武警每日的基本体能训练是什么？__英汉互译
武警每日的基本体能训练是什么？
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问题：武警每日的基本体能训练是什么？
我想去当武警，不知道受得了不？ 所以有当过武警的朋友，可以告诉我每日的体能训练，我先练习着，等去了也不会有太大反差！谢谢！主要是臂力、和跑步。这个最基本。所以、你先练习着。等以后进去了好上手！待烤的咸鱼回答时间：队列：三大步伐、基本队列动作、队列变换与组合、班队列
擒敌：步法、拳法、腿法、擒敌拳套路、倒功、抗摔打、擒敌配套、散打、一招制敌
器械：单杠、双杠、木马
四百米障碍
五公里越野：徒手、轻装、重装
防暴科目：警棍操、警棍盾牌操、防暴基本队形
战术：卧倒、匍匐前进、滚进、跃进、利用地形地物、接替战术、搜索、
射击：卧姿、跪姿、立姿
体能训练：俯卧撑、仰卧起坐、鸭子步、蛙跳、单腿跳、春牛耕地、登高、攀爬。。。。。。仔回答时间：早上起来跑个五公里,回来洗刷然后吃饭,早操;起步,正步,跑步.障碍,擒敌拳,军体拳.散打等.休息时间,给班长洗洗衣服,叠被子,小心班长欺负你张力回答时间：怕苦别去部队，怕累别去部队，想去部队做好心理准备，如果你能忍受你就是真男人，纯爷们，纯的！我当年是侦察连，我现在不是挺好的吗？为爱变乖回答时间：武警部队分为8个警种：内卫武警：（警卫、守卫、守护、看押、看守、巡逻）。 
黄金武警。水电武警。森林武警。消防武警。边防武警。交通武警。 
一：1体能训练。到部队新兵到齐后随即开始。 
2队列训练。 
3擒敌训练。 
4开春后动枪训练。（通常在中央两会召开前，结束。） 
5政治学习。 
体能训练从始至终，不间断。每天都有，晚上加班。其中结合队列、擒敌训练。新兵连早操结合以上项目。平时训练操课也一样，每个地方的部队根据所处省份，气候有不同安排，但总体训练大纲是一致的。都是根剧武警总部下达的训练科目来做。 
二：新兵下连后，通常也要作体能。因为全军部队都是以军事训练为主。然后才有后勤工作为辅。 
三：还要看你是全训部队还是值勤部队（内卫部队），全训部队只负责军事训练，值勤部队训练的同时还要り快乐QQ回答时间：早上跑步为主，长跑和短跑。一天有队列，战术，拳术，障碍，有的部队有攀登，器械。曾经有过回答时间：吃的了苦 耐得住寂寞 抗的住脏 受的了打击乄???ч凊風無訫℡乄回答时间：只要看你分配到哪了，武警内卫，武警消防，武警森林，武警黄金，武警工程
每个部队根据工作和任务的不同，训练方法也不同那一夜回答时间：你只要心里想着，反正死不了人就不会觉得有多苦多累了！此心若得一株回答时间：你现在练好体能就行了w.j,忠诚卫士回答时间：哈哈器啊新的开始回答时间：公里越野天郁闷回答时间：就你先练练跑步和上肢力量就好了，其他都要到部队去学习。小强回答时间：
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如题，有谁知道武警部队新兵连训练什么了？
在新兵连主要训练:队列,擒敌,战术,体能! 队列包括:单兵队列,班队列,三班四哨! 擒敌:包括姿势与步伐,拳法,腿法,防击打技术,还有擒敌拳! 战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒,端枪卧到.运动姿势:低姿匍伏,高姿匍伏,侧身匍伏,高姿侧身匍伏!滚进武警消防部队他们是如何训练的?_百度知道武警消防兵新兵连都训练什么？懂的回答_百度知道武警新兵蛋子，入伍需知，训练基本项目有哪些？_百度知道}