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全球搞笑精选打坐双盘要能调至双膝盖同时着地！
&&&&&&&&&&打坐双盘要能调至双膝盖同时着地！
二O四、参问：
因刚结识这家网站，不知道该怎么称呼为好！有失尊敬，还请原谅!我想问一些关于打坐修行方面的问题，如果方便还请老师为我指点一二。
我以前想过打坐，但一直不知道该怎么坐才行，有一次在书店无意看到南怀谨老师的书，才知道打坐分双盘和单盘几种，但一直不得要领.有缘在网站看到佛祖打坐的姿势，才知道那就是双盘，我就是这样开始打坐的，从双盘开始，没有经过单盘的过渡期，开始那几天只能是几分钟到十分钟左右.到四个月后的现在可以双盘七十分钟了，请问老师为什么我用左脚放在上面双盘打坐时为什么左膝不能着地，而且右脚放在上面就可以两膝着地，我以后是不是就可以用右脚放在上面的方式打坐了，而不用交换进行了?老师.形成此原因的是不是因为我向佛的心不够诚所至.因为我打坐的时间没有固定的，有时间我想打坐时我就会去坐.我从来没有严格要求自己。
老师，我是一位26岁的男青年，我的双脚一到天冷时就会寒腿，冬天睡觉有时候一个晚上都没有热气.请问用打坐的方式，可以改善吗?如果不行我该用吃药的方法吗?还有为什么有时我打坐后会感觉很累，很想睡觉，哪怕是早上起来后打坐，如果感觉累的话，也可以马上睡上一两个小时(这个情况很少见)，而有时打坐却精神很好.但却感觉腿酸酸的。
我对打坐还是没有一个正确的认识，我的方法是尽量深呼吸，或者忍住呼吸，看自己的闭气的时间有多长，我现在到了闭气100秒就再也很难超越了，请教老师我该怎么做才能更长的深呼吸?我看过您在网上的问答，是不是要到可以随心所欲的双盘静坐2小时以上才可能进入入定的状态?谢谢!
&&&&&&&&&& 祝您如意幸福!&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 叶XX敬上!
阿弥陀佛！9月11日mail收悉，所提问题回答如下。
我以前想过打坐，但一直不知道该怎么坐才行，有一次在书店无意看到南怀谨老师的书，才知道打坐分双盘和单盘几种，但一直不得要领.有缘在网站看到佛祖打坐的姿势，才知道那就是双盘，我就是这样开始打坐的，从双盘开始，没有经过单盘的过渡期，开始那几天只能是几分钟到十分钟左右。到四个月后的现在可以双盘七十分钟了，请问老师为什么我用左脚放在上面双盘打坐时为什么左膝不能着地，而且右脚放在上面就可以两膝着地，修行打坐要有成就离不开双盘，不然就只有承诸佛、菩萨的垂迹加持身来加持了。您左脚在上的跏趺座，左脚膝盖不能着地，这是没道理的，应是在外的右脚膝盖不能着地才对，可能您表示的方法有误。我们说哪一脚在上，即是该只脚在内侧，内侧脚应是可以着地的，不能着地的膝盖应是外侧脚。若是外侧右脚不能着地就要拉右脚小腿处，往右后方向稍为移动一下，您就可以发觉该膝盖已可以着地了。若是另一边的脚不能着地，亦可如法泡制一番。
我以后是不是就可以用右脚放在上面的方式打坐了，而不用交换进行了?老师.形成此原因的是不是因为我向佛的心不够诚所至。因为我打坐的时间没有固定的，有时间我想打坐时我就会去坐，我从来没有严格要求自己。这与虔不虔诚没有关系，不要胡思乱想，不然会造成心理障碍。打坐要求自悟佛法、所以要观一切法为空，不适合太胡思乱想。若是双膝盖都可以着地，那换不换脚是无所谓，但金刚禅坐法(即是右脚在内侧)，其力道会比较强，所以换不换脚，由您看着办。
3.老师，我是一位26岁的男青年.我的双脚一到天冷时就会寒腿，冬天睡觉有时候一个晚上都没有热气，请问用打坐的方式，可以改善吗?当然打坐可以改善，但若是身体体质有问题，还是要吃一些补肾的中药。您年纪轻轻就手脚冰冷，若不是吃蛋白质量不足，产生热量不足成问题，就是肾阳虚所致。前者在冬天要食高蛋白质多的食物，后者因肾脏分泌贺尔蒙量不足，所以脚末端血气不能通达，除吃一些补肾阳的中药外，还要用动功让血气通顺。有关功法我们有一本书，叫《佛门禅修与色身功用行》，请将姓名、地址、邮编、取件通知电话告知，我们会为您寄去。另外，也有健康绑带，睡觉前绑着，可以帮助您脚部血气运行良好，其方法在上述书中有交代。有地址后我们可以一同与书寄去，若来mail请写清楚要寄什么东西，我们可以不必查档案。
4.如果不行我该用吃药的方法吗?可以用六味地黄丸加减--熟地黄20g、山药12g、山萸肉12g、茯苓8g、泽泻8g、丹皮8g、仙灵脾5g、何首乌12g、人参须10g。另外要让肾脏正常分泌贺尔蒙，每天要吃综合维生与矿物质(如善存)外，还要补充大量的维生素C
&1,000mg与泛酸(pantothenic
acid) 250mg。维生素E 400 mg也可以让末梢血管流畅，手脚就不会冰冷了。
还有为什么有时我打坐后会感觉很累，很想睡觉，哪怕是早上起来后打坐，如果感觉累的话，也可以马上睡上一两个小时(这个情况很少见)，而有时打坐却精神很好，但却感觉腿酸酸的。可能是您打坐仅是熬腿，没有把丹田真气诱发出来，所以打坐仅是消耗能量，所以坐完后就会觉得累。若是丹田成形后，打坐完气已走动全身，应该是很舒服的，所以您要从练习深呼吸开始。以后打坐就要专心把意念与呼吸绑在一起，用心意认真调理风(呼吸气)的大小，这样就能进入佳境。
我对打坐还是没有一个正确的认识，我的方法是尽量深呼吸，或者忍住呼吸，看自己的闭气的时间有多长，我现在到了闭气100秒就再也很难超越了，请教老师我该怎么做才能更长的深呼吸?闭气是练宝瓶气、培养丹田的方法，这是平常练习的，不要在打坐中做宝瓶气，难怪您打坐后会累，因都以练气功的方法在打坐。打坐是打坐，练宝瓶气是练宝瓶气，希望您改正过来。打坐时一口气有多长，要慢慢吸满后再完全吐尽，这样自然呼吸后，若丹田有成形就会发挥丹田的基本功能，气机就会绵绵不绝地扩张全身穴脉的，打坐完后会很舒服的。
7.我看过您在网上的问答，是不是要到可以随心所欲的双盘静坐2小时以上才可能进入入定的状态?在丹田成形下，能用双盘打坐两小时，那境界就会一直出现了，身心的变化都会起来了。入定只是世间禅定的一种，气是不会很旺盛的。禅宗或大乘佛法，打坐是要打开心扉，把旧习气、心里种子挖出来修理，待习气、毛病净尽了，才有空的现象起来。所以修佛禅要有智慧，要学经论，才能在心被挖出习气后好好对治它，不会认假为真，不会执取一切灵异现象，这也许跟您所认知的不太一样哩。谢谢您的mail。
] [ 问题小参 ] [　　开始打坐是11年的事情了，起初是对很多搞不清楚的事情着迷，什么灵异呀，什么外星人呀，什么特殊的梦境呀，什么解不开的谜呀，总之一切未知的东西，我都很感兴趣，后来找人聊多了，似乎觉得，打坐可能会离真相更近一些，于是开始了打坐，直到现在。　　有同样爱好的朋友们，大家可以交流一下，都有哪些经历和感悟，可以分享的，我这里都欢迎，更希望有高人来指点迷津。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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　　看来沙发我自己得抢，哈哈哈
　　说起灵异，我也遇上过不止一次，所以我怀疑，人死了，不是在这个世界上就完全消失了，而是以另一种方式存在，我在想其实他们，可能一直都在我们身边，也或许有些是去到另一个世界，当然不是所有的人去的地方都一样，但都会去哪儿呢？为什么又会去不同的地方呢？如果一直存在于我们身边，为什么有时候我们会看到，或者感觉到，有时候又不行呢，那怎么样才能看到，怎么样又看不到了呢，我心中的疑问总是很多的。
　　还有说到外星人，我一直相信一定会有外星人，那么大个宇宙，地球才多大一点呀，而且浩瀚的宇宙，多少个银河系，多少个太阳系，数都数不过来，怎么可能只有地球才有智能生物，这个怎么说，也有点太牵强了吧。
　　再说金字塔，和那些去了就回不来的神秘地区，世界上这些谜，得有多少人们是解得开的呢。
　　5e　　我了个去，现在的减féi广告是铺天盖地，都不怎么靠谱。我知道一家就比较靠谱。主要是有掌柜亲自jiǎn肥的视频。是真的视频，真的在店里有，我一个多月也jiǎn掉了不到30J了，真的很kuài速！！你可以 在 tao 宝 惦 金甫 搜:　　前四个字是：火焰中的。　　后两个字是：宠儿。　　(共六个字。因为这里不让写汪汪,所以分开写)可以看看视频。骗人是小狗。　　mY
　　前两天跟朋友聊空间问题，到底人类生存的这个世界是几维的呢，人类自己又算是几维生物呢，而那些神秘的存在，他们又是存在于几维中呢，有些人说现在已经有人研究到十维空间了，谁能来具体说说呢，我反正一头的雾水。
　　晕，这里也来打广告呀
　　还有说起做梦，我相信很多人都有那种，有时候冷不丁在经历某件事情，或者在某个瞬间，突然觉得好象曾经在梦里经历过此时此刻。
　　晕，这是什么情况呀，还有这样的？
　　刚才那个建议我打广告的呢，怎么突然就不见了，我这爱好兴趣娱乐贴，为毛要搞推广呢，真是蛇精病呀。
　　说起打坐，有一次感受到了心包经，那天打坐很有意思，刚刚进入状态，就感觉两手的劳宫穴，一跳一跳的，不一会就有一股热流慢慢升起，走到手腕的时候，稍有停顿，然后就直接上了到了腋窝，而且两条热流，到了腋窝时，还稍稍有点不同，一高一低。不过只有那一次，之后再没感觉到过。
　　总觉得金字塔很神奇，在金字塔里，可以让一把生锈的刀变得从新光亮和锋利，据说金字塔的形状是可以收集能量的。
　　人体的能量如果发挥到极致，到底会是什么样的呢，为什么大多数人都显得平常，没什么特别呢，这种能量难道是退化了，还是被掩盖了呢。想不通透呀。
　　你要打通任督二脉　　
22:32:47　　你要打通任督二脉　　-----------------------------　　我也想呀，但不是那么容易的呀
　　@轮回H 你学了很多伪科学，如果想了解这个世界真实，不如努力学点数学工具，再学习物理等自然科学。
　　露主，最近我也是睡眠不好，又想到之前有个大神说普通人睡前打一下坐困了直接睡到时候会睡的好，结果我打坐老是控制不好呼吸，放松下来肩膀就塌下来咯，然后用肚子呼吸就好不方便，但是挺起肩膀又呼吸是可以用肚子了，但是觉得越来越精神啊！怎么破？　　
　　@zxc楼
22:57:34　　露主，最近我也是睡眠不好，又想到之前有个大神说普通人睡前打一下坐困了直接睡到时候会睡的好，结果我打坐老是控制不好呼吸，放松下来肩膀就塌下来咯，然后用肚子呼吸就好不方便，但是挺起肩膀又呼吸是可以用肚子了，但是觉得越来越精神啊！怎么破？　　-----------------------------　　我觉得你太紧张了，打坐最重要的一个就是要放松，你这一点先做到试试，我觉得应该有改善了。
　　@树荫下打鼾 16楼
22:55:08　　@轮回H
你学了很多伪科学，如果想了解这个世界真实，不如努力学点数学工具，再学习物理等自然科学。　　-----------------------------　　现代科学，是不是把人类所有的迷都解释清楚了呢，不要这么武断吧。科学是要发展的，没有未知，那是不是我们就走到了尽头了呢。
　　@树荫下打鼾
22:55:08　　@轮回H
你学了很多伪科学，如果想了解这个世界真实，不如努力学点数学工具，再学习物理等自然科学。　　-----------------------------　　@轮回H 19楼
23:11:59　　现代科学，是不是把人类所有的迷都解释清楚了呢，不要这么武断吧。科学是要发展的，没有未知，那是不是我们就走到了尽头了呢。　　-----------------------------　　没有，但现代科学是目前人类最接近真实的路径。人类可能永远不会掌握绝对真理，只能无限接近。但起码比起那些流传的伪科学更能让人信服和接受，而且现实中也能被证实。
　　@树荫下打鼾
22:55:08　　@轮回H
你学了很多伪科学，如果想了解这个世界真实，不如努力学点数学工具，再学习物理等自然科学。　　-----------------------------　　@轮回H
23:11:59　　现代科学，是不是把人类所有的迷都解释清楚了呢，不要这么武断吧。科学是要发展的，没有未知，那是不是我们就走到了尽头了呢。　　-----------------------------　　@树荫下打鼾 20楼
23:29:16　　没有，但现代科学是目前人类最接近真实的路径。人类可能永远不会掌握绝对真理，只能无限接近。但起码比起那些流传的伪科学更能让人信服和接受，而且现实中也能被证实。　　----------------------------　　科学也是经历了一次又一次的否定甚至是颠覆，才有了今天这样的成就，我没说科学不对，但对你的一口一个伪科学，我觉得不能赞同，对于在没有真正能解释并形成理论的东西，我们要有个研究和包容的心态，否则，我们只能对那些现代科学不能解释的东西，表示无视了。如果我们人类的科学家们，也跟我们一样表示无视的话，那这科学还如何发展呢。人类还会有什么希望呢。
　　@树荫下打鼾
22:55:08　　@轮回H
你学了很多伪科学，如果想了解这个世界真实，不如努力学点数学工具，再学习物理等自然科学。　　-----------------------------　　@轮回H
23:11:59　　现代科学，是不是把人类所有的迷都解释清楚了呢，不要这么武断吧。科学是要发展的，没有未知，那是不是我们就走到了尽头了呢。　　-----------------------------　　@树荫下打鼾
23:29:16　　没有，但现代科学是目前人类最接近真实的路径。人类可能永远不会掌握绝对真理，只能无限接近。但起码比起那些流传的伪科学更能让人信服和接受，而且现实中也能被证实。　　----------------------------　　@轮回H 21楼
23:39:29　　科学也是经历了一次又一次的否定甚至是颠覆，才有了今天这样的成就，我没说科学不对，但对你的一口一个伪科学，我觉得不能赞同，对于在没有真正能解释并形成理论的东西，我们要有个研究和包容的心态，否则，我们只能对那些现代科学不能解释的东西，表示无视了。如果我们人类的科学家们，也跟我们一样表示无视的话，那这科学还如何发展呢。人类还会有什么希望呢。　　-----------------------------　　这里有一个基本概念，就是科学观点和非科学观点，科学观点是可以被证实或是被证伪的。而科学观点则是无法被证实或是无法被证伪的。
　　@树荫下打鼾
22:55:08　　@轮回H
你学了很多伪科学，如果想了解这个世界真实，不如努力学点数学工具，再学习物理等自然科学。　　-----------------------------　　@轮回H
23:11:59　　现代科学，是不是把人类所有的迷都解释清楚了呢，不要这么武断吧。科学是要发展的，没有未知，那是不是我们就走到了尽头了呢。　　-----------------------------　　@树荫下打鼾
23:29:16　　没有，但现代科学是目前人类最接近真实的路径。人类可能永远不会掌握绝对真理，只能无限接近。但起码比起那些流传的伪科学更能让人信服和接受，而且现实中也能被证实。　　----------------------------　　@轮回H
23:39:29　　科学也是经历了一次又一次的否定甚至是颠覆，才有了今天这样的成就，我没说科学不对，但对你的一口一个伪科学，我觉得不能赞同，对于在没有真正能解释并形成理论的东西，我们要有个研究和包容的心态，否则，我们只能对那些现代科学不能解释的东西，表示无视了。如果我们人类的科学家们，也跟我们一样表示无视的话，那这科学还如何发展呢。人类还会有什么希望呢。　　-----------------------------　　@树荫下打鼾 22楼
23:44:29　　这里有一个基本概念，就是科学观点和非科学观点，科学观点是可以被证实或是被证伪的。而科学观点则是无法被证实或是无法被证伪的。　　-----------------------------　　你说的这个，其实这是很多已经形成理论的科学依据，都必须要走的一个过程，在没有形成或者只是一个设想的时候，也是没有办法去证明的。
　　有多少当年的非科学观点现在成为了科学观点，只有稍加比较，就能发现以前不能证实或证伪的到了能被证实的那天才被人认可，这能说明什么，科学因自身的原因不能达到的时候就认定是伪科学的话，这本身就不是科学应有的态度
　　其实有兴趣的人，对那些被更多人无视的，和不被现代科学能解释的现象，是可以多去思考和研究的，因为谁也不是天生就是科学家，或者是对人类能做出贡献的人。我到希望更多的人能对未知的东西去了解去思考，多出些对人类有贡献的人，那该有多好呀。
　　我说贴子没人更新，原来楼主跑这来开新贴了。。。捧个场，，有空更老贴啊，等着看呢
　　@纯属意外飘过 26楼
00:12:06　　我说贴子没人更新，原来楼主跑这来开新贴了。。。捧个场，，有空更老贴啊，等着看呢　　-----------------------------　　哈哈哈，好的呢，谢谢支持。
　　有没有伪科学，这个自然是有的。那些打着修行的旗号，大搞迷信活动的，甚至骗钱骗色的，这种现象从古到今一直都是有，而且也不算少。但是我相信，大多有头脑的人们，还是可以分得清楚的。修行不光是修练那么简单的事情，修行的内涵很多，在这里我们也可以就这个问题进行讨论。
　　说起打坐呢，那只是修行中的一部分，我理解的打坐就是要让自己的心平静下来，让自己的身心完全的放空，什么也不想，能尽量的跟宇宙容为一体。打坐对我来说，已经变成了一种很好的休息方式。
　　各位亲，如果对我前面说的那些问题感兴趣的话，也可以来我们群报到，群里各路大神各有各的观点，争论讨论时有发生，不过也是乐在其中，在这里我也希望，能在群里看到更多人的观点，所以喜欢谢天谢地的各路朋友，加入我们 探索未知的一切 来说出你们的见解吧。群号：
　　什麼是修行之一　　修行是在生命的旅程之中寻找一种智慧，一种如何和宇宙脉动契合的智慧。　　修行是一条道路，一条通往人类内心最深远处的道路。　　而在这条道路的尽头，我们就可以找到这一种智慧，这种智慧能够让我们了解到生　　命的真谛，使我们的生命自动达成充满了喜悦的圆满状态。　　所有和人类精神领域相关的议题都是修行，不论是心理学、催眠、超能力探讨、　　宗教、轮回、前世今生、行为学、星象、命理、灵魂学等等所有和心灵相关的知识都　　属於修行的范畴，而绝对不只是静坐、禅修、持咒、礼佛、诵经或者是各各宗教的祈　　祷行为而已，因为修行包含了人类所有的心智活动，同时在那修行的道路上我们也都　　会碰到这一些现象。　　简单地说：修行并非某一个宗教团体的专长，而是在我们一生之中随时都会遇到的　　课题，人有著追求快乐和真善美的本能，而这就是修行，换句话说每一个人都有修　　行的本能，都在尝试著如何去改善他们的精神领域。　　修行意味著使自己成为能够在人间如意行走而不被任何现象困惑的个体，这需要非　　常多的正确心灵知识，绝非只是一些充满了怪力乱神或者是无法提出充分证据的学　　说而已；真正的修行是让自己沈潜，不夸张，不招摇，一切以切身体验为主，因为真　　正的知识是由亲身体悟而来，而所有学术的探讨是无法带来任何境界的。　　修行是一种最纯净的心灵活动，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程，如果在　　修行的过程之中你觉得你的思想越来越单纯，心情安稳许多同时安全感也增加许多　　但却没什麼境界的话，那麼这个过程就是正确的，反之，如果你觉得学到得越来越多　　越来越复杂，非但精通各种知识而且境界越来越高的话，那麼你就并非走在正确的道　　路上。　　修行就是透过亲身的实践而得到一些如何从生命之中解脱的方法以及简单的善知　　识，然后再把这些方法和善知识在人间发扬光大，这样自己和所有人类的精神领域都　　会获得极大的改善。　　修行是一种正确的心灵教育方式，唯有透过这种教育，自我和人类的未来才能够越　　来越光明。　　王 大 鹏　　什麼是修行之二　　真正的修行，应是一种静心活动，而非表面上的慈悲喜舍。　　所谓静心，表面意义是平静的心，但真正的意思是头脑放空，这裏仅就静心的一些观念　　做彻底的澄清：　　1.静心并非无念：有人以为静心的时候，必须排除所有杂念，其实是错误的，真正的静　　心，当然会有无念的时刻，但无法持久，重要的是与无念并存的感觉。　　说起来很诡异，杂念与无念居然可以并存，而且绝不是人格分裂。平时的我们不是可以　　一心多用吗？静心有点类似，但不是同时作许多事，而是在做任何活动的时候，心中仍　　保有放空的宁静舒适感。　　这种感觉很难以笔墨形容，不是处於宁静环境中的感觉，而是有点像瞌睡结束后的短暂　　心旷神怡与神清气爽。　　2.静心就是整合自己：一般人都生活在清醒意识中，只有在梦中碰上潜意识的窗口，至　　於无念的「本体状态」根本毫无所悉。　　静心就是紧紧地掌握本体状态，不再为人间现象所眩惑，等於整合自己的所有意识，包　　括显潜意识，没有任何分裂现象。　　3.静心就是开发大脑潜能：坊间的潜能开发，只是自我催眠的训练过程，顶多开发了脑　　表面的功能，而静心著重在开发脑深处的功能，可使人完全脱胎换骨，变成情绪的主人　　，头脑空前清明踏实，绝不只是想通了而已。　　修行是一种正确的心灵教育方式，唯有透过这种教育自我和人类的未来才能够越来越光明。　　唯有正确的心灵知识才能提升你的精神领域..............　　在这里我查了下百度，看到这个写的比较认可，就贴出来给大家分享一下吧
　　@轮回H 你好，我打坐2月第一次双盘坐了一小时40分（神了），以后只能坐10分开始到现在半小时，腿腰难受。你用了多长时间腿不难受了
　　@佛道abc 32楼
11:24:46　　@轮回H
你好，我打坐2月第一次双盘坐了一小时40分（神了），以后只能坐10分开始到现在半小时，腿腰难受。你用了多长时间腿不难受了　　----------------------------　　啊呀，这个问题，我跟你这样说吧，我没有用双盘，所以你问的，我没法告诉你。不过，为什么一定要强迫自己双盘呢。如果双盘不能，让自己完全放松下来，我建议还是不要双盘的好。那样就失掉了打坐的意义。
　　在我看来，打坐的主要目的是为了让自己平静，平静的目的是为了让自己心无杂念，心杂念的目的是为了让自己忘我，到了忘我的阶段就是身空了，而忘我的目的是为了能天地人相容，而相容的目的是为了什么呢，这个可就多了，如果能进入那样的境界，自然就会知道其中的奥妙了。
　　什么打不打坐？搞得好像很神秘的一样！　　其实就是安静的坐着，冥想　　现在人可以说是一刻都不能静下来，坐下来就玩手机　　冥想的话，的确能让人神清气爽！　　至于说打坐搞的腰酸背痛，呵呵，舍本逐末了！
　　所以打坐首先是要让自己放松，你如果双盘痛苦，无法让自己真正的放松，满脑子和身体都在经历痛苦，那样的话，又怎么能让自己的心静呢，而心不静，又怎么谈得上忘我呢。谈不上忘我，何来后面的东西呢。
　　@冲动的惩罚P 35楼
11:40:26　　什么打不打坐？搞得好像很神秘的一样！　　其实就是安静的坐着，冥想　　现在人可以说是一刻都不能静下来，坐下来就玩手机　　冥想的话，的确能让人神清气爽！　　至于说打坐搞的腰酸背痛，呵呵，舍本逐末了！　　-----------------------------　　哈哈，明白人
　　所以我怀疑，人死了，不是在这个世界上就完全消失了，而是以另一种方式存在，我在想其实他们，可能一直都在我们身边，也或许有些是去到另一个世界，当然不是所有的人去的地方都一样，但都会去哪儿呢？为什么又会去不同的地方呢？如果一直存在于我们身边，为什么有时候我们会看到，或者感觉到，有时候又不行呢，那怎么样才能看到，怎么样又看不到了呢，我心中的疑问总是很多的。/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=　　/EditPicture_photoView.action?pictureId=个问题，我跟你这样说吧，我没有用双盘，所以你问的，我没法告诉你。不过，为什么一定要强迫自己双盘呢。如果双盘不能，让自己完全放松下来，我建议还是不要双盘的好。那样就失掉了打坐的意义。
　　在这里我不是说双盘不好，其实双盘是很有好处的，因为那样可以使我们的中脉，达到一种上下连通的状态，但在初期阶段，双盘对大多数人来讲，是很难达到的，除非本身骨骼和身体各韧带都比较柔软。那么为什么有大多数人，都很难达到呢，其实在人们生长的过程中，因为各种身体的问题，比如有些病痛，有些比较重执念，就会使得我们的身体，慢慢地变硬，既然是慢慢地变硬，那也就是说曾经的我们是柔软的。对呀，你看下你周围的小朋友吧，他们没有过多的执念，大多也没有实质性的身体问题，所以他们很柔软，这就跟我们当初是一样的呀。　　所以，有人说修行就是往回修的一个过程，我觉得这话是很有道理的，修行不光是把我们心里执念放下的一个过程，同时也是把我们身体上的病痛和隐患，修正的一个过程。而当我们身体内的实质性健康问题还存在，当我们心里的执念还太多，那么我们想双盘，就很难达到了，那是不是达不到我们就不去做这件事了呢，当然不是了，这就需要我们循序渐进了。所以，初期阶段，不需要追求那种使自己不舒服的方式，等到时机成熟，那些自然而然也就达到了。　　我不知道，这样说，是不是有人能理解
　　如果在各种疼痛 烦躁和喧闹的情况下还能心无杂念的入定
　　那岂不是到了另一种境界了！撸主不是想知道人死后他的是否还存在么
其实你自己试试不就知道了　　
　　@那一炮d风情 40楼
12:51:35　　如果在各种疼痛 烦躁和喧闹的情况下还能心无杂念的入定　　那岂不是到了另一种境界了！撸主不是想知道人死后他的是否还存在么
其实你自己试试不就知道了　　-----------------------------　　这个不用着急，时候到了，谁都能知道。
　　前段时间打坐呢，两个太阳穴和百汇穴，都很胀尤其是百汇，还一跳一跳的，但最近这种感觉又没有了呢，还是挺纳闷的。
　　我们是不是，可以在这里讨论一下时间的问题。这时间，如果我们真的能够做到忘记，那是不是能跳出这个框架，而不变老呢。最近我在想这个问题。
　　@轮回H
14:12:00　　还有说起做梦，我相信很多人都有那种，有时候冷不丁在经历某件事情，或者在某个瞬间，突然觉得好象曾经在梦里经历过此时此刻。　　—————————————————　　这个，我经常有这种感觉！　　
　　@黄皮老妖 44楼
01:51:21　　@轮回H
14:12:00　　还有说起做梦，我相信很多人都有那种，有时候冷不丁在经历某件事情，或者在某个瞬间，突然觉得好象曾经在梦里经历过此时此刻。　　—————————————————　　这个，我经常有这种感觉！　　-----------------------------　　说说呢，分享一个呢，具体是什么情况
　　楼猪咱们爱好一样啊，估计我比你层次高点了，2012年后 就是右脑时代的进化了。左脑科学，右脑玄学啊，呵呵，西方跟东方是左右半脑的发展而已，左半脑咱们东方不是什么东西都没搞出来啊，右半脑时代了，老外就要求着咱们了。去看看量子力学，你就明白了。　　宇宙还有百分之95的物质科学完全搞不清楚什么东西，这中间就有咱们东方说的所谓的气场生命能量信息场，要想了解更高维度空间，唯一的途径就是东方的知识才行了。人体的右半脑还不知道藏着什么秘密呢。现在科学家已经明白，人体的左脑很大程度上压制着右脑功能，左脑开发出来的东西都是借助物质的，右脑开发出来的东西估计都是人体潜能。不需要借助任何物质。左脑关注的是外在世界，右脑关注的是内在世界。两个不同的方向，有科学家已经证实，人的五官感受所感受的外在世界信息进入大脑后都是各种电磁信号，人脑只是个电磁信号解码器而已，这个解码器，解码后才在脑中生成各种图像气味等等感受。人体外在五官看到的世界并不是真实的世界，你没法看见各种射线，没法听见各种声波，没法闻到各种味道，也就是说这个世界传入你脑内的信息是过滤了的信息，不是原本的世界信息。所以你永远无法知道真相，也就是佛家讲的实相，及时借助很发达的科学工具，也还是通过外在五官来判断结果的，那就必定还是存在过滤。真相本源始终被隐藏。只有右脑才能了解实相。了解实相的过程就是要发挥右脑的过程，那就要反过来压制左脑，让右脑释放出来。人有两套感觉系统，一套外在的五官，一套内在的系统。打坐的过程就是让左脑停止工作，休眠，右脑工作，这样被长期压制的右脑才会活跃起来，右脑神经元才会重塑，右脑深藏的各种内在感官才会慢慢完善功能。这个完善的过程需要大量的不知名的能量场气场，跟宇宙交换本源能量信息，量子力学里已经证实纠缠粒子都是有联系的，不管距离多远都是有联系的，也就是说宇宙大爆炸那刻起，所有的粒子都是有联系的，人体也是粒子构成，也是宇宙的一部分，这也说明中国远古时期老子讲的天人合一是非常科学的。人体是个小宇宙 天体是个大宇宙，两者是相通的，宇宙中有一种本源信息，人体跟宇宙的本源信息交换才是觉醒的必经之路。才是使自己灵魂升华的必由之路。随着功力的不断增长，人体跟宇宙信息的交换量会越来越大，本人深有体会。刚联系打坐的人几乎没什么感觉，等到一定层次后，只要放松静心，就会有源源不断的巨大能量通过头顶通过劳宫穴涌泉穴剧烈快速涌入，甚至你的身体都会剧烈抖动震动。
　　@轮回H 42楼
21:28:03　　前段时间打坐呢，两个太阳穴和百汇穴，都很胀尤其是百汇，还一跳一跳的，但最近这种感觉又没有了呢，还是挺纳闷的。　　-----------------------------　　这个正常，因为你功力不够啊，所以时有时无的感觉。一个小磁铁你吸东西才会感觉没有力道，等你两个磁铁的时候你吸东西，就明显感觉非常有力有劲道。你达到一定层次后，你只要随时放松想着哪里，哪里立刻就会有非常剧烈的感觉了。本人过来人了。很清楚。你如果真的想探索，想达到我说的这种境界，你就必须戒除性欲，不能射精，隔三隔五做爱射精，可以肯定的说是没什么多大用的，顶多就是练练对身体稍微有点好处。不会有更高的体验，更谈不上开发右脑功能了。要想打通大小周天，必须禁欲啊。小周天通了，只要积蓄足够的能量了大周天自己就慢慢很快通了，大周天通了的人，入静层次就会很明显加深很多容易很多。小周天都没通的人，坐在那里不是腿痛就是腰酸脖子痛的受不了，而且入静相当吃力，基本上都是浑浑噩噩的一会就睡着了，一会又醒了，然后头不停得小鸡爪米。跟捣蒜似得。大周天通了的人，基本不会这样的，连续坐几个小时从头到脚非常舒服根本不想动，因为气走全身循环，气走过的地方就像按摩店小姐按摩过一样非常舒服，如果你坐着觉得脖子痛 或者背痛，腰痛，我敢肯定的说你小周天绝对没通。不痛 而且反而舒服 那就是通了，如果你胳膊或腿不舒服或者痛，那就是大周天绝对没通。
　　不错不错，谢谢各位的参与，大家都有什么见解，可以尽情地在这里交流。
　　这会群里开始聊上摄影器材，跟艺术了，哈哈哈
　　@轮回H 43楼
01:33:39　　我们是不是，可以在这里讨论一下时间的问题。这时间，如果我们真的能够做到忘记，那是不是能跳出这个框架，而不变老呢。最近我在想这个问题。　　-----------------------------　　想到这个问题，是因为我看到了一种现象，就是在我们周围，有些智障人事，我们如果细心的话，会发现，这种人群，不光样子长的差不多，他们大多还有一个共同特征，就是这些人，一般不会随着年龄的增长，而样子显老。那我在想，是不是他们忘记了时间，或者说对时间没有概念呢。
　　@黄皮老妖 44楼
01:51:21　　@轮回H
14:12:00　　还有说起做梦，我相信很多人都有那种，有时候冷不丁在经历某件事情，或者在某个瞬间，突然觉得好象曾经在梦里经历过此时此刻。　　—————————————————　　这个，我经常有这种感觉！　　-----------------------------　　有的时候，我到某个地方去的时候，总有一种以前去过的感觉，也说不清到底怎么回事，就是一瞬间的感觉来过！还有一种最明显的感觉就是我做一件事情，做着做着就感觉似乎曾经做过这件事情，就是有一种特别熟悉的感觉。　　经常怀疑有神灵什么的在操控我们，我们所了解的这个世界还有很多我们不知道的事物！
　　@黄皮老妖
01:51:21　　@轮回H
14:12:00　　还有说起做梦，我相信很多人都有那种，有时候冷不丁在经历某件事情，或者在某个瞬间，突然觉得好象曾经在梦里经历过此时此刻。　　—————————————————　　这个，我经常有这种感觉！　　-----------------------------　　@黄皮老妖 51楼
13:32:21　　有的时候，我到某个地方去的时候，总有一种以前去过的感觉，也说不清到底怎么回事，就是一瞬间的感觉来过！还有一种最明显的感觉就是我做一件事情，做着做着就感觉似乎曾经做过这件事情，就是有一种特别熟悉的感觉。　　经常怀疑有神灵什么的在操控我们，我们所了解的这个世界还有很多我们不知道的事物！　　-----------------------------　　是的哈，这种感觉我也有过的，我到不觉得是神灵控制我们，我是觉得这跟我们曾经的设定有关系。或者说是因果，反正那种感觉不好解释。
　　今日群里讨论：　　你知道古印度的大师 商羯罗 吗　　他反佛，同时被称为假面的佛教徒，而且佛教认为他其实是大菩萨　　他有一个著名的质疑大概就是，如果说因果相续，但事物其实在霎那间生灭，那么是什么让因果能狗相续　　这是一个很深的质疑，能回答的人很少
　　因果也是空，连空都空，你说世界是啥　　就是，这个世界就像做梦一样， 我们一旦明悟了，根本就是空空的，世界就是镜花水月。
　　有兴趣的朋友可以加我们群进行讨论：探索未知的一切
　　今天群里竟然讨论起了手相，呵呵。不过每个人的看法都不同。
　　今天群里热闹，开始讨论平行世界了，原因是：　　11月1日电 据外媒10月31日报道，物理学家称，“平行宇宙”的确存在，给不同版本的“我们”提供生存空间。不仅如此，平行宇宙之间还会相互影响，所以才会出现微观层面种种奇怪的物理学现象。　　英国格里菲斯大学和美国加州大学学者联合提出上述理论。他们认为，平行宇宙不仅存在，而且相互影响，并非各自独立地发展变化；而相互作用，恰好能够解释微观物理研究发现的粒子奇怪的反应。　　格里菲斯大学物理学教授霍华德·威斯曼说：“大概在1957年左右，量子物理学界出现了平行宇宙的想法。照此推断，量子测量每进行一次，一个宇宙就会产生出新的分支宇宙。所以就产生了无数的可能性——在有的宇宙里，陨石没有砸中地球，恐龙们幸存下来。再换一个宇宙，澳大利亚就成了葡萄牙人的殖民地了。威斯曼接着说：“不过，有人质疑其他宇宙究竟是否存在，因为它们似乎对我们自己的宇宙根本没有任何影响。在这一方面，我们认为平行宇宙之间能够相互影响，所以我们的理论是令人耳目一新的。”科学家发现如果平行宇宙存在，那么可以解决量子力学中一些违背常规的问题，这些疑问困扰了科学家许多年。此前的理论认为，平行宇宙之间不会发生相互联系，是相互独立发展的，但最新的研究发现平行宇宙之间可能存在互动，并相互影响，其作用机制能够用奇异的量子力学进行解释。来自格里菲斯大学和加利福尼亚大学的科学家对平行宇宙的理论进行了研究，发现奇妙的量子力学能够主导平行宇宙之间的联系，也解决了物理学上的一些难题，科学家认为宇宙是一个全息图，宇宙中存在九个空间维度和一个时间维度，去年12月，日本研究人员证明数学原理可能解释全息理论，这意味着宇宙的全息性可能是正确的。
　　（综合外电报导）美国最大的国防工业承包商洛克希德马丁公司资深科学家布希曼，临终前爆料位于内华达州沙漠的「51区」，有18名外星人为美国政府工作，布希曼在洛克希德马丁的任务，就是研究幽浮的反重力技术，以应用在国防武器研发上。　　布希曼（Boyd Bushman）为洛克希德马丁效力40余载，拥有磁力驱动、热辐射侦测系统等多项专利，78岁的他在死前接受航太工程师派特森专访，拿出照片畅谈他与外星人共事的经验，等他今年8月7日辞世后，上月才在YouTube公开访谈影片。　　科学家死前爆料　　科学家布希曼临终前宣称，美国自从1947年不小心在罗斯威尔击落幽浮后，一直在设法破解幽浮科技，但这是非常危险的工作，已有39人在破解过程中不幸死亡。布希曼更称，在神秘的51区有18名外星人为美国政府工作，他们来自离地球68光年远的坤吞尼亚（Quintumnia）星球，但以外星人的科技，只要45分钟就能飞到地球。　　他形容外星人身高约150公分，手指比人类长，脚有蹼，最老的外星人年龄超过230岁，外星人之间靠心电感应就能沟通，但跟人类一样也有好坏人之分。他曾把照相机交给外星人同事，请他们回外星球时顺便拍照，但他拿出来展示的外星球照片全都模糊失焦，难辨真伪。　　ET照疑是玩偶　　也有人质疑他照片中的外星人，长得跟市面上的ET娃娃一模一样，怀疑他胡说八道。不过，也有专家认为以布希曼的身分地位，加上他在临死前才将秘密公诸于世，已经不可能利用外星人赚钱，因此认为他说的是真话。　　不知道这是什么情况
　　呵呵，刚才想到一个问题，如果能把五年当一年过，那不是我们会活很长的时间，而且不会变老呢，但这要用如何的心态去面对呢。
　　最近在想心里暗示的能量到底有多大，准备做些小试验。
　　人的身体真的有很多秘密，就比如最近发现一个问题。而我发现的这个秘密，估计很多爱美的女人会非常的开心。　　比如很多人都认为，人长大后眼睫毛，是不会再长长的，而且会随着年龄的增长而越来越少，并且有可能会越来越短。但最近我发现并不是这么回事，因为今年三月份我在网上偶然淘到一个睫毛增长液，当时也只是想试下，但没想到的是还真有用。当然有用不是我在这里想说的。我是想说通过我的使用，我发现我们人体上的有些东西，也会象植物那样，为了生存而抢地盘。因为我在用这个东西的时候，同时还用了那种有纤维带拉长效果的睫毛膏，（随便什么牌子都行）当时形成了，有比原有的睫毛长的，之后我发现那些短的睫毛就开始疯长了，而且还逐渐的长密。　　我在想这种发现，能不能用在某些医学上呢。比如皮肤的破损修复上，不知道会不会有用呢。
　　@轮回H 42楼
21:28:03　　前段时间打坐呢，两个太阳穴和百汇穴，都很胀尤其是百汇，还一跳一跳的，但最近这种感觉又没有了呢，还是挺纳闷的。　　-----------------------------　　这个是不是说明经络打通了？
　　@轮回H
21:28:03　　前段时间打坐呢，两个太阳穴和百汇穴，都很胀尤其是百汇，还一跳一跳的，但最近这种感觉又没有了呢，还是挺纳闷的。　　-----------------------------　　@萧荷之子 47楼
03:20:24　　这个正常，因为你功力不够啊，所以时有时无的感觉。一个小磁铁你吸东西才会感觉没有力道，等你两个磁铁的时候你吸东西，就明显感觉非常有力有劲道。你达到一定层次后，你只要随时放松想着哪里，哪里立刻就会有非常剧烈的感觉了。本人过来人了。很清楚。你如果真的想探索，想达到我说的这种境界，你就必须戒除性欲，不能射精，隔三隔五做爱射精，可以肯定的说是没什么多大用的，顶多就是练练对身体稍微有点好处。不会有更高......　　-----------------------------　　听说练这个容易O型腿是真的吗？
　　@轮回H
21:28:03　　前段时间打坐呢，两个太阳穴和百汇穴，都很胀尤其是百汇，还一跳一跳的，但最近这种感觉又没有了呢，还是挺纳闷的。　　-----------------------------　　@萧荷之子
03:20:24　　这个正常，因为你功力不够啊，所以时有时无的感觉。一个小磁铁你吸东西才会感觉没有力道，等你两个磁铁的时候你吸东西，就明显感觉非常有力有劲道。你达到一定层次后，你只要随时放松想着哪里，哪里立刻就会有非常剧烈的感觉了。本人过来人了。很清楚。你如果真的想探索，想达到我说的这种境界，你就必须戒除性欲，不能射精，隔三隔五做爱射精，可以肯定的说是没什么多大用的，顶多就是练练对身体稍微有点好处。不会有更高......　　-----------------------------　　@大大的小清新 63楼
14:42:53　　听说练这个容易O型腿是真的吗？　　-----------------------------　　不要强行让自己盘腿坐，那样并没有什么好处，其实只要坐着舒服就好，打坐的目的是为了让自己静心，如果你坐着不舒服，怎么能静心呢。
　　我是能双盘的，一开始坐20分钟才酸痛和麻，腰也酸是因为得用力挺直，要是腰不直气怎么能畅快流通各处呢？谢谢LZ分享经验。我打坐也是想明了世界的一些事情，世界有真相，被蒙蔽的感觉是很不舒服的。小到周围人群的欺骗大到权势欺骗
　　@轮回H 50楼
21:52　　@轮回H 43楼
01:33:39　　我们是不是，可以在这里讨论一下时间的问题。这时间，如果我们真的能够做到忘记，那是不是能跳出这个框架，而不变老呢。最近我在想这个问题。　　-----------------------------　　想到这个问题，是因为我看到了一种现象，就是在我们周围，有些智障人事，我们如果细心的话，会发现，这种人群，不光样子长的差不多，他们大多还有一个共同特征，就是这些人，一般不会随着年龄的增长，而样子显老。那我在想，是不是他们忘记了时间，或……　　-----------------------------　　那是因为他们的状态定在某个点上了　　
　　今天下午打坐竟然睡着了，并且还做了一个梦，呵呵，梦见吃了一根海马，吃完就觉得小肚子从尺骨向上有一条带状的热流一直往上，一直热到了肚脐上方两寸的样子，觉得好神奇。
　　这两天在想一个问题，人在气中不知气，鱼在水中不知水，而剧说龙是知水又知气的，所以龙能在水里游，也能在天上飞，那我在想如果我们人在气中能知气的话，那我们是不是也能飞了呢，最近看到一些视频，是一些关于漂浮的视频，这让我跟人在气中不知气联系到了一起。　　昨天晚上打坐的时候，我就试着去感知气的存在，今天下午打坐的时候又试着感知，其它的到没什么发现，只是觉得这样更容易入静，挺有意思的。
　　http://mp./s?__biz=MjM5MTYxNjAzNw==&mid=&idx=6&sn=58d7faffbcc7947f11fdc89e7d75b6b4&scene=5#rd
　　难道不能发连接么
　　前几天看了《超体》这部电影后，对精神内守这一词有了新的认识。
　　打坐的这几年里，从开始的导引和意守丹田，到后来的只观察呼吸，都没能让我对‘精神内守’这一词有深刻的理解跟认识，前几天看了超体后，突然有了新的认识，现在分享一下我的体会与理解。　　在打坐初期，我一直意守丹田，但后来听佛家跟道家修行的朋友说，打坐最好不要意守身体的任何部位，更不要去导引，起初不明其理，只是照做，当然也试着想过原因，但终究不能说出个所以然来，直到看了超体。
　　对‘精神内守’这一词，现在我是这样理解的。　　我认为人体有两套系统，一套是先天的，也就是我们与生俱来的，我叫他先天意识，另一套是后天我们从小到大，从父母那里，到学校到社会，随着年龄的增长通过不断地学习慢慢培养出来的，这里我叫他后天意识。而先天意识一般是隐性的，并且会随着年龄的增长，跟后天意识的不断强大而变得越发的深沉，以至于到后来可能会被后天意识完全掩盖。
　　而打坐的时候如果用意守丹田或者是导引，就相当于我们用后天意识来影响我们的身体。那为什么不能用后天意识来影响我们的身体呢，这里我们要先说下先天意识对我们人体起到的作用。　　其实我们人的身体本身是有智慧的，同时也是一部有自我修复能力的智能机器。　　比如，我们手上不小心整了一个小伤口，在不人为处理的情况下，这个伤口也是会自行长好的，而这样的修复工作并不会受到我们后天意识的指挥跟影响。也就是说，我们先天意识里本身就是有这样的功能存在，或者说我们身体本身是有这样的功能具备的。
　　而在打坐的初期阶段，能入静的朋友都可能会有类似的体会，就是身体会有这痛那痒，或者有麻有热等不同的情况出现，这些现象在佛家里统称为八触。而从中医的理论里我们能够了解到，身体上的痛，有可能是经络的不通，麻有可能是过气不过血，还有痒有可能是身体中有些创面在修复或者在生长等等。从这样的一些认知里，我们可以得知，当我们能真正做到安静的时候，我们是能体会到身体的一些功能在发挥着作用的。那所谓的八触，实际上在这里我们可以看成，是我们身体本身的修复功能在我们真正安静的状态下，被我们体会到了。
　　说到这里，再说精神内守就比较容易了，其实话说起来是很简单的，只是做起来会比较难。就是在打坐的时候，我们要做到，完全放弃我们后天学来的东西，也就是放弃用后天的意识去观注我们的身体，（比如意守或者导引）而只是诚实地去观察，观察身体内在发生的变化，而这些变化是由我们先天意识，对我们身体本身起到的一个作用。换一种说法，就是不要用后天的意识去指挥或者控制我们的先天意识。因为那样会影响他的工作。那为什么会影响他的工作呢？有过导引经验的人会理解一种现象，就是当你意念放到身体的某个部位的时候，那里就会有不同程度的反应，而这种用后天意识来控制身体让身体发生变化的方法，其实是会防碍我们先天意识原本的工作的。因为当我们还没有达到那种能内观的程度时，我们这种后天的认识很有可能是错误的。所以，只是观察而不要去试图干涉。
　　大前天打坐的时候，感觉非常的有意思，以前打坐从来没痛过的地方开始痛了，而且整个身体还有象过电流的感觉，有些地方有针刺的感觉，还有左脚的涌泉穴在轻微的跳动，然后接着左脚的踝关节就开始酸痛。从这些情况来看，我身体上的小毛病还是挺多的。
　　这几天打坐不光脚上有反应，劳弓还有命门，还有百汇都有不同的反应，好强烈的感觉，非常的有意思。
　　最近打坐出现了一个奇怪的现象，就是天盖痛呀，简直是要被撬开一样的感觉，不知道这种痛要持续多久呀。
　　楼主，一直关注你。。。希望经常发一些经验来，我也在学打坐。顺便一问，楼主你打坐的同时是否有禁欲？
　　搞不好真的有平行空间　　
　　看了你的感受，觉得有必要提醒你一下，你想的太多了，太多逻辑推理分析，打坐就是为了放空，放下，放弃一切……放下感觉，放下思想，放下异象，都放下，觉知空。　　
　　@轮回H
00:05:00　　其实有兴趣的人，对那些被更多人无视的，和不被现代科学能解释的现象，是可以多去思考和研究的，因为谁也不是天生就是科学家，或者是对人类能做出贡献的人。我到希望更多的人能对未知的东西去了解去思考，多出些对人类有贡献的人，那该有多好呀。　　—————————————————　　楼主有勇气出来谈这些，不错啊。现实生活中很多都是将这些当做迷信或者将人当做有病。
楼主你可以继续写，信的人继续看，不信的我什么也不说。　　
11:17:34　　看了你的感受，觉得有必要提醒你一下，你想的太多了，太多逻辑推理分析，打坐就是为了放空，放下，放弃一切……放下感觉，放下思想，放下异象，都放下，觉知空。　　-----------------------------　　谢谢你的提醒，很高兴。真心的高兴。
　　@无咎无誉-26 23:58:42　　楼主，一直关注你。。。希望经常发一些经验来，我也在学打坐。顺便一问，楼主你打坐的同时是否有禁欲？　　-----------------------------　　我相对比较随意，这个还要看个人吧，我现在理解的。
　　@轮回H
13:06:00　　@suvn
11:17:34 　　看了你的感受，觉得有必要提醒你一下，你想的太多了，太多逻辑推理分析，打坐就是为了放空，放下，放弃一切……放下感觉，放下思想，放下异象，都放下，觉知空。 　　----------------------------- 　　谢谢你的提醒，很高兴。真心的高兴。　　—————————————————　　本来想多跟你说点，但这种事还是自己体会更好，最后跟你说一句，我从开始打坐到明白应该怎么打坐，用了十年，当然更应该是本人天分不行。欲速则不达，越用心，效果越被压制，就都是幻像了，放空了顺其自然，慢慢体会吧，总会到达的。　　
　　@轮回H
13:06:00　　@suvn
11:17:34　　看了你的感受，觉得有必要提醒你一下，你想的太多了，太多逻辑推理分析，打坐就是为了放空，放下，放弃一切……放下感觉，放下思想，放下异象，都放下，觉知空。　　-----------------------------　　@suvn
17:26:58　　谢谢你的提醒，很高兴。真心的高兴。　　—————————————————　　本来想多跟你说点，但这种事还是自己体会更好，最后跟你说一句，我从开始打坐到明白应该怎么打坐，用了十年，当然更应该是本人天分不行。欲速则不达，越用心，效果越被压制，就都是幻像了，放空了顺其自然，慢慢体会吧，总会到达的。　　-----------------------------　　谢谢，是的很多事情都得自己去实证，不然都还是别人的。
　　继续写下去。
　　一般开始的话打多长时间比较好
20:44:39　　一般开始的话打多长时间比较好　　-----------------------------　　这个随意的，主要还是取决于你的安静程度，心里静了就会时间长些。不用刻意在意这个时间问题。
　　打坐是科学，还是迷信　　这个要弄好　　你说对吧　　重新发帖吧　　哈哈哈
　　@大屯腰果
22:28:50　　打坐是科学，还是迷信　　这个要弄好　　你说对吧　　重新发帖吧　　哈哈哈　　-----------------------------　　打个坐就成迷信了，这帽子太大了，可不能乱扣的
　　好久没来贴子里写点什么了，主要是最近一段时间打坐，都没有什么进展，而且总是要睡着，似乎这个睡魔很难驱赶。
　　最近在看一本书，达摩易筋经，看到了一些有意思的内容，也照着上面的方法做了一些练习，惊叹古人真是利害。
　　楼主是自学吗？还是有师傅指导？　　因为很多观点都比较认同你的观点比如：1、打坐必须要循序渐进，打坐不是开始就要求双盘啊什么的很标准，打坐的目的就是放松（初始） 2、打坐出现的各种现象都是属于有正常现象，不要太在意自然就会慢慢消失
　　@lixionghuo
09:58:26　　楼主是自学吗？还是有师傅指导？　　因为很多观点都比较认同你的观点比如：1、打坐必须要循序渐进，打坐不是开始就要求双盘啊什么的很标准，打坐的目的就是放松（初始） 2、打坐出现的各种现象都是属于有正常现象，不要太在意自然就会慢慢消失　　-----------------------------　　说自学吧，也不全是，但也的确没有师父带，我是有问题就到处问，问完了再回来捉摸
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