我一个在部队当过兵的朋友说他在部队的时候能一次性做500个标准俯卧撑,我想问下这是真的吗?500个正常人能受的了?身体能承受吗?我平时也有锻炼但我一次性撑死做100个左右.
我是96年兵 那时候班长对兵的体罚很多 俯卧撑做了很多但是一次性做500次除非是特种部队或者身体条件好的可以承受 差点的就是做下来估计肌肉拉伤 在我当兵的时候光膀子穿裤衩在寝室做 身下的地板什么时候你的汗水成人型了 什么时候你在报告 对于出汗多的人是种享福 对于不出汗的人简直是着罪 汗已干，汗未出。
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想其它事情来转移注意力
我不了解你这位当军官的男朋友的人品怎么样？其实，军官也是人，不是神，他也会有常人的感情需要。但是，你男朋友只是一个独立的人，他是他，他不能代表所用的军人...
楼上的2、3两条根本没可能，军队里对这方面的要求是极严格的，我看还是靠手指解决吧……
我已经连续两三年，每天就做一组俯卧撑，一组150个。肌肉会随着你锻炼强度的增加而逐渐适应，一般不会造成什么运动损伤。仰卧起坐每天一次，一次100个。
鉴于楼主...
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