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差肺活量多锻炼,和喉咙可能是慢性炎症的药物你可以吃,但没有什么是必要的准备活动不要突然剧烈运动,身体负荷过大
咽喉问题吧应该不是运动本身问题,多喝水试试
肺活量较差多锻炼,咽喉方面可能有些慢性炎症可以吃些药物治疗,但没什麼太大的必要做好准备活动,不要突然剧烈运动身体负荷太大
因为踢足球或做剧烈运动时,体内的新陈代谢会加快而且随着呼吸的加快且是用嘴呼吸,喉咙中的赃物也会逐渐增多这是喉咙会分泌一些痰来黏住赃物抑制它们到肺中从而伤害肺,这是生理现象不用担心~電视中的足球运动员不也是吐痰么望采纳。谢谢
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