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之前头发很毛躁，最近看朋友都在使用淘米水洗发水，所以去网上搜了下淘米水洗发水，对比之后就买了云南白药养元青淘米水，最近一直用，明显感觉到头发柔顺很多，想改善头发毛躁的美眉可以试一下...
点击进入详情页本回答由养元青提供我的皮肤也很干，我用的是卡尼尔的，感觉挺好的。}

冬天必不可少的是什么？我觉得是身体乳。秋冬降温，身体的部位特别容易干燥、静电、起皮…如果不涂身体乳，真的是场灾难！像这样↓这样↓还有这样↓有些人一到秋冬就开始囤身体乳，每次都抱着“秋冬逆袭，春夏穿美裙”的想法，但又经常因为“太冷了下次再涂吧”而放弃，整个秋冬下来，身体乳也没用几次。小七在这里告诉身体乳一定要好好涂，尤其是在孕期的妈妈们！为此小七做了个实验来告诉大家涂身体乳的必要性！直接抓来一位同事，搞了个人体实验。相比脸部皮肤，身体上的很多部位油脂分泌并不多。特别是小腿前侧，属于干燥重灾区。左小腿支棱，连涂 7 天身体乳。右小腿摆烂，7 天啥也不涂。7 天后，连续涂身体乳的左腿，角质层滋润，脱屑明显减少。而啥也不涂7 天的右腿，则是一片斑驳。上手一摸，立马能感受到差距！那身体乳是怎么让皮肤变好的呢？皮肤能抵御外界的各种刺激和伤害，靠的是角质层 + 皮脂膜构成的皮肤屏障。寒冷干燥的空气、日晒、污染、过度清洁，都会伤害到皮肤屏障。另外随着年龄增长，油脂分泌和角质层中的自然保湿因子也会逐渐减少。直观表现就是皮肤干燥、脱屑、光泽度下降，甚至出现褶皱。这时候就得找点外援来维持皮肤的屏障功能，而身体乳就是这个外援。它本质上是「保湿乳/霜」，核心成分是三大类保湿剂。所以说朋友们，当你涂身体乳的时候，你是在保湿。说了那么多，小七就直接进入今天的正题，为了帮助孕妈妈挑选到合适的身体乳，小七自费购买了市面上常见的几款孕妇身体乳，来实验室进行一场大PK，看哪款最好用！选身体乳的时候一定要清楚自己买这款身体乳的最大诉求是什么，不要盲目跟风，买一些并不适合自己的身体乳，白花了钱又没有什么用处。干性皮肤——适合保湿性好的身体乳，主要成分中应含甘油、维生素e、茶多酚、牛油果、蜂蜜等高滋润保湿成分，能将水分锁在皮肤表层。油性皮肤——适合清爽补水型的身体乳，主要成分中水性成分大于油性成分。（水性成分是指玻尿酸、泛醇这些保湿剂，油性成分是指合成油脂类）敏感性皮肤——身体乳具有修复屏障功能，主要成分中应含如维生素b5、角鲨烷。鸡皮肤——皮肤特别干燥的，如鸡皮、鱼鳞皮、蛇皮，可以选择一款保湿性身体乳+一款有修复屏障功效的身体乳。一、成分分析孕妈们一定要学会看成分安全！抛开计量谈成分，都是耍流氓！现代孕妇身体乳（护肤品）中的刺激成分已经被妖魔化了，只要一说孕妇护肤，大部分人都是“孕妇护肤会致畸”这种言论，这种言论往往就像病毒一样蔓延，引起更多孕妇的恐慌。孕妇护肤成分这件事，从来没有停下过争议。目前主流观点认为：在规定浓度内，孕妇使用护肤品/身体乳是安全的。换句话说，只要不是三无产品，通过国家药监局认证的，都算合理。存在的不安全性，只是出现在个体的差异中（比如敏感肌、皮肤损伤以及特殊体质）。下面这几个常见可能存在风险的成分，如果你是敏感肌或者特殊体质，要注意了（分致敏和致畸两类）：（一）主要争议：致畸水杨酸、视黄醇、甲醛释放体等，渗透性强，皮肤屏障受损尽量不用，玻璃心也不用（二）主要争议：致敏甲基异噻唑啉酮、羟苯丙酯、二苯酮-3等，可能影响内分泌，还会刺激刺激皮肤敏感，有毒性，皮肤敏感的孕妈慎重。孕妇洗沐产品中常见的禁忌成分如下——【1】含有中高风险防腐剂成分的身体乳有氯苯甘醚该成分已被报道会导致许多人产生刺激性和接触性皮炎，特别是敏感和干性皮肤。CIR专家小组也审核了氯苯甘醚并指出，涂抹在大鼠皮肤上时它很容易被吸收，需要注意湿疹和皮肤刺激人群。小七在此提醒孕妇/哺乳期女性或儿童避免使用含有该成分的个人护理品。苯甲醇容易被多种氧化剂（如浓硝酸）氧化成苯甲酸，还有可能引起皮肤过敏，在化妆品中添加的最大允许浓度为1.0%。【2】含有致痘成分的身体乳有这些成分均有致痘风险，但表现不明确，因此建议痘痘肌和皮肤较为敏感的孕妇，在面临这些成分时尽量避免。小七补充：如果平时皮肤平时特别容易长痘，甚至是长痘专业户，如果选择的产品含有致痘成分，看看成分排位，如果在成分表中排位靠前，可以避开这款产品。如果排位靠后，就不用太在意。成分排位要以药监局备案的成分表，或者以外包装上的成分表排列为准。【3】含有香精成分的身体乳有香精是化妆品中的主要过敏原，可能引起接触性皮炎、光敏性、免疫性荨麻疹等症状，敏感肌和孕吐孕妇应当避免使用。小七补充：欧盟公布了26种易致敏香精成分，如下：我国不要求标注香精的具体组成成分，因此易过敏人群，最好避开含有香精的产品，或者用前在手腕、耳后做皮试，确认没有过敏症状再大面积涂抹。【4】其他成分检测另外，小七还将8款身体乳送去上海一家专业的检测机构筛查重金属、甲醇以及二恶烷，筛查结果较为喜人，所有产品都顺利通关。总结：本次八款身体乳中均不含危险成分和孕妇慎用成分；通过四项成分筛选后，成分安全性较高的身体乳有二、保湿性秋冬季节，温度唰一下就降低了，让人是猝不及防，冷风乎乎的吹，天气又干燥！这时候，我们对于身体乳的要求就是保湿！保湿！再保湿！！毕竟谁也不想洗完澡涂完身体乳，第二天就看到自己的小腿‘大雪飘飘’。身体乳的保湿能力，来自于其中添加的保湿剂、封闭剂。保湿剂能吸收外界水分，封闭剂则帮助保住水分，双管齐下，皮肤的含水量就会噌噌上涨~测试方法：取等量的身体乳涂在手臂，用仪器分别测试涂抹完身体乳，在恒温的实验室里等待，分别测试一个小时、两个小时和四个小时的皮肤的含水量情况。（对此，感谢参加测试并在实验室里呆了一下午的志愿者小姐姐们，鼓掌）结果如下：即时补水效果——可以看出丝塔芙、稚芽、丝塔芙的即时保湿效果很好，让皮肤水分含量大幅度增加。长效保湿效果——4h之后，皮肤水分含量稍有下降，但是稚芽、丝塔芙、嫩芙、适乐肤比未涂抹的皮肤水分含量高50%以上总结：即时补水效果和长效保湿效果都比较好的身体乳有：三、清爽性身体乳的清爽度是很重要的一项指标，毕竟谁也不想涂完身体乳就搓泥，钻进被窝黏床单！而且过于黏腻的质地不仅不好吸收，容易导致闷痘，黏腻腻的感觉也非常影响使用感受。测试方法：在手背上均匀涂上等量的身体乳，五分钟后使用泡沫球测试其黏腻情况！结果如下：松山油脂、稚芽、嫩芙和馥蕾诗质地清爽，五分钟之后手上所沾的泡沫球少于5。禹泉、适乐肤质地中等，五分钟五分钟之后手上所沾的泡沫球在10个左右。艾维诺、丝塔芙质地黏腻，五分钟五分钟之后手上所沾的泡沫球大于10。总结：质地清爽的身体乳有四、真人实测又到了大家关心的真人实测的环节，8款孕妇身体乳分别邀请8位志愿者参与真人实测。通过一个月的真实使用，志愿者给出使用感受，给大家做了归纳，可在购买前参考！稚芽身体乳我现在是孕早期（4 5月份），换季皮肤状态特别差，很干，严重到爆皮！之前家里用的身体乳是有美白成分的，知道怀孕后就没再用了，后来怀孕皮肤干到爆就换了这款身体乳，价格便宜，成分安全，用起来一点都不心疼～真的很保湿！！！！我这种皮肤，一般保湿程度的身体乳不用几分钟就感觉被皮肤吃掉了，涂了跟没涂感觉差不多的。这款不会，虽然我觉得没有说达到一整天的保湿，但是说半天不过分。我上午10点左右涂的然后出门直到晚上9点多才回家，腿部的也蛇皮不会泛起来！！我现在是和妊娠油一起混着使用的，发现它不仅保湿强，止痒效果也非常好！有天晚上睡觉肚子很痒，但又不想涂很腻的油，就随手挤了点身体乳涂在了肚子上，没几分钟肚子就不痒了，睡觉贼安稳！挤压出来是白色的乳液，涂在身上，皮肤嫩唧唧的，水光感一下子就出来了~不会有黏腻紧绷感，真的很是清爽！而且一点味道都没有，真的很贴心了！这段时间用稚芽身体乳，肉眼可见皮肤状态改善了好多，变得水润丝滑了！现在软乎乎的完全不糙！少女肌回来了自然没有妈感！真心推荐给孕期哺乳期不知道用什么身体乳的宝子们～小七讲成分：韩国专利黄葵果提取物——强效舒缓干痒，深层滋润补水，修护内在受损肌肤屏障。法国进口有机鳄梨油等成分——修护皮肤的脂质屏障，长效保湿滋润，缓解孕期皮肤干燥瘙痒问题。专利水解胶原+透明质酸钠——直达肌底滋润保湿，改善肌肤粗糙。艾维诺身体乳一到秋冬季天气干燥，皮肤也开始严重缺水了，身上皮肤简直就是脱皮重灾区，脱个打底裤都能粘上脱皮的碎屑，简直没眼看。我一般是早晚使用，抹完就可以进被窝，不用担心黏黏糊糊的，吸收很快没有黏腻感，抹完皮肤就感觉润润的很舒服。就算冬天隔一天抹一次也不会感觉到干燥不舒服，使用感真的牛。质地很厚，视觉上油其实不油，挺滋润真的。刚开始一个星期我早上和晚上各涂一次，一瓶下来棉毛裤里只有少许白屑。小七讲成分：天然燕麦精华，配合甘油等保湿剂——帮助肌肤锁住水分，在肌肤表面形成一层保护膜，有效减少肌肤受到的外界刺激，增强肌肤保护屏障。牛油果精华和青豆精华——减少皮肤水分的流失之外，舒缓干燥导致的紧绷。嫩芙身体乳我是个典型的干皮，一年四季手臂上、腿上都有这种小颗粒。看上去粗糙，摸上去更不好。但自从孕期用过这款嫩芙孕妇身体乳后，手臂上的鸡皮肤变得好光滑！皮肤滑溜，并且是整个人由内而外的水嫩嫩~一到换季皮肤特别干，尤其是小腿 干痒到抓到起红点点，用完第二天马上不痒了干燥皮肤也不粗糙了。涂上去之后很好吸收，有足够的滋润度却又不会太油！一次用一点就够了 感觉可以用很久，一段时间下来，皮肤真的有变滑很多。一抹即化，涂在身上水润润的感觉很舒服！坚持使用之后会发现，肌肤有种咣咣喝饱水的Q弹感摸上去滑滑嫩嫩的，而且以前烦恼的，干燥起皮、黑白分明...居然都不是事儿了！！！小七讲成分：叶酸萃取、角鲨烷、透明质酸钠、尿素等成分——有效活化表皮细胞，促进水分营养吸收，保持肌肤滋润和弹性。进口牛油果树果脂、银耳多糖等成分——深层渗透吸收，改善皮肤掉屑问题。植萃小分子——渗透肌底补充皮肤缺失的脂质，修护屏障受损，舒缓干痒。适乐肤身体乳一开始我并没有很在意他，但真的用了它以后，我的天，惊艳！惊艳！惊艳！保湿效果、止痒效果、滋润程度在我心里就是top1的存在！怀孕后皮肤特别容易干燥，一不小心就会被我扣出红疹。适乐肤的这款润肤乳脸和身体都可以用，清爽不油腻，坐在客厅看电视，一边看一边抹马上就吸收……我很懒，从没用空瓶过身体乳，这是唯一一款。便宜大碗且真的好用！而且没有什么味道，孕反严重时我基本不用护肤品，直接用它涂身子涂脸。质地特别的滋润清爽，肤感一点都不厚重黏腻，是我的取向狙击，而且延展性也很不错，涂抹在肌肤上面很快被吸收了。不过我有朋友用了半个月之后，胳膊上的汗毛肉眼可见变长了许多，介意莫阿法浓密的姐妹们不要入手了！小七讲成分：三重神经酰胺——为受损的屏障打补丁，把肌底强韧起来，舒缓修护、改善泛红干痒一把拿捏。MVE缓慢释放保湿因子——把保湿因子藏在肌底，慢慢释放，做到24小时全效保湿！。松山油脂身体乳已经连续使用了半个月，它真的能让我洗完澡后迫不及待涂上！味道超级好闻，就好像你刚刚剥开一个新鲜的柚子，扑鼻而来的是柚子皮清新略微苦涩的气味，随后隐隐约约有果肉的芳香，很自然！很舒服！我是大干皮，巨干冬天飘雪花的那一种。好推开，所以一点量就可以用挺大一片地方，但是可能过于水润，只用一点太容易吸收第二天会起皮，所以我量用的挺大的，容易抹不太晕，等30s左右就好了。大多身体乳都很粘腻，香味很重，涂完总是粘裤子被子的感觉肯定不好受，松山油脂很轻薄，一抹开就吸收了，抹全身都没压力，至于冬天够不够滋润这个问题，我觉得要看个人需求，我只要薄薄的一层滋润就够了，所以我觉得刚刚好。第一次用这个柚子乳觉得好稀呀，不习惯。不过慢慢感觉这种水润质地的吸收很好，可以感觉渗透到皮肤里，而且不粘腻！小七讲成分：甘油+乳木果油+巴西棕榈蜡——渗透肌肤、滋润角质层，并在肌肤表面形成一张保护膜，让水分不易流失。柚子果皮中提取的天然精油——淡淡涩苦很好地中和了果肉的沁甜，涂抹时身上散发的柚子香气，让空气都变得清爽起来~禹泉身体乳这款禹泉角鲨烷身体乳我愿称之它为“行走的大水库”，真的是一点都没有夸张的成分。我这皮肤一到冬天真的就是沙漠大干皮，那裂纹一道一道的，指甲轻轻划一下，就能看到大雪纷飞，而且一到换季我的肌肤就容易过敏。在大冬天，保湿效果也是杠杠的，身体乳质地轻薄，皮肤感觉轻薄不粘，使用感非常nice。晚上洗澡的时候抹，持久度有足足24小时，都不会因为干燥再次起皮。用了一瓶，效果非常明显！挤一点在手上，没有特殊香味，不搞花里胡哨，白色的乳霜质地，润而不油，吸收完的皮肤摸起来嫩滑不粘腻！因天气干燥缺水脱皮的沙漠干皮一定不要错过这款角鲨烷保湿身体乳！小七讲成分：角鲨烷——有效渗透进肌肤，还可以打开毛孔，促进透明质酸钠的吸收，滋养肌底细胞。含维生素E的牛油果树果脂——能提高肌肤储水力，从根本上改变大干皮肤质，坚持使用，沙漠干皮也会变细嫩。丝塔芙身体乳我还是比较喜欢这种流动性不强的乳霜质地，涂起来很像在涂奶油，不添加香精没有什么香味就很给人安全感！！使用它最大的感受就是，涂完后，肌肤是那种嫩滑样的奶油肌！不会像其他身体乳一样只是摸得当下滋润，而是第二天也是很Q弹水润 （我爱了，去看了一下介绍，原来是有一个叫24小时长效锁水的科技支持。）看起来厚重，但其实延展性很好，而且涂开后完全是吸收进去的状态，不会油乎乎的，也不粘腻，滋润度也是很不错。大家可以试试洗完澡身体没完全干透的时候来涂身体霜，更容易渗透滋润，锁住身体水分，这样效果是最好滴。小七讲成分：甜扁桃油+向日葵籽油——锁水能力绝佳，在保湿的同时，还能增强肌肤屏障力。矿脂——有效隔绝空气和细菌，保护肌肤免受外界环境侵害。鲸脂醇——做到保湿柔润滋养的同时，让肌肤不油腻。馥蕾诗身体乳洗完澡涂上它皮肤变得润润滑滑的，一点也不粘腻。一觉醒来整个被窝都是淡淡的香味是什么体验，仿佛自己就是一个精致的仙女。坚持使用，不仅能让肌肤不再干燥、发痒、掉白屑，还有去鸡皮的效果，而且一整天都散发着迷人的高级香水味，特别赞！质地很轻盈，涂抹很好吸收，中性皮夏天很喜欢这种感觉，清爽自然，冬季可搭配比较厚重的保湿型身体乳使用。小七讲成分：蕴含柑橘萃取——卓效水润肌肤，有效抵御干燥，为肌肤卓效保湿。乳木果油+维他命C+维他命E——深度滋养并修护干燥皮肤，有效舒缓并柔软肌肤。总结：一整个测评下来，妈咪们是不是看得眼花缭乱，不知道该如何选择，小七这就来帮大家总结一波：注重成分的的妈咪，稚芽、松山油脂、嫩芙更适合你们！喜欢清爽质地的，松山油脂、稚芽是你们的第一选择！干皮的妈咪们，丝塔芙、嫩芙、适乐肤与你们的适配度很高！最后，小七贴心提醒《中国皮肤清洁指南》建议：对于所有人群来说，尤其是婴幼儿、老人和皮肤干燥人群和湿疹人群，洗澡后应尽量在 3 分钟内涂上保湿产品。因为洗澡过程中皮脂膜会被洗掉，来点身体乳补上，可以防止皮肤水分散失。}