办公室23平米见方坐在哪个位置好?请亚投行 高人指点点!

涉案的三个来自德阳中江的95后女孩,家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回,还穿着厚重的消防服。
声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
  很多人都不知道,办公室的位置对人的肝脏健康也是有很大影响的。那么,坐在办公室哪个位置,对自己的肝脏健康是最好的呢?答案就是:靠近窗户办公对肝脏健康更好。
  靠近窗户晒太阳对肝脏保健有好处
  晒太阳有助营养吸收,办公室坐在靠窗位置的人,享受到阳光的温度。早春的天气时寒时暖,免疫力差或防护不及时的话,极易受疾病侵袭。这一时期若能多晒太阳,不仅有助体内营养吸收,还能帮助提高身体抗病力。而从养生角度来说,春季多晒太阳也是简单实用的养阳护肝好方法。晒太阳是我们得到活性维生素D的一个物美价廉、简便易行的方法。每天应该在户外活动1小时以上,每天接受阳光的照射半个小时到1小时。夏天可以选择在上午6~9点之间,下午在6~8点之间。但是注意,太阳晒久了对皮肤不好。
  靠近窗边办公心情更好
  室内亮度不仅会调节睡眠,还能影响人的心情和工作效率。据英国《每日邮报》报道,英国切尔滕纳姆科学节上宣布的一项新研究发现,居室窗户大,光照足,能让人警觉度倍增,心情更快乐,精力更充沛。心情好对肝脏的也有好处。中医有“怒则伤肝”的说法,容易动怒对肝脏的影响反而不好。容易生闷气的人常肝气郁结,易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢,这两类不良情绪都会伤肝。无论居室还是办公室,都应该让窗户更大些,学习和办公座位也应尽量靠近窗户。
  靠近窗户办公可以缓解疲劳,养肝血
  上班族都长期对着电脑,过度用眼。肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害。《黄帝内经》的‘五劳所伤’中有一伤是‘久视伤血’,这里的‘血’指的就是肝血”。中医认为,肝藏血,也就是指肝脏具有储存血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”,双眼只有受到血的供养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,眼睛就会变得干涩、容易疲劳。中医认为“久视伤肝”,就是这个道理。靠近窗户办公,可以远视,调节视力,缓解疲劳,起到养肝血的效果。
  因此说,靠近窗户办公对肝脏保健有好处,不是没有依据的。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
家庭医生在线是“国内第一健康传媒品牌”――“家庭医生”品牌...
主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演:尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演:艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线:86-10-
客服邮箱:}

我要回帖

更多关于 高人指点 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信