大家好，给大家介绍一下，这是你明天上班时的样子！
相信不少小伙伴
都被鹿晗和关晓彤狠狠撒了一把狗粮
小鲜肉和小鲜花在一起了
绝对是对迷弟迷妹的一场暴击
然而对于小编这种吃瓜群众而言
这还算不上什么暴击
真正的暴击是它
今天已经是长假最后一天啦！
明天要上班了！
更重要的是
今年份的假期
你已经全部用完啦！
到年底都没有假
就想问一句
也许还有些人觉得
假期没有休息够，没心情上班
甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况
其实，这就是所谓的
假期综合征
明天要上班的你们估计大概应该是这样的：
早上起床是这样的
工作状态中的你是这样的
emm……真的好困哦
无法认真做事的你……
虽然肉体去上班了
灵魂还“在家里”
如果你一想到上班就浑身无力
那么小编今天就教你几招
赶走节后综合症
让你满血复活~
调整作息充分睡眠
告别加班，假期的夜生活哪怕只是躺在床上打“农药”也是美滋滋的~
神经系统的兴奋性居高不下，导致“晚上睡不着，白天起不来”。
所以，从今天开始静下来，提前调整作息早点休息，听一些舒缓的音乐放松身心。
运动调整精神状态
假日期间，吃的太多运动太少，特别容易让人变得“懒懒的”，
收假后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，
可以帮助身体消耗一些能量和脂肪，重新获得元气！
宜清淡饮食清理肠胃
长假进补告一段落，大鱼大肉后要注意调整饮食结构，保持健康。
保证定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜等“清火”食品，
还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
前三天不宜安排高强度工作
虽然小编十分热爱工作，但不建议一收假就投入到高强度工作中，这会增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。
上班前三天，建议优先安排一些计划性、交流性质的工作，给到一个缓冲调整的时期。
如果以上这些都不能帮助你消灭假期综合症的话！
查询一下自己的银行卡余额
看一下花呗账单
未还的信用卡金额
钱包里的钢蹦……
是不是瞬间又充满了对工作的渴望！！！
想一想，这眼睛一眨
2017年就过去一大半了
对象有了吗？
存了多少钱？
瘦下来了吗？
小目标实现了吗？
10月份上班17天
11月份上班22天
12月份上班21天
总计60天！
2017年就结束了!
跟小编一起默念
来源：综合新华网 青年报 陕西都市报等
编辑：刘乙端
惠州有个铜锣湾！不信？有图为证！
快看！一大波车辆违法占用应急车道被拍！
朋友圈里的国庆，总有一幅场景你也经历过！
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今日搜狐热点问一问，你们都是上班的时间学英语吗？一天花多长时间，学英语是为了什么？
问一问，你们都是上班的时间学英语吗？一天花多长时间，学英语是为了什么？
没有加入小组
问一问，你们都是上班的时间学英语吗？一天花多长时间，学英语是为了什么？...
我本人是中学的英语教师。学英语至少是工作的需要。对我本人来说，无论是先前在加拿大进修，还是在英国工作的两年，使我意识到中华文化只是世界文化的很小的一个部分。如果不会英语，真的如同白内障患者，无法更好地了解这个世界。不学英语那就因为自己的懒惰，只拘泥于汉语媒介这口井里了。
是需要，所以就问不为什么。如同呼吸，你会经常问为什么要呼吸吗？
我可以在上班时学英语。而且顺便说一句，我极其极其极其讨厌背单词。所以选择了扇贝。与其说是当组长监督大家，不如说也是大家在监督我。我缺卡，就不好意思对也缺卡的组员下手。为此我也自裁两次，本人在小组的后面。
早上起来第一件事，就是背单词和读新闻。已经成为了一种习惯了。我是做IT的，搞IT的不懂点英语，晋升的空间很有限啊，我是这么想的。
没有加入小组
我本人是中学的英语教师。学英语至少是工作的需要。对我本人来说，无论是先前在加拿大...
没有加入小组
问一问，你们都是上班的时间学英语吗？一天花多长时间，学英语是为了什么？...
本人在帝都 早上上班路上要2小时 用1小时学外语 各种好处不用多说吧
你们都好帅呀，信仰坚定呀，汉语真的就是世界的一点点，给了我好多的鼓励，像你们看齐，只是为了自己的世界更大。
没有加入小组
为了看文献，写英文论文。
一天基本上就是学半个小时左右吧。以前学的被动是为了考四六级，现在学的更主动一些，个人觉得学英语也是逻辑思维学习的一种方式。
英雄所见略同呀，汉语没有严密的逻辑性，很多说汉语的人不擅长思维，造成汉人诸多的苦难，重复再重复。
没有加入小组
上班不忙就上班学点，忙的话只有挤点可怜的休息时间了，目的嘛不很明确，爱好吧！每天1小时左右。
没有加入小组
能装X地说，是自己独特的人森爱好之一嘛！
没有加入小组
为了旅行的时候和外国妹子搭讪，
以及顺便和公司里面的其他国籍的人交流的需要。
现在一天30m
没有加入小组
興趣吧，也為了以後能走得更遠
谢谢你们的回复，都是有智慧的人啦，一起走吧。
唐唐，你都是在哪里找到的那些超级棒的句子，每一句都不同凡响呀。
问一问，你们都是上班的时间学英语吗？一天花多长时间，学英语是为了什么？...
上班一般没有时间看英语，都是晚上吃完饭看一个小时英语，30分钟单词，简单看看经济学人（我真的想吐槽扇贝阅读！！），实际看英语主要为了能够考个满意的雅思；有一句话说的好：人生路有千万条，我只是想让我的路宽一些。
30 minutes
per day. I just can't stand the other engineer's contempt
问一问，你们都是上班的时间学英语吗？一天花多长时间，学英语是为了什么？...
anytime available.
to know the world well.
没有加入小组
为了看文献，写英文论文。一天基本上就是学半个小时左右吧。以前学的被动是为了考四六...
hello，我也是为了英语论文～
都是有心人，谢谢你们的回答，有没有想过英语让我们想问题的方式发生了改变，英语洗了我们的脑，好比说，用中文查鸦片战争，你看见的是中国人的鸦片战阵，用英语查鸦片战争，你看见的是中英贸易战争，那些骗你、蒙你，让你变傻的信息，背英语冲击，冲出了真相。
没有加入小组
本人专业土木工程——隧道设计。多么高大上的专业，可惜英语不沾边！
从事工作土建类工作，英语更是一无用处！
自学英语，完全为了接近女生！多么直白的动机！
坚持背单词日子以来，一直为了在扇贝里面找到异性知己！
为了那天能在异性知己面前证明自己，也就坚持了快3年！
期待女神，期待自己摸摸的耕耘，扇贝会给予厚报！
这个帖子太久没有人回复啦，你还是开个新帖吧
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