三军仪仗队军姿是这样炼成的：每天训练六个半小时
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核心提示：“训练这么艰苦，有没有女队员知难而退的？”没想到，程诚一脸坚定又稍带自豪地说：“训练虽然苦，队伍里从来没有一个女兵退出过！”
仪仗队风采。&
人民日报海外版8月1日消息，7月末的北京，一场暴雨倏忽而至，似乎为北京西郊带来一丝凉意。然而它的来去匆匆，则为日后的闷热高温埋下伏笔。而此时，在室外的人们，像极了蒸笼里的馒头。
然而即使是在这样的天气里，中国人民解放军陆海空三军仪仗队的队员们，仍要身着厚厚的礼兵服，在室外接受六个半小时的训练，每天如此。
“八一”前夕，7月29日，记者探访三军仪仗队这支大家既熟悉又陌生的队伍，为读者带来军营里的故事——军姿是如何炼成的。
女兵三中队宿舍内景。
程诚：百折不挠，不让须眉
2008年才报名阅兵队员的程诚，如今已经是三军仪仗队女兵中队中队长。当了解到她是一位曾圆满完成“9·3”阅兵、“上海亚信峰会”以及多次外国元首访华等60多次仪仗司礼任务的资深空军护旗兵，记者油然而生了深深的敬意。当被问到“女兵的体质比男兵差，训练强度还这么大，有没有出现病痛、昏聩的情况”时，程诚只是平静地说了一句“家常便饭了”。
事实上，程诚曾在腰上长了一个馒头大的疖子的情况下，仍然坚持训练。在队医一再要求手术的情况下，她才同意保守治疗。休息期间，程诚仍然忘不了训练，由于囊肿让她无法扎腰带，她就用细绳系住裤子走上训练场，让教练都哭笑不得。
女兵在礼兵服之外的一面。
2015年8月，“9·3”阅兵前夕，在一次全要素合练中，天空下起了瓢泼大雨，男兵训练班长对程诚说：“那边有一个卫生间，女队员去里面躲躲雨吧。”作为女兵中队长的程诚却做出了善意的拒绝：“不能容纳所有战士，我们宁愿一起站在这里淋雨。”正是这种巾帼不让须眉的精神，让程诚带领女兵仪仗队一路披荆斩棘，圆满完成多项“不可能完成的”任务。
对程诚采访即将结束时，记者问了一个自觉“敏感”的问题：“训练这么艰苦，有没有女队员知难而退的？”没想到，程诚一脸坚定又稍带自豪地说：“训练虽然苦，队伍里从来没有一个女兵退出过！”可以说，“程诚们”是当代木兰精神的最佳诠释。
孙国祥：利刃出鞘，载誉归国
拔刀、立刀、托刀、撇刀……中国仪仗队的“军刀礼”是迎宾礼坛上的最高礼节。对于孙国祥而言，他很清楚训练“军刀礼”的意义。“我深知1米多长、1.65公斤重的指挥刀中所包含的分量。”孙国祥说。熟练掌握“军刀礼”，需要达到“刀人一体”的境界——不看刀口、目视前方，就能瞬间将军刀插入鞘。为了达到这种境界，他每日刀不离手，反复训练。然而，别人训练得再苦再累，流的也只是汗水，可对于孙国祥来说，他付出的却是血的代价。
一次次刺破伤口，一次次留下伤疤，最终，孙国祥实现了梦想，受命以海军分队长的身份参加俄罗斯纪念卫国战争胜利70周年红场阅兵。第一次出国执行任务的他面对的是与国内截然不同的环境，红场光滑的青石板路，让孙国祥感到像冰面一样，使不上劲，甚至还有崴脚的风险。然而，孙国祥就是不信邪，哪里不平往哪儿走，哪里路况不好去哪儿练，最终带领方队完美走过莫斯科红场，为世界留下了一道飒爽英姿。
整齐的手臂。
王冉冉：献身仪仗，为国争光
12分钟、177个动作、440步，一场在俄罗斯“斯帕斯”国际军乐节上看似简单的表演，没人知道背后凝结了仪仗女兵王冉冉多少心血。王冉冉依稀记得收到赴俄罗斯执行军乐节表演任务时激动的心情。然而，喜悦之情还未持续多久就被看得见的挑战迅速浇灭——此次中国女仪仗队员是以枪操亮相。
作为此次军乐节唯一的女兵枪操表演者，她们必须肩上扛着3.5公斤多重的礼宾枪按照节奏舞动出美妙的动作。没有力气，过去的一切训练都是白费。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。为了完成此次任务，王冉冉带领参加任务的队员们开始力量练习。拿枪做单手托举、俯卧撑、引体向上……经过反复训练，女兵们的臂力取得了大幅提升。
仗队在分组训练正步。
然而，紧接着另一个困难又迎了上来。这次表演是在配乐中进行的，仪仗队女队员们没有专业学习过音乐，所以，这给表演带来了难度。为了分毫不差地完成动作，王冉冉在凌晨3时大家熟睡时，还要一次次地确定节拍，一次次地设计动作，几个月的时间过来，光王冉冉绘制的图纸都有上千张。最终，王冉冉带领队员们圆满地完成了任务，赢得了在场观众的一致赞誉。
责任编辑：王红
7月29日，中国人民解放军陆海空三军仪仗队队员在驻地列队等待接受检阅。如果说中国人民解放军是一部厚重的史书，那么陆海空三军仪仗队就是开启这部史书的精美扉页。
“每一具遗体火化大约用时1个小时,其间要打开炉膛七八次用操作杆调节,按照一天20具遗体的火化量,每天要举起操作杆150次左右。”丁斌说。
　　走进道路施工现场，博山经济开发区近期对辖区鲁桥路、山博路、健康大道、银龙路4条主要道路进行改造提升，博山经济开发区的多条道路整修工程却一刻也没有停歇，道路改造提升工程中，银龙路预计9月底竣工通行。
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