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大学生职业规划作业
作为大学生有一个问题越来越值得我们关注了，那就是大学生心理健康问题。越来越频
繁自杀或他杀的事情在各个大学里发生，让我们大家不得不关注一个问题, 那就是大学生心
理健康问题！
像“复旦投毒”事件及各个学校的有人跳楼的事情，就连我们身边也发生几起这样的
事情，作为同学的我们怎么能不心痛！下面就让我带大家一起分析并如何关注大学生心理
健康做个简述吧：学生学习成绩一下降，老师着急，家长上火；至于学生的心理出了偏差，
老师和家长们，却不以为意，有的竟浑然不觉。浇花浇根，育人育心，不关注学生的心理健康，
即使学习成绩顶呱呱，也不是社会需要的具有健全人格的人。
学生的心理偏差，主要表现在三个方面：一是期望值过高，过分追求完美；二是以自我为
中心，容不得对自己观点的否定；三是心理稚嫩、脆弱，支撑不住偶然发生的失败或挫折。三
个方面有时互为因果，有时相互交错。在这种“心理综合症”的状态中，有的学生厌学、逃学；
有的学生偏执、薄情；有的打架、撒谎，有的甚至达到自伤、伤人的地步,,,,我们的教育工作
者以及家长们岂可等闲视之。
人们关注教育事业的发展，关注学生的文化课学习，也应关注学生的心理健康，北京大学
教育心理研究所的专家估计：目前有30％以上的学生患有“心理综合症”，这不能不引起老师和
家长的关注和警惕。 关注大学生心理健康
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《职业与人生》作业和考试复习题2
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《职业与人生》作业和考试复习题2
官方公共微信职业危害因素有哪些？
中国敖汉网
来源:疾控中心&&
发布日期:日 16:09:34
　　工作场所中存在及在作业过程中产生的各种有害的化学、物理、生物等对人体产生健康损害的因素称之为职业危害因素，按其来源可分为以下几类：　　(一)生产工艺过程中的有害因素　　1．化学因素　　(1)生产性毒物。如铅、苯、汞、一氧化碳、有机磷农药等。　　(2)生产性粉尘。如矽尘、煤尘、水泥尘、石棉尘、有机粉尘等。　　2．物理因素　　(1)异常气象条件。如高温、高湿、低温等。　　(2)异常气压。如高气压、低气压。　　(3)噪声、振动。　　(4)非电离辐射。如紫外线、红外线、射频辐射、微波、激光等。　　(5)电离辐射。如&、&、&、X射线等。　　3．生物因素　　如炭疽杆菌、布氏杆菌、森林脑炎病毒等传染性病源体。　　(二)劳动过程中的有害因素　　1．劳动组织和劳动休息制度不合理。　　2．劳动过度精神(心理)紧张。　　3．劳动强度过大，劳动安排不当，不能合理安排与劳动者的生理状况相适应的作业。　　4．劳动时个别器官或系统过度紧张。如视力紧张等。　　5．长时间用不良体位和姿势劳动或使用不合理的工具劳动。　　(三)生产环境中的有害因素　　1．自然环境因素的作用。如炎热季节的太阳辐射。　　2．厂房建筑或布局不合理。如有毒与无毒的工段安排在同一车间。　　3．来自其他生产过程散发的有害因素的生产环境污染。
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最新公布信息从事这9种职业的人，要警惕，最容易伤“心”！
从事这9种职业的人，要警惕，最容易伤“心”！
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心脏的健康程度与我们的职业有一定的相关程度，有的工作性质高度紧张、有的工作是长期久坐型，有的工作要承受高污染等。心脏的病变便是由这些潜移默化的因素转变而来。那么，到底有哪些职业会伤害我们的心脏呢？1、服务行业工作者服务行业的休息时间不比其他行业的每周固定双休假日，有甚者还经常加班，高强度的劳累工作，使心脏长期得不到充足的休息时间，会使心功能逐渐衰退；而在酒店、酒吧等工作的人还要经受烟酒的长期熏陶，更加重了他们患上心脏病的风险。2、公交、出租车司机公交司机和出租车司机上班时间都很长，而且载客开车需要极高的注意力，全天候需要保持较高的紧张状态，加上长期久坐，休息的时间较少，所以他们患上心脏病的几率也较大。3、久坐型工作例如办公室白领。长期久坐的人心功能会逐渐下降。因为健康的人健康人的心脏都有一定的储备力量，来适应机体不同生理条件下的代谢需要。而今，大多都市人都懒于运动，或者没时间锻炼，造成心脏储备变得越来越差，心肌萎缩，这和久坐不动密切相关。4、经常需要倒班的职业例如服务电话接线员、医护工作者等等，倒班会影响人体的生物钟节奏，生物钟则是人体调节血糖含量和血压的关键机制。还有一项发现显示，夜班工人抽烟的比例更高。5、桥梁隧道工人他们患心脏病的风险比普通人高出35％。是因为这些建筑工人往往在密闭通道中工作，会吸入更多一氧化碳。有研究显示，空气污染会加大心脏病的风险。6、消防队员消防队员是一种空闲时间多但又突然有紧急任务的职业。在工作岗位上因心脏病发作而去世的警察和消防队员的比例分别高达22％和45％，而其他工作岗位因心脏病去世的比例仅为15％。7、流水线工人类似这种流水线的工作往往对工作人员要求很高，员工承受着巨大的工作压力，同时又无法控制生产线上其他领域的工作，只能埋头做自己的事。不能掌控自己的环境是诱发心血管疾病的一个重要压力因素。有人对1.1万名英国公务员进行调查发现，对自身岗位控制力较低的人患心脏病的风险更高。8、无健康保险的工作一个有趣的现象是，没医保的人健康状况普遍较差，特别是心脏健康情况不佳，而如果没医保的成年人一旦拿到医保，其健康水平往往会提升。9、长期超时加班的工作有研究表明每天工作11个小时乃至更长时间的人，相对于每天只工作七八个小时的人罹患冠心病的风险要高出67％。缓解的办法很简单，专家建议多吃水果和蔬菜等健康食品，保障充足的睡眠，每周要保证一定的锻炼次数等等。
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