账号(邮箱/学号/手机号)
10天内免登录
【自我修炼】 如何成为一位优秀的职业规划师
Part 1 “初见”咨询
& & 初为咨询师，一切都那么欣欣然地展开了它神秘的画卷。此时的咨询是一种“看山是山，看水是水”的云淡风轻、怡然舒惬的体验。
Part2 初为人师，好为人师
& & &初为咨询师，最不缺的是激情，也不缺爱心。这份执着与热情是极宝贵的，任何一名优秀的咨询师都需要将这一点善始善终地坚持下去。因为不忘初心，方得始终。
& & &那么作为新咨询师需要注意哪些细节呢？
（1） 切忌好为人师
& & “人之患好为人师，由来久矣。”新咨询师往往喜欢直接给答案，提建议，甚至恨不得直接帮来访者做决定。
& & &我们都知道世界上没有两片完全相同的叶子，更没有两个完全相同的人。我们的经验或许对我们自己都没有参考价值（因为经验代表过去的事物，现今的时代一天一个模样，更别提面对一个“初识”的来访者），所以切忌“好为人师”，做到慎提建议，当来访者主动问询时，可以以分享的心态做少量的信息传递，但也宜少不宜多，比如可以说：“我分享一点这方面的信息，供你参考”。
& & &每一个来访者心里都有答案，咨询师需要的是保持对来访者的好奇心，陪伴每一位来访者。来访者就像在水底往上看世界，所以看得不是很清晰，但他/她一定是看得见的，你伸出手拉他/她出水。他/她浮出水面时会如出水芙蓉一般对你开怀一笑。从水下至水面过程中可能会有焦虑、不安甚至慌乱的情绪，此时咨询师要做的是 陪伴、支持、专业的问话、爱、保持一份悲悯的情怀。因为每个人心里都是向上、向好的，他/她的心里种着一颗叫做答案的种子。优秀的咨询师最终将修到完全“无我”的状态。从手中有剑至手中无剑、心中有剑，最后心中也无剑，你也就成大师了。
（2） 忌把咨询当聊天
& & &咨询不是“陪聊“。咨询师须展现一种专业又不失亲和的状态。我拿自己拍砖，比如我刚开始做咨询时，喜欢用”呵呵“、“哈“等语气词，此时咨询的过程更像聊天，并不是专业的咨询流程。
（3） 要注意核实来访者所说的信息
& & 新咨询师往往容易过早地下判断、缺少核实的环节。比如一位来访者QQ资料显示是“XX名牌大学“。我一开口就提到我去过他的母校，他的母校是一所很棒的大学。没想到他说他的QQ资料是假的，当时气氛甚是尴尬。
（4） 忌赞美过度
& & 咨询师为了建立信任关系，可以适度、适当地使用赞美，但过度的赞美反而会失去对方的信任，甚至“闹“出上文提到的笑话。
& & 最适宜使用的赞美的来访者是缺乏自信、心境低落的来访者。
（5） 掌握教练技术
& &&初学者最需要修炼的是专业的问话，而教练技术将问话功底展现得淋漓尽致。
& & 教练像指南针帮助来访者厘清目标；教练像镜子帮助来访者看清当下的真相；教练像催化剂帮助来访者进行心态迁善（树立正向自我内言）并开展行动计划，支持他/她达成目标，拿到成果。
（6） 建立资格感：收费VS不收费
& & &建议咨询师前期多做公益咨询，公益咨询助人自助，尽最大努力帮助公益来访者成长，也帮助自我成长。在咨询功底成熟后，需要建立咨询收费的资格感。以我为例，我在职业咨询这一领域已经付出上万元的学习费用，同时自己不间断地学习职业规划理论知识并实践达四年以上，当自身具备给来访者提供高品质服务的时候，需要建立起收费的资格感。“如果你都看不起自己的产品，来访者怎么可能看得起你的产品呢？”
（7） 咨询时间的控制及选择
& & &新咨询师为了最大限度地支持咨询者，可能会把“战线”拉得很长，实际上一次咨询的时间控制在一小时以内为宜。因为过长后，咨询师及来访者都会身心俱疲。我曾今做过三小时的咨询，最后来访者哈欠连连，这是需要改进的。
& & 生涯幻游需要在咨询师和来访者精神状态都很好时进行操作，最佳时间应该是早上。各类专业技术使用时需要考虑相应的时间点。
Part3 拿什么拯救你：如果你不面对和接纳你自己
& & &就如天津资深心理咨询师陈芳老师所言：“我看人群中很多人都有伤，都需要参加心理咨询疗愈”。但真正参加心理咨询的人往往凤毛麟角。我们宁愿投入数以万计的金钱和无以计数的时间进行一场又一场失败的恋爱；我们宁愿永不停息地与父母、老公、老婆、孩子、争吵不休也不愿花点钱参加一个咨询，修炼自己爱的能力。职业规划也是如此，我们宁愿更年累月地迷茫、痛苦、自怨自艾，也不愿意接受一个专业的咨询：找准方向，重新出发，收获幸福。此为舍本而逐末也。
& & 我们不愿面对我们自己，悦纳自己，所以把钱投入名牌衣服、名牌包包、名牌手机、小汽车等等。也不愿停下来参加一个咨询听听自己内心的声音，思考一下，这是我想过的工作和生活吗？我天天如此忙碌对我的人生目标有意义吗？我走在通往理想的康庄大道吗？
Part4 也谈考证
& & &我在外企工作时，我的下属刚毕业参加工作，个个都已是二级人力资源管理师；HR圈子里二级心理咨询师持证人数并不少；职业规划圈子里CCDM、GCDF、人保局认证数不胜数。做咨询师以前，我是研究人的学习规律的，我经常研究外国的培训体系，尚未发现有任何一个国家无需“实操”即可“拿证”。实际上要拿证还需要接受专业的督导。
& & &如果咱们学这些证，真是为了自己日后工作所用。建议大家训后进行大量实践并接受专业的督导。否则动辄几千上万的考证培训费只是在填补自己的“证书”情结。拥有世界上最著名的企业大学的GE通用电气总结了最佳的学习时间分配比例：理论学习：实践：接受督导=1:7:2。
& & &如果咱们是自己有职业困惑或者心里有伤尚未愈合，建议大家务必参加咨询，远离考证。笔者见到心理咨询师认证的学堂里几乎个个伤痕累累，却不愿接受一对一的专业咨询，天天上着50人的大课，最后拿证回家。实际上内在的小孩仍然在哭泣，意识层面的他/她已经拿了证书回家了。
& & &不排除某些天赋甚高的人，拿到证书并且自己解决了自己的问题。但这样的人应该是少数的。当然我们也很欣喜地看到大家对心理咨询、职业咨询的认可度越来越高，同时一切都在向好的方向发展。
Part5 人生只如初见
& & 我在做咨询时，当我看到来访者迷茫、焦虑、苦痛的双眼时，我觉得我是带着一种深深的责任的，我肩上的担子是很重、很重的。所以我相信在我一生的咨询生涯中，与每一位来访者相遇都是一种“人生只如初见”的感觉。
& & “不患无位，患所以立；不患莫己知，求为可知也。” “一个人不怕没有地位，最怕自己没有什么东西可以使自己站得起来。同时也不要怕没有知己，只要能够充实自己，别人自然能知道你。做职业咨询的一生，注定是此生有涯，专业精进无涯的一生。我们惟有不断精进，自强不息，止于至善；我们惟有不忘初心，方得始终。
& & 初心是什么？
& & 初心在于发现一本优秀的专业书籍时的兴奋不已；
& & 初心在于冬夜凌晨12:00为 持清醒最大限度地支持来访者，前往大风天里接听来访者电话；
& & 初心在于对于来访者与你坐的位置都严格讲究、来访者说每一句话的情绪都用心觉察；
初心在于严守咨询师纪律并保密；
初心在于来访者成功，我即成功；
初心在于来访者的笑容，就是最好的礼物。
轻轻的，你来了，人生只如初见；
轻轻的，你走了，你的幸福敲开了你的门；
轻轻的，想起你，你若安好，便是晴天。
江城，一座来了就不想走的城；
蓝图，一幅起笔就停不下的画。
& & &——谨以此短文献给恩师周南导师，感恩她无私的督导和帮助。在心灵困顿、疲惫、索然之际，每每思及恩师付出，灵感便如源头活水般不断翻涌，浇灌着自己和每一位来访者的生命之花。
& &【专业感悟】每周五专业感悟：来自生涯咨询师实操班学员的专业文章，分享职业生涯规划、NLP、教练技术的精髓，和所有立志成为生涯咨询师的同行者共修共进。
文/蓝图职业生涯规划实习咨询师：魏飞（蓝图生涯实操五班、蓝图精英六班学员，来自厦门。）
（本文版权归作者及三茅人力资源网所有，如需转载或摘录请注明出处！）
这个家伙很懒，什么也没有留下~
专家最新作品
夏研的秋天SS胡瑞芳：学习如何做一个合格的心理咨询师
围观（19）
　　今天是爸妈在线心理咨询师实操和生命品质的培训的第一天，夏老师给我们讲心理咨询师必具备的品质，以德为本，自助、助他、把幸福、快乐、成功、希望传递给他人，不管在什么样的环境下，时刻散发的都是正能量，面对来访者时，一定要遵循道德规范，宽容厚道，做到无我利他的境界。无条件接纳来访者的一切，耐心的倾听来访者的诉说，在倾听的过程中要用心，用脑来分析来访者的心理需求，让来访者把所有的负面的情绪发泄完，咨询师才来与来访者沟通。
　　用智慧去捕捉一些有预知和希望的信息，再来进行深层的沟通交流。先要走进来访者的内心世界，用慈悲的心态来感受，用仁慈去感受他人内心的痛苦，再用慈悲的智慧帮助他人拔出痛苦的根源，在当下消极负面的情绪中，找到希望的支点，把它点燃，把未来的幸福快乐，放大给予希望。当然能做到这些，我们心理咨询师就要不断的学习，做到知行合一，提升自己的德能，努力学好优秀传统文化，同时每天都要反省自己没有做好的地方，以儒道的精髓来充实自己，做个好好的修行人，做一个合格的心理咨询师，渡世，渡人。&“爸妈在线心灵大学心理咨询师实务技能及生命品质培训”全年开班，火热进行中，爸妈在线家人免费！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 &　
本文由原创发布于爸妈在线。未经许可，禁止转载。
　关爱生命　和谐生活　快乐人生　回归自然
大家正在看的文章望众生永离生死苦海（资料图）
文：如瑞法师
若举于足 当愿众生
出生死海 具众善法
当离开禅座，准备抬脚走路的时候就要发愿：希望众生都能够具足成满一切善法，永远脱离生死的苦海。
刚站起来，文殊菩萨就告诉我们应该怎么做，善用其心就在我们的当下。在刚要迈步的时候，就发愿成就众生的善法，这实在是大圆满之法。三归五戒是人天的善法，八戒及出家受十戒、具足戒等是出世的善法，乃至受菩萨戒，修戒定慧、六度等等，都是在成就出世间的善法。虽然在不同程度上，善法有浅深不同的差异，但不管怎样，都是顺理益世的良法。其中，三归五戒是根本，乃至菩萨所行的善法，我们都应该次第增上具足。
佛法实在微妙，当脚一下地，站在那就发愿&安住不动&，不为五欲六尘境界所迷惑；若抬脚举步将行之时，随着发愿&出生死海&。为什么发愿让众生出生死海呢？因为有生就有死，&大怖无过死。&人们都不知生所从来，更不知死往何处。众生沉沦在生死当中，无穷无尽地轮回，就像大海一样无边无际，因此将生死比喻成苦海。因为苦，所以我们要求出离。要求出离，就得好好珍惜人生，利用人生，奉献人生，聚集善法。&当乘智慧舟，超度生死海&，并发成佛心，期望众生都能早日永远脱离生死的苦海！
南无阿弥陀佛！
采访嘉宾：李斌 李斌，安徽合肥人，1995来京 便从 事装饰装修工作， 从业至今近20年。主要案例作品 有：水青庭 、 珠江一仟栋 、 晴翠园 、
由于全球性的水资源污染，饮用不洁净水已经成为人类健康的第一大隐性杀手。据世界卫生组织(WHO)资料记载，迄今为止已查出水中的污染物超过2
【凯风网日消息，通讯员：牛锋行】日，山东省齐河县人民法院一审以组织、利用邪教组织破坏法律实施罪，对被告人王桂
2016年以来，山东省齐河县农机局注重农机培训模式的创新和培训的实效性，突出重点，强化培训的精准性，切实提高农民的操作技能和致富本领，
今年春节长假期间，齐河县农机局突出重点，精心部署，周密安排，采取多种有效措施预防各类农机事故的发生，确保了全县春节期间农机安全生产
“用户只需从手机上点一点，我们农场所有信息都会呈现出来。自从去年5月，‘致中和APP’应用以来，不仅极大方便了游客吃、住、玩，我们的销
齐鲁晚报2月6日讯（记者张泰来）德州齐河男童燃放鞭炮不慎致眼部受伤，家人紧急带其到济南救治。到了市区因为不熟悉路况担心影响救治，遂向
近日进校园面临破产风险，CEO却做出惊人决策！}