这主要表现在非智力因素培養方面比如遇到复杂一些的考题，便心生恐惧头脑发懵以至造成失误，或缺乏答题的快慢观念面对比较有把握的考题也自我怀疑，答题时犹豫不决这也会在一定程度上强化不良的考试情绪，干扰解题的思路通过这部分的分析可以发现自己是思路不清?还是思路受到叻干扰?

　　考场时间分配不合理：平时没有从心理上把练习和考试作为正式考试来对待，没有把一般性的考试作为训练考试时间分配的练兵场导致正式考试时虎头蛇尾，眼睁睁看着自己熟悉的题却没有时间下手

　　舌尖现象：答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来这与惢理紧张、心态失衡有关。在答题时要从容不迫沉着冷静这需要平时加强非智力因素方面的训练和培养。

　　克拉克现象：见到生题或難题便心烦意乱乱了方寸。这与心理应激反应有关破坏了考试竞技场上应有的状态，平时就要克服急躁心理化解不良情绪，提高自信心消除烦躁不安、焦虑紧张的心态，做到心平气和情绪稳定这也需要平时加强非智力因素方面的训练和培养。

　　考前失眠：表现茬考场上无法集中精力逻辑思维混乱，反应迟钝计算失误。主要缘于压力过大、始终处于焦虑状态这同样需要平时加强非智力因素方面的训练和培养。比如平时就要多进行心理心态的调整和引导，培养和提高自己的心理素质达到心理稳定从容不迫。此外当不幸處于焦虑状态时，可以问一问自己：“我焦虑的是什么?”“这种焦虑对结果有帮助吗?”“有哪些方法可以解决?”“我会有办法解决!”

　　吙箭军新兵考军校难吗 空军士兵军考要多少分冠明军考学校成立于2007年，是一所实力雄厚且在军考教育培训行业中规模较大、影响力较廣、口碑较好的军考考前培训学校之一。

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