对于香格里拉，好多人可能会有疑惑，到底哪里才是真正的香格里拉，毕竟现在自称为香格里拉的地方太多，这篇攻略首先会为大家解决这个问题，然后雨欣：yld1046告诉你这个真正香格里拉的玩法。香格里拉，《消失的地平线》中描写的东方世外桃源，人们心驰神往的人间天堂。《消失的地平线》问世后，在全世界都引起了巨大的反响，香格里拉祥和温馨、宁静淡泊的理想生活氛围，吸引无数人开启了探寻香格里拉之旅。经过了半个世纪的苦苦寻觅，人们纷纷把目光和脚步停留在云南省迪庆藏族自治州。迪庆藏族自治州的人文环境与自然美景都与书中所描述的世外桃源高度吻合。来香格里拉，怎么玩，在哪住，去哪吃，这些应该是大家最想知道的，下面为大家一一介绍一下。一、香格里拉在哪香格里拉隶属云南省迪庆藏族自治州，北与西藏昌都地区相连，东与四川甘孜和凉山毗邻，南和西与云南丽江和怒江相接。平均海拔3380米。对于要去西藏的朋友，可以先到香格里拉，让身体有个逐渐适应的过程。Tips：1.藏历新年（每年不一，在农历新年前后）是香格里拉最隆重的节日，在周边村落都能看的祭祀、敬神的仪式，也是欣赏藏族歌舞的最好机会。2.香格里拉最佳旅游季节：5-11月二、如何到达香格里拉到达香格里拉的火车还没有开通，前往香格里拉，主要是飞机、汽车两种方式。1、飞机旅游旺季（5-10月）有航班从昆明，上海、广州、成都、重庆、拉萨、长沙、西双版纳等多地直飞香格里拉机场。淡季的时候可以先飞到昆明转机，再到香格里拉。2、汽车公路是进入香格里拉的主要交通方式。因香格里拉距离各景点间距离较远，天气、路况等原因使班车发车时间常有变动，所以去景点之前，一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。（1）昆明——香格里拉全程约720km，每天8：30、9：30、14：00、20：00、20：30发车，坐票249元（8：30、9：30、14：00是坐票），卧铺208元（20：00、20：30是卧铺），旅游者可在昆明西部客运站乘座，约12个小时车程。（2）丽江——香格里拉全程约187km，每天7:30－17:10发车，约45分钟一班，旺季有加班车。中巴车票价58元，大巴车票价63元。车程3-4个小时。（3）大理——香格里拉全程约300km，时长8小时左右，白天是高快，晚上夜班车16:00发车。大理客运北站（下关榆华路）乘车，票价85元。（4）香格里拉——德钦全程184km，途经奔子栏、东竹林寺、白茫雪山，每天8:20、9:20、12:00发车，票价70元，行程8个小时。包车约600元/天左右。旺季建议提前一天去客运站买好票。一路上景致极美，可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔子栏、东竹林寺、白茫雪山。（5）香格里拉——虎跳峡全程96km，在桥头下车，第一班车8:00，约1小时一班,价格28-40元/人。虎跳峡到丽江票价35元，可与司机议价到30元，在桥头上车，都是从香格里拉到丽江的过路车，最后一班7:00左右，记得不要错过末班车。Tips：1.可以在微信上关注“迪庆交运集团”、“丽江交运”或是“云南票务网”公众号，在上面购买车票。也可以在支付宝“火车票机票”里面进行购买，里面可以买汽车票的哦。3、包拼车服务从丽江前往香格里拉，为什么选择包拼车会更好？香格里拉距离丽江不远，不到200公里，沿途风景秀美，中途有许多不错的景点，如长江第一湾、虎跳峡，小中甸花海等，包拼车前往，时间更加自由，行程也有很大的可控性，也才能游玩到这些不错的景点哦；这些景点如果选择公共交通前往，特别不方便，一是因为公共交通时间固定，你的行程就有很大的被动性，二是不安全，去完虎跳峡景区没有直达的客车，中途还要转乘面包车，对于初来乍到的你，还是不安全的。雨欣建议大家报团包拼车前往。从丽江前往香格里拉，为什么包拼车好于自驾？自驾旅游经验丰富的老司机请自动忽略这一条。初来乍到对路况不熟悉；丽江到香格里拉开发区的松园桥，全程高速，但是开发区到小中甸是二级柏油路，有一大段上坡路，弯多路窄，路况比较差，来往大车也较多；从丽江到香格里拉海拔逐渐在增加，自驾前往的话，发生高原反应后根本不能驾车，强驾严重威胁自身安全。Tips：1.香格里拉信奉藏传佛教， 进入藏区要尊重藏民族的文化和信仰，不要谈论政治、宗教一类的敏感问题；不要去观看藏民天葬；藏民敬献哈达时，应双手合十低下头来让藏民披挂在脖子上，不能立即取下；进入寺庙参观时应左脚进，右脚出，不要踩门槛，应脱帽进入，游览寺庙的顺序按顺时针方向游览；在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况 下，不能在佛殿内进行录像、照相等；忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意；不要随便摸藏族人的头。2.香格里拉日夜温差较大，即使是夏天的早晚，也要穿上长袖的外套。10月中旬至来年4月，香格里拉都很冷，尤其是12月、1月、2月，羽绒服、厚棉衣、冲锋衣等都是必备呀。香格里拉紫外线很强，遮阳帽、遮阳伞、防晒霜也是必备。晚上睡觉的时候在房间里面放置一壶烧开的水，打开壶盖，增加空气的湿度，减缓因高原干燥气候造成的不适。3.在香格里拉，会有高原反应吗？答案是并不是每个人都会有的，大家不要紧张。香格里拉平均海拔在3300左右，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，会出现高原反应，大多数人应该是从丽江或是大理等地坐车前往，所以身体会有一个适应过程，出现高原反应的概率较低。自我放松和心理暗示，看看沿途的风景，转移一下注意力，正常情况一下，不适的症状就会慢慢消失。但如果反应特别厉害，一定要尽快送往附近医院治疗，如果还未缓解，就需要尽快撤回平原地区。做好保暖工作，避免感冒，休息好能让你更好适应高原环境。三、怎么玩在香格里拉，放慢你的步伐，不仅是为了身体更好的适应高原环境，也是为了能去细细品味香格里拉的藏族文化，领略香格里拉自然美景。经典路线推荐有2天时间：Day1：长江第一湾观景台--虎跳峡--依拉草原--土司盛宴Day2：独克宗古城--普达措国家公园--小中甸牧场有3天时间：Day1：长江第一湾观景台--虎跳峡--彝族村寨--香格里拉Day2：香格里拉--依拉草原--奔子栏--金沙江月亮湾--白马雪山垭口--迎宾十三塔--梅里雪山Day3：梅里雪山--葛丹东竹林寺--奔子栏--普达措国家公园--香格里拉Day4：香格里拉--独克宗古城--小中甸牧场--丽江为什么这样玩？香格里拉的景点相对来说比较集中，这个线路是根据景点的地理位置来安排的，这样走的话，可以在短时间内把最有代表性的景点都能走完，而且是顺道就游览了，不需要重复回到出发地点。普达措国家公园、松赞林寺、独克宗古城都是香格里拉最具有代表性的景点，如果你在香格里拉预留的时间只有2天，这三个景点是必去的，游玩了松赞林寺，你就顺道可以把纳帕海也游玩了。梅里雪山最吸引人的地方就是在天气好的时候有幸能看到日照金山的奇景了，这就要求你在梅里雪山住一晚，第二天早上起个大早，赶上第一抹晨曦撒在雪山上，感受日照金山的神奇魅力。而有三天时间的话是刚好可以把香格里拉经典的景点都可以走下来了，行程强度适中，老少皆宜。Tips：1.如果是跟团游，请选择正规合法的旅行社，抵制低价团。建议参加纯玩团，虽然费用会高一些，但品质有保障。必玩景点香格里拉景点分布地图1、独克宗古城独克宗古城夜景独克宗古城藏语寓意为“月光城”，城内有世界上最大的转经筒，这里曾经是藏区保存最完好的古城，不幸的是在2014年的突遭大火，古城内数百房屋损毁，损失惨重。现在的独克宗古城已经重建完毕，恢复了往日的热闹与繁华，但有些地方仍有火灾遗留下的印记，让古城也多了一丝苍凉。进出古城中心的月光广场北侧有个院落，是迪庆红军长征博物馆（开放时间：10：00-17：00，无需门票），广场西侧是大龟山，又叫龟山公园，（全天开放，无需门票），山顶朝阳楼是古城的最高点。北侧半山就是世界上最大的转经筒了，这座世界上最大的转经筒高达21米，重达60多吨，7、8个人合力才能推动呢。独克宗古城·古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周。 ·是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 ·曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。2、松赞林寺松赞林寺松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，想要了解藏传佛教文化，就一定要去这里了。松赞林寺在整个藏区都有着举足轻重的地位，其外形与西藏的布达拉宫很相似，有“小布达拉宫”之称。 进入大门后，沿着陡直的台阶走到最高处，便是三座主殿，中间一座为扎仓大殿，左侧为宗喀巴大殿，右侧为释迦牟尼大殿。每年藏历12月26-29日，藏民会在此举行以“跳神”为主的格冬节，气氛神秘而热烈。松赞林寺前面有个湖，叫拉姆央措湖，藏语意为“圣母灵魂湖”，湖虽然不大，却是很美的，背靠松赞林寺，远眺皑皑雪山，湖对岸是松赞林寺最佳摄影点之一，可以拍到倒映在湖里的松赞林寺哦。如果时间宽裕可以环湖一圈，也是非常惬意的。环湖一圈大概1个多小时的时间，里面没有餐厅，如果计划游玩时间长的话，记得带上零食哈。Tips：1．农历十一月二十六至二十九是松赞林寺一年一度的格冬杰。庄重神秘而又不失欢快的跳神舞就在殿前广场举行，从上午9点开始至下午四点都热闹非凡。格冬节既是藏传佛教密宗诸神及护法亮相人间的盛大法会，又是藏族民众朝佛观光、庆贺一年耕、牧丰产，祈求来年幸福吉祥的聚会。噶丹·松赞林寺·松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。 ·松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。 ·这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。又有“藏族艺术博物馆”之称。3、纳帕海（伊拉草原）纳帕海滇西北最大的春季牧场，四季景色各不相同，位于香格里拉县城西北8千米处的这片高原湿地，在雨季时，水漫绿草，浩浩荡荡，加上湖水边的村庄和农田，自是一副丰美画卷。到了秋冬，大水退去，草原渐渐干燥，水面缩减到了北部森林旁，沼泽上，黑颈鹤、野鸭、斑头雁纷纷来过冬，成为秋冬的亮点。纳帕海依拉草原·纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。 ·到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。 ·景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。4、普达措普达措国家公园普达措海拔3500～4159米，是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分。普达措包含属都湖、弥里塘亚高山牧场、碧塔海。碧塔海和属都湖素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼。属都湖有两条栈道，它的美景也主要集中在这两段路上，徒步走一下这段路程，领略湖光山色的同时，还会遇到许多调皮的小松鼠，给行程增加别样的乐趣。可以带着些瓜子、饼干之类的给它们哦。Tips：1.普达措最佳游览季节为夏、秋两季，6月花开，10月树黄2.在属都湖可以除了徒步，还可以乘船，50元一位，但不建议乘船，徒步才能领略属都湖的美。3.普达措公园海拔较高，在徒步游览时，要放慢步伐，快速行进容易引起身体不适。如果已经出现身体不舒服，就坐下来，稍作休息，情况严重的话可以吸氧来缓解，徒步栈道沿途上有长凳供人休息。温度偏低，要带厚外套，也可在景区内租衣服。4.为保护普达措景区弥里塘亚高山牧场和碧塔海两个景点的生态，自2017年9月3日起这两个景点暂时关闭，核心景点属都湖正常游览。普达措国家公园·位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。 ·以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。 ·拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。 ·普达措是摄影爱好者的天堂，春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。5、梅里雪山日照金山梅里雪山是滇、藏的界山，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南省的最高点。梅里雪山被赞为“世界最美之山”，但迄今仍无人登顶。给人一种可远观而不可亵玩焉的冷峻之美。运气好的时候，会看到日照金山哦。梅里雪山的最佳观景点是雾浓顶，位于过白马垭口后23公里处，左侧见到13座白塔就到了，通常也叫“迎宾台”很多关于梅里雪山的风光大片都是在雾浓顶观景台取景拍摄的。另外也可以在飞来寺观景台观看梅里雪山，白塔一字排开，梅里雪山就在眼前，朝圣的人就在这里观看雪山全景，向卡瓦格博敬香。观景台还有环线观光车道及3个观景台，可以变换角度看见梅里雪山、白马雪山及澜沧江大峡谷。梅里雪山·梅里雪山又称太子雪山，是藏区八大神山之一，其著名的“日照金山”是很多人梦寐以求难得一见的胜景。 ·其海拔6740米的主峰至今仍是未被征服的“处女峰”，也是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。 ·观赏梅里雪山的最佳时间是10月至次年5月，这段时间看到主峰及其他山峰的概率最高。6、小中甸花海小中甸格桑花海从丽江前往香格里拉会途径一个小中甸的小镇，每年的5-6月份和9-10月份都可以在这里看到大片的花海，姹紫嫣红，拍照的最佳地点之一。花期：杜鹃花海：五月中旬-六月初，小中甸杜鹃花海格桑花、野花：六月中旬-八月底，格桑花、野花竞相开放狼毒花海：九月-十月中旬，狼毒花一片火红小中甸花海·小中甸是丽江前往香格里拉必经的一个小镇，地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场。 ·5月下旬到6月中旬，这里则成了花的海洋。 ·有多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花等，是许多人拍婚纱照的首选。 ·9、10月时，这里是狼毒花的天下，大朵大朵火红眼里的狼毒花，异常绚丽。7、虎跳峡虎跳峡虎跳峡是金沙江上游一段17公里长的峡谷，两岸雪山垂直于江面3000余米，幽深的峡谷里河水湍急，轰鸣声不绝于耳。虎跳峡位于丽江和迪庆的交界处，以江水为界，西属迪庆，东属丽江。丽江境内的虎跳峡景区内建有“虎跳峡”雕塑，以及一条长三公里的栈道，适合徒步观景。而一江之隔的迪庆虎跳峡景区，观景效果更为震撼，不过沿着栈道从从停车处走到江边有三百余米的落差，往返需要一定体力。虎跳峡景区为上虎跳峡、中虎跳峡、下虎跳峡组成。Tips：1.体质不是很好的朋友，建议不要走整个虎跳峡，可以去上虎跳，来回约5.2千米。中虎跳风景非常好，但是路况较差，建议体质不佳的游客避免前往，如果要去，最好有专业人员陪同。2. 8月-10月风景更美。8月份是雨季，水量大，气势恢宏，但要注意安全，小心落石。3.虎跳峡徒步需要注意防晒，尤其是夏季，而晚间气温下降后寒气逼人，记得带外套。虎跳峡·虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。 ·上虎跳以“虎跳石”称雄，中虎跳以“一线天”为险，下虎跳以“高峡出平湖”为美。 ·常规游览方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳，走过中虎跳，才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。 ·除了雄奇的自然风光，更是世界知名的徒步胜地，户外爱好者络绎不绝。四、在哪住香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边。多数人会选择住在独克宗古城，有各种价位的客栈和特色酒店可选。县城内团结路、北门街一带是旅馆比较集中的区域。五、去哪吃香格里拉的饮食以藏族风味为主，酥油茶和糌粑是香格里拉藏民的主要食品，这里的酥油茶比 丽江的味道浓厚，牦牛是藏族的主要牲畜，牦牛奶可以做成奶渣，牦牛肉可以红烧清炖，十分鲜美，琵琶肉、尼西土鸡、松茸炖鸡虫草炖鸡都是香格里拉的美食。下面推荐几家餐厅给大家，这些餐厅香格里拉本地人也会去，味道正宗，大众消费，确实不错的哦。酥油茶酥油茶是藏族人民日常生活不可缺少的必需品。藏族家庭里一天至少要饮三次茶，有的甚至多达十几次。酥油茶既能产生很大的热量，喝后可御寒，又能起生津止渴的作用。许多没有喝过酥油茶的人，第一次品尝会觉得异味难当，而咬咬牙喝过几次之后，便会真切地品味其流香满口，余味修长的妙处。牦牛全席迪庆牦牛常年生活在海拔3500米以上地区，这些地方生长着许多野生药材如贝母、虫草等，牦牛常食这些药材，其肉鲜美无比。杀后可红烧、清炖或晾晒成干巴等，其味独特。结束语做香格里拉纯玩路线多年，给大家一次完美的旅行是我们一直践行的宗旨。对于香格里拉旅游你还有什么不清楚的地方，尽管私信雨欣：yld1046。旅行
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