明天我们如何养老？
三人行 有我师
　　张甘荔，50后，泉州市委退休干部
　　于我而言，养老，始于乙未年盛夏。
　　那天，一位好友陪我在办公室挥汗如雨――虽然，空调按前总理提倡的度数开着。电脑清零，文件退档，笔记销毁；多年奉为圭臬的大部头被搁置，只带回角落的几本闲书；绞碎了一大摞名片，却在心底为自己定位了新的角色：家装助理、保姆助理。很快地我着手装修一套低调简朴，但舒适实用（关键是有电梯）的套房：一间入梦的卧室，一间悦读的书房，有一隅可供三两好友闻香品茗，有一桌可与先生共用简餐。无缘魂牵梦萦的露台，尚喜有容得下三两株草、一两盆花的阳台。更让我心仪的是，所在小区虽非别墅，却是名副其实的“四季公园”。小外孙的活泼可爱为我已渐苍老的生命注入朝阳般的活力。眼看着襁褓中的宝宝一天天成长，会笑了，会翻身了，会坐了，会爬了，突然会走路了，突然会学话了，特别是看着宝宝那双清澈无瑕、人见人夸的大眼睛，我这个保姆助理，在帮女儿分忧减负时“苦并快乐着”，更多的是感悟生命，感受。
　　眼下，我行动自如，与女儿家保持着“一碗汤”的距离，既享天伦之乐，又有各自的自由空间。为了避免过早离群索居，预防阿尔茨海默症，我今天的养老生活，还含有“工作”元素，参加些闽南文化的传承保护工作，承担点两岸文化交流的具体事务，还报了老年大学时政班。我把这当做养老生活的调剂，犹如刹车前的缓冲。
　　终有一天，我会行动不便，我愿意“以房养老”。感恩上苍，不喜膏腴的我每月还有一笔可买百多只“青岛大虾”的退休金，但愿那时有适合的养老机构收留我。我祈祷自己能健康活着直到老去，能走得从容，走得不失尊严。窃以为：当生活没有质量、生命没有尊严时，不要拖累晚辈，不要浪费国家并不宽裕的医疗资源。因此，我呼吁国家立法允许“安乐死”。
　　居家养老 温馨怡然
　　叶柏龄，30后，南安诗山中学退休教师
　　岁月不饶人，人总是要老的，我在1998年8月正式告别讲台，步入老年行列。摆在面前的，要规划好明天，抉择如何欢度夕阳？我毫无疑义地选择居家养老。何也？退休后我享受中学高级教师的待遇，从1997年9月起每月领取退休金不足800元到如今月领5700多元，这在农村生活宽绰有余。我生在农村，退休后理应落脚在农村为宜。物质生活无忧无虑，还可以丰富多彩。但我在精神生活上追求怡然自得，且不盲目过日子。
　　十几年来，我心想愿成。家庭和睦温馨，老伴无微不至照顾我的起居；儿孙各奔前程，他们电话频频，手机常响，问候我的健康。一家人对我的健康十分关注、重视。2003年痔疮手术，2010年前列腺增生手术，今年的白内障手术，牵动全家人。住院有人护理，在家有人关顾，令我的身体很快恢复，过着健康正常人的生活。我和全家人成了命运共同体。
　　有了健康的体魄，也不白过日子。我扬己所长――握笔杆，爬格子。我常向报刊投稿。也在报刊上发表不少诗词联文。尤其是1996年5月被聘为泉州晚报社特约通讯员后一发不可收。还参加了不少征文赛事，获得了不少奖项，有奖金的近20次。身居农村，我也为家乡庆典、宫寺以及个人撰写诗联，颇受好评，因而我的日子过得很充实。也算对社会做了一点贡献，让我振奋、愉悦。
　　退休后，我老有所养，老有所为，老有所乐。我的余年明天还是依然故我的生活。老逢盛世精神爽，欢享夕阳人寿诞，我很知足。
　　希望那时，陪伴不是负担
　　蒋斯妮，80后，泉州市2002年高考状元，现任英国（香港）副总裁
　　常听人议论，中国人更有家庭观念，所以中国的老人晚境也更幸福。我在境外见闻似乎印证了这一点：在新加坡打的去樟宜机场时，遇到过60多岁的司机；在吉隆坡进一家餐馆被拒，原来里面正举行一场盛大仪式，庆祝一个75岁“老跑堂”的正式退休。
　　用我们的眼光看来，这场景感人却并不美好。老人应该在颐养天年，含饴弄孙。但这其实只是文化差异。就我所遇的例子中，没有一个老人坚持工作是因为家庭生活所迫。他们往往乐于在力所能及的情况下，延续他们青春时的工作。
　　当然，对我来说，这也许不是最好的选择。当我老了，更希望好好地享受悠闲的时光。我其实并不喜欢“养老”这个词汇，作为一个“受养人”，他（她）听上去，就像一种负担。
　　我所希望的晚年，是体能，没有被当下的工作摧残殆尽，我还可以健康地去环游世界。
　　我所希望的晚年，是另一半,还有晚辈们，能够快乐地相聚，最好还有着共同的话题，我不想因为年龄的隔阂，只能看专门的老年频道。
　　我所希望的晚年，是拾回我儿时的梦想。经历了成长的积累，可以更从容地去做些任性的事情，不惜去追索童年的回忆，为自己的人生画上圆满的句号。
　　中国人爱说养儿防老。虽然我已是两个孩子的母亲，在我看来生二胎与养老并没什么关系，所谓天伦之乐，应该是家庭成员的平等。生二胎时我只是希望孩子有个伴，当父母都已老去时，他们是彼此生命中的举足轻重。
　　快乐的方式有很多种，居家、工作、旅行……只有不被生活所迫环境所逼而自由做的选择，才是老人真正的快乐。我想，当我们老去，陪伴我们从来不成为家人的一种负担，这才是最佳的养老境界。
（责任编辑：HN026）
10/21 01:02
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（发布时间： 16:28:33 & 作者：lmy & 来源：）
绞肉机每次使用完，将绞肉三通、螺杆、刀片孔板等拆卸下来，清除残留物后再按顺序安装回去，这样做可以保证设备及加工食物的卫生，还可保证绞肉机部件的拆装灵活，方便检修和更换。
&　　日常生活中的维护方法：
　　一、加油问题
　　1.绞肉机正常使用的情况下一年内不需重新加油;
　　2.润滑油品类使用的必须是黄油(不能加液体机油);
　　3.加油孔位置：机身顶部两个螺栓孔后部(背向绞肉部件的方向)的一个螺栓孔。
　　二、日常维护
　　机箱部分正常情况下是不需保养，需要注意的是防水和保护好电源线、避免电源线破损等。绞肉机每次使用完，将绞肉三通、螺杆、刀片孔板等拆卸下来，清除残留物后再按顺序安装回去，这样做可以保证设备及加工食物的卫生，还可保证绞肉机部件的拆装灵活，方便检修和更换。绞肉机的刀片和孔板是易损件，使用一段时间后可能需要更换。}