过几天就当兵了，作为新兵要注意什么？
关于体能，心态，人情等方面的问题，有没有什么建议？----小小补充1.如何应对训练量，避免肌肉劳损 和 身体伤害？2.我担心的身体素质不行，到时连累队友，如何处理人情世故方面？3.面对老兵的无理要求和命令，应该以什么心态面对？
日加更本答案基于我以前的经验，很多细节可能现在已经不适用了，大家权当参考吧。祝你军旅生涯愉快占楼 晚上好好回答提主《新兵连之葵花宝典》----------------------分割线----------------------------------------硬件：1 深色厚袜子 推荐指数 ★★★很多时候你都要跨省当兵 而新训是冬天 如果你不适应寒冷 脚是最容易冻到的地方.而且99式作训鞋刚开始穿 在跑体能的时候有可能被沙砾硌到脚会难受，当然穿习惯了就好了2 退伍老兵带回来的军用棉被
推荐指数★★★★★★★★★★★★墙裂推荐！ 找当地近两年退伍老兵带回来的老军被。 这样的被子叠起来一下就有棱有角的成型了，别纠结盖起来什么感觉。 就找老被子，不然新兵连叠内务能烦死你（当年我们当新兵 为了叠好内务 往被子上洒水的事都干过。所以别在乎厚度了 到了部队会发军大衣的 和被子一起盖 不会冷）....千万千万相信我..如果你带新被子去..那你的被子有百分之70的可能被班长狠骂 百分之50的可能被每周丢到地上重新叠 百分之20的可能被丢进垃圾桶之后自己再捞起来重叠.........总之找得到老被子最好（高人会把老被子的棉胎抽出来 装到新被子的套里 看起来是新的 但是叠起来效果拔群）。如果实在找不到老被子，那就在地方领了被子以后 找弹棉花之类的人，把你的被子去掉一层棉花，做薄！
相信我 这么做了以后 你会感谢我的。3 强健的身体★★★★（应该属于硬件吧）题主你现在还有三个月时间入伍，如果你经常激烈运动 打篮球 踢足球什么的话那没什么问题，可是如果体质不行的话，那么严重建议从现在开始到入伍到最后三个月在家对自己的体能做一个突击练习，如果有条件去健身房最好，没条件去大马路也一样！ 新兵最蛋疼的是长跑，建议题主整个9月份 每天至少跑两公里（两公里真的不长啊！次数坚持不下来就跑两天歇一天） 开始不必介意速度 跑下来就行， 你连跑一个月肯定快的起来，十月份开始3公里或以上 ，十一月如果可以的话就试着开始跑5公里吧。 如果题主可以适应中速度的5公里，那么新兵体能训练里最蛋疼的一部分可以说已经被解决了。 睡前再作点俯卧撑和仰卧起坐， 要是不小心练成了肌肉男。那么你在新兵连绝对会享受到和其他新兵不一样的待遇！ 作为班排长的老兵谁不希望自己手底下有员猛将？ 训练出了成绩那肯定有好处。所以你有一个好身体也是很重要的。4 现金，银行卡★★★现金不用带很多 大概2000就行，因为你带的再多 刚开始进去也都会集体上缴（每月分发小额下来 现在应该每月两百左右吧），结束的新训再还给你（没有人黑你的钱，放心） 银行卡要带一张，如果出了需要用钱的急事 家里一个电话500万就到卡上了嘿嘿（请无视我巨大的脑洞） 其他零零碎碎的玩意营区基本都有， 新兵连应该是都有商店的 刮胡刀 肥皂 牙刷甚至内衣裤 军被都会有提供 所以有钱就行了。5 一个耐操得小电话本★★★★新兵连不准用手机，所以买了iphone6的同学可以开始哭了， 为了能与家里准确的联系，请随身带个小电话本 记录所有家人 好朋友的电话，以及一些其他的重要信息，很实用6 发型 ★★刚进去第一天肯定剃头 除非你去之前已经剪的很短很短了， 可是第一天剪头 不一定第一天洗澡（大部分部队也会安排第一天洗澡的，但是你洗了澡 军装上也有可能沾头发茬 会痒啊！）。所以 建议12月初 出发前两天，随便找个理发店 进去直接说”给哥按照劳改犯的标准剪 头发不能长于3毫米“就行了，这样就可以免除第一天剃头遭痒之苦。7 ”空投大礼包“ ★★★这就是出发之前 去超市买一大堆好吃的（保质期要给力哦！），或者自己列一个清单。 放家里，等春节期间可以一个电话喊家里装个箱子直接寄到新兵连的。 最好有分享和独享两个类别的好吃的，这样可以分一部分也不心疼。（其实部队可以买到些小食品 ，但是种类肯定不多） 过年的时候还能吃到家人寄来的好吃的 也是件幸福的事情哦！8 皮鞋
★★★★ 离家之前会领到制式的皮鞋，领回家以后请拼命的刷，拼命的擦。或者花钱找人刷皮鞋。总之尽量弄得又黑又亮，因为新兵连擦皮鞋也是比较重要的内务，你如果在家搞得差不多了。到了新兵连会省事很多！软件类（不评星级）1 请吧自己的逗B属性点都加到沉默上去，下了连队你吹牛侃大山问题不大，在新兵连还是老实 话少 能干的人最受老兵待见。2 一技之长（文），紧急突击学个口琴 笛子 二胡之类的乐器 如果已经会了最好，因为部队还是很重视精神建设的，在部队里你会玩个乐器比你有iphone6有面子的多得多得多， 学不会乐器 找个班学三个月的popping（机械舞）也行，新兵连是会有文艺晚会的，你露脸了，你的直属上司会很开心，你的日子也会好过。3一技之长（武），有条件的学学搏击和格斗，最好当地有MMA武馆的，学三个月无道服巴西柔术（无道服的！）和泰拳，因为这两样一刚一柔 比较实用。柔术三个月练下来应该完全可以躺着虐一般军人了（被
训练过的大兵除外），而且泰拳也是比较速成的，掌握了发力与通用的攻击招式，多拿沙袋练就行！（没条件在网上看视频学泰拳也行，不过能看视频学柔术的估计那就是天生通了任督二脉的神人了）
军队毕竟是国家的暴力机器，军人也都尚武。所以你会玩两手格斗肯定会让班排长对你青眼有加！，遇到老兵要和你对练就请直接服软，就说我这新兵蛋子就练了几个月的皮毛，肯定打不过班长您啊。 因为你打不过的话很有可能被虐，打得过的话也有一定的可能未来被穿小鞋。 总之比较能打 但是不惹事 不打架的主页肯定有优待！4 试着戒烟，如果从没吸过那最好。 在新兵连抽烟被抓得话绝对绝对绝对被玩死（除非你考核拿了好成绩 班排长赏烟给你） 相信我，烟茶的味道你是绝对不想去体会的！！！！！暂时就先写这么多吧....这大多是我自己一个人的看法，欢迎广大老兵来讨论哦！ 请勿喷人 谢谢~可以转载，但请注明出处--------写了半天发现完全没有回答到题主的问题之后羞愧万分的分割线------------------------问题1，在家多练就行问题2，同上（人情世故方面只要少说多做 绝对没你的麻烦）问题3，只要少犯错 你不会吃多少苦头的，老兵的家法是留给刺头和完全无能的软蛋的，你要是成绩不错又老实不跳 不上月度光荣榜才怪，哪个老兵有心思没事找事去玩你？ 在新兵连你顶多帮班长端一下洗脚水 或者帮他擦一下皮鞋。其他也没什么太蛋疼的事了
估计你看到这个答案的时候你的新兵连已经结束了。相信你也对部队有了一定的了解。新兵三个月锻炼的是作为一名军人的基本素养，当然，下了连队才在法律上，事实上成为一名合格的军人。在部队的第一年，你可能会遇到很多想都无法想象的困难，有些你能想明白，有些你想不明白。这些都不重要，因为部队的很多做法是不需要你明白的！你只需要遵从就可以了。这句话会让你在部队好过的多。比如内务，叠豆腐块，打扫卫生，甚至可能挑粪。不要去想为什么让你们做这些毫无意义的事情，我就曾干过拔草，种草，擦树叶，用刷子刷马路的事情。在部队不要问那么多为什么？只需要想怎么做就好了！其实这是部队为了磨练你的意志，让你养成令行禁止，绝对服从的意识。如果你在里面讲人权那就大错特错了，军队是国家的暴力工具，你要记住，这里面讲民主那打仗的时候明知是个死还有谁会上？当然部队其实也讲民主的！这个嘛，嘿嘿，不阐述了！究其原因，个人认为就是：一大群热血青年在一起，组织不给你找点事情做你就给组织找事做了！让你忙起来，不能闲着，闲着容易多想！而且容易出事！所以说，没有严垮的部队，只有松垮的部队！
至于你说的体能问题，不要过于担心了，部队有的是办法让你体能锻炼上去。谁进部队前都不是职业运动员，我进去前四百米都没跑过，3公里就觉得是天文数字。现在，3公里是什么，就是饭前的热身！你怕因为体能不好拖累大家，大家会怪你，在体能方面，你最容易感受到集体的力量，你跑不动，背也有人把你背回去，你的背囊，你的枪，只要有一个战友觉得自己还没跑死，他就会接起你手中的武器继续跑，没人会怪你，要解释原因，我解释不清楚，但这就是氛围，整个文化内核决定的，不以人的意志转移而转移！但有一点，部队是一人犯错，全家吃药的，不要跟上面玩心眼，耍小聪明，你的一个错误会害了所有的人，一次两次大家不会怪你，因为他们也有可能把你连坐了。但次次是你，那你以后会很难受，也就是说：你让别人难过，别人也让你难过！
在部队有这么一句话：一个错误出现，第一次，当你不知道；第二次，当你不小心；那么第三次，我就有足够理由说你是故意的！所以任何时候不要在一个问题上犯三次错误！记住，是任何时候！否则，后果很严重的，特别是在军事口和保密口方面，甚至一次错误都不能犯！所以，不管以前你多么吊，在里面放低姿态，低调做人！
最后，祝你光荣的加入中国人民解放军！加油吧，骚年，虽然我知道你的手机被收了，等你看到答案的时候不知何年何月了，但请你在被窝里偷偷玩手机的时候，也别忘给我点个赞！码字很辛苦的，不要问我是谁？请叫我雷锋！
一是礼节礼貌。见到班长要喊好，见到领导要喊好。声音要洪亮，最好所有人都能听到，不要怕羞。二是请示汇报。做事之前要打报告或请示（比如你要上厕所或者去哪里干嘛），做完或者没做完都要汇报，一定要及时，不要等到班长问你了你再说。三是令行禁止。也就是要听话，一定要听话，说什么做什么，不懂的或者有意见可以等班长或领导说完了再下来问，千万不要对面顶撞。四是要自觉主动。有些事不要别人说你也要主动去做，卫生区有垃圾赶紧去弄干净了，体能不好自己加加餐，被子没磨好找时间多磨磨。目前也就想到那么多，当兵也十多年了，以前的痛苦都变成了美好和自豪的回忆
简单说一下吧，前面很多同志提到了硬件准备，我就不多说了，其实这些硬件并非太重要。需要的东西部队会发，不需要的东西就不要带(比如手机)。旧军被什么的可以为你增加方便，但也只是个噱头。遇到领导不让你用自带的被子，或者你用了班长、战友另眼看你怎么办？我的意见是，新兵的时候，有的时候需要出头露面，这些偷奸耍滑的方面犯不着急着露脸。 主要还是说软件准备吧： 首先是收起傲气，做好当孙子的准备：尤其是城市兵。无论你身受民主、自由、人权的侵染多少年，或者听到征兵材料或者主旋律军旅题材的影片里表现军事民主和官兵互爱的内容有多少。切记，部队讲的是阶级和服从，普世的价值观在这里不适用。部队追求的是对上级的绝对服从，这里是官僚主义的集大成之处。说得夸张一点，以清宫戏里奴才溜须拍马的思路来做参照，一点不为过。 班长和领导的命令严格执行自不用说，就算命令没道理，不现实，没有可行性也先做了再说，有时会用这样的命令来故意养成你，你争辩，就是欠管教。 要有礼貌，俗话说礼多人不怪。对于上级，看到以后立即敬礼问好，提早养成这种意识，会给人留下很好的印象。而且要会来事，平日嘘寒问暖，倒水递烟端茶要积极。上级干活的时候主动帮忙都是加分项。至于很多人关心的给上级打洗脚水和洗衣服的问题。这个因人而异，有的班长和干部是有这种劣习的，但比以前少多了。当然，做这些并不是要让你放弃自尊，恰恰相反，都是一样的做法，有的新兵做的畏畏缩缩、胆颤心惊，反而让人看不起。会来事不一定代表谄媚，做的时候要落落大方，有礼有节，不卑不亢。你要让对方感到，你做这些是发自内心的对上级的尊敬和亲近，而不是拍马或者出于畏惧。这个度要好好把握。还有就是要展现自己的才华，对于部队而言，最不缺的就是人，最缺的就是人才。不过也不要有压力，部队就和一切体制内的单位一样，环境封闭，普遍无能。一些很小的长处就能让你鹤立鸡群。比如你每分钟能打100+的字，word能排个表格就足以让上级惊为天人了，运气好就调到机关当公务员。再会个简单的PS，几乎就可以当教练员参加比武了。有几首拿手歌曲，晚会技惊全场，可以做文艺骨干。在家里开过车或者家里开餐馆的，驾驶员和炊事员学兵跑不了。会个诗朗诵可以当播音员，会点摄影就可以到政治处跑腿。总之一句，有没有真本事不重要，关键是会秀。以部队的水平，分不出真才实学还是半吊子。只要给人你有一技之长的印象就行。关于对于自己体能的担忧，这个大可放宽心。如果以一线作战部队的标准来看，大部分新兵的体能都达不到要求。部队对体能的要求，以耐力为主。以往练过武或者搞过健身对你的帮助都不大。看过某武校出来的新兵，1.78，80kg，一身紧实的肌肉，结果第一次跑高原山地B型500米障碍，直接半路晕倒。所以体能差不是问题，最终都会练出来。如果落后于战友了，适当加点班，自主锻炼一下，也能给上级留下好的印象。如果确实体质差，体能上不去，也不要太在意。人无全才，一俊遮百丑。把你优秀的方面展现出来，一样可以获得上级的青睐。中国部队毕竟三十年没打仗了，到了部队你就会慢慢体会到，有时候军事训练反而是各项任务中最不重要的方面。你要是开朗健谈、尊敬上级、为人处世热情得体，又有一技之长，令行禁止。就算训练不行，上级一样喜欢。最后，再给个提示。部队什么工作最重要？在这个官僚主义之集大成的地方，上级领导下来检查的时候做重要。连长来班里检查、营长来连里检查、团长来营里检查、甚至上级首长下来走访考核、或者部队参加比武、评比、大项任务。这都是事关你的直属上级的仕途的大事。在这种时候，你能给领导挣脸，那你的前途就光明了。一定要把握机遇。简单的就想到这些，爪机打字比较辛苦，就不赘述了。希望你能在部队好好充实自己，磨练身心，提升自我。
带过刚入伍的军校学员，不是新兵，因此从班长的角度跟题主说说自己的看法。不知道来不来得及，但是凭我的经验，题主最好带上一个单反相机，一定要是单反啊！！！不是说装逼不装逼什么的，但是相信我，有了它，不管你照相技术怎么样【当前前提是你至少会用这玩意儿】，训练什么的肯定会轻松不少……什么，问我为什么？————————————————————————当了兵的苦孩子们都知道，连队里的文体活动是很多的哦，难道这些活动就让它这么随随便便的举行吗？当然不行！一定会有个新闻什么的，所以相机就排上用场啦～至于单反么……题主你得知道，新兵连的班长们是可以用相机的，虽然她们没有手机，但是一个小卡片啥的肯定会有，你要是也带个卡片机…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………照相的事儿还轮得到你？！—————————————————————若还有问题，可以找我了。
1、一定保持你现在有的文明和素养。习大提出的威武之师，文明之师真的非常有意义。但是现在部队的环境确实只重“威武”，“文明”在部队内部实在体现不多，特别是在基层。2、保持阅读和思考 。整个环境是每天会给你很多的事，很多事可能根本没有意义，目的是让你很少有自己闲着的时间。保持阅读和思考，希望你不会只是四肢发达。如果愿意，可以尝试考学。3、做好忍受很多无理的要求和责骂心理准备。你可能会要面对被老兵、班长、排长、连长等一系列的人批评。这个环境内对内务、卫生有着很多近乎变态的要求，对于很多事的逻辑也是跟外面有区别。你处在整个生态链最底层，所能做的就是忍，当作磨练性格去忍。不要试图据理力争，这可能给你带来的只是更多的要求和批评甚至于站更多的哨。4、关于体能训练。一开始肯定有很多的基础体能训练，帮助你提高身体素质。我现在有一个战士两年体重从180减到了130（身高165左右）不过过程肯定是难受的。自己咬牙坚持，或者被动地被骂着坚持。5、一定要有礼貌，有特长发挥特长，可能能减少上面的一些难受。
社会不会围绕你而转，军队更是如此。军队不需要你有思考能力，但是你自己不能丢掉你的独立思考能力，如果你认为自己有的话。没有人会做没有利益的事情，希望你也是。
别忘了走之前陪陪妈妈。走当天，你别哭。
我是这么教育排里新兵的:人啊总是要有闪光点，你要是训练不行，那你就把被子叠好内务整好；如果被子内务也弄不好，那你就把班长交代的活儿给干好；如果活儿也不好，那你至少要听话。
归根结底是少说话多做事，犯了错误主动承认，和战友搞好关系。
部队没什么可怕的，训练方面只要努力最后都能跟上的。——————一个带过很多年新兵的老同志。
带着一颗心。什么样的心?1.明白自己为什么去，并坚守自己的初衷。2.虔诚，待人接物一定要虔诚。部队有很多你能学习的地方但也有很多不好的地方，不管怎样抱着虔诚的态度去学习，去感受。有很多人去之前是什么样回来就是什么样甚至更恶劣。于是很多朋友问我是什么促使你有了这么大的转变?我就是这样回答的。因为我记得我为什么而来，所以我很享受这份磨练而不是想着让自己舒服。因为我虔诚的态度所以更多的人愿意于我交往，愿意传授我经验…
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2016年装甲兵新兵连体能训练科目及内容(新兵训练计划)
　　为了建设一支21世纪现代化的战斗部队,中国正在军事领域进行一场全方位的革命,小编为您整理了《2016年装甲兵新兵连体能训练科目及内容(新兵训练计划)》，希望对您有所帮助。　　时间：X月XX日　　地点：中国人民解放军装甲兵工程学院　　事件：学员向100多名中外记者展示看家本领　　装备　　坦克内没空调有风扇　　清晨的学院门口，一个电子牌上写着“欢迎中外记者到学院参观采访”。中外记者足足来了100多人。这是中国军事院校首次向外国记者开放。　　装甲兵工程学院被称为“陆战之王的摇篮”，隶属于中国人民解放军总装备部，坐落在卢沟桥畔。该校是全军16所学历教育院校之一，为全军装甲机械化部队培养骨干军官。　　在学院内，参观的高潮是坦克和装甲车表演。　　不同型号的装甲装备由北向南依次排开，站在前面的学员们站得笔直。　　在59D式坦克旁的学员主动邀请记者，“来，到里面来参观吧。”并不忘介绍，这款坦克的最高时速是50公里。　　“这里面很小，很不舒服吧?有空调吗?”一位外国记者很好奇。　　“里面没空调，有风扇，不热。但如果发生战争的话，热一点也无所谓。”学员说，目前列装在学校内的坦克最先进的是96型坦克，此次都展示了出来。　　据这名学员介绍，每个学生都要经过270个小时的理论学习，和17个小时的实践驾驶，才能拥有证书。在大三升大四时，会学习坦克驾驶。在大四上学期，他们会进行实弹射击。　　训练　　俯卧撑2分钟75个　　装甲兵工程学院承担本科、研究生、继续教育和外军留学[微博]生教育四类培训任务，年均在校生6000余人。目前在校本科生，一部分是高中毕业直接进入军校，另一部分是从军队过来，大部分是90后。　　进入这所学校，意味着要过着与普通大学生迥异的生活，每天进行“魔鬼”训练。　　学员们夏天6点起床，冬天6点半起床，雷打不动做早操。每天的体能训练平均不低于1个半小时。每周三跑5公里，每周六进行体能测试。　　在学校锻炼区，大二学生王涛说，像俯卧撑这种基本训练，满分是2分钟之内做75个。“我们一般都是满分。以前学校组织过比赛，2分钟做120个的都有。”他笑着说。　　王涛在接受采访前，正跟同学们练习攀岩。练习墙面高15米，一共有4条道，中间两条是速度道，一般能在15-20秒之内完成，最快的7秒就爬上去了。　　在攀岩时，学员们喊着英文口号“ready?Go!”这是学员们为了给枯燥的训练增加趣味。　　接待　　300余军事代表团来访　　国防部新闻发言人杨宇军对新京报记者表示，之所以此次走进军事院校，主要是为了让记者了解院校教育和人才培养。装甲兵工程学院在陆军中有很重要的地位，可以代表中国陆军部队院校的发展面貌和形象。　　据介绍，学院先后接待70多个国家300余个军事代表团，为50多个国家和地区培训留学生2000余人，派出500余人赴国外进行学术交流或担任联合国军事观察员。2012年，美国时任国防部长帕内塔也曾访问该校，除做了演讲，还和学生座谈，参加学生午餐，到学生宿舍参观等。(记者：储信艳摄影(除署名外)/尹亚飞)}