【邪淫危害】十年生死两茫茫，这就是手淫十年的恶果【戒色吧】_百度贴吧
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【戒邪淫历程】十年手淫苦无边，戒色百日谈感悟（邪淫果报以及戒邪淫历程）
十年大彻大悟，我的戒色百日感悟我今年25岁，有将近十年左右的SY史，从上初中就开始频繁的SY，我也知道这是个坏习惯，可是那个时候年少无知，不知道SY对身体心灵都是有极大的害处。我先说说十年多的SY对自己的害处：& & & 恶果一，身体虚弱，精神萎靡，老是觉得没精打采的，老是瞌睡，对什么都提不起兴趣来。脸色灰白，没有光泽，不像个年轻人该有的样子，而是像个老头一样的苍老。身体虚弱，腰疼，走路走的多了就腿疼。还有就是脱发，不知道从何时发现自己，有了脱发的问题，早晨起来就看见枕头上掉落了几根头发，很是震惊。我的头发很黑很密，但这么早就开始了脱发。后来我知道了，这是长期SY的结果。& & &恶果二，得怪病。我高中时候得过一次眼疾，眼睛肿的很吓人，面目全非。疼了我好长一段时间。后来我才知道，那段时间，我天天坐在电脑前面，下载黄色录像SY。这就是恶报。接下来最近的一次怪病，我的上下嘴唇肿的吓人，而且肿的我几乎张不开嘴吃饭，接下来是长达接近20多天的病痛折磨，嘴张开吃饭时就扯开肉流出血，每次吃饭都痛苦不堪，而且晚上嘴唇又疼又痒，流脓，总之是从来都没得过这种怪病。后来戒S后就再也没有得过病。& & &恶果三，相貌变丑，我的长相算是不错的，在学校里从初中到高中，都是很讨女孩子喜欢的，身边女友也换过好几个。走到大街上都是很多女孩子看我，给我抛媚眼。家里也经常接到女孩子的电话。可是到我大学后，发现自己变了，有时候站在镜子面前看见那个自己，很是震惊，脸色灰暗，笑起来有种说不出来的厌恶感，连我自己都觉得生厌，更何况是别人看见我是个什么心理。我想那就是邪淫的丑恶模样吧，我走在街上也发现很少有女性看我了。而且那个十年身边女友不断的我，现在竟然会孑然一身，成为光棍了。呵呵& & 恶果四，运气很差，学业，事业不顺，初中到高中那段时间就感觉人生很不顺利，总觉得没自信，走在人前有些自卑感。而且那个时候总没有安全感，总是很胆小，缩在家里不想出去，不想接触人。天天沉醉在电脑前面，下载一部部的色情影片，一次次的频繁SY。到后来高考，也只考了个二本学院，后来和学校领导关系处的好。我被学院推荐去当地的银行做储备干部。年薪有7，8万。我那时想考研，听见这个消息就决定不考了。哪知道，最后银行的事不了了之，考研也没考成。后来第二年，我自己决定考研，终于经过半年的努力，我的初试考过了，我报的是一所全国重点大学，我满心欢喜的以为自己肯定能上了。结果，在复试的期间，我下了火车就把手机丢了，然后复试莫名其妙的被刷了。就这样和名校无缘了。我的初试名次是排中间的，我考第6名，招8个人。但最后就把我一个人刷了。最后学校给我调剂专业，可丢了手机我就决定回家了，当我接到学校通知说下午去面试另个专业，我已经根本赶不过去了，因为我家离学校很远，几千公里远。我就是做飞机也赶不过去的。就这样我就与名校擦肩而过了。后来细细想，我复试前还是坐在电脑前面，频繁的SY。这就是我邪淫的恶果！& & &恶果五，感情不顺，相恋四年的女友和我提分手。我大学四年的女友，我一直对她很好，但是就在我考研前几天，她和我说分手，那时我一个人住着，自己做饭，自己生活。也一直为了她而努力奋斗着。结果就快考试了，她残忍的提出分手，说我给不了她要的生活。我那时一个人躺在屋子里，漆黑的夜里，在陌生的城市，想到过去和她的种种美好，我哭了很多天。一个人吃饭吃着吃着就流下泪来。我那段时间差点儿没有坚持下来，幸好我的前女友在我最孤独的时候，陪伴着我。在网上天天陪着我，我才渡过了我最孤苦的那段时间。我的前女友深深的爱着我，可我上了大学就残忍的把她抛弃了，而去追求大学这个女友。我知道这是因果报应。这是我邪淫的报应，我不珍惜高中女友对我深深的爱，深深的伤害了她这么多年，而她一直默默的等着我，当知道我陷入孤苦，她又默默的陪伴着我渡过那段最难过的时光。那一夜，我痛哭流涕，我痛恨自己禽兽不如，我为我犯下的罪深深的忏悔了，那一夜我才知道被爱的人抛弃是个怎么样的感觉。我那时想死的心都有了，我想到我当初也是这么伤害我的前女友，她当时是怎么样的悲痛欲绝，她这几年是怎么样过来的。而当我知道她这几年一直都等着我，我才明白什么才是真正的爱情，我为她心疼的哭了，而且这一哭就是一年。每次想起来都是心疼，无比的悔恨，无比的自责的流着泪。我就像是做了一场梦，从梦中清醒过来，才明白自己的罪业是多么的深重。& & & &我这一年中，直到今年9月，我还是活的浑浑噩噩，每次想起自己的命运来，就是哀叹，恨命运不公。对我不公！可我却一直不知道，自己之所以混到现在这般田地，到底是因为什么？& & & 直到我父亲9月初的一天，给我看了戒色论坛。那一刻，我大彻大悟！看了论坛上很多和我类似经历的人，我才明白，原来这一切的根源就是自己这十多年的邪淫造的恶报！& & & &我如梦初醒，醍醐灌顶。我这才明白，邪淫是最消福报的，古人讲的万恶淫为首，是真正的金口玉言。只是怪我明白的太晚了，我后悔为什么没在五年前，十年前看到这个论坛！我就不会像现在这个样子了。我不会工作没有，考试落地，不会失去真爱！& & & 在戒S的最近，我接触到了佛法，我才更深的理解了邪淫的害处。净空法师讲的清楚，一个人不是受尽苦难他是不懂的学佛的。我以自己的切身经历才明白佛法的伟大，我现在总结下我这百日的戒S经历。& & & 我几乎天天都上戒色论坛，那是机缘巧合，我认识了论坛上的一位戒友，就是hongyuqun05 小兄弟，他比我小五岁，但和我同一天开始戒淫。他和我一样今天戒100天整。我很羡慕他这么早就知道戒色，并接触到佛法。能早接触佛法的人都是有福气的人。http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=24099&extra=&page=1这是我们的戒色比拼贴，大家可以一起来比拼！& & & 我就和他说我们两个比试比试。他欣然同意。我们就在这个帖子上互相鼓劲，互相勉励对方。看谁坚持的久些。我希望看到我帖子的同修戒友，可以在论坛上多和戒友们沟通互动，互相监督，这是个很好的办法。但我强调，光靠这个是远远不够的，还是要你下定决心，决心很重要。我的戒SY分为以下方法：& & & &首先：我下决心戒除邪淫，是跪在佛菩萨面前，对佛菩萨发誓今生要戒除邪淫！我的这个心很坚决，而且很诚心。我希望各位同修戒S一定要坚决，一定要心诚。也可以对天发誓，这样一个仪式对你的决心是很有益处的。& & & &第二步：我发过誓之后，我就把电脑上所有收藏的色情影片，色情网站，全部删除！一个不留！我后来这一百天内，我只看过一次，是在戒S十几天的时候，发现电脑上忘了删的一部A片，我当时起心动念，就忍不住看了，但看后我就深深忏悔，马上删除掉了。之后一直到今天100天，我一直没看过，只有那一次，再没看过！戒色80多天的时候，我那几天欲望很强烈，差点儿去看色情网站，我的鼠标放在那个网址上，内心斗争了一分多钟，我战胜了自己，没有点下去，而是关掉了。那次是比较危险的，对淫念你一步都不能退缩，寸土必争！否则就是城破而亡！& & & &第三步：天天拜佛，我家里父母都是信佛的，我天天拜佛。我自己不怎么虔诚，我也和很多人一样，对佛教是将信将疑的，但是看论坛很多人都念佛经，念佛经可以消除欲望。可我也没念过经，但是我就是天天拜佛，天天上戒色论坛看文章。几乎不间断的。我想，这无意中也会增加自己的意志力。我有很多次欲望很强，很想去看色情网站，我就想到戒色论坛，就上来看看，看看我就心平和多了。现在接触佛法，才知道自己以前的想法是多么幼稚，大家可以多看看净空法师的讲座，和谐拯救危机系列一和系列二，对佛以及当今社会有个大概的了解。/playlist_show/id_1873230.html& & & &第四步：锻炼身体，我坚持了几个月，每天做仰卧起坐100个，俯卧撑100个。分组做的，一次做几十个。刚开始只能做几十个，可坚持下来，越做越多。身体做的累了，淫念也就少了很多。坚持下来，我的肌肉练了出来，身体健壮多了。& & & 我的戒友，hongyuqun05 和我类似，他念《金刚经》等经典，也刚开始接触佛法，每次他欲望很强就去诵读，读后就没有了欲望，然后就一直坚持下来了。& & & 我希望各位戒友，不信佛也没关系，可以把它当做是一种戒除邪淫的工具，修得一颗清心寡欲的心，对身体和各方面都有益处。对于我这样意志力薄弱的人，能坚持这么久，佛法是起了很大作用的。谈下我戒S一百天以来的益处：& & & &好处一，脸色好多了，我也描述不出来，只是看上去很清净，有了光泽，但是我想如果坚持下去，脸色会更好看的。而且现在走街上，很多女性也多注意看我。这让我很高兴。但是我提醒各位，女色还是少接近些的好，除非是为了恋爱结婚之外，一定要端正自己对女性的看法，我是把她们当做是自己的亲姐妹来看待，这样Y念就少多了，或是白骨观，把那些诱惑你的女色看做是皮包着白骨，或是皮包着屎尿的看待，你就会生出厌恶的心。就不会意淫了。& & & &好处二，我的精神好多了，记忆力变好了，精力一上来，脑子转的特别快，处理事情也会想的很周到，这都是断色以后的好处。我的头发脱发也少了很多，眼神也亮了许多。看上去就是和从前那个猥琐的自己不一样了。我自信了许多，在人前有说有笑，心态很好，很阳光。而且腰疼似乎察觉不到了，只是偶尔坐的久了有些酸痛。& & & &好处三，运气好多了，我举个例子吧。我去考驾照，从前总是很倒霉的我，这次却一帆风顺，三个科目一次全过，而且抽考的题目都是最简单好过的。和我一起学车的很多人都很多被卡住，补考的补考。还有一次，我骑车子和朋友走在路上，我朋友停下来接电话，我就也停下来等她。这时奇妙的事情发生了，后面一个骑着车子的阿姨走到我跟前和我说，你的钱掉了。我诧异的看着她手里拿着两元钱递给我。然后还没等我说谢谢，她就骑着车子走了。我那时觉得真是不可思议，我楞在那里了，我总觉得这不是我的钱，但是从这件事我明白了，我的运气好转了。& & & 好处四，莫名其妙的有人给我介绍女孩子，我的姐姐打电话给我要给我介绍女友，我的朋友QQ上说也要给我介绍女友。还有我的QQ上还莫名其妙的有女孩加我，意思想做朋友。我都觉得不可思议。可是，我都拒绝了他们的好意。我的心里现在只有前女友，是她让我明白这个世界上真爱的存在，我已经在佛前发誓要娶她为妻。我发愿要好好爱她一辈子来弥补我过去对她的伤害。如果没有缘分，只怪我自己错过了良缘。我知道我过去犯下的错很深，她也很难原谅我，但我愿意等着她。所以，我也劝看到我经历的戒友们，如果遇到良缘，一定要珍惜！如果错过了，你会后悔一辈子。& & & 好处五，我懂得如何改变我的命运。放生，布施，学佛是可以改变命运的。我也学着放过一次生，放生的感觉真的很奇妙，很舒服。我决定以后坚持下去，多做善事，多结良缘。为社会做贡献。& & &通过戒色这一百天来，我觉得我的人生真的改变了，那种说不出来的舒服的感觉，只有各位戒友通过自己的亲身体验才能体会。我庆幸自己可以重新做人，我只是后悔没有早点明白邪淫的害处，后悔没有早五年或是十年懂得邪淫的害处。那些所谓的专家说手淫是健康的理论真是害人不浅！误国误民！希望大家绝对不要相信！& & 以上是我的经验，虽然取得了些进步，但我知道以后戒色的每一步都将艰难万险，我诚惶诚恐，很多人成功戒色100天后都又重新犯戒，我当引以为戒，坚持下去！& &&& &希望和我有类似经历的人，早日醒悟，早日回头！
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）。每个人的思想，都是由自我和无我意识构成的。色欲，食欲都是是与生俱来的自我意识，是人类的本能。随之而生的自我意识还包括贪欲、懒惰、骄傲、妒忌、愤怒，这七种欲念被西方教义称为“七宗罪”。富翁往往会在有钱后金屋藏娇，因为他们追求的是同一种欲念。但事物皆有两面性，在漫长的思想与文化进化中人类逐渐认识到了无我意识的存在。而最具代表性的无我意识就是爱心（包括纯真的爱情）、善心和忘我精神。这些无我意识能够很好的中和掉自我意识，达到天青地宁所说的阴阳结合。生活中有很多这样的例子：放荡的女人往往会在有了孩子后有所收敛，富豪往往会在行善之后，停止对财富的渴望与追求，甚至舍弃自己的财产（巴菲特、盖茨）。文人墨客或高深的道士往往能够数十年隐居山林而不近女色。现在的人太过于强调拥有和自我的概念，却忽视了空无与无我的概念，色情泛滥是不可避免的。人的身体有酸碱平衡，冷热平衡，这样的生理平衡。心理上也是有平衡的。当自我欲念，比如贪欲、情欲等积压到一定程度时，心理冲动就产生了。这是一种极端的心理能量。而仁爱则是另外一种和自我欲念完全相反的心理能量。只有做到两者共存，才能达到心理的平衡。现代人欲望太多，仁爱太少。欲望的能量是惊人的，产生了就只能靠纵欲来流失掉。岂不知纵欲是心理失衡的结果。在领悟到了这些道理后，我在精神上慢慢摆脱了对色欲的依赖。每当淫念来袭时我常常会找一个僻静黑暗的的地方，闭上双眼或凝视黑暗的角落，平静的躺下，同时戴上耳塞聆听自己的脉搏，细心感受无欲、无求、无知、无为、无念的感觉。在无我与忘我的氛围中感受生命的气息，色欲也逐渐消失。同时我每日坚持行善。不论工作有多忙，我都要抽出时间来上戒色网，帮助新人解答戒色疑难问题，或帮朋友分忧解难。在公共场所我不会放过每一次向慈善机构捐款的机会。佛家说：要做够一千件善事才能转运，对于我这个19年淫邪的人来说，我不企图什么转运也没什么大恩大德，只是每天看到戒色网上还有那么多的失足青年在肉欲的劫难中痛苦挣扎，还有那么多人在迷茫的人生中徘徊，我又一次联想到了那个曾经的自己。于是我把行善当做了自己人生的使命。我曾经屡次质问苍天为什么如此不公，让我从小遭此劫难，现在我明白了。我这19年的劫难是老天赐予我的责任，他让我在体会了肉欲之苦后，感悟到人生的真谛并帮助更多的人摆脱淫邪的纠缠。能够帮助更多的戒友们摆脱淫邪，为家人和社会做出贡献，对于我来说有极大的成就感。在这种满足与欣慰中，淫邪渐渐离我而去。所以我对戒色的体会是：真正的戒色是一种追求无我与奉献的价值观，在承认色欲这种自我意识客观存在的同时，用这种无我价值观将其中和。世间万物因平衡而存在，得与失、苦与乐，相生相克。找到生活的平衡点，不再被一切烦恼的根源（欲望）所困扰，正所谓“树立自我 追求无我”。终生不色，别人看到的是时髦与性感，自己看到的是浮华背后的无奈与寂寞。别人看到的是难以抗拒的色情，自己看到的是为满足物质虚荣心而强迫自己贱卖尊严与灵魂，进而毒害他人的痛苦。别人看到的是集钱财与一身的显赫身世，自己看到的是创业的艰辛与忘我激情。壁立千仞，无欲则刚。当仁爱占据了欲望的另一半时，内心也会变得极度平静与强大，对事物的看法更为深刻，不再沉迷于空虚的色情中。君不见，乐善好施者，人生少坎坷。心平气定，不以物喜，不以己悲，处事不惊，临危不乱，必有所成。很多人屡戒屡败，更多的是因为其错误的戒色出发点。为重新实现自我价值而强迫自己的身体戒色，本质上却没有一颗感悟人生，体会仁爱的心，让身体承受了极大的痛苦，之后再以sy的方式将痛苦发泄出去，达到心理上的平衡，却造成了身体上的又一次亏空，功亏一篑。戒色的本质是在仁爱中快乐着，而不是在心理与生理的纠结中痛苦着。色为欲，仁爱为无欲，无欲则刚，刚则心正，心正则不色，不色则静，静则明志，明志则有所为，有所为者则有所成，仁爱与自我价值的实现是一个不可分割的共同体。关爱父母，相助兄长，鼓励朋友，仁心仁术，温暖别人，照亮自己。 为什么寺庙里的有德高僧总是带着善意的微笑，让人看后心情平静，正气油然而生。这是一种仁爱能量的传递。其次身体方面：戒色十问是我每日反省自己的修身原则。此十句话可以说是戒色网的万帖精华，他已经演变成了我的一种生活习惯，融入了我的人格。经书上万卷，真传一句话。更何况这里有十句。此十句箴言若能落实到生活中去，可以改变一个人的一生。
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不是亲身经历，大家都看看。
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【原创】一步一步重新开始（戒色三年最新体会）
过完四月份，戒色就满三年了，也有资格写三年的感想了。2年的时候能看清1年的事情，3年的时候可以看清2年的事情。从《戒色一年戒后感》到《戒色快满2年了》一直到今天这篇的《戒色三年最新体会》回首往事，犹如隔世，现在回忆以前那个邪淫的自己，感觉是另一个人，以前和现在完全是2种生活状态，也感谢佛菩萨让我重生。当初因为身体出现状况，家庭事业人缘各种不顺，想要改变颓废的一切才回心自省。我要感谢疾病困苦，不然我不会及时悔改，继续造恶直接去三恶道长久受苦。
很多人说戒色那么久，生活没多大改变，如果你之前造了几年十几年邪淫恶业，能成功戒色三年，三年内没有大的疾病，家人都平安健康，就是修行非常有成就的人，福虽未至，祸已远离。至于大福报，当走过三年之后渐渐就会来临。想戒色半年一年就完全扭转命运，我认为是不可能，至少我戒色三年，在物质财富上还是属于普通人，但是如果我不戒色继续邪淫，我现在应该疾病缠身，无事业，被人轻贱，人缘极差最后最亲的人都会抛弃我，太多真实的案列，太多的人因为邪淫放纵而穷困潦倒人所恶贱，现在想想都后怕。
现在回忆三年整个戒色过程，希望能让后来人少走弯路。
如果当一个人开始反省，开始改过的初期，很多曾经邪淫的对象，曾经伤害过的人上门，以各种事情扰乱戒色者，这个戒色者必定难以顺利戒色。刚开始戒酒了，一群久未碰面的朋友约你晚上出来喝几杯，很难推脱不去，从而戒酒失败。戒色也是如此，因为以前邪淫，业力的推动，各种邪缘必定不在少数。邪淫时间越久，邪缘越多，身边都是破戒的人，破戒的事，在这样的环境中，极难成功戒色。我现在回忆我戒色初期，清晰的记得结缘了《楞严咒》并随身携带了很长一段时期，我想因为佛菩萨的加持，让那些我曾经伤害过的众生，不会在我诚心悔改，修身戒修心的戒色初期来恼害我，破坏我，让我戒色及各种修行不成功。不持《楞严咒》远离魔事，特别是在末法时代邪淫长久的人，我想是不可能。
我当时也是刚刚接触佛学，也不明白咒的意思，很多生字也不会读，就读接近相似音，硬是结结巴巴的读完了楞严咒，抄写了几遍楞严咒，并结缘了楞严咒随身携带。所以决定悔改之后第一步：受持《楞严咒》佛菩萨一定会加持保护末法真心改过修行的众生。何况《楞严经》中记载，还有无数金刚藏王菩萨种族守护，不会有无始以来冤横宿殃，旧业陈债来相恼害。现在回想，如果当初没有持《楞严咒》，邪淫十数年积累的旧业陈债，伤害过的人，随便哪个来找上门，都能让我的生活陷入困境争吵不断，无法顺利改过修心戒色。感恩楞严咒，感恩楞严会上佛菩萨。建议真心悔改修身修戒修心的人，随身携带一个楞严咒挂件，如果不方便携带也可以放一个在家里住的地方。最好是自己亲自抄写《楞严咒》以免结缘来的物件出现字句错漏担忧。
第二步：练就抗打击能力，耐得住寂寞。
我在《戒色一年以上的方法》中说了，要改变邪淫厄运不仅要远离邪淫，连正淫也要暂时远离。因为邪淫正淫都是淫，正淫也会引发淫业带来苦果，只是程度轻重不同。这里说的是暂时不是永久。为什么连正经的找个老婆结婚也不可以？因为之前造了几年甚至十几的邪淫恶业，还没有大幅度的消除，同业相感物以类聚，找到的对象如果真的是你的真命天子，必定淫业力与你不相上下。两个恶业力重的人在一起，想幸福美满的渡过此生如同妄想。
我感觉，世间的婚姻正淫之所以被大众接受和长久存在，很大程度上得益于“生”。上天有好生之德，给一个众生一个物质的躯体，让他有机会来到世界，体会各种快乐经验，这种功德非常大，遮止了“淫”这种罪恶。所以我认为，当一个人想要有一个子女的时候，才可以结合，其他任何时间地点都不应该交合。万恶淫为首，百善孝为先，孝也正是主要孝顺生我们的人。“生”的功德可以遮止“淫”的罪恶，也符合放生遮止邪淫恶报，所以建议犯了重淫业的人，长期大量放生，可追回幸福，追回名誉人缘，我自己就有亲身体会。
关于人缘方面，我们可以观察动物，因果对所有众生都起作用，观察动物可以了解人类相应的受报情况。老鼠繁殖力超强，老鼠过街人人喊打。蟑螂繁殖力超强，大多数人看见蟑螂都恶心讨厌。熊猫不乐淫欲，成国宝了。想想看，老鼠蟑螂的生存环境，阴沟垃圾恶心的地方，人们看见随脚就踩死，根本不会重视。熊猫很多人伺候着，想看一看都不容易。一般来说，修梵行，智慧福报增长极快，不容易堕入畜生道，我分析熊猫应该还有其他恶业，如恶口等才堕入恶道。我个人分析熊猫应该有恶口和嘲笑轻笑众生或圣贤的恶业，因为我们常常笑一个人黑眼圈熊猫眼，多数人看见熊猫常常笑它们的行为举止，它们所以各位要慎护口业。要成为“国宝”还是被人人喊打，完全取决于自己的思想行为道德。
你可以在全世界范围内寻找，繁殖力强的动物，生活环境干净又被人喜爱的动物，你会发现根本没这种生物。淫业永远是和屎尿，灰尘，恶臭联系在一起的。
当我们正心想戒除恶习时，很多以前不好的事情不做了，时间多出来了，又没有旧业陈债来恼乱，其实这个时候对于造了重邪淫业的人来说，是难得的修心修身的机会，如果不充实自己，无所事事，不仅浪费时间对不起父母，也辜负佛菩萨的守护，邪心重新袭来，顺着心念就又破戒了。所以第二步就要练就一个人孤独寂寞时的防范措施，和各种不顺时的抗打击能力。因为邪淫一般是两个人同时造业，或是幻想与他人造业，如果不能自利利他还自害害他，就要承受一个人孤独寂寞，以免更多的人与你接触被伤害，两个人一起就邪淫，还不分开你们啊。大家可以观察，凡是堕胎之后的男女，会因为种种原因或是工作或是家庭，就会分别离开，心理上和身体上的距离都会越来越远，因为两个人在一起就造恶业，上天当然赶紧分开你们。有一个小孩后，两人会走的越来越近，两个人经常共同造善业就会越走越近。
我当时空闲寂寞在家，抄《金刚经》一没事就抄写，看佛法或慈善公益类的网站。
抗打击能力，想想之前造了大量邪淫恶业，被人轻视轻贱，绝对少不了。我在戒色初期被人毁辱各种轻贱无视谩骂，多的我自己都记不清了。现在三年了，现在的我即使不小心做错一些事，也没当初那种辱骂，多数情况很多人还会替我开解圆场。想想以前经常无缘无故被轻视，真是邪淫果报啊。这个世界能量平衡，做了恶事，一些不关你的事，不是你的错，都会被骂被冤枉。可能你邪淫，突然就惹上官司了，无缘无故被打骂毁辱了。同理做了善事，生活工作中做一些很平常的事，都会被表扬称赞，可能人家做的比你好，比你多，你做的很一般，但就是被高调表扬了。我在放生精进的时候，很多事情都做的很普通，别人比我做的好的很多，但就是只有我被称赞。那边付出的能量，在这边得到收获。不能不感叹宇宙的能量守恒，有付出必定有成倍收获。
第三步：布施，放生，持准提咒。
止恶之后，就是重新修善。当时的我，虽然说有一些进步，但是心中还不能完全抵御欲望，我记得持《楞严咒》后，虽然明显好转，但还是零零星星的破戒了几次，但是持咒之后，一年的破戒数量，还没有之前一个星期多，所以说还是有小进步。
当时也是一边真心想戒除，一边又破戒。2010年正好九华山在募资建造地藏菩萨形像，我在一次破戒后，大力随喜捐助了N元，那次之后感觉自己定力真的增强不少，虽然后面因为谈女友不知道婚前同居也是破戒，但是除此之外再无破戒。所以有些修福报的机会真的很难得，修完之后身心上感觉真的很殊胜，建造佛菩萨形像的事，要能力范围内尽力随喜捐助。最近我这边又有建造佛形像的佛事，一打听随喜捐助最低要一万起，供灯一千起步，我呼吁，有关部门门框能不能低点，让普通大众也能修的起福报。
我在《戒色一年以上的方法》中说，戒色一两年内不要谈恋爱，完全是吃了苦头，提醒后来人。我当时谈的恋爱，把家里弄的一团糟，后来真相大白，我也吃惊不少，女人的善变更让我惊讶。末法时代还有什么是靠的住的，靠男人女人，会变心。靠公司，老板也会跑路。靠钱靠黄金，难免不贬值。只有依靠佛菩萨，依靠因果才是出路。佛菩萨永远不会抛弃众生，因果永远都是准确无误。
在2010年我放生布施，平时常去寺庙供灯礼佛，当时戒色还未成功，但是很多恶缘消失了，再加上大量持《准提咒》，当年就买了房子。我们做的善事就是种子，准提咒就是阳光雨露，让种子发芽生长，现世就灭罪增福无量。
2010年，我还在持戒破戒中，到了2011年4月之后，和那女人分开后，大半年的时候，我都在抄写佛经，放生，去寺庙做佛事。之后进了一个单位工作，那个单位还算正气比较足的部门，因为是执法部门。用港台电视剧里的话说就是“皇气”足。我发现单位正职的，都是比较有德行的人，协辅职合同工的都是破戒比较严重的，我当时也是合同工。和我一起的同事都是喜爱邪淫之事，我那时已经决心悔改，不再破戒，连肉也不吃了，身边都是这种人，谈笑工作之间让我很不自在。没办法，之前邪淫业力推动，推我到了一个满是邪淫人的地方，但是我的领导还是有德行的，我修行精进就和领导在一起的时间多，和正气的人在一起工作，自然被正气感染。到了工作后期，我基本和同级不一起工作了，都和领导一起出入工作。
所以戒邪淫一段时间，重新工作后，遇到的环境和人，因为之前业力推动难免很多邪事邪人，这时一定要严守自身戒律道德，不同流合污。随着戒色功力的提高，会有几次转换工作环境的情况，身边邪淫的人和事会越来越少。
我现在回忆戒邪淫初期，衣食住行和现在吃穿，乘坐的交通工具完全不同。
戒色之前经常吃到烂臭的水果饮食，还有一些毛发，一次意淫严重，当天就在饮料里喝到了碎玻璃。住的地方也满是灰尘各种蚊虫滋扰，穿的款式和质量都不上档次，常挤公交。
戒色一年比一年好，现在经常可以吃到非常鲜美的水果，住的地方也干净了，出门自己开车。我认为我这辆车，完全是放生放来的。经典中也说布施鞋履可以得运速如飞的宝辂，放生付出体力，行走磨损鞋子，不是布施鞋履吗。并且放生，现世就能让众生活命，所以现世就得福报。
很多时候，时代不同了，名称名词的叫法不同了，以前叫“布施”其实就是奉献，不求果报布施，就是无私奉献。付出的能量包括思想言语行为，金钱体力智力，都会得到回报，宇宙能量处于平衡。戒色过程中，一定要多付出正能量，才能快速击退负能量。
最近看到一篇文章说，戒色成功后，最重要的事是忏悔。我有不同看法，如果忏悔不彻底，如何能成功戒色。戒色成功之后最重要的事，是将自己成功方法写出来提醒后来人，帮助后来人戒色。如果自己已经成功了，就应该帮助其他人。
经典中有个故事，有两个人同时堕入地狱，一个人被狱卒鞭打，另一个看到后就极力帮助解救同伴的苦恼，帮助的那个人就立刻脱离地狱恶报。
我们帮助他人戒除邪淫，自己的邪淫恶报也会极大的消除。一切利他的行为，都是自利利他。
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上文提到婚姻被大众所允许，这里的大众不仅指人类，还包括神明，被神明允许的事都是神圣的事，所以婚姻是神圣的。婚姻的重点在于两个人互相帮助扶持，上奉养长辈，下照顾子女兄妹。如果只讲求欲望，这段婚姻必定不会幸福。
如果没有三年戒色的决心觉悟，邪淫业力还非常多的情况下，想求好姻缘，我认为是不可能的事。三年之内想飞黄腾达，我认为也是不可能的。造了N年的邪淫恶业，平安无事的度过戒色三年，就已经是非常大的福报智慧。
题外话，熊猫是修梵行的众生，在邪淫重的地方，安排修梵行的高手，也许是上天的安排。而且熊猫越来越少了，修梵行的人也越来越少了。
自然界中最恶劣的环境之一要数沙漠了，但是中东产油大国，环境都非常优美，也是上天的安排吧，如果换做其他国家的人民在那里，估计早就漫沙飞舞了。邪淫重的地方，有修梵行的高手，恶劣的地区有行为良好，自我约束道德极高的民族，正是一种能量的平衡吧。
现在我戒色相比当初，是非常轻松，精神的愉悦是欲望假乐，无法相比的，人也轻盈了许多，走路很轻松，两脚非常有力，思路清晰，就是头发还没有完全恢复到学生时代的状态。人永远要谦虚，一骄傲，就会骄傲什么失去什么，我最近在用音乐修正身心，因为之前还没有人试过，说起来也比较不容易接受，所以暂时不详细说了，以前我业余时间是修学佛法抄写佛经，现在大部分时间都在研究音乐。
感谢佛菩萨加持，让我顺利度过三年戒色生涯。南无阿弥陀佛
随喜赞叹，与您共勉！
说的太好了
分析的非常透彻
你的文章让我产生了信心，谢谢你。
阿弥陀佛！随喜赞叹，师兄经历让更多的人升起了信心！
确实令人敬佩，阿弥陀佛
好文章！顶一个。
诸经佛说地狱集要正法念处经 卷第五 &&正法念处经 卷第六 &&正法念处经 卷第七 正法念处经 卷第八 &&正法念处经 卷第九 &&正法念处经 卷第十
正法念处经 卷第十一 &&正法念处经 卷第十二 &&正法念处经 卷第十三 正法念处经 卷第十四 &&正法念处经 卷第十五 &&&&　　佛说立世阿毗昙论 卷第八 　
　　佛说观佛三昧海经 卷第五 　
起世经 卷第二 　起世经 卷第三 　起世经 卷第四 　　　佛说长阿含经 卷第十九 　
地藏菩萨本愿经科注 　大楼炭经 卷第二 （之一）　
起世因本经 卷第二 　
　　增壹阿含经 卷第七 　增壹阿含经 卷第四十三
～ 卷第四十四 　
　诸经要集 卷第十三 　
经律异相 卷第四十九（） ～ 卷第五十（）　
　　三法度论 卷下 诸经佛说地狱集要
【精华文章】
积德改命：
恭录自净土大经解演义　　（第五六六集）
& & 底下这一段，『心无下劣』，「於自善根，能生信故」。这个观念非常非常重要。因为我们这个世间修行人很多都有严重的自卑感，认为我这一生做了很多错事，造了很多罪业，就生起自卑，下劣就是我们现在讲的自卑感，怕不能往生。这样的人来问我，能不能往生？我告诉他，你决定不能往生。他说为什么？你自己没有信心，你怎么会往生！什么人能往生？坚定信心，造无量无边罪业，他坚定信心，他能往生，那个人很可能往生。念佛就是灭罪，念佛就是忏悔，过去造无量无边罪业，现在天天念阿弥陀佛，这一句弥陀名号是一切善的总善，世出世间一切善法无过於阿弥陀佛。所以你念这一句阿弥陀佛，这经上常说，「灭八十亿劫生死重罪」，你一句一句接著念，一心称念，这个功德还得了！什么罪业都能够忏得干净，只要你肯念。念就是灭罪，念就是忏悔，多少人不懂这个道理！要去发露忏悔，发露忏悔经上有，那个用意何在你要晓得，那是帮助一些迷惑颠倒的人，不知道回头，你这一忏悔，感动他，他回头了，用意在此地。真正忏除业障的就是念佛，但是我们念佛他不懂，他没有感触；我们把自己所做错事一样一样说出来，他感动了，那是接引初机的方法，有功德，不能说没有功德，不能与念佛相比，念佛的功德太大太大了！只有内行人，真正懂得的人他知道。外行人不知道，不晓得念佛功德之大，他也不会念佛。
净空老法师开示问答：控制不住邪淫，甚至对佛菩萨产生邪念、恶念，应如何是好？
问：弟子初学佛，曾犯过一次邪淫，现出现了症状，对佛菩萨会产生邪念、恶念、男女之念。虽知道回想一次就多犯一次罪，但控制不住，应如何是好？
答：你要勇猛回头，实在控制不住，忏悔当中是以拜佛消业障最快速。你每天拜三千拜，你拜上三个月，你就能控制住；拜上半年，你的功夫就得力。用拜佛这个方法，心里面想佛，口里面念佛，身拜佛，很多拜三年就能到功夫成片，也就能够自在往生。如果一个人没有办法克服自己，这是业障习气太重，我介绍你一个地方，你到长春百国兴隆寺去参加那边的念佛堂。那边规矩很严，依众靠众，会给你一些帮助。
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&&【地藏七】
一者礼敬诸佛 二者称赞如来 三者广修供养 四者忏悔业障 五者随喜功德
六者请转法-轮 七者请佛住世 八者常随佛学 九者恒顺众生 十者普皆回向
回向：愿以此功德， 庄严佛净土；上报四重恩 ，下济三途苦；若有见闻者 ，悉发菩提心；尽此一报身， 同生极乐国；所有功德果报，悉与一切众生共回向阿耨多罗三藐三菩提。愿十方法界过去、现在、未来一切众生的一切功德和我过去、现在、未来的一切功德至心回向给西方极乐世界，至心回向给十方法界一切众生，至心回向给父母以及累世怨亲债主，愿我和一切众生早日往生西方极乐世界。
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
谢谢布施这篇美文....
[em25][em01][em04][em05]
真诚向被我邪淫过的所有人及被我的邪淫所亵渎的鬼神和一切众生致以最深的忏悔，并愿世间所有仍在欲海中苦苦挣扎的人们，众生远离邪淫，亲近佛法，终成佛果，阿弥陀佛！
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