感觉自己十分偏执，情绪十分不稳定。我恋人因为我的固执，不接纳任何人的想法说法，觉得自己一直是对的，从开始的劝，到了现在的不想再跟我多说这方面的问题。我十分的痛苦，我一直都很想自己不那样去做，但就是控制不住自己的心理，纠正不了自己去接受别人的意见，或者思想。这种偏执，这种对很多事情的敏感，让我失去了很多朋友。我会嫉妒比我优秀的人，并且对于别人无心之言记仇很久，我不想这样。我不知道应该怎么去改正。该问题已得到3位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,542次浏览提问于日 23:20解&&答推荐查看杨晓英二级心理咨询师159-至诚心理二级心理咨询师186-张柏和二级心理咨询师137-二级心理咨询师186-你好！你处理问题很主观化情绪化！你已经意识到了自己的问题，而且想解决改变，可以通过心理咨询帮你提升你的人际交往能力问题！【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】二级心理咨询师159-问题的产生和您的心理原因会有密切相关。我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果，您需要在线联系我qq进行咨询帮助。【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】二级心理咨询师137-问题的产生和您的心理原因会有密切相关。我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果，您需要在线联系我qq进行咨询帮助。【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】
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大家在案例热门城市：您现在的位置： > > 正文我的心态总是不稳定怎么办来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-07-29&&友情提示：【来访者提问】我现在的感觉活着真，很，经常性的发呆、不想讲话，我结婚一年了，老公家买不起房子，现在的我的就是要和他一起赚钱养家买房，可是面对打工几年的我还想充电，让我感到矛盾的就是他的薪水不高，而且做得工作比较辛苦，我就想靠我们的努力，正确的应该是靠我自己的能力买套房，可是前提下就是我还是要继续学习，我没有什么技术的，想多学习东西增加找工作加薪的砝码，可是现在的情况就是婆婆要求不让学习，让随便找份工作干，够自己花就行，说的倒是很轻松，我的未来得不到一点的保障，当然我也不怨老公，可是我要是一个人的话，会不会相对来说思想轻松下呢?现在我的很坏，感觉嫁给他就像签了卖身契一样，而我父母也不管我，要是当初结婚时问的多些的话，也不至于现在结没有房子住，我现在感觉哦，有时候很想一个人生活，想干什么不用考虑，自己开心就可以，而现在天天就是房子的问题，烦都烦死了，我现在该怎么办，是应该学习呢，还是就是赚钱重要，无论做什么工作呢？请帮帮我。我感觉24岁的我快乐已经不属于我了。【】-回复：你好感谢你的信任关于你上学的事情，这不需要征求婆婆的同意，这是你自己的事情，自己拿主意是最恰当的。关于结婚买房子这样的事情，的确，很多女孩子嫁了有钱的，有房子有车子，但是未见得幸福指数就很高。而我是结婚12年之后，才买了房子，房子的每一分钱都是我们自己辛辛苦苦攒下来的，但是，我们的幸福指数很高，从来就没有为什么时候买房烦恼过，买了房子也是为了快乐的，如果房子没有，把快乐也丢了，你就损失大了。不要拿自己和部分有钱的人比较钱的多少，要拿自己的优势比比别人的劣势，这样才能让自己更加的幸福和快乐，才会更加有精力和能力去拼搏。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：2042次&&|&& 好评率（99.85%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我最近上线时间：7小时前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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情绪不稳定，是怎样一种体验？
其实很多人平时是个性格很好的人，之所以会情绪不稳定、喜怒无常，多半是因为被自己喜欢的那个人所影响、左右，因为得不到，所以因他喜而喜，因他怒而怒。一个情绪不稳定的人其实也是一个需要被爱的人，一起来看看情绪不稳定的人是什么样子的吧～大家身边有这样的人吗？欢迎分享～
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和情绪不稳定的人在一起，是场人生灾难
日11时14分来源：
跪了一夜搓衣板的朋友终于想分手了。
只因在饭局间和女友的女同事礼貌性搭了句话，疑心过重的女友，一回家就差点把朋友踹跪在地上。后来他跪在搓衣板上，膝盖生疼，还被女朋友的大耳刮子扇得满脸通红。
他整日爱得小心翼翼，平时通讯录不敢有任何女性朋友，生怕一不小心点爆女友的雷区。
他不理解，女友对外人温和有礼貌，为什么到了自己这里，却像完全变了一个人，如此狂躁易怒。
“还是分开吧”，面对女友的暴躁，他已无计可施，但也不敢轻易主动提出。
无论是恋爱中，还是婚姻中的人，都会有这样的烦恼：
伴侣有时颐指气使，一不小心就被点着了。
对外他们知书达理有教养，在亲近的人面前，却随意而放肆，不考虑给至爱造成怎样的伤害。
他们把优雅全留给了陌生人，转身却对伴侣喜怒无常。
韩国电影《我的野蛮女友》曾引发观影狂潮。全智贤版的野蛮女友，外表清丽秀气，却总是对男友发飙。她想知道河有多深，便把男友推到河里，直到快灭顶才救男友上来；赢了一个小游戏，就在地铁上毫不吝啬地对男友大扇耳光。
女生们一度效仿，但她们只看到野蛮的形式，却忽略女主柔情蜜意的本质。
认为伴侣的爱，永远是自己失控的底气，被偏爱的，都有恃无恐。
可是没有谁会一味迁就，当矛盾累积到一定程度，大概最后只能麻木大哭。
之前有则新闻，一名女子因为男友没有给自己买妇女节礼物，气冲冲地数落他，忍了很久的男友那天心情也不好，狠狠回骂。两人越吵越凶，男方吼着“我死了，你就开心了”，最后把水果刀刺进了自己的腹部。
一份法学报告中曾提出：在暴力杀人的女性重刑犯中，因家庭暴力杀夫的高达60%。很多人认为，所谓的家庭暴力，一定是对伴侣进行肉体摧残，但忽略了情绪上的冷暴力对人精神的折磨。
有时伤人的不一定是身体的痛苦，而是心理的无助。
在心理学家刘喆长达16个月的调查里，有过或正处于冷暴力的家庭占到70%以上。
放任地宣泄自己的情绪，不仅会伤害伴侣感情，更是会影响儿童的心理健康。长期的冷暴力环境，会让儿童对周围环境很敏感，逐渐不自信或刻意迎合别人。
更有甚者，会学习家长的冷暴力方式，成长为充满愤怒和戾气的人。
最亲密的人之间，却会带来最残酷的伤痛。
在亲密关系中发动攻击的人，有时对自己的行为也很费解。
“我并不是真的讨厌TA，想对TA发火；我真的不是有意去伤害TA。但是我还是这么做了。
暴躁的人之所以会无端发脾气，是低度自我认同感的体现。
心理学家总结出公式：满意度，等于行为减去期望。
他们对亲人期望太高，恨不得让其成为自己肚子里的蛔虫，对外人却足够宽容。他们经常会想：“别人不理解我就算了，为什么你也不理解我？”
这类人有极强的控制欲，但是他们对外部世界无能为力，只能把全部的愤怒积郁在心里，转而发泄到亲人那里。
宁愿被情绪控制，也不愿主动控制情绪。
形形色色的人中，总有人会相对感性，容易被情绪操纵。
然而无论什么理由，也不能成为自己任性的借口。总是随意倾泻负能量，让深爱自己的人如履薄冰，不但不会让自己愉悦，更会两败俱伤，玉石俱焚。
《菜根谭》里说：“家庭有个真佛，日用有种真道，人能诚心和气，愉色婉言，使父母兄弟间形骸两释，意气交流，胜于调息观心万倍矣。”
家庭生活大多需要遵循一些原则，即使亲如父母兄弟，也要尊重对方的独立人格，就算有不同的意见，也要商量着来。
周国平曾说：对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，是种教养。}