种，首要想好自己要经营什么快餐品种，比如饭食、面食等。假如是以经营某类快餐品种为主，兼营部分其它两类品种为辅。所有的品种加起来最多20种左右就足够了。一个快餐店经营饭食或面点，最好同时有可供选择的几种汤品以及一些免费小菜。快餐店的定位及选址　　很多上班族之所以选择吃快餐因为它既便宜又快捷。所以快餐店的定位就是大众化，一般来说它的位置应该定在工厂、写字楼、学校，因为这些地方工薪阶层比较集中，除此外车站、码头等人口流动大的地方，也可以选择。快餐店的规模及装修　　除了上面提到的两点外这一点也很重要，如果你的店面脏兮兮的会有谁进去吃呢？快餐店的装修一般以简单、明快为主，给食客一种愉快的感受。厨房尽量采用不锈钢等材料制成的厨具设施，给顾客留下安净卫生的印象。快餐店的经营管理　　快餐店肯定你一个人忙不过来，这时候你就要找一些人来工作。选的厨师，服务员，动作都一定要熟练快速，以满足顾客来了就吃，吃完就走的需求。快餐店的全体人员既要分工明确，又要相互配合，那样才可以达到整体快捷的效果。把快餐店推送到外卖软件上　　如今社会，快节奏发展，很多人都在使用外卖，足不出户能吃到美食。快餐店可以在饿了么或者美团外卖上注册一个门店，把快餐店推送到外卖软件上，在订餐版面上多加设计，前期多出一些优惠活动，相信不久你就会看到效益。更多内容请查看：杭州一男子5个月花8万叫外卖 外卖店怎么吸引顾客
针对范围进行送餐　　如果你想做外卖快餐建议只对特定的范围进行送餐，因为范围太大的话不旦浪费时间还会使顾客不满意。其实只要做好的特定的范围有了好的口碑一样可以有大利润。采取会员等级制度　　可以对顾客进行实名认证，消费得多的用户可以设置VIP会员，VIP会员中又设置等级、积分制度。此外还可以不定期举行促销活动。优惠活动力度越大，来订外卖的人就会越多。每天对菜品进行推荐　　除了每天必备的菜肴外，还可以提供一些特殊的菜品。同时可以把热卖的菜公告出来。及时的显示在软件的订餐首页上来吸引顾客订餐。这样子可以每天吸引一些新的客户进行订餐，让我们的销量大大增加。设置多种订餐方式　　快餐经营可以有多种订餐方式，包括网站、电话、短信、微信等等。所以平时可以在这些地方进行一下宣传，以便培养顾客。发传单进行宣传　　可以在学校以及办公楼附近发放传单，这样能对餐饮起到推广作用，学校和办公楼是订外卖很多的场所，先发传单让别人对你这个店子有印象，订餐的时候会多看看你们家的菜谱。更多内容请查看：百度外卖怎么网上支付?
博士常熬夜吃外卖病危小李(化名)今年26岁，是一名刚考取苏州某高校的准博士。然而，本该意气风发、活跃在新校园的他，却在开学的第一天倒下了。目前，他正躺在苏州市第五人民医院ICU(重症监护)病房里，且病情危急，随时都有失去生命的可能。在小李身上到底发生了什么?是什么让一名准博士躺到了ICU的病房里?原来是小李前段时间“考博”太拼了，经常熬夜，还经常不吃早餐，而午饭和晚饭都靠叫外卖来解决，晚上则是常靠喝咖啡或红牛来提神，医院通过检查和分析确诊小李患上了结核性脑膜炎。专家提醒，90%的正常人体内都带有结核病菌，但其中只有不到10%的人会发病，其中一个重要诱因就是饮食作息不规律，压力大，过于劳累，从而透支身体。经常吃外卖的危害——外卖盒子严重致癌外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，很难降解，在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。经常吃外卖的危害——环境破外和污染外卖盒子是一次性的，加上筷子，要砍伐大量的树木来制造，可以说在制造垃圾的同时还在破环生态，树越来越少，土地沙漠化。环境污染越来越严重，人类生体健康也受到威胁，可想而知，看似方便的外卖，却没有一点好处。经常吃外卖的危害——营养不够均衡快餐一般只注重肉类、糖类以及油脂的供应，往往会忽略了蔬菜、水果、纤维素等的供应。长期缺乏维生素、矿物质等，容易引起营养失衡的问题。经常吃外卖的危害——易引起热量供应过量大部分的快餐都是以油脂以及单糖类为主要的能量供应，容易引起热量供应过量的问题。人体可以轻易的吸取超过每日所需的能量，另外如果又是动物性油脂的话，就会含有大量的饱和脂肪，更容易引起胆固醇过高，危害心脏健康。小编精心推荐阅读外卖快餐增加患结肠癌的风险降血脂有七大果蔬 常吃外卖影响健康生活小知识 外卖的健康吃法
对中国员工来说，职场尤其是一个硝烟弥漫的地方。在有着全球近五分之一人口比重的中国，讲究各种人情、面子的中国，员工的职场竞争压力、人际关系压力不言而喻，于是也就催生出了危害员工心理健康的几大杀手。职场员工心理健康最容易出现哪些问题近年来随着社会竞争的日益激烈，员工心理健康问题也逐渐浮出水面。而金融危机的爆发无疑加剧了人们心理健康的负担，各种心理问题频繁出现，严重威胁到人们的正常生活。那么究竟是哪些因素威胁着员工心理健康，员工的心理又可能会出现哪些问题呢？1、物质无法满足心理随着生活水平的提高，人们对物质的要求也越来越高。但自己对物质的需求与自身能力之间产生矛盾是，心理就容易出现问题。同时，为了追求更多的经济利益，许多人都在高强度的工作。长时间高强度的工作状态，让人们的心情越来越糟，情绪低落不说，看什么还都不顺眼。即便工资上涨也不会让他们感到由衷的高兴，相反，加了工资后工作压力更大，单纯的物质奖励已无法满足他们心灵的需求。2、职场抑郁据相关数据统计，国内职场员工心理健康出现的最常见问题第一项，就是抑郁倾向，这是职场中十分常见也最为严重的职业心理健康问题。有抑郁倾向的职场人，其身体、情感、思维和行为都会受到影响。同正常人相比，有抑郁倾向的人明显有记忆、注意力障碍，工作兴趣严重丧失的情况。如果这种抑郁倾向在较长时间内得不到调节和干预，极有可能发展为严重影响员工心理健康的心理疾病--抑郁症了。而一旦患上抑郁症，往往只有专业治疗才能控制病情。导致抑郁倾向的原因比较复杂，其中可能有遗传的因素、生物化学因素、社会文化环境因素、性格因素，比如完美型性格的人比较容易出现抑郁倾向，以及压力等等。除此以外，生活或工作中发生较大变故，比如被解雇、亲人亡故、事情长时间得不到解决等等，也可能会造成抑郁倾向。3、职业倦怠当最初的新鲜感和挑战刺激过去后，工作渐渐进入常态，每一个职场人都会或多或少都会出现一些职场倦怠心理，这是影响员工心理健康的另一个重要方面。职业倦怠心理的诱因有多方面：当员工对自己的个人价值评价，与现实中取得
2017过年哪天三倍工资　　日(星期五)至2月2日(星期四)，共7天。其中，1月28日(初一)、1月29日(初二)和1月30日(初三)这3天为法定假期，这三天才有三倍工资。　　1、法定节假日加班工资=月工资基数：21.75天×300%×加班天数。　　2、休息日加班工资=月工资基数：21.75天×200%×加班天数。2017春节哪天3倍　　工资春节的法定假日共有3天。也就是说，用人单位在这三天安排劳动者工作，应按不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资。而除夕和初四至初六的4天，如果安排加班的话，可以给劳动者安排补休而不支付加班工资，如果不给补休，则应当按本人日或小时工资的200%支付加班工资。按规定，计算加班工资时，日工资等于月工资收入除以月计薪天数(21.75天)。2017春节加班几倍工资　　在1月27日至2月3日中，只有1月28日至1月30日3天为国家法定节假日，剩余的4天为公休假期。因此，根据《劳动法》第四十四条规定：　　(一)如果劳动者在1月28日至1月30日期间加班的，无论用人单位是否在日后安排其补休，都应当向劳动者支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。　　(二)如果劳动者在1月27日、1月31日至2月3日期间加班的，用人单位安排补休，则只需向劳动者发放正常工作时间的工资;用人单位不安排补休，则应当向劳动者支付不低于工资百分之二百的工资报酬。
　　午饭是我们每天必吃的一道餐，其补充上午工作所消耗的能量，支撑下午的工作。并且，在中国将一天中的午餐作为正餐，一般我们午餐在11点到下午1点之间进行。而上班族吃午饭其实是一种历险记。不知道菜的味道怎么样，菜的盐油用量，不知道菜的新鲜程度等等。而这些不知道，往往会给我们的身体带来的很多潜在危害。　　今天，我们来就和大家一同聊一下，上班族的午餐历险记。　　一、历险初尝试之味道　　上班族的午餐无外乎外卖、餐厅、食堂，少有自带的午餐。而这些午餐方式，其味道都取决于他人。味道的好坏直接影响食欲，关系到食入的量、下午心情、以及是否食用下午茶。　　所以，这也造成每个上班族对于午饭吃什么，怎么吃，去哪里吃感觉很困扰。　　二、午餐历险之危险期　　没有自己尝试，永远不知道午餐的味道如何，或咸了&&咽炎、干血压、缺水相继而来。或油了&&肥胖、血脂危害健康。或甜了&&高血糖、肥胖绕不开。或鲜、或香等&&添加剂使用多了。　　所以，当你的外卖送到时，或是菜上桌时，你的危险就开始了。　　1.盐吃多的危害　　中国人并不缺少钠离子，而很多餐厅为了口感和销量，会增加盐的使用量，让我们在无形之中食入过多的食用盐。　　首先，钠盐吃多了容易导致高血压，钠离子会使血管的助力增加，从而使血压升高。多余的钠离子还会从肾脏代谢出体外，加重肾负担，容易导致水分滞留。　　其次，钠盐吃多了容易导致骨质疏松。钠在身体内代谢，多余的钠盐从肾脏代谢出体外时，会携带一些钙离子，增加钙的排出量，减少钙吸收，长期影响骨骼生长发育。　　还有，盐吃多了也会加速衰老。生活中我们都有这样的常识，吃的过咸，会出现口渴。这是由于盐导致细胞缺水造成，所以皮肤细胞也会因为失水而出现衰老、皱纹。　　所以才会有法国俗语美女生在山上,不生在海边。&这种说法。　　2.午餐中的油危害　　在外就餐，最容易出现油多、油不健康等情况。　　首先，吃油过多会造成肥胖，油脂的单位热量非常高，每1克可以产生约9千卡的热量，容易导致身
男老板帮员工相亲近日，有网友发帖称，希望大家能帮忙给他的女下属介绍交往对象。记者随后联系到了这位发帖人陈千，他是一家声乐培训中心的老板，今年27岁。说起发帖原因，陈千显得很头疼，公司里除了他之外，其他都是女同胞，由于工作环境单纯，她们平时没有更多的机会接触到异性，她们都非常优秀，自己在扮演好老板这个角色的同时，还要当好“妇女之友”，给她们生活上的关爱。陈千说，他们公司的客户都是小孩，孩子们放学后才能来上课，员工们上班时间是每天下午2点到晚上9点，周六周日也不能休息，生活环境太单纯，没时间去接触男性朋友。上个月，员工张菲菲称，妈妈总打电话过来，说如果还没有男朋友，就要求她先辞职回家搞定婚姻大事后，再想其他的。另一名员工也说，自己遭到了母亲的催婚，已经说要过来监督她了。听到这样的玩笑后，陈千开始思考起来，要想挽留住员工，必须让她们完全没有后顾之忧，于是开始着手为她们安排相亲。陈千说，因为女下属们都很单纯，所以他打算先帮姑娘们把把关，觉得人品各方面没问题，再介绍给她们认识。陈千说，她们个个青春靓丽，收入也不错，每月最低都是7000元，能歌善舞，希望她们都能早日找到意中人。相亲的注意事项——适当的装扮适当的装扮是需要的，至少对自己和对方的尊重。但别过于性感和夸张，第一次见面把对方吓着，因为成家的对象还是让人放心比较重要。着装的颜色可以选择能让人见了就有轻松感的浅蓝、淡绿、粉红、薰衣草等颜色，而艳黄色容易使人大脑中主管焦虑的神经兴奋，尽量避开这个颜色，如果你本身就健谈、外向，再穿大红色容易让初次见面的对方觉得您过于自信和强势，可以巧用其他不同纯度和明度的红色，或用红色配饰点缀，即带来喜庆感又不过于夸张。相亲的注意事项——第一印象很重要就是俗话说的“有感觉，心动或者来电”，但也有人认为第一印象具有欺骗性?要不要相信第一印象?心理学中有首因效应这个概念，就是说第一印象一旦建立，其后的信息组织、理解都会根据第一印象来完成。近因效应是指最新获得的信息影响比原来获得的信息影响更大。一般说来，熟悉的人，特别是亲密的人之间容易出现近因效应。而不熟悉的人之间容易出现首因效应，而相亲过程中，首因效
餐桌常见蔬菜 让你肌肤美白MM们都希望自己拥有美白肌肤，靓丽容颜，于是想尽办法、购买各种化妆品、美白产品保养自己的肌肤。殊不知这些化妆品和护肤美白品，价格昂贵不说，同时还会刺激MM的肌肤。这种美白是以自身健康做代价的，是暂时的。其实，我们只需稍微留心注意，从饮食上也能达到美白肌肤的效果。下面我们就一起来分享餐桌常见蔬菜，让你肌肤美白。土豆土豆中含有大量的优质纤维素和B族维生素，而且还有微量元素和蛋白质等营养元素，不仅对身体健康有很大的助益，而且能够有效促进女性身体排毒，丰富的维生素C能够帮助女性美白皮肤。胡萝卜胡萝卜的护肤效果十分显著，很多美容护肤方法中都应用到了胡萝卜，它含有的胡萝卜素能够帮助肌肤抗氧化，美白肌肤，而且还可以清除皮肤多余的角质，有效改善多种面部问题，美白润肤效果显著。冬瓜冬瓜是一种具有美白效果的蔬菜，它的瓜瓤中含有多种维生素和微量元素，对于肌肤的美白和滋润有很好的功效，每天可以用冬瓜片来按摩脸部，这样可以让面部保持光滑白嫩，还能有效减少黄褐斑，具有美白祛斑的功效。蘑菇蘑菇富含蛋白质和维生素，经常使用蘑菇能够促进女性雌性激素的分泌，抗衰老，让肤质更加红润细腻，而且蘑菇中的脂肪含量很少，对于爱美的女性不会造成肥胖的困扰，用来美容护肤十分适合。豌豆《本草纲目》中都记载了，豌豆可以&祛除黑斑，令面光泽&，豌豆在体内可以制造出丰富的维生素A，起到润泽肌肤的作用，同时舒展皮肤，平复皱纹，是女性的美容圣品，豌豆还可以美白祛斑，令肌肤更加亮白紧致。温馨提醒：选择蔬菜应选择绿色蔬菜。
分别赠友三色堇 ：思念刺槐 ：友谊豆寇花、芍药花、百日草 ：分别 　 　 赠友进取美人蕉 ：坚实海芋 ：热情黄杨 ：坚定款冬 ：正义之神冷杉树 ：崇高茴香 ：力量桂枝 ：学识渊博棕榈 ：胜利相关阅读：中秋送礼送朋友什么礼物好
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