益生元一般一个小时就能到达我們的肠道

3个小时左右肚子就会有反应，

如果是初次喝畅啦复配益生元的话

可能肚子会腹胀，腹鸣就是有点像肚子里有打鼓的声音，

洇为益生元会导致益生菌增长

在增长的过程中，在分解代谢寡糖的过程中

会产生气体。有些人可能放屁和排便会增多

也是一种有反應的表现。

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你好可以喝的，使用起来非常簡便坚持饮用，能够有效起到瘦身燃脂、改善便秘、增强体质、美容养颜等一系列作用

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