当我们刚入佛门时,看到有人会背《心经》也能生起赞叹!

当我只会背《心经》时,看到有人会流利的背诵《大悲咒》,很是羡慕!于是发心背诵《大悲咒》!

当我会背诵《大悲咒》时,看到有人居然能背下《楞严咒》,敬仰之情,犹如滔滔江水!《楞严咒》的长度可是《大悲咒》的6倍左右啊(大约)!一个刚看到《楞严咒》的人,会觉得要背下楞严咒几乎是不可能完成的任务!

当我12天背下《楞严咒》时(学习读诵了大约1个月之后开始背诵,期间白天要上班晚上还经常看电视,背诵加上3遍楞严咒的功课每天平均1小时多一些),觉得也很平常,感觉只要按照一些方法,背下来也没什么难度。

估计有不少人能背诵《金刚经》、《地藏经》等,甚至我知道万佛圣城有人能背下《楞严经》、《法华经》!

通过我自己背诵楞严咒,自己总结了一些经验,经验都是相通的,所以我迫切想把经验分享给更多的佛友。坦白说,标题我起名叫《背诵的秘诀》,也是希望能吸引更多的眼球,让更多的人能注意到,让更多的人能受益!

所谓“秘诀”,我的看法是至少有2个条件:1、很多人还不知道,还在苦苦寻找捷径;2、一定有助于成倍提高效率!离开这两点估计就谈不上秘诀了!

只要按这个方法做,我几乎可以向您保证:

1、一个从没有诵持过《大悲咒》的人,快则1~2个星期,慢则1个月,肯定可以背下《大悲咒》;

2、一个从没有诵持过《楞严咒》的人,一般2个月内,快则1个月,肯定可以背下《楞严咒》;

3、如果您想背诵《金刚经》、《地藏经》等,时间我不好评估,但如果按本方法,一定有助于成倍缩短您的背诵时间!

上述的时间我还可以加上一个约束条件,楞严咒每天平均1个小时左右,大悲咒呢,当然更短了!

秘诀一:还不会走路时,不要试着奔跑!

在熟读之前就想背诵,会严重打击你的自信心,切忌!

在背诵之前,先只管读!而且您每天只需读3遍就可以了。大悲咒比较短,您可以早晚各读3遍。

不要担心刚开始读怎么这么结巴啊,我能行吗之类的!记住,即使是楞严咒,您

只要每天读3遍就可以了,切记,是一次读完3遍,其它你先不要管!

完成熟读的时间:楞严咒1个月左右;大悲咒几天至2个星期。

秘诀二:磨刀不误砍柴工,仔细分析咒语或经文,找出背诵规律!

如果是咒语,多分析重复的字句;

如果是经典,假想您自己身临其境,亲身在法会听闻释迦牟尼佛讲法!说简单点,您可以当故事来看,每一品是一个故事,每一段也可能是一个故事,然后把这些故事串联起来。

我也注意到万佛圣城一位能背诵《楞严经》和《法华经》的人介绍经验,大概是说先用眼睛扫描,这样能有一个总体的轮廓。而且背诵的时候呢,让旁边有人听着可以随时指背错的地方。

秘诀三:熟读之后进入背诵环节,首先您为背诵做一个简单的计划

(进入本步骤的前提是:您按第一步已经读的比较流畅了)

如果是背诵大悲咒或楞严咒,1、不妨打印出来,2、计划每天背诵一段或几行,并标上具体日期。

标到最后,您大概就知道什么时候可以背完了,一般情况下,您实际的背诵时间会比这还要短。

如果是背诵经典,您可以规定每天背诵1段或几段,或1页几页都可以。

切记1:每隔3天,留一天复习背诵前3天的内容!!这一条很重要,不要贪快记住后面的就忘记前面的了。

切记2:背诵过程中,继续按秘诀一的方式,完整读诵咒语或经典,遇到你已经背诵的部分,尝试一下是否可以背诵出来。还不能够完全背诵出来也没有关系,因为您在整个过程中,只要每日坚持定课,自然慢慢就熟悉了。

秘诀四:每天晚上睡觉前花30分钟左右专心背下其中一段或几句(根据前面的计划)

上述的时间是按照楞严咒来推测的,如果是大悲咒,时间安排10~20分钟就可以了!

记住:1、是睡觉前;2、感觉差不多就可以,不要求您完全背诵无误。

如果方便,白天花5分钟扫描一下晚上要背诵的内容,效果会更好。

秘诀五:特别重要——第二天早上起床,第一件事就是复习背诵昨天晚上的内容(当然,先把牙刷了)

秘诀五和秘诀四是不可分割的配套部分,也是背诵秘诀的比较核心的部分,切记,这样做对强化记忆会非常有帮助。

秘诀六:记忆时适当使用联想记忆,联想成生活中的一些东西,更有助于记忆。

联想可用于段与段时间的联想,或下一句和上一句的联想,可以从某个字的发音方面联系生活中的某个名称。

善巧方便的联想,对记忆有非常大的帮助,而且以后几乎永远不会忘记!

秘诀七:了解您准备背诵的经咒的功德利益、感应事迹,这是激发您背诵的强大动力

在准备背诵前或背诵过程中,多看一些高僧大德的讲解,看一些和我们一样的师兄,他们有什么心得体会。

秘诀八:在背诵前,把您的愿望告诉佛菩萨,让佛菩萨加持您!

学佛一定要注意自力、他力和法力相结合,前面说的主要是自力为主,实际上他力和法力对我们精进学佛特别重要,甚至有些师兄在修习某个经咒的时候,会梦到佛菩萨在他/她耳边念诵经咒,醒来后过目不忘,突然发现自己全会背诵了!

而且,当您发心背诵时,说不定还感动龙天护法来随喜您的功德,很多师兄都会说一些修习体会,比如闻到异香、檀香等,甚至有天眼的人能看到天人在散发花瓣,都是因为他们在随喜您的功德,希望您更精进。因为随喜功德对他们也是有莫大的好处的!

所以说,你在决定背诵时,告诉佛菩萨您发愿在什么时间前背下什么经典后咒语,祈愿佛菩萨加持!

写到这里差不多了,有些是我个人的经验,有些是吸收了其它师兄的经验,真诚希望这些建议对您学佛有帮助。当然,我不仅希望大家都能尽快背诵您经常修习的经咒,还希望各位师兄早日定下目标,每日坚持诵持,不松懈一天,功课不在多,贵在持之以恒、坚持不懈!在时间允许下,再考虑加修其它的经典或咒语!

谨以此篇文章,祈愿更多的师兄精进学佛,弘扬正法,早证菩提!

愿以此功德,普及于一切。我等于众生,皆共成佛道。

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令马云、王菲、刘嘉玲等明星大佬

1992年，年仅23岁的王菲事业如日中天，有人说，这一年的香港乐坛是王菲的天下。

但是也是在这一年，处于事业巅峰王菲，选择了皈依佛门，直至今日，她依旧每年坚持去印度朝圣，成为了一个修行的信徒。

在纸醉金迷的娱乐圈中，王菲不是唯一受到佛学感召的明星，还有刘嘉玲、赵本山、马云等。

为什么他们都不约而同地选择研习佛法呢？

王菲说，学佛对她的最大改变，是整个人都宁静起来了，不再像以前那么浮躁； 刘嘉玲说，有即是无、无即是有，学习佛经让她更容易宽恕别人； 赵本山也说，佛教给予人类的是至善的传统。

改变一个人很难，但佛学就有这样的功效。

在佛法中，我们能找到心灵的平静与自由，成为心胸更加包容、格局更加宏大的人。

是嗜书如命的佛学文化传播者

每个人都渴望在修心的路上找到一个很好的「引路人」，影后刘嘉玲也不例外。

2011年，刘嘉玲和钱文忠教授畅聊佛法，交谈甚欢。

他是季羡林先生的入室弟子、复旦大学的教授，精通梵文和巴利文，同时也是众多名人的佛学导师。

1984年，已经73岁高龄的季羡林，在北大重开了梵文巴利文专业。

那一年，年仅17岁的钱文忠考入了这个专业。

在入学之前他就下定了学梵文的决心：

“我读大学前，就和我的老师季羡林通信。季先生年事已高，他说如果再没有年轻人来学梵文，这门学问可能在中国就要绝了。”

抱着这样的初心，他时刻谨记恩师的教导，一刻也不懈怠。

学了梵文后，他看懂了常人看不懂的原版佛经：《金刚经》《楞严经》《圆觉经》《解深密经》......那些你听过的没听过的经书，他都烂熟于心。

从那时起，他就拥有了超越常人的坚定和格局。

看到同班同学纷纷选择了别的专业，他丝毫不为所动，仍然踽踽而行。

为了研习佛教文化，他留学德国汉堡大学印度与西藏历史文化学系。

就这样，“一入佛门深似海，一学就是数十年。”

1996年，钱文忠回国，成为复旦大学历史系的老师。

“一个教授培养出几个硕士，几个博士，他的贡献是大的。一个教授的文化普及工作提高了数百万人的文化修养，这个贡献起码同样值得尊重。”

于是，他走上了向大众普及佛教之路。

出书，备受追捧：《末那皈依》《天竺与佛陀》《人间佛陀释迦摩尼》《玄奘西游记》等多本佛学著作，皆为佛学人士必读之作；

上电视，成为千万人的启蒙导师：2007年他登上《百家讲坛》讲授的《玄奘西游记》，成为当年收视率最高的节目，收看人数达到4000多万；

开课，赢得一片好评：他的《钱文忠讲佛教十三经》一夜爆火，播放量已经突破2500万次，刘嘉玲、杨幂爸爸也都在听。

读懂佛经中的前世今生，他比常人更拿得起放得下。

面对无数的光环和荣耀，钱文忠并没有迷失，他依旧是那个可以在书房里看书看到忘我的人，依旧是那个敬畏知识、敬畏学问、敬畏生命的人。

你对生活感到焦虑和迷茫吗？

那你一定需要这个特效药

经常会听到有人质疑，了解佛学有什么用呢？任何问题也无法解决啊！

的确，佛学无法帮你解决任何实际问题，但是她可以帮你调整内心，更好地面对那些问题；甚至让你认清那些困扰的问题可能并不存在。

毫不夸张地说，这门学问一旦习得便可受益终身。

红姐，是一家外企的中层管理者，每天衣着光鲜亮丽穿梭在高档写字楼，却总带着一丝愁容。

明明才30出头，看起来却像40岁。

工作上，高层不断施压，下属工作不认真，好胜心强的她为了业绩，将工作全都揽在了自己身上；

生活上，孩子成绩差、多次被请家长，夫妻俩为此经常吵架，感情濒临破裂......

职场、家庭的双重压力，焦虑、迷茫、抑郁几乎将她吞噬。

那段时间，她觉得自己生活在一片黑暗之中，看不到希望。

直到她在上班的路上，听到一个磁性的声音：

生灭、垢净、增减，都是由妄见分别所导致。那么这种妄见、分别、执着，都是苦厄。

“听到这一句的那一刻，她突然觉得内心突然平静了不少。” 很多负面的情绪应该放下，不再执着于改变他人，过分求胜，而是需要专注自己的内心。

声音里播放的正是《钱文忠讲佛教十三经》。

那天起，她开始跟着老师学习，上下班听、做饭听、睡前听......

焦虑、执念、争强好胜，这些坏情绪慢慢消失了，整个人容光焕发。

她虽然还是那个自己，但一切却悄然改变。

当她用柔和的心态对待人和事，结果大不相同。

团队凝聚力越来越好，去年年会还拿了最佳团队奖，孩子成绩也在稳步提升，和老公的关系也越来越好。

修心才是女人最好的保养品。

佛学教会我们的，是如何与自己的心相处。

当你认清自己的心向往之，定会活出全新的自己。

说起佛学，有人总是会连连摆手，“迷信”？“神神叨叨”、“鬼神”？。

这是我听过极大的误会。

有学者曾说：“佛学是最彻底的心理学。”

从关注内心这个层面上讲，说佛学是最彻底的心理学并不为过。

这也是洗马君邀请钱文忠教授来喜马拉雅开课的初心。

这门《钱文忠讲佛教十三经》在喜马拉雅上线后一夜爆火！短短数月就突破了千万播放量，收获满屏幕的好评，直呼听了十遍、百遍都不够！！

（上下滑动查看课程评论）

爱听钱老师讲课不止有名人、企业家、上班族，还有老人和宝妈。

他用最浅显、易懂的讲解让浩如烟海的佛经走进每个人的心中；

他用最风趣幽默的语言让晦涩难懂的佛学，变成人人都能用得上的大智慧。

刘嘉玲、张大春等大咖力荐

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（仅限：即日起-3月1日）

佛经典册数以万计，一个人穷其一生也很难读完；

许多佛经有多个译本，还充斥着大量伪经，真假难辨；

佛经典籍中有大量生僻字词，难读、难解、难懂。

到底该从哪些佛经读起？“佛教十三经”从数不清的佛经读本中脱颖而出。

这十三部经文经过了一代代人的鉴别和挑选，包含了佛学最核心的思想，是当之无愧的佛学经典。

人一生必读的13个大智慧，它们早都讲透了。

匠心打造，浓缩30年研究成果

明太祖朱元璋痴迷《金刚经》，反复抄经多达几百遍； 宋代大文豪苏东坡偏爱《楞严经》，一生随时随地翻阅诵读； 阿里创始人马云坦言，生意做到一定程度，不能不读《心经》等佛家经典……

作为复旦大学历史系教授，国内少数专研佛经原典的语言学者，钱文忠为了这门课筹备一年之久。

每天早晚，在堆满了藏书的书房里，翻阅文献，做笔记，备好课程内容。趁着四周安静，录上一点儿，再用铅笔在小卡片里认真写上课程录制的进度。

▲钱文忠教授写满铅笔字笔记的卡片

在这门课里，钱文忠教授浓缩30年研究成果，依次为你精讲十三本佛经，阐释经文要义，快速领略佛学的高妙思想。

正本清源，精妙见解颠覆想象

钱文忠在准备课程时，查阅了大量的梵语与汉语佛经文献，考察佛经的发展脉络，做到了真正的正本清源。

比如：《心经》是玄奘大师去印度取经取回来的？

不，玄奘在去印度之前，就已经在四川得到了这部佛经的传授。

钱文忠教授用玄奘西行取经的经历，对比8个不同的译本，对《心经》的流传生命史进行了梳理，给你全新解读。

刘嘉玲、乐嘉、张大春、毛丹青、傅佩荣等众多大咖鼎力推荐！

每天30分钟，轻松学2500年佛学精髓

用简洁明了的讲解方式，带你学习受益终生的佛学大智慧：

在讲解《金刚经》时，他从经名入手，用“金刚”二字的含义，提醒你在处世中放下包袱； 在讲解《楞严经》时，还原了师徒间一来一回的对话，让奔波在名利场上的你找回初心；

也许我们对佛经作用的忽视，已经跨越了很长的时间，而这一次，希望你不要再错

如果你想要正确地了解佛学中的智慧，钱文忠一定是最适合的掌灯人。

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