老公的工作特别的辛苦他现在仳两年前胖了三十斤,但是觉得他的身体素质不是很好给他调理调理!
主治疾病:食疗、养生......
请问我您为您提供什么帮助
您好 我想咨询一丅我老公的工作特别的辛苦,他现在比两年前胖了三十斤但是我觉得他的身体素质不是很好,我想给他调理调理!
可以多吃些鱼虾类的食物;甲鱼,虾蟹,都是很好的强体的而且不会有增肥的作用
他不喜欢可以说是不吃海鲜
肥肉类的,油炸的甜食少吃些;如有饮酒的,少喝点
那煲些去皮的鸡汤或者乌鸡汤,牛肉汤配料,可以放些红枣桂圆,枸杞当归,党参类的
用不用吃点中药调理一下呢
強体补血补肾而且不会增肥
煲汤的,配料是枸杞,当归党参,也都是中药材
谢谢 我记下了 您真好!
蔬菜水果多吃些,对血管都是恏的
胖了可能会导致血脂有点高的,多吃是好的
专业文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业文档下载特权免费下载专业文档。只要带有以下“專业文档”标识的文档便是该类文档
VIP免费文档是特定的一类共享文档,会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档
VIP专享8折文档是特定的一类付费文档,会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档
付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档
共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。